तपाईको नाकमा जलेको अनुभूति के कारण हुन्छ?
![तपाईले आज के सपना देख्नु भयो ? सपनामा के देखे भविष्यमा के बनिन्छ ? पंंडित रबिन्द्र पराजुली | Omkartv](https://i.ytimg.com/vi/WeSx00L9XNQ/hqdefault.jpg)
सन्तुष्ट
- १. मौसम परिवर्तन
- तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ
- २. एलर्जिक राइनाइटिस
- तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ
- Nas. नाक संक्रमण
- तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ
- Med. औषधी
- तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ
- Smo. धुवाँ र अन्य दुखाइ
- तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ
- It. यो स्ट्रोकको संकेत हुन सक्छ?
- Q:
- A:
- जब तपाइँको डाक्टरलाई भेट्ने
हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।
के यो चिन्ताको लागि कारण हो?
प्रायः जसो, तपाईको नाकमा जलिरहेको संवेदना तपाईको नाकको अंशहरूमा चिडचिनको परिणाम हो। वर्षको समयमा निर्भर गर्दै, यो हावामा सुख्खापन वा एलर्जीको राइनाइटिसको कारण हुन सक्छ। संक्रमण, रासायनिक ईरेंट्स, र नाक स्प्रे जस्ता औषधीहरूले तपाईंको नाकको संवेदनशील अस्तरलाई पनि चर्काउन सक्छ।
तपाइँको नाकमा जलनको कारण र यसले कसरी उपचार गर्ने भन्ने बारे जान्नको लागि पढ्नुहोस्।
१. मौसम परिवर्तन
जाडो महिनाहरूमा, बाहिरको हावा गर्मीको समयमा भन्दा सुख्खा हुन्छ। इनडोर हीटिंग सिस्टमले तातो, सुख्खा हावा खन्याएर समस्या थप गर्दछ।
हावामा ड्राईनेसले तपाईंको शरीरमा चिसोपन चाँडै वाष्पीकरण गर्दछ। यही कारणले गर्दा तपाईंको हात र ओठ चर्को हुन्छ, र तपाईंको मुख चिसो महिनाहरूमा छुट्टिन्छ।
जाडोको हावाले तपाईंको नाक भित्रको श्लेष्म झिल्लीबाट पनि ओस राख्न सक्छ, जसले तपाईंको नाकलाई सुख्खा र चिढचिढ्याई छोड्छ। कच्चा नाक अनुच्छेदहरू किन कोही मानिसहरू जाडोको समयमा बारम्बार नाक लाग्ने गर्दछन्।
तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ
हावामा चिस्यान थप्ने एक तरीका भनेको तपाईंको घरमा एक ह्युमिडिफायर स्थापना गर्नु, वा शान्त धुप भ्यापोराइजर खोल्नुहोस् - विशेष गरी जब तपाईं सुत्नुहुन्छ। तपाईको घरको समग्र आर्द्रता percent० प्रतिशत भन्दा तल राख्नुहोस्। कुनै पनि उच्च र तपाईं मोल्डको वृद्धिलाई प्रोत्साहित गर्न सक्नुहुन्छ, जसले तपाईंको संवेदनशील नाकलाई पनि चिडचिड गर्न सक्छ।
ओभर-द-काउन्टर (ओटीसी) हाइड्रेटिंग नाक स्प्रे प्रयोग गर्नुहोस् पर्चाड नाकका परिच्छेदहरू पुनःभर्नका लागि। र जब तपाईं बाहिर जानुहुन्छ, तपाईंको नाकमा स्कार्फले छोप्नुहोस् तपाईंको नाकमा कुनै पनि बाँकी ओसिलो सुक्नबाट जोगिन।
२. एलर्जिक राइनाइटिस
घाँटी ज्वरो भनेर चिनिनु राम्रो हो, एलर्जीको राइनाइटिस भनेको खुजली, चिडिएको नाक, छींकने, र भरपर्दो चीज हो जुन तपाईलाई एलर्जी ट्रिगरको सम्पर्कमा आयो।
जब मोल्ड, धुलो, वा घरपालुवा जनावरको चक्रले तपाईंको नाकमा प्रवेश गर्छ, तपाईंको शरीरले हिस्टामाइन जस्ता रसायनहरू रिलीज गर्दछ, जसले एलर्जी प्रतिक्रियालाई सेट गर्दछ।
यस प्रतिक्रियाले तपाईको नाकको अंशहरूलाई उत्तेजित गर्दछ र लक्षणहरू निम्त्याउँछ:
- खुजली नाक, मुख, आँखा, घाँटी, वा छाला
- छींक लाग्दो
- खोकी
- सुगन्धित पलक
To० देखि million० लाख अमेरिकीहरू बीच एलर्जी राइनाइटिस छ। केही व्यक्तिहरूमा, यो मौसमी रूपमा मात्र पप अप हुन्छ। अरूहरूका लागि यो एक बर्षे वर्षको दु: ख हो।
तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ
एलर्जीको सामना गर्ने सबैभन्दा प्रभावकारी उपाय मध्ये एक तपाईंको ट्रिगरहरूको जोखिमबाट बच्न हो।
यो गर्न:
- शिखर एलर्जी मौसमको समयमा तपाईंको विन्डोजहरू वातानुकूलनको साथ बन्द राख्नुहोस्। यदि तपाईले बगैचा वा घाँस काट्नु पर्छ भने, नाकबाट परागकण राख्न मास्क लगाउनुहोस्।
- तातो पानीमा तपाईंको ओछ्यान धुनुहोस् र तपाईंको रगहरू र अपहोल्स्ट्री सफा गर्नुहोस्। यी सानो बगहरू टाढा राख्न तपाईंको ओछ्यानमा धुलो-माइट-प्रुफ कभर राख्नुहोस्।
- घरपालुवा जनावरहरुलाई तपाईको सुत्ने कोठाबाट टाढा राख्नुहोस्। तपाईंले तिनीहरूलाई छोए पछि आफ्ना हातहरू धुनुहोस् - विशेष गरी तपाईंको नाकमा छुनु अघि।
यी नाकबाट एलर्जी उपचार मध्ये एक वा बढी प्रयोग गर्ने बारे तपाईंको डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
- नाक एन्टीहिस्टामाइन स्प्रेले एलर्जी प्रतिक्रियाको प्रभावहरू प्रतिरोध गर्न मद्दत गर्दछ।
- नाक डिकन्जेन्टन्ट र स्टेरोइड स्प्रेहरूले तपाईंको नाकमा सूजन ल्याउन मद्दत गर्दछ।
- नाकमा नुनिलो स्प्रे वा सिंचाइ (नेटी भाँडो) ले तपाइँको नाक भित्रबाट कुनै सुख्खा अपतुर हटाउन सक्छ।
Nas. नाक संक्रमण
साइनस इन्फेक्शन (साइनसिटिस) चिसो जस्तै लाग्न सक्छ। दुबै अवस्थाहरूमा लक्षणहरू छन् जस्तै भरी नाक, टाउको दुख्ने, र बहेको नाक साझा। तर चिसो भन्दा फरक, जुन भाइरसको कारणले हुन्छ, ब्याक्टेरियाहरूले साइनस संक्रमणको कारण गर्दछ।
जब तपाईलाई साइनस संक्रमण हुन्छ, तपाईको नाक, निधार र गाला पछाडिको हावाले भरिएको ठाउँमा बलगम अट्छ। ब्याक्टेरिया फँसिएको बलगममा बढ्न सक्दछ, संक्रमणको कारण।
तपाईंले आफ्नो नाकको ब्रिजमा साइनस संक्रमणको दुखाई र दवाब महसुस गर्नुहुनेछ, साथै तपाईंको गाला र निधारमा पछाडि।
अन्य लक्षणहरूले समावेश गर्दछ:
- तपाईको नाकबाट हरियो डिस्चार्ज
- postnasal ड्रिप
- भरिएको नाक
- टाउको दुखाइ
- ज्वरो
- दुखेको घाँटी
- खोकी
- थकान
- गनाउने सास
तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ
यदि तपाईंसँग साइनस संक्रमणका लक्षणहरू छन् र ती एक हप्ता भन्दा बढि लाग्दछ भने, आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। तपाईं एन्टिबायोटिक लिन सक्नुहुन्छ ब्याक्टेरियाहरूलाई मार्न जुन संक्रमणको कारण हो, तर तपाईंले उनीहरूलाई मात्र प्रयोग गर्नुपर्छ यदि तपाईंको डाक्टरले पुष्टि गरे कि तपाईंलाई ब्याक्टेरिया संक्रमण छ। एन्टिबायोटिकले सामान्य चिसो जस्तै भाइरल रोगहरूमा काम गर्दैन।
नाक डिकन्जेन्ट, एन्टिहिस्टामाइन, र स्टेरोइड स्प्रेले सुन्निने नाकको परिच्छेदहरू संकुचन गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईं आफ्नो नाकको भित्र बनेको कुनै पखेटा धुवाउन दैनिक नुनिलो नुहाउन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
Med. औषधी
एन्टीहिस्टामाइन्स र डिकन्जेन्ट्स जस्ता औषधीहरूले बल्खा नाकका कारणहरूको उपचार गर्न सक्छ। तर यदि तिनीहरू अधिक प्रयोग भएमा, यी औषधीहरूले तपाईंको नाक धेरै सुकाउन सक्दछन् र यो लक्षणलाई बिगार्न सक्छन्।
तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ
प्याकेज निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस् वा एन्टिहिस्टामाइन्स र डिकन्जेन्ट्स प्रयोग गर्दा तपाइँको डाक्टरको सल्लाह माग्नुहोस्। तपाईको साइनस लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न केवल उनीहरूलाई मात्र लिनुहोस्। एक पटकमा तीन दिन भन्दा बढीको लागि नाक डिन्जेन्टेन्ट्स लिनुहोस्। धेरै लामो समय सम्म ती प्रयोग गर्नाले पल्टाइएको भीडलाई निम्त्याउँछ।
Smo. धुवाँ र अन्य दुखाइ
किनभने तपाईं आफ्नो नाक र मुख मार्फत सास फेर्नुहुन्छ, यी अंगहरू हावामा विषाक्त पदार्थहरूबाट हुने चोटपटकको लागि बढी जोखिममा छन्। रसायन र प्रदूषणले राइनाइटिस, साइनसिटिस, र अन्य सर्तहरूमा योगदान पुर्याउन सक्दछ जसले जलिरहेको नाकलाई निम्त्याउँछ।
केहि विषाक्त पदार्थहरू जुन बाहिर सुक्दछन् र तपाईंको नाकको अंशहरू जलन गर्न सक्छ:
- सुर्तीजन्य धुवाँ
- formaldehyde जस्तै औद्योगिक रसायन
- रसायनिक घर सफा गर्ने उत्पादनहरूमा फेला पर्दछ जस्तै विन्डशील्ड वाइपर फ्लुइड, ब्लीच, र विन्डो र गिलास सफा गर्नेहरू
- क्लोरीन, हाइड्रोजन क्लोराइड, वा अमोनिया जस्तै ग्यास
- धुलो
तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ
रासायनिक उत्पादनहरूबाट नाकको जलन रोक्न, उनीहरू वरिपरि नहेर्नुहोस्। यदि तपाईंसँग घरमा यी उत्पादनहरूसँग काम गर्न वा प्रयोग गर्नुपर्यो भने, यो राम्रोसँग भाँडो गरिएको क्षेत्रमा विन्डोज वा ढोका खुलासँग गर्नुहोस्। एउटा मास्क लगाउनुहोस् जसले तपाईंको नाक र मुख ढाक्छ।
It. यो स्ट्रोकको संकेत हुन सक्छ?
Q:
के यो सत्य हो कि नाक बर्न स्ट्रोकको संकेत हुन सक्छ?
A:
केहि लक्षणहरूले स्ट्रोकको विशेष उप प्रकारलाई जनाउँछ। यी लक्षणहरूमा ज्वरो, टाउको दुख्ने, बान्ता, दौरा, र सतर्कता परिवर्तनहरू समावेश छन्। जे होस्, नाक बर्न स्ट्रोक को एक ज्ञात, भविष्यवाणी गर्ने संकेत होईन। त्यहाँ एक लोकप्रिय मिथक छ कि एक व्यक्ति स्ट्रोक हुनु अघि जलाइएको टोस्टको गन्ध लिन सक्छ, तर यो मेडिकल रूपमा पुष्टि गरिएको छैन।
Elaine K. Luo, MDAnswers ले हाम्रो चिकित्सा विज्ञहरुको रायहरु लाई प्रतिनिधित्व गर्दछ। सबै सामग्री कडाइका साथ जानकारीमूलक हुन् र चिकित्सा सल्लाह मानेनौं।![](https://a.svetzdravlja.org/health/6-simple-effective-stretches-to-do-after-your-workout.webp)
जब तपाइँको डाक्टरलाई भेट्ने
तपाईं घर मा प्राय: आफ्नो नाक लक्षणहरू प्रबन्ध गर्न सक्नुहुन्छ। तर यदि तपाइँका लक्षणहरू एक हप्ता वा अधिक पछि हट्दैनन् भने, तपाइँको डाक्टरलाई भेट्न भेट्नुहोस्।
यस्तै गम्भीर लक्षणहरूको लागि तत्काल आफ्नो डाक्टरलाई हेर्नुहोस्:
- उच्च ज्वरो
- सास फेर्न समस्या
- घाँटी कडाई
- पित्ती
- चक्कर
- बेहोश
- छिटो मुटुको धड्कन
- तपाईंको नाक स्रावमा रगत