वजन घटाउन नरिवल तेलको साथ कफि कसरी पिउने

सन्तुष्ट

• नरिवल तेलको साथ क्याफिन पूरक
• किनभने कफि स्लिमहरू
• किन नरिवल तेल स्लिम

तौल घटाउन नरिवल तेलको साथ कफि प्रयोग गर्नका लागि, प्रत्येक कप कफीमा नारियल तेलको १ चम्मच (कफीको) थप्ने सल्लाह दिइन्छ र यस मिश्रणको दिनमा cup कप लिनुहोस्। जसले स्वाद मन पराउँदैनन्, उनीहरूले केवल कफि र त्यसपछि नारियल तेल क्याप्सुल पिउन सक्छन् वा यसको संयोजनमा क्याफिन र नरिवल तेल समावेश गरीएको पूरक लिन सक्छन्।

नरिवल तेलको साथ कफिको मिश्रणले तौल घटाउन मद्दत गर्दछ किनभने यो मिश्रणले मेटाबोलिज्मको गति गर्दछ, उर्जा उत्पादन गर्न फ्याट उत्पन्न गर्दछ र तृप्तिको अनुभूति दिन्छ।

यस मिश्रणको साथ तौल घटाउन, तपाईले लगभग te चम्मच नरिवल तेल र cup कप कफी एक दिन लिनु पर्छ, यो याद राख्नु महत्वपूर्ण छ कि आदर्श चिसो प्रेस गरिएको वा अतिरिक्त कुमारी कार्बनिक नरिवल तेलको प्रयोग गर्नु हो, किनकि यो किसिमको हो सबैभन्दा ठूलो स्वास्थ्य लाभ ल्याउँछ। अधिक प्रभाव पार्न र अझ बढी तृप्ति दिन, तपाईं बुलेटप्रुफ कफि पनि बनाउन सक्नुहुन्छ।

नरिवल तेलको साथ क्याफिन पूरक

क्याफिन र नरिवलको तेल सहित क्याप्सुलमा पूरकहरूका केही उदाहरणहरू लिटोजेरो हुन्, एफटीडब्ल्यू ब्रान्डबाट र थर्मो कफी, भिटालाब ब्रान्डबाट, जसको लागत 50० औसत हुन्छ। सामान्यतया प्रयोगको विधिमा एक दिन १ वा २ क्याप्सुल लिनु समावेश हुन्छ, तर यी पूरकहरूको प्याकेजि onमा खुराक दिशानिर्देशहरूको पालना गर्न सिफारिस गरिन्छ।

यी फार्मेसीहरू, औषधि पसलहरू र अनलाइन फार्मेसीहरूमा खरिद गर्न सकिन्छ तर तिनीहरू डाक्टर वा पोषण विशेषज्ञको अगुवाईमा मात्र खानुपर्दछ, किनकि उनीहरूले रक्तचाप बढाउन र उच्च रक्तचाप बिरामीहरूको लागि हानिकारक हो।

किनभने कफि स्लिमहरू

कफीले तौल गुमाउँछ किनभने यो एक थर्मोजेनिक खाना हो, जसमा मेटाबोलिजमको गति बढाउने र बोसो बर्न गर्ने सम्पत्ति हुन्छ। थप रूपमा, जब चिनी थपिएको हुँदैन, कफिसँग लगभग क्यालोरी हुँदैन, यसले वजन घटाउनको लागि आदर्श बनाउँदछ।

• थप रूपमा, कफीको स्वास्थ्य लाभहरू छन्:
• ध्यान र एकाग्रता सुधार;
• पार्किन्सन रोग जस्ता रोगहरू रोक्नुहोस्;
• एक antioxidant को रूप मा कार्य गर्नुहोस्।

यी सुविधाहरू प्राप्त गर्न, तपाईंले प्रति दिन १ 150० मिलीलीटर कफीको साथ to देखि cup कप उपभोग गर्नुपर्दछ, यो याद राख्नुहोस् कि रातमा सेवन गर्दा निद्राले निम्त्याउन सक्छ। अधिक थर्मोजेनिक खाद्य पदार्थहरू हेर्नुहोस् जुन वजन घटाउन सहयोग गर्दछ।

किन नरिवल तेल स्लिम

नरिवल तेल पातलो मध्यम चेन ट्राइग्लिसेराइड्स समावेश गरेर, एक प्रकारको फ्याट जसमा एन्टीआक्सीडन्ट र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू हुन्छन् जसले बोसोलाई जलाउन मद्दत गर्दछ र भोक हटाउँछ।

थप रूपमा, नरिवल तेलको निम्न स्वास्थ्य लाभहरू छन्:

• तृप्ति को भावना वृद्धि;
• लडाई अकाल वृद्धावस्था;
• सेल्युलाईट र स्यागिंग कम्ब्याट;
• राम्रो कोलेस्ट्रॉल वृद्धि;
• प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउनुहोस्।

तरल संस्करणको साथसाथै, नारियल तेल फार्मेसीहरू र पौष्टिक पूरक स्टोरहरूमा क्याप्सूलमा पनि पाउन सकिन्छ। यसलाई कसरी लिने भनेर हेर्नुहोस्: नरिवल तेल क्याप्सूलमा।