एक क्यालोरी-बर्निंग व्यापार बैठक? किन स्वेटवर्किङ नयाँ नेटवर्किङ हो
![एक क्यालोरी-बर्निंग व्यापार बैठक? किन स्वेटवर्किङ नयाँ नेटवर्किङ हो - जीवनशैली एक क्यालोरी-बर्निंग व्यापार बैठक? किन स्वेटवर्किङ नयाँ नेटवर्किङ हो - जीवनशैली](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
सन्तुष्ट
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/a-calorie-burning-business-meeting-why-sweatworking-is-the-new-networking.webp)
मलाई भेटघाट मन पर्छ। मलाई पागल भन्नुहोस्, तर मँ वास्तव मा अनुहार समय मा छु, मंथन, र एक बहाना केहि मिनेट को लागी मेरो डेस्क बाट उठ्न को लागी। तर, यो म मा हराएको छैन कि धेरै मानिसहरु यो राय साझा गर्दैनन्। मैले बुझें। सम्मेलन कोठा - रचनात्मक, रमाईलो ठाउँमा पनि रिफाइनरी २- वास्तवमा एक प्रेरणादायक ठाउँ होइन। साथै, तपाईंसँग अन्य चीजहरू छन्। "धेरै बैठकहरू बैठकहरू हुन्," लेना डनहमले 2013 मा लेखे भ्यानिटी फेयर टुक्रा। "र यदि तपाइँसँग बैठकहरु को बारे मा धेरै धेरै बैठकहरु छन् तपाइँ एक धेरै फ्लू-ईश भावना पाउनुहुनेछ।" जब तपाइँ जोड्नुहुन्छ कि यो फैंसी अध्ययन संग देखाउँछ कि मात्र कसरी अनुत्पादक बैठकहरु हुन सक्छ, यो स्पष्ट छ कि उनी केहि मा छन्।
तर सहकर्मीहरूसँग सहयोगी समयको बारेमा भन्नु पर्ने कुरा छ। वैकल्पिक कार्यक्षेत्र को यो युग मा, किन बैठकहरु को लागी एक विकल्प छैन, पनि?
"sweatworking" प्रविष्ट गर्नुहोस् - कसरतमा तपाइँको बैठकहरू लिने कला। LearnVest को संस्थापक, Alexa von Tobel, यसको कसम खान्छिन् र तर्क गर्छिन् कि काम गर्नु नै एक चीज हो जुन उनी आफ्नो व्यस्त तालिकामा निरन्तर रहन्छिन्। "एक कसरत मा एक बैठक हुँदा मी उत्पादक रहन को लागी सबैभन्दा सजिलो तरीका हो," उनले ईमेल मार्फत भनिन्। "यसले मेरो क्यालेन्डर अत्याधिक हुँदा पनि म आफ्नो ख्याल राख्दैछु भन्ने सुनिश्चित गर्दछ।"
ClassPass सीईओ पायल कडाकिया भन्छिन् कि उनी समूह कसरत बैठकहरू सधैं भइरहेका देख्छिन्। "सहकर्मीहरु संग काम गरीरहनु कार्यालयको सिमाना बाट बाहिर निस्कने र एउटा वातावरण हो कि टीम वर्क र सौहार्दलाई बढावा दिन को लागी एक आकर्षक तरीका हो," उनले मलाई एक ईमेल मा भनिन्। "यो सँधै 'प्लग इन' बाट बिच्छेद गर्ने र दिमाग-शरीर जडान हो कि तपाइँलाई ऊर्जावान बनाउन सक्नुहुन्छ र रचनात्मक रस प्रवाह गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।"
उत्सुक, मैले यसलाई प्रयास गर्ने निर्णय गरें।
दुई हप्तासम्म, मैले आफूसँग भएको हरेक बैठकलाई सहकर्मीहरू र अन्य कम्पनीहरूमा भएका व्यक्तिहरूसँग कसरतको क्रममा गर्ने प्रयास गरें। मैले ClassPass को एक महिनाको सदस्यता लिएको छु ताकि म NYC भरि विभिन्न स्टुडियोहरू प्रयोग गर्न सकूँ। त्यसोभए, मैले अगस्ट को पहिलो आधा को समयमा मेरो साथ बैठकहरु तय गरेको थियो सबैलाई एउटा ईमेल पठाईयो कि हामी हाम्रो बैठकहरु लाई सम्मेलन कोठा बाट बाहिर निकाल्न सक्छौं र उनीहरुलाई अझ राम्रो बनाउन सक्छौं ...
अगस्त 6: शुद्ध ब्यारे
बैठक: अमांडा *, रिपोर्टर साथी
अमान्डा र मैले एक मित्रता गाड्यौं जब हामी दुबै जनवरीमा एक कार्य कार्यक्रम कभर गर्दै थियौं। त्यसबेलादेखि, हामी सामान्यतया खाजा वा नाश्ताको लागि भेट्छौं। तर, मेरो sweatworking प्रयोग को उद्देश्य को लागी, उनी एकदम सही पहिलो साथी थिईन्। हामी एक बैठक को लागी, जे भए पनि अतिदेखी भयौं।
उनले मलाई एक निजी शुद्ध ब्यारे कक्षामा सामेल हुन आमन्त्रित गरिन् - हामी दुई र प्रशिक्षक। यदि तपाईंले पहिले कहिल्यै Pure Barre गर्नुभएन भने, यो एक कुल-शरीर कसरत हो जसले गहिरो जलाउन धेरै साना चालहरू प्रयोग गर्दछ। अन्य शब्दहरुमा, यो साँच्चै गाह्रो छ र तपाइँ बाँच्न को लागी तपाइँको इच्छा प्रश्न बनाउनुहुनेछ।
जबकि अमांडा र म ठ्याक्कै कथा विचारहरु वा पत्रकारिता उद्योग को बारे मा कुरा गरेनौं, हामी निश्चित रूप बाट हाम्रो जीवन र जागिरहरु को बारे मा एक अधिक व्यक्तिगत स्तर मा पुग्यौं। हामी सेक्सको बारेमा हाँस्यौं। हामीले तपाईंको क्यारियरको एउटा बिन्दुमा पुग्ने बारे वास्तविक पायौं जब तपाईंले अरूलाई खुसी पार्न वा आफैलाई खुसी बनाउन केही गरिरहनुभएको छ भनेर मूल्याङ्कन गर्नुपर्दछ। यी चीजहरु हुन् जुन हामी अन्ततः एक बियर मा छलफल गरीएको हुन सक्छ, तर कक्षा मा हामी हाम्रो अहंकार बहाउन र यो सबै को बारे मा पूर्ण रूपमा कमजोर हुन सक्षम थियौं। म 100% फेरि यस्तै बैठक गर्छु।
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/a-calorie-burning-business-meeting-why-sweatworking-is-the-new-networking-1.webp)
अगस्ट 11: बाइक राइड
बैठक: जुलिया र कर्क, रिफाइनरी 29 भिडियो टोली
हरेक मङ्गलबार बिहान, कर्क, जुलिया र म हाम्रो वेब सिरिजको लागि स्क्रिप्टमा काम गर्न र सुटिङको योजना बनाउन भेट्छौं पाँच चरणहरु। मैले उनीहरूलाई सोधें कि यदि तिनीहरू हाम्रो टेबुल र कुर्सीहरू थप सक्रिय कुराको लागि सेटिङ बदल्न इच्छुक छन्। कर्कले बाइक चलाउन सुझाव दिए। त्यसैले, हामीले एक दिनको लागि सिटीबाइक भाडामा लिने योजना बनायौं।
बाहेक, मंगलबार एक पागल बरसातको दिन हुन जान्छ। हामीले भनेका थियौं कि हामी अर्को हप्ता को लागी पुन: अनुसूची गर्छौं, तर यो कहिल्यै भयो। कहिलेकाहीँ मानिसहरूसँग धेरै अन्य बैठकहरू छन् यो केवल एक सम्मेलन कोठामा पप गर्न र यसलाई पूरा गर्न सजिलो छ। [रिफाइनरी २ on मा पूरा कथा पढ्नुहोस्।]