पुरानो दालचीनी चिया: यो के हो र यसलाई कसरी बनाउने
सन्तुष्ट
पुरानो दालचिनी, वैज्ञानिक नामको साथ माइक्रोनिया अल्बिकान्स मेलास्टोमेटासी परिवारबाट सम्बन्धित औषधीय बोट हो, जुन करिब meters मिटर उचाइमा पुग्न सक्छ, जुन विश्वको उष्णकटिबंधीय क्षेत्रहरूमा पाउन सकिन्छ।
यस बोटमा एनाल्जेसिक, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी, एन्टीआक्सीडन्ट, एन्टिमिटगेनिक, एन्टिमिक्रोबियल, एन्टिट्यूमर, हेपेटोप्रोटक्टिक र पाचन टोनिक गुणहरू छन् र त्यसैले स्वास्थ्य लाभहरू जस्तै रक्त शुद्धिकरण, फ्रि रेडिकल्सको तटस्थता र दुखाइ कम र जोर्नीहरूको सूजन जस्ता प्रयोग गर्न सकिन्छ। ओस्टियोआर्थराइटिस र संधिशोथ को उपचार को लागी।
पुरानो दालचीनी फार्मेसी वा हर्बल स्टोरहरूमा चियाको रूपमा वा क्याप्सुलमा किन्न सकिन्छ।
यो के हो?
पुरानो दालचीनी चियाले जोड्ने दुखाइ र सूजन कम गर्न र हड्डीहरूलाई अस्थि पार्ने कार्टिलेजको उत्थानलाई उत्प्रेरित गर्छ र यसैले यसलाई अस्थिरिया वा रुमाटोइड गठिया जस्ता रोगहरूमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ वा पछाडि दुखाइ र मांसपेशिको दुखाइ कम गर्न पनि मद्दत पुर्याउँछ। आर्थ्रोसिस के हो बुझ्नुहोस्।
यस जडिबुटीले यसको एण्टीआक्सीडन्ट गुणहरूको कारणले, फ्रि रेडिकलहरूलाई बेअसर गर्न मद्दत गर्दछ, ढिलो उमेर ढल्छ र शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू हटाउन मद्दत गर्दछ, रगतमा चिनीको मात्रा कम गर्न मद्दत गर्दछ, मधुमेह र एड्स पाचन रोगीहरूको लागि उत्तम हुन्छ, यसले कलेजोको बोसो घटाउन मद्दत गर्दछ। , ईर्ष्या, रिफ्लक्स र कम पाचन।
थप रूपमा यसको एन्टीआक्सीडन्ट र एन्टी-ट्यूमर गुणहरूको कारणले गर्दा, यसलाई केही प्रकारको क्यान्सर रोक्न वा ढिलाइ गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ, किनकि यसमा डीएनए क्षतिको विरूद्ध कोषहरूमा सुरक्षात्मक कार्य हुन्छ।
कसरी प्रयोग गर्ने
पुरानो दालचिनी कैप्सूलको रूपमा वा चियामा खान सकिन्छ।
चिया प्राप्त गर्न, यसलाई तल तयार पार्न सकिन्छ:
सामग्रीहरू
- Dried० ग्राम सुक्खा पुरानो दालचिनी पातहरू;
- 1 L पानी।
तयारी मोड
पानी उमाल्नुहोस् र पुरानो दालचिनीको सुख्खा पातहरू राख्नुहोस्, लगभग १० मिनेटसम्म यसलाई खडा गरेर अन्तमा तन्काउनुहोस्। यसको फाइदाको आनन्द लिन तपाईले दिनमा २ कप यो चिया पिउनुपर्दछ, एउटा बिहान र एक साँझ।
कसले प्रयोग गर्नु हुँदैन
पुरानो दालचिनी चिया यस बोटबाट एलर्जी गर्ने व्यक्ति, गर्भवती महिलाहरू, स्तनपान गर्ने महिला र बच्चाहरू द्वारा प्रयोग गर्नु हुँदैन।
सम्भावित साइड इफेक्टहरू
पुरानो दालचीनी चियाको अत्यधिक प्रयोगले पेटमा बिरामी महसुस गराउँछ।
तपाईंलाई सिफारिस गरियो
१० टाइम्स योग तपाईको घाँटीमा केहि दुख्ने बानी हुन सक्छ
