लेखिका: Charles Brown
रचनाको मिति: 2 फरवरी 2021
अपडेट मिति: 23 नभेम्बर 2024
Anonim
किन लिङ्ग बाट चाँडै बिर्य झर्छ जानी राखौ  Boys should watch this video (10 )tips  health issues 2019
उपावेदन: किन लिङ्ग बाट चाँडै बिर्य झर्छ जानी राखौ Boys should watch this video (10 )tips health issues 2019

सन्तुष्ट

धेरै जसो केसहरुमा, कम्मरमा दुखाइ मांसपेशिको संकुचन वा मेरुदण्डमा परिवर्तनको कारण हुन्छ र दिनभर नराम्रो आसनका कारण हुन्छ, जस्तै हन्च पछाडि कम्प्यूटरमा बस्नु, धेरै घण्टा खडा वा धेरै गद्दामा सुत्नु। नरम वा भुइँमा, उदाहरण को लागी।

तर जब, थप रूपमा, पछाडि दुखाइ पनि पेटमा सर्छ, सम्भावित कारणहरू हुन सक्छन्:

१. किडनी स्टोन

यसले कस्तो महसुस गर्दछ: रेन्टल स in्कटमा, मानिसहरूले गम्भीर पीठ दुख्ने अनुभव गर्नु सामान्य हो, मेरुदण्डको अन्त्यमा अधिक दायाँ वा बायाँ तर्फ, तर केहि अवस्थाहरूमा यो पेटको क्षेत्रमा पनि विकिरण गर्न सक्छ। मृगौला, मूत्राशय वा मूत्रमार्गको सूजन जसले मूत्र पथमा संक्रमण गर्दछ, पेटको तल्लो भागमा पनि दुखाइ दिन सक्छ।

के गर्ने: तपाईको आपतकालीन कोठामा जानु पर्छ, किनभने रेनल कोलिक एकदम बलियो छ र तपाईले औषधि लिन आवश्यक छ वा पत्थर हटाउन शल्यक्रिया पनि गर्नुपर्दछ।

तपाईलाई भएका लक्षणहरू जाँच गर्नुहोस् र पत्ता लगाउनुहोस् कि यदि तपाईंलाई मृगौला ढु stones्गा हुन सक्छ:


  1. १. तल्लो पाठीमा गम्भीर दुखाइ, जसले चाललाई सीमित तुल्याउन सक्छ
  2. २. दुखाइ पछाडिबाट कोठामा फ्याँकिदै
  3. Pain. पिसाब गर्दा दुखाई
  4. Pink. गुलाबी, रातो वा खैरो मूत्र
  5. Fre. पेशाब गर्न बारम्बार आग्रह
  6. Sick. बिरामी वा बान्ता महसुस
  7. Fº डिग्री सेन्टिग्रेड माथि ज्वरो
छविले संकेत गर्दछ कि साइट लोड भइरहेको छ’ src=

२.पाइन समस्या

यसले कस्तो महसुस गर्दछ: स्पाइनल आर्थ्रोसिसको अवस्थामा, पछाडि दुखाइ प्रायः घाँटीको नजिक हुन्छ वा फिर्ताको अन्तमा हुन्छ, धेरै केन्द्रित हुन्छ, यद्यपि यसले पेटलाई पनि असर गर्न सक्छ।

के गर्ने: आर्थोपेडिस्टमा गएर सम्भावित परिवर्तनहरू पत्ता लगाउन मेरुदण्डको एक्स-रे गर्न र उपचार सुरु गर्न सकिन्छ जुन एन्जेजेसिक्स, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी वा फिजियोथेरापीको प्रयोगद्वारा आसन सुधार गर्न, लक्षणहरूसँग लड्न र बढ्नबाट जोगिन। उपस्थिति हर्निएटेड डिस्क वा तोताको चुच्चो संग, उदाहरणका लागि।


कसरी पछाडि दुखाइ हटाउने बारेमा थप सुझावहरू भिडियो हेर्नुहोस्:

G. ग्याँसहरू

यसले कस्तो महसुस गर्दछ: केही अवस्थाहरूमा आन्द्रा ग्याँसहरूको सulation्कलनले पनि पछाडि र पेटमा दुखाइ दिन सक्छ, पेट फुल्छ। पीडा चुरोटिरहेको हुन्छ वा चुरोरहेको हुन सक्छ र पछाडि वा पेटको एक भागमा अवस्थित सुरु हुन्छ र त्यसपछि यो पेटको अर्को भागमा सर्न सक्छ।

के गर्ने: सौंफको चिया खाँदा र त्यसपछि 40० मिनेट हिंड्नु प्राकृतिक रूपमा ग्याँसहरू हटाउन उपयोगी हुन सक्छ, तर यदि दुखाइ रोक्दैन भने तपाईले बेरको पानी पिउन प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ, किनकि यसले ग्यासहरूको उत्पादनलाई अनुकूल बनाउन सक्ने मललाई हटाउन मद्दत गर्दछ। सबैभन्दा धेरै ग्यासको कारण खानाहरू हेर्नुहोस्, तिनीहरूलाई रोक्नको लागि। ताजा खाना जस्तै फलफूल र तरकारीहरू खाँदा र दिनभर थोरै पानी पिएर हल्का भोजनहरू खाँदा र क्यामोमाइल वा निम्बू बाम चिया पिउँदा पीडा कम हुन सक्छ।

The. पित्ताशोषकको दाह

पित्ताशयको ढुंगाले एक जलन हुन सक्छ जुन आफैमा प्रकट हुन्छ जब व्यक्ति चरबीयुक्त खाना खान्छ, तर यो सधैं गम्भीर हुँदैन।


यसले कस्तो महसुस गर्दछ:जब पित्ताशोषकले प्रफुल्लित गर्छ व्यक्तिलाई पेटमा दुखाइ लाग्छ, र सामान्यतया पाचन कम हुन्छ, पेटमा भारीपनको भावना, एक फुलिएको पेट र पेट दुख्ने हुन्छ। पेट दुखाइ फिर्ता विकिरण गर्न सक्छ। Gallbladder ढु identify्गा पहिचान गर्न अधिक लक्षण सिक्नुहोस्।

के गर्ने: तपाई ग्यास्ट्रोएन्टेरोलजिष्टको साथ जानु पर्छ र ढु and्गाको उपस्थिति र पित्ताशक्ति हटाउन शल्यक्रियाको आवश्यकता पुष्टि गर्न अल्ट्रासाउन्ड गर्नु पर्छ।

The. आन्द्राको रोगहरु

आंत रोगहरू, जस्तै इरिटिबल बोवेल सिन्ड्रोमको मामिलामा, सामान्यतया पेटमा दुखाइ हुन्छ, तर यिनीहरू पछाडि पनि विकिरण गर्न सक्दछन्, अधिक फैलाउँदा।

यसले कस्तो महसुस गर्दछ: पेटको दुखाइ जस्ता संवेदनासहित, चुरो, वा बकवास देखा पर्न सक्छ। त्यहाँ पेट, नरम वा धेरै कडा मल र सुन्नि पेटमा पनि असुविधा हुन सक्छ।

के गर्ने: तपाईंले कब्जा, ग्यास वा पखाला हुन सक्छ कि भनेर चिन्नको लागि तपाईंले आफ्नो आखाँको बानी अवलोकन गर्नुपर्दछ। ग्यास्ट्रोएन्टेरोलॉजिष्टसँग परामर्श अन्य लक्षणहरू पहिचान गर्न, निदानको लागि परीक्षण लिन र उपचार सुरू गर्न उपयोगी हुन सक्छ। ग्लूटेन असहिष्णुता को मामला मा, उदाहरण को लागी, खाना बाट ग्लुटन हटाउन को लागी आवश्यक छ, तर एक पोषण विशेषज्ञ प्रत्येक आंत्र परिवर्तन को लागी आवश्यक परिवर्तन संकेत गर्न को लागी सक्षम हुनेछ। इरिटेबल बोवेल सिन्ड्रोम डाईट कस्तो देखिन्छ हेर्नुहोस्।

Pan. अग्नाशयशोथ

पेन्क्रियाटाइटिस एक गम्भीर अवस्था हो, जसलाई तत्काल मेडिकल ध्यान आवश्यक पर्दछ, र तत्काल शल्यक्रिया गर्न सकिन्छ।

यसले कस्तो महसुस गर्दछ: पीडा खराब ठाउँमा सुरु हुन्छ र पेटको माथिल्लो भागलाई असर गर्दछ, पसलको नजिकैको भागमा, जसलाई "बार दर्द" भनिन्छ, तर यो झन् झन् खराब हुँदै जान्छ र पछाडि विकिरित हुन सक्छ। संक्रमण बढ्दै जाँदा दुखाइ अधिक स्थानीय हुन्छ र अझ बलियो हुन्छ। मतली र बान्ता पनि हुन सक्छ। पेन्क्रियाटाइटिसका लक्षणहरूको थप विवरण जान्नुहोस्।

के गर्ने: तपाईको आपतकालीन कोठामा गएर यो पत्ता लगाउनको लागि कि यो वास्तवमा पेन्क्रियाटाइटिस हो कि भनेर पत्ता लगाउन र पन्क्रियासको उचित कार्यका लागि एनाल्जेसिकहरू, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र विशिष्ट इन्जाइमहरूको उपचार सुरू गर्नु पर्छ। के कारणले गर्दा सूजन उत्पन्न भयो, जस्तै क्यालकुलस अवरोध, ट्यूमर वा संक्रमण, तपाईले एन्टिबायोटिक वा शल्य चिकित्सा प्रयोग गर्नु पर्ने हुन सक्छ रोगलाई बढावा दिने ढु stones्गा हटाउनका लागि।

Low. कम पीठ दुख्ने

यसले कस्तो महसुस गर्दछ: तल्लो पीठमा दुखाइ पछिल्तिरको बीचमा बढी देखा पर्न सक्छ, विशेष गरी धेरै प्रयास गरे जस्तै सीढीमा चढाई वा भारी झोला बोक्न पछि। लामो समय सम्म बस्नु वा उभिनुको कारण दुखाइ झन खराब हुँदै जान्छ, जुन पेटमा विकिरण हुन सक्छ। यदि यो बट वा खुट्टाहरूमा विकिरण हुन्छ भने, यो साइट्याटिक स्नायुको सूजन हुन सक्छ।

के गर्ने: तपाईंको पीठमा तातो कम्प्रेस राख्नुमा हल्का वा मध्यम दुखाइ कम हुन सक्छ, तर तपाईंलाई परीक्षणहरू गर्न र उपचार सुरू गर्न ओर्थोपेडिस्टमा जानु पर्छ, जसको उदाहरण फिजियोथेरापी सत्रहरूमार्फत गर्न सकिन्छ।

Py.पायलोनफ्राइटिस

पाइलोनेफ्राइटिस एक उच्च मूत्र पथ संक्रमण हो, कि मिर्गौला र मूत्रवाहिनीलाई यसले असर गर्छ, जुन यस क्षेत्रमा ब्याक्टेरियाको वृद्धिका कारण वा कम मूत्र पथ संक्रमणको जटिलताको कारण हुन्छ।

यसले कस्तो महसुस गर्दछ: गम्भीर पीठ दुख्ने, आमने मिर्गौलाको छेउमा, पेटको तल्लो क्षेत्रमा दुखाई, पेशाब गर्दा पीडा, जाडो र डरको साथमा तेज ज्वरो, साथै दुर्बलता, मतली र बान्ता अनुभव गर्ने यो सामान्य कुरा हो।

के गर्ने: तपाईको आपतकालीन कोठामा जानु पर्छ, किनकि तपाईले एन्टिबायोटिक र एन्टिपाइरेटिक्स र रगत र मूत्र परीक्षणको अतिरिक्त, दुखाइ राहत औषधि लिनु पर्छ। पाइलोनेफ्राइटिस र मुख्य लक्षणहरूको बारेमा बढि जान्नुहोस्।

जब यो गर्भावस्था मा हुन्छ

शुरुको गर्भावस्थामा पेटमा सर्ने पीठको दुखाइ तब हुन सक्छ जब पेटको बृद्धि भएको कारण स्नायुको तन्काउँदा एक इन्टरकोस्टल न्युरल्जिया हुन्छ। जे होस्, अर्को सामान्य कारण गर्भाशयको संकुचन हो। पहिले नै पेटमा शुरू हुने दुखाइ, पेटको क्षेत्रमा, जुन पछाडि सर्छ, पेटको भाटा हुन सक्छ, गर्भावस्थाको एक सामान्य कारण हो, गर्भाशयको मात्रा र पेटको कम्प्रेसनको वृद्धिको कारण।

तपाईलाई कस्तो लाग्छ: इन्टरकोस्टल न्यूरल्जियाले गर्दा हुने दुखाई काँटछाँट हुन सक्छ र प्रायजसो पसलको नजीक हुन्छ, तर पीठोको पेट पेटको तल्लो भागमा फैलन्छ गर्भाशय संकुचनको संकेत हुन सक्छ, प्रसव वेदनामा।

के गर्ने: दुखाई साइटमा तातो कम्प्रेस राख्नु र एक स्ट्रेच गरिरहनु, पीडाको विपरित पट्टि शरीरलाई ढल्काउँदा दुखाइ कम गर्नेमा राम्रो सहयोग हुन सक्छ। प्रसूति रोगीले भिटामिन बी कम्प्लेक्स लिने पनि संकेत गर्न सक्दछ, किनकि यस भिटामिनले परिधीय स्नायुहरूको पुन: प्राप्तिमा मद्दत गर्दछ। रिफ्लक्सको रूपमा, तपाइँसँग हल्का आहार खानुपर्दछ र खाना पछाडि निदाउनबाट जोगिनुहोस्। गर्भावस्थामा भाटा कसरी पहिचान गर्ने र उपचार गर्ने राम्रोसँग बुझ्नुहोस्।

तलको भिडियो हेर्नुहोस् र गर्भावस्थामा पीठोबाट कसरी राहत पाउने बारेमा थप जान्नुहोस्:

जब आपतकालीन कोठामा जाने

पछाडि दुखाइ पेटको क्षेत्रमा सर्छ र निम्न सुविधाहरू भएमा डाक्टरकहाँ जान महत्त्वपूर्ण छ।

  • यो धेरै गम्भिर छ र दैनिक जीवनको सामान्य गतिविधिहरू गर्न यो असम्भव बनाउँदछ, जस्तै खाने, सुत्न वा हिँड्न;
  • यो पतन, चोटपटक वा हिर्का पछि देखा पर्दछ;
  • यो एक हप्ता पछि खराब हुन्छ;
  • १ महिना भन्दा बढीको लागि रहन्छ;
  • अन्य लक्षणहरू देखा पर्छन्, जस्तै पेशाब वा मलको असंयम, सास फेर्न, ज्वरो, खुट्टामा झर्का वा पखाला।

यी अवस्थाहरूमा, दुखाइको कारण अधिक गम्भीर अवस्थाहरू जस्तै अंग वा क्यान्सरको जलनको कारणले हुनसक्दछ, त्यसैले, एकले एक्स-रे वा अल्ट्रासाउन्ड जस्ता परीक्षणहरूको लागि अस्पताल जानु पर्छ र सबैभन्दा उपयुक्त उपचार सुरू गर्नुपर्दछ। सकेसम्म चाँडो।

प्रशासन चयन गर्नुहोस्

सोमालीमा स्वास्थ्य जानकारी (अफ-सुमाली)

सोमालीमा स्वास्थ्य जानकारी (अफ-सुमाली)

शल्य चिकित्सा पछि होम केयर निर्देशनहरू - Af- oomaali ( omali) द्विभाषी पीडीएफ स्वास्थ्य सूचना अनुवाद शल्य चिकित्सा पछि तपाईंको अस्पताल हेरचाह - अफ- oomaali (सोमाली) द्विभाषी पीडीएफ स्वास्थ्य सूचना अन...
श्वासप्रश्वास सिन्सिन्टल भाइरस संक्रमण

श्वासप्रश्वास सिन्सिन्टल भाइरस संक्रमण

श्वासप्रश्वास सिन्सिटाल भाइरस, वा R V, एक साधारण श्वसन भाइरस हो। यसले सामान्यतया हल्का, चिसो जस्तै लक्षणहरू निम्त्याउँछ। तर यसले गम्भीर रूपमा फोक्सोको संक्रमण हुन सक्छ, विशेष गरी शिशुहरू, बुढेसकालमा र...