गर्भाशय ग्रीवा को लागी गाइड

सन्तुष्ट

• गर्भाशय ग्रीवा म्यूकस गर्न परिवर्तन
• गर्भाधान पछि ग्रीवा बलगम
• गर्भावस्थाको शुरुमै गर्भाशय ग्रीवा
• के जन्म नियन्त्रण (गोली वा IUD) ले ग्रीवा बलगमलाई असर गर्दछ?
• ग्रीवा बलगम जाँच गर्दै
• म्यानुअली
• शौचालय कागज
• अण्डवियर वा प्यान्टी लाइनर जाँच गर्नुहोस्
• गर्भाशय ग्रीवा म्यूकस विधि के हो?
• यदि तपाईं गर्भावस्था बेवास्ता गर्दै हुनुहुन्छ
• Ovulation ट्र्याक गर्न अन्य तरिकाहरू
• तापक्रम
• पात्रो
• प्रजनन परीक्षण
• मद्दत कहिले लिने
• टेकवे

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

गर्भाशय ग्रीवा के हो?

सर्वाइकल म्यूकस ग्रीवाबाट फ्लुइड वा जेल जस्तो डिस्चार्ज हो। एउटी महिलाको मासिक धर्ममा, मोटाई र ग्रीवा बलगम परिवर्तन हुन्छ। यो तपाईंको चक्र भर हार्मोन स्तर अस्थिरताको कारण हो। हार्मोनस ले ग्रीसमा बलिया बलियालाई बलगम उत्पादन गर्दछ।

गर्भाशय ग्रीवा मद्दत तपाईं ovulation को भविष्यवाणी गर्न सहयोग गर्न सक्छ, ताकि तपाईं गर्भाधान प्राप्त गर्न वा बचाउन म्यूकस ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ। यसलाई उर्वरता जागरूकता, वा ग्रीवा निगरानीको रूपमा चिनिन्छ। यदि तपाईं गर्भावस्थाबाट बच्न प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने तपाईंले जन्म नियन्त्रणको एक ब्याकअप विधि प्रयोग गर्नुपर्नेछ।

गर्भाशय ग्रीवा म्यूकस र यो कसरी तपाइँको मासिक चक्र भर परिवर्तन हुन्छ भनेर जान्नको लागि पढ्नुहोस्।

गर्भाशय ग्रीवा म्यूकस गर्न परिवर्तन

प्रत्येक चक्रमा ग्रीवा म्यूकसको मात्रा, रंग, र स्थिरता सबैका लागि फरक हुन्छ। अपेक्षित सामान्य परिवर्तनहरूले निम्न समावेश गर्न सक्दछ:

• तपाईको मासिक धर्म अवधिमा। रगतले म्यूकसलाई कभर गर्दछ, त्यसैले तपाईंले सम्भवतः यी दिनहरूमा याद गर्नुहुने छैन।
• अवधि पछि। तुरुन्तै तपाईको अवधि अनुसरण गर्दै, तपाई सुख्खा दिन हुनसक्नुहुन्छ। यी दिनहरूमा, तपाईं कुनै पनि डिस्चार्ज देख्न सक्नुहुन्न।
• Ovulation अघि तपाईको शरीरले अण्डा निकाल्नु अघि वा ओभुलेशन हुनुभन्दा अघि बलिया उत्पादन गर्दछ। यो पहेंलो, सेतो वा बादल हुन सक्छ। म्यूकस एकरूपतामा ग्लुइ वा टाँसी महसुस गर्न सक्छ।
• तुरुन्त ovulation अघि ओभुलेशन भन्दा ठीक पहिले, तपाइँको इस्ट्रोजेनको स्तर बढ्दो छ। तपाईं अधिक स्पष्ट, लामो, पानी, र फिसलन बलगम देख्न सक्नुहुन्छ। यस बलगमले तपाईंलाई अन्डा गोराको स्थिरताको सम्झना गराउन सक्छ।
• ओभुलेशनको समयमा। स्पष्ट, फैलिएको बलगम जो अण्डा गोरों को एकरूपता हो ovulation समयमा उपस्थित हुनेछ। यस बलगमको बनावट र pH शुक्राणुहरूको लागि सुरक्षात्मक हुन्छ। यस कारणका लागि, यदि तपाईं कल्पना गर्न कोशिस गर्दै हुनुहुन्छ भने, ovulating दिन मा सेक्स गर्नुहोस्।
• ओभुलेशन पछि। त्यहाँ ovulation पछि कम डिस्चार्ज हुनेछ। यो बाक्लो, बादल, वा गोंद फेरि फेर्न सक्छ। केही महिलाहरूले यस समयमा सुख्खा दिनहरू अनुभव गर्छन्।

गर्भाधान पछि ग्रीवा बलगम

गर्भाधान पछि, ग्रीवा बलगम मा परिवर्तन गर्भावस्था को धेरै प्रारम्भिक संकेत हुन सक्छ। इम्प्लान्टेसन भनेको तपाईंको गर्भाशयमा निषेचित अण्डाको संलग्नता हो। प्रत्यारोपण पछि, म्युकस गाढा, गम्मी, र रंगमा स्पष्ट हुन्छ। केही महिलाहरूले रोपण रक्तस्राव, वा दाग लाग्ने अनुभव गर्छन्। यो अवधारणा पछिको to देखि १२ दिन सम्म हुन सक्छ।

तपाईंको सामान्य अवधि विपरीत, इम्प्लान्टेसन रक्तस्राव २ to देखि hours 48 घण्टा पछि रोकिनु पर्छ। तपाईले यी परिवर्तनहरू सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण अघि देख्न सक्नुहुनेछ।

गर्भावस्थाको शुरुमै गर्भाशय ग्रीवा

गर्भावस्थाको पहिलो हप्ताहरूमा, ग्रीवा बलगम रंग र एकरूपतामा परिवर्तन हुन सक्छ। तपाईले स्टिकर, सेतो, वा पहेंलो बलगम याद गर्न सक्नुहुन्छ, जसलाई ल्युकोरिया भनिन्छ। जब तपाईंको गर्भावस्था बढ्दै जान्छ, तपाईंको योनि स्राव परिवर्तन गर्न जारी रहन सक्छ।

के जन्म नियन्त्रण (गोली वा IUD) ले ग्रीवा बलगमलाई असर गर्दछ?

जन्म नियन्त्रण गोलिहरूले गर्भाशय ग्रीवा बलगमलाई मोटा पार्छ ताकि शुक्राणु अण्डाहरूमा पुग्न सक्दैन। यदि तपाईं जन्म नियन्त्रण पिलहरूमा हुनुहुन्छ भने, तपाईंको गर्भाशय ग्रीवाको म्यूकस फरक फरक स्थिरता हुन सक्छ जब तपाईं जन्म नियन्त्रण पिलहरूमा हुनुहुन्न।

ग्रीवा बलगम जाँच गर्दै

गर्भाशय ग्रीवा म्यूकस परिवर्तनहरू जाँच गर्न केहि तरिकाहरू छन्। तलका कुनै पनि विधिहरू प्रदर्शन गर्नु अघि र पछिको आफ्नो हात धुनुहोस्।

म्यानुअली

तपाईको योनीमा सफा औंला वा दुई घुसाएर ग्रीवाको नजिकै दैनिक तपाईंको बलगम ट्र्याक गर्नुहोस्। तपाईंको औंला हटाउनुहोस् र तपाईंको औंलाहरूमा बलगमको रंग र बनावट नोट गर्नुहोस्।

शौचालय कागज

सेतो शौचालय टिशूको साथ आफ्नो योनी को खोलने पौंछ। तपाइँ पेशा गर्नु भन्दा पहिले वा बाथरूम प्रयोग गर्नुहोस्। ट्यूसमा बलगम वा डिस्चार्जको रंग र स्थिरता नोट गर्नुहोस्।

अण्डवियर वा प्यान्टी लाइनर जाँच गर्नुहोस्

तपाईंको अंडरवियरमा दैनिक डिस्चार्जमा परिवर्तनहरू हेर्नुहोस्। वा, पन्टी लाइनर प्रयोग गर्नुहोस् परिवर्तनहरू ट्र्याक गर्नका लागि। तपाईंको पोशाकको रंग र बितेको समयको मात्रामा निर्भर गर्दै, यो विधि अन्य विधिहरूको भन्दा कम विश्वसनीय हुन सक्छ।

गर्भाशय ग्रीवा म्यूकस विधि के हो?

गर्भाशय ग्रीवा बलगम प्राकृतिक परिवार नियोजन को एक तरीका हो। यदि तपाईं गर्भवती हुने आशा गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईं गर्भाशय ग्रीवा म्यूकस परिवर्तन गर्न ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ भविष्यवाणी गर्न जब तपाईं ovulate गर्नुहुनेछ।

तपाईंले धेरै चक्रहरूको लागि दैनिक ग्रीवा बलगम ट्र्याक गर्न आवश्यक छ। यो तपाइँ सबै भन्दा राम्रो ढाँचा चिन्न मद्दत गर्दछ। यो विधि सबैभन्दा सफल छ जब तपाईं औपचारिक रूपमा यो कसरी गर्ने भनेर सिकाइएको हुन्छ।

दिनहरू रेकर्ड गर्न एक अनलाइन ट्र्याकर वा अनुप्रयोग प्रयोग गर्नुहोस् जब तपाईं ओभुलेट हुने बढी सम्भावना हुन्छ, र यो उर्वर विन्डोको बखत सेक्स गर्ने योजना बनाउनुहोस्। यसले तपाईंलाई गर्भावस्थाको उत्तम मौका दिनेछ। एउटा अनुप्रयोग छनौट गर्न मद्दत चाहिन्छ? यस वर्षको उत्तम प्रजनन अनुप्रयोगहरूको लागि हाम्रो छनौटहरू जाँच गर्नुहोस्।

यदि तपाईं गर्भावस्था बेवास्ता गर्दै हुनुहुन्छ

मेयो क्लिनिकका अनुसार १०० मध्ये २ 23 जना गर्भवती हुनेछन् जब प्रयोगको पहिलो वर्षमा ग्रीवा बलगम विधि अभ्यास गर्छिन्। यदि तपाईं गर्भावस्थाबाट बच्न कोशिस गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले श suspected्कास्पद ओभुलेशन पछि कम्तिमा चार दिनको लागि बलगम याद गर्नुहुँदा देखि जन्म नियन्त्रणको एक ब्याकअप विधि प्रयोग गर्नुहोस्।

ट्र्याकिंगको पहिलो धेरै चक्रको लागि ब्याकअप जन्म नियन्त्रण पनि प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईंको लागि उत्तम जन्म नियन्त्रण विधिको बारेमा तपाईंको डाक्टरलाई हेर्नुहोस्।

Ovulation ट्र्याक गर्न अन्य तरिकाहरू

तपाईं तलका विधिहरू प्रयोग गरेर ovulation पनि ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ।

तापक्रम

प्रत्येक दिन एकै पटक विशेष थर्मामीटरको प्रयोग गरेर तपाईंको बेसल शरीरको तापक्रम ट्र्याक गर्नुहोस्। तपाईंको तापक्रम थोरै बढ्नेछ जब तपाईं ओभुलेट गर्दै हुनुहुन्छ। Ovulation भन्दा तीन दिन अघि असुरक्षित यौन सम्बन्ध राख्ने योजना बनाउनुहोस्। गर्भाशय ग्रीवा म्यूकस विधिको साथ यो विधि प्रयोग गर्नाले ओभुलेशन सफलतापूर्वक पूर्वानुमान गर्ने सम्भावना बढ्छ।

पात्रो

त्यहाँ नि: शुल्क अनलाइन ovulation पात्रोहरू छन्। यसले तपाईंको ovulation दिनहरूको भविष्यवाणी गर्न सहयोग पुर्‍याउँछ। तपाईंले तपाईंको अन्तिम मासिक सुरूको मिति प्रविष्ट गर्नुपर्नेछ र तपाईंको चक्रमा दिनको औसत संख्या।

प्रजनन परीक्षण

तपाईको डाक्टरले ओभुलेशन जाँच्नको लागि एक शारीरिक परीक्षा र परीक्षण गर्न सक्छ र तपाईको हर्मोनको स्तर सामान्य छ भन्ने कुरा निश्चित गर्दछ। आफ्नो चिकित्सकलाई भेट्नुहोस् यदि तपाईंलाई एक बर्ष पछि गर्भवती हुन समस्या भइरहेको छ, वा छ महिना पछि यदि तपाईं re 35 बर्ष भन्दा माथिको हुनुहुन्छ भने।

तपाईं पनि डिजिटल ovulation पूर्वानुमानकर्ता वा परीक्षण स्ट्रिप्स प्रयोग गरेर घरमै ovulation ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ। एक गर्भावस्था परीक्षण जस्तै, तपाईं एक परीक्षण पट्टी को अन्त मा वा एक कप मा पेशाब गर्नुहुनेछ र पट्टी मूत्रमा घुसाउनुहोस्। यी परीक्षणहरूले तपाईंको सबैभन्दा उर्वर दिनहरूको भविष्यवाणी गर्न मद्दतको लागि लुटेनिजिंग हार्मोन (LH) वृद्धिको लागि जाँच गर्दछ। LH मा एक वृद्धि ले ovulation को सुरूवात गर्दछ।

मद्दत कहिले लिने

तपाईको डाक्टरलाई कुनै पनि असामान्य डिस्चार्जको बारेमा जान्न महत्त्वपूर्ण छ। यो संक्रमणको लक्षण हुन सक्छ। निम्नको लागि बाहिर हेर्नुहोस्:

• पहेंलो, हरियो, वा खैरो बलगम
• खुजली वा जलेको
• गन्ध वा गन्ध
• लालिमा वा सूजन

यदि तपाईं आफ्नो सामान्य मासिक धर्मको बाहिर रगत बगिरहनु भएको छ र तपाईं गर्भवती भएकोमा नसोच्नुहुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

टेकवे

सामान्यतया, ग्रीवाको बलगम डिस्चार्ज भनेको महिलाको चक्रको सामान्य अ .्ग हो। यसको बारेमा चिन्ता लिने कुनै कुरा छैन। तपाइँको डाक्टरलाई थाहा दिनुहोस् यदि तपाइँ कुनै असामान्य र color्गको वा कुनै गन्धको गन्धको साथ गर्भाशय ग्रीवा देख्नुहुन्छ, वा खुजली वा रातोपन अनुभव गर्नुहुन्छ।

गर्भाशय ग्रीवा म्यूकस ट्र्याकिंग ovulation को भविष्यवाणी गर्न सहयोग पुर्‍याउन एक प्रभावकारी तरीका हुन सक्छ। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले कम्तिमा एउटा चक्रको लागि गर्भ धारण गर्नु भन्दा पहिले आफ्नो बलगम ट्र्याक गर्नुभयो। यदि तपाईं गर्भावस्थाबाट बच्न कोशिस गर्दै हुनुहुन्छ भने, जहिले पनि कन्डम वा पिलहरू जस्तै जन्म नियन्त्रणको ब्याकअप विधि प्रयोग गर्नुहोस्।