लेखिका: Louise Ward
रचनाको मिति: 11 फरवरी 2021
अपडेट मिति: 20 नभेम्बर 2024
Anonim
लामो ड्राई आई र सम्पर्क लेन्सहरू - स्वास्थ्य
लामो ड्राई आई र सम्पर्क लेन्सहरू - स्वास्थ्य

सन्तुष्ट

यदि तपाईंसँग लामो सुक्खा आँखा छ भने, तपाईं जान्नुहुन्छ कि तपाईंको आँखाहरूले तिनीहरूलाई स्पर्श गर्ने सबै कुराप्रति संवेदनशील छन्। यसले सम्पर्कहरू समावेश गर्दछ। वास्तवमा धेरै व्यक्तिले लामो लामो सम्पर्कहरू लगाएर अस्थायी सुख्खा आँखाहरू पाउँछन्। त्यसोभए यदि तपाइँ सम्पर्कहरू चाहानुहुन्छ भने तपाइँ कसरी पुरानो सुक्खा आँखासँग कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ?

एउटा सरल समाधान भनेको चश्मामा स्विच गर्नु हो। यद्यपि यो विकल्प सबैको लागि होईन। सम्पर्कहरू कसरी लगाउने भनेर जान्नु महत्त्वपूर्ण छ ताकी पुरानो सुख्खा आँखाले तपाईंको जीवनस्तर कम गर्दैन।

लामो सुक्खा आँखा के हो?

अस्थायी र पुरानो ड्राई आँखा बीच भिन्नता छ। परिभाषा द्वारा, अस्थायीले केहि चीज वर्णन गर्दछ जुन एक छोटो समयको लागि मात्र हुन्छ। क्रोनिक, यसको विपरित हो, यसको मतलब यो छ कि लामो समय सम्म एक अवस्था दोहोर्याईन्छ। अस्थायी सुख्खा आँखा सामान्यतया कृत्रिम आँसु आँखा बूंद वा अन्य साधारण उपचार संग समाधान गर्न सकिन्छ। लामो सुक्खा आँखालाई अधिक गहन उपचारको आवश्यकता पर्न सक्छ।


सम्पर्क कहिलेकाँही दुबै अस्थायी र पुरानो सुख्खा आँखाको कारण हुन सक्छ। उदाहरण को लागी, अस्थायी सुख्खा आँखा देखा पर्न सक्दछ किनकि तपाईं आफ्नो सम्पर्कहरू धेरै लामो लगाउनुहुन्छ। यदि तपाइँ सम्पर्कहरू लगाउनुहुन्छ र तपाइँको लामो समयको लागि ड्राई आँखा छ भने तपाइँको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। तिनीहरूले तपाइँको लागि फरक प्रकारको सम्पर्क लेन्स, वा अन्य परिवर्तनहरू सिफारिस गर्न सक्दछन्। उनीहरूले तपाईंलाई स्थायी रूपमा सम्पर्क लगाउन रोक्न सुझाव दिनेछ।

सम्पर्क लेन्स लगाउनेहरूका लागि किन सुक्खा आँखा हुन्छ?

कारण सम्पर्क लेन्स पहिरनेहरु दुबै अस्थायी र पुरानो सुख्खा आँखा आफ्नो आँखा संग गर्न को लागी पाउन सक्दछन् 'आँसू फिल्महरू। टिअर फिल्म तीन तहहरू: तेल, पानी र म्यूकस मिलेर बनेको छ। आँखा उत्पादन र पर्याप्त चिस्यान राख्न को लागी सबै तीन भागहरु सन्तुलनमा हुनु पर्छ।

आँसुको अभाव

जब तपाईंको आँखाले पर्याप्त आँसुहरू उत्पादन गर्दैन, सम्पर्क असहज हुन्छ। यदि तपाईंको आँसुहरू चाँडै वाष्पीकरण हुन्छ भने यसले असुविधालाई पनि निम्त्याउँछ। उमेर, वातावरण, वा चिकित्सा अवस्थाको परिणाम स्वरूप आँसुको अभाव हुन सक्छ।

कम गुणस्तरको आँसु

सुख्खा आँखा पनि आँसुको कम गुणस्तरको कारण देखा पर्दछ। उदाहरण को लागी, यदि तपाईको कुनै एक तेल ग्रंथी फुलेको छ भने, ग्रन्थीले तपाईको आँसुमा पर्याप्त तेल थप्न सक्दैन। तेल लंगर तपाईंको आँखामा आँसू, त्यसैले यो बिना, आँसु धेरै चाँडो वाष्पीकरण।


सम्पर्कहरू सहज रहनको लागि तपाईंलाई पर्याप्त आँसू फिल्म चाहिन्छ। यदि तपाईंको आँखालाई पहिले नै कोर्निया ओसिलो राख्न समस्या छ भने, लेन्स सामग्रीको एक लेयर थपेमा यो खराब हुन सक्छ। अध्ययनले देखाउँदछ कि सम्पर्क लेन्सहरूले टिअर फिल्मको कार्यमा हस्तक्षेप गर्न सक्दछन् र यसलाई पातलो पार्न सक्छन्।

तलको रेखा भनेको सम्पर्क लेन्सेसलाई राम्रोसँग कार्य गर्नको लागि ओस चाहिन्छ। यदि तपाईंसँग तपाईंको कॉर्नियामा पर्याप्त तरल पदार्थ छैन भने, सम्पर्कहरूले यसलाई नराम्रो बनाउन सक्दछ।

यदि तपाईं सम्पर्कहरू लगाउनुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो आँखाको नमी तहमा ध्यान दिनुपर्छ। यो लागू हुन्छ यदि तपाईंको आँखा सुख्खा छन् वा छैन।

लामो सुक्खा आँखा को लागी उपचार

सुख्खा आँखाका लागि कुनै पनि उपचारको लक्ष्य आँखामा नमी राख्नु हो। तपाईलाई आंसू फिल्म चाहिन्छ जसले तपाईको कोर्नियालाई कभर गर्छ सँधै सन्तुलनमा रहन। यो विशेष गरी सत्य हो जब तपाईं सम्पर्कहरू लगाउनुहुन्छ।

सुख्खा आँखाको लागि सामान्य उपचार पर्चा औषधिदेखि प्राकृतिक उपचारसम्म। अन्तमा, उपचार कारणमा निर्भर गर्दछ।

  • यदि सुख्खा आँखाहरू एक फुलेको तेल ग्रंथि को कारणले हो भने, एक डाक्टरले औषधीको साथ जलनको उपचार गर्न सक्छ।
  • लामो सुक्खा आँखा कृत्रिम आँसु आँखा बूँदाहरू, वा आँखा बूढा आँखा बूँदेर पनि उपचार गर्न सकिन्छ।
  • अश्रु नलिकालाई रोकिरहेको छ ताकि आँसु आँखामा पसी रहनको सट्टामा सुक्खा आँखामा पनि रहन सक्छ।
  • तपाईले ओमेगा fat फ्याट्टी एसिडहरूको सेवन बढाउनुभयो भने लक्षणहरू सुधार हुन सक्दछ।

सम्पर्क लेन्स लगाउनेहरूका लागि उपचार

सम्पर्क लेन्स लगाउनेहरू सुक्खा आँखाहरूको लागि उपचार लेन्सको प्रकारमा केन्द्रित हुन्छ। यदि तपाइँको सुख्खा आँखा लक्षण गम्भीर छैन भने, तपाइँको आँखा डाक्टर लेन्स परिवर्तन गर्न को लागी सक्दछ। तिनीहरूले यो गर्न सक्छन् तपाईंको सम्पर्क लेन्सको आकार वा सामग्री परिवर्तन गरेर।


  • स्केरलल लेन्सको हावामा आकृति हुन्छ जसले मलबेहरूलाई उनीहरूको मुनि हुनबाट रोक्दछ।
  • पट्टीका लेन्सहरूले कर्नेलियालाई पलक गतिबाट बचाउँदछ, जसले आँखालाई बढी सहज बनाउँदछ।

यी दुबै प्रकारको सम्पर्क लेन्सहरू आँखा र जालमा नमीलाई जोगाउन डिजाइन गरिएको हो।

यद्यपि, यदि तपाईंको आँखाको सुक्खा लक्षण गम्भीर छ भने, तपाईंको आँखा चिकित्सकले तपाईंलाई सम्पर्कहरू लगाउन रोक्न भन्न सक्छ। यदि तपाइँका आँखाहरूले पर्याप्त गुणस्तरीय आँसु उत्पादन गर्दैनन् भने, सम्पर्कहरू समस्याको रूपमा जारी रहन सक्दछन् जुन तपाईंले प्रयास गर्नुभयो।

सम्पर्कहरू प्रयोग गर्दा तपाईको आँखा सुक्खा हुन्छ

सम्पर्क लेन्स टेक्नोलोजी वर्षौं बित्यो। लामो सुक्खा आँखा भएका व्यक्तिहरू जसलाई सम्पर्कहरू छोड्नुपर्‍यो अब उनीहरूले लगाउन सक्दछन्। लेन्समा सुधार गरिएको छ, साथ साथै समाधानहरू सफा गर्ने र गीला समाधानहरू।

कहिलेकाँही, सफाई समाधानहरूले सुक्खा आँखा लक्षणहरू ट्रिगर गर्न सक्दछ। यसको सामना गर्न, तपाईं दैनिक प्रयोग लेन्स लगाउन सक्नुहुन्छ। यी लेन्सहरू हरेक रात फालिन्छन् बरु रातमा समाधानमा भण्डारण गर्नु भन्दा।

राम्रो आँखा स्वास्थ्य अभ्यास तपाइँको आँखा राम्रो स्थिति हुन सक्छ तिनीहरू पनि पनी सुनिश्चित गर्न सक्छ। तपाईंको आँखामा जलन र चोट सीमित गर्नु महत्त्वपूर्ण छ जुन लामो सुक्खा आँखालाई नराम्रो बनाउन सक्छ।

यहाँ राम्रो आँखा स्वास्थ्य को लागी केहि सल्लाहहरु छन्:

  • कम्प्युटर र अन्य स्क्रीनबाट नियमित ब्रेक लिनुहोस्।
  • तपाईंको वातावरणलाई धुलो र सुक्खाबाट मुक्त राख्नुहोस्।
  • तपाईंको आँखालाई अत्यधिक स्पर्श गर्न वा मलाउनेबाट बच्नुहोस्।
  • नियमित रूपमा सनग्लास लगाउनुहोस्।
  • आँखा सुरक्षा कुनै पनि समय मलबे वा सामाग्री तपाईंको आँखा प्रवेश गर्न सक्छ कि लगाउनुहोस्।
  • धूम्रपान छोड्नुहोस्।

टेकवे

लामो ड्राई आँखाले ग्रस्त हुँदा सम्पर्क लेन्स लगाउने तपाईंको क्षमता तपाईंको लक्षणहरूमा निर्भर गर्दछ। लेन्स टेक्नोलोजीमा भएका प्रगतिहरूले लामो ड्राई आँखा भएका मानिसहरूलाई अधिक विकल्पहरू दिएका छन्। तपाइँ लेन्स पाउन सक्नुहुन्छ जुन तपाइँको आँखालाई सुख्खा गर्दैन। तपाईंको आँखा चिकित्सकलाई विशेष स्केरलल वा पट्टी लेन्सको बारेमा कुरा गर्नुहोस् जसले तपाईंको आँखा आराम दिन्छ। तपाईं आफ्नो आँखा चिकित्सकलाई अन्य उपचारहरू बारे सोध्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईंको सुख्खा आँखालाई स्थायी रूपमा समाधान गर्न सक्छ।

धेरै पढ्ने

फुलेको खुट्टा र टाउको: १० मुख्य कारण र के गर्ने

फुलेको खुट्टा र टाउको: १० मुख्य कारण र के गर्ने

खुट्टा र टाउकोको सूजन एक धेरै सामान्य लक्षण हो जुन सामान्यतया गम्भीर समस्याहरूको संकेत हुँदैन र प्रायः जसो सर्कुलेटमा सामान्य परिवर्तनहरूसँग सम्बन्धित हुन्छ, विशेष गरी लामो समयदेखि उभिएका वा हिँडिरहेक...
काँध पुनः प्राप्ति को लागी प्रोप्रियोसेप्ट व्यायाम

काँध पुनः प्राप्ति को लागी प्रोप्रियोसेप्ट व्यायाम

प्रोप्राइपोसेसन व्यायामले काँधको संयुक्त, स्नायुबंधन, मांसपेशिहरु वा टन्डनमा चोटपटकको रिकभरीलाई गति दिन्छ किनभने यसले शरीरलाई प्रभावित अंगमा अनुकूल गर्दछ, दैनिक क्रियाकलापहरूमा अनावश्यक प्रयासहरू बेवा...