N न n परिवर्तनहरू जसले स्वास्थ्य समस्याहरूलाई संकेत गर्दछ

सन्तुष्ट

• १. पहेंलो न nails
• २. खुट्टा र सुक्खा नाखूनहरू
• The. न theहरूमा सेता दागहरू
• Blue. निलो न nailsहरू
• Dark. गाढा रेखाका न Nहरू
• N. काखहरू माथि तर्फ फर्किए

नाखाहरूमा परिवर्तनको उपस्थिति खमीर संक्रमणबाट, रक्तसञ्चार घटाउन वा क्यान्सरसमेत केही स्वास्थ्य समस्याहरूको पहिलो संकेत हुन सक्छ।

यो किनभने धेरै गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरू विकास र नाखाहरु को विकास को प्रक्रिया परिवर्तन गर्न को लागी सक्षम छ, परिवर्तन देखा पर्न कि कुनै ध्यान नहोस्।

१. पहेंलो न nails

पहेंलो न nailsहरूले विभिन्न प्रकारका समस्याहरू संकेत गर्न सक्दछ, खमीर संक्रमणबाट, सोरायसिस, मधुमेह वा सिगरेटको धुँवाले गर्दा हुने दागहरू, उदाहरणका लागि धूम्रपान गर्नेहरूको सन्दर्भमा। सोरायसिसलाई कसरी उपचार गर्ने भन्ने बारे यहाँ हेर्नुहोस्: छालरोगको लागि उपचार।

के गर्ने: नेलमा फgal्गल इन्फेक्सन वा सोरायसिसको उपस्थिति जाँच्न र उचित उपचार सुरु गर्न विशेष गरी तपाईं धुम्रपान नहुने सल्लाह लिन सल्लाह दिनुहुन्छ।

२. खुट्टा र सुक्खा नाखूनहरू

क्रिटल र सुख्खा न .हरू ती हुन् जुन सजिलैसँग भाँच्दछ वा घुमाउँछन् र सामान्यतया प्राकृतिक उमेर वा कपाल सैलुनमा अत्यधिक मैनीक्योरसँग सम्बन्धित छन्।

यद्यपि तिनीहरू भिटामिन ए, बी वा सीको कमीको संकेत पनि हुनसक्दछ, किनकि तिनीहरूले न aहरूलाई बल दिने प्रोटीन उत्पादन गर्न जिम्मेवार हुन्छन्।

के गर्ने: यो नेललाई आराम गर्न सिफारिश गरिएको छ र लगभग २ हप्तासम्म मैनीक्योर गर्नबाट अलग रहनुहोस्। जे होस्, समस्या यथावत् छ भने, त्यहाँ भिटामिनको कमी छ कि छैन भनेर जाँच्नको लागि त्वचा विशेषज्ञसँग परामर्श लिन महत्त्वपूर्ण छ। भिटामिन एको साथ केहि खानाहरू जान्नुहोस्: भिटामिन एसँग समृद्ध खाना

The. न theहरूमा सेता दागहरू

न theहरूमा सेता दागहरू हटाउन प्राय: साना र गाह्रो हुन्छन्, मुख्यतया नाखाहरूमा बम्प वा घावको कारणले, जस्तै पर्खालमा कीलमा हिर्काउने वा काटिकल हटाउने।

के गर्ने: सेतो दागहरू हराउने बित्तिकै नेललाई प्राकृतिक रूपमा बढ्न दिनु पर्दछ। जे होस्, यदि दाग धेरै हप्ताहरूमा त्यस्तै रह्यो भने, यो एक छाला विशेषज्ञलाई सल्लाह लिन सल्लाह दिइन्छ किनकि यो फ fun्गल संक्रमणको स be्केत हुन सक्छ।

Blue. निलो न nailsहरू

ब्लू न nailsहरू प्राय: औंलाको टुक्राहरूबाट अक्सिजनको कमीको संकेत हुन् र, त्यसैले, यो सामान्य लक्षण हो जब तपाईं चिसो वातावरणमा हुनुहुन्छ। यद्यपि, यदि र blue निलो अन्य समयमा देखा पर्‍यो भने यसले रक्तस्राव, श्वासप्रश्वास वा हृदय समस्याहरू देखाउँदछ।

के गर्ने: यदि यो समस्या बारम्बार देखा पर्दछ, हराउनमा समय लाग्छ वा अन्य लक्षण देखा पर्‍यो भने त्वचा विशेषज्ञ वा कार्डियोलोजिस्टसँग परामर्श लिन सिफारिस गरिन्छ। कुन लक्षणहरूको लागि ध्यान दिनुहोस् हेर्नुहोस्: हृदय रोगको लक्षण।

Dark. गाढा रेखाका न Nहरू

न darkको मुनि गाढा रेखाहरू कालो छाला भएका मानिसहरूमा सामान्य हुन्छन्, जे होस्, जब तिनीहरू अचानक देखा पर्दछ वा समयको साथ विकसित हुन्छन् तब तिनीहरूले नेलको मुनि संकेतको बृद्धिलाई संकेत गर्न सक्दछ, जुन छालाको क्यान्सरको पहिलो लक्षणहरू मध्ये एक हुन सक्छ। अरूलाई भेट्नुहोस्: छालाको क्यान्सरको लक्षण।

के गर्ने: यो तुरन्तै डार्मेटोलजिस्टसँग परामर्श लिन सल्लाह दिइन्छ यदि स्पट अचानक देखा पर्‍यो वा समयको साथ विकास, रंग, आकार वा आकार परिवर्तन गर्दै।

N. काखहरू माथि तर्फ फर्किए

नाखाहरू माथितिर फर्केको संकेत यो हो कि रक्त स circ्क्रमण नेलको केन्द्रमा सही रूपमा पुग्न असफल भइरहेको छ, र त्यसैले फलाम, हृदय समस्या वा हाइपोथायरायडिज्मको कमीको लक्षण हुन सक्छ।

के गर्ने: रगत परीक्षणका लागि तपाईंले छाला विशेषज्ञ वा सामान्य चिकित्सकसँग परामर्श लिनु पर्छ र यो पोषणको कमी हो कि समस्याले निम्त्याएको हो वा थाइरोइड वा मुटुको समस्या छ भने पहिचान गर्नुपर्दछ।

यी समस्याहरूको अतिरिक्त अर्को कम बारम्बार परिवर्तन नेलमा साना प्वाल वा खम्बाको उपस्थिति हुन्छ, जुन प्राय: नेलको आघातसँग सम्बन्धित छ, उदाहरणका लागि ढोकामा औंला कात्न। जे होस्, यदि नेलमा कुनै आघात आएको छैन भने, यो मधुमेह, हार्मोनल परिवर्तन, बढी तनाव वा थाइरोइड समस्याको लक्षण पनि हुन सक्छ र यसैले त्वचा विशेषज्ञ वा सामान्य चिकित्सकसँग परामर्श लिनु राम्रो हुन्छ।