लेखिका: Eric Farmer
रचनाको मिति: 4 मार्च 2021
अपडेट मिति: 12 सक्छ 2025
Anonim
डा. Rx: भरिएको नाक कसरी खाली गर्ने!
उपावेदन: डा. Rx: भरिएको नाक कसरी खाली गर्ने!

सन्तुष्ट

हाम्रो humidifier र भाप को आफ्नो सुन्दर धारा को लागी एक छिटो ode कि majorly parched हावा मा नमी थपेर आश्चर्य काम गर्दछ। तर कहिलेकाहीँ, जब हामी सबै भरिन्छौं, हामीलाई हाम्रो नाक (र प्रिय भगवान, हाम्रो मस्तिष्क) लाई कम गर्न अलिकति थप मद्दत चाहिन्छ। यो चाल धेरै प्रतिभाशाली छ।

तपाइँलाई चाहिन्छ: कपास बल र पुदीना वा नीलगिरी जस्तै आवश्यक तेल।

तपाईं के गर्नुहुन्छ: कपासको बलमा केही थोपा थप्नको लागि आँखा ड्रपर प्रयोग गर्नुहोस् (यो तेलको बोतलको साथ आउनुपर्दछ)। कपास बल सही तपाइँको humidifier मा भाप भेन्ट को छेउमा राख्नुहोस् जब यो चल्छ। (तपाइँ पानी मा आवश्यक तेल को पाँच वा यति बूँदहरु पनि जोड्न सक्नुहुन्छ, तर, FYI, कि प्लास्टिक को घटक समय को साथ भंग गर्न सक्छ।)


अन्तमा: सास फेर्नुहोस्, सास फेर्नुहोस्। भापमा कपासको बलको निकटताले तेललाई फैलाउन मद्दत गर्दछ, जसले बारीमा तपाईंको साइनसहरू खाली गर्न मद्दत गर्दछ। र क्रमबद्ध थोपा तपाइँको फ्लू संक्रमित बेडरूम एक मिनी स्पा मा बदलिन्छ।

यो लेख मूल रूपमा PureWow मा देखा पर्‍यो।

PureWow बाट अधिक:

नींबू नयाँ सिरका हो

के तपाइँ वरिपरि हावा तपाइँ बिरामी बनाउनुहुन्छ?

19 चीजहरू जसले तपाईंलाई यो फ्लू सिजन बचाउनेछ

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

पोर्टल को लेख

कार्ड कसरतको डेकले तपाईंलाई चलिरहने र अनुमान लगाउनेछ—यसले कसरी काम गर्छ भन्ने कुरा यहाँ छ

कार्ड कसरतको डेकले तपाईंलाई चलिरहने र अनुमान लगाउनेछ—यसले कसरी काम गर्छ भन्ने कुरा यहाँ छ

यदि तपाइँ तपाइँको कसरत को मसाला को लागी एक तरीका को लागी देख रहे हो, कार्ड कसरत को एक डेक गर्न विचार गर्नुहोस्। यो कसरत शाब्दिक यो मौका छोड्छ कुन व्यायाम र कति rep तपाइँ अर्को एक कार्ड बाट प्रदर्शन गर...
अन्ना भिक्टोरिया भन्छिन् कि उनी गर्भवती हुने कोसिस बाट ब्रेक लिइरहेकी छिन्

अन्ना भिक्टोरिया भन्छिन् कि उनी गर्भवती हुने कोसिस बाट ब्रेक लिइरहेकी छिन्

अन्ना भिक्टोरियाले आफू गर्भवती हुन संघर्ष गरिरहेको बताएको तीन महिना भइसक्यो। त्यतिबेला, फिटनेस इन्फ्लुएन्सरले भनिन् कि उनी गर्भ धारण गर्ने प्रयासमा IUI (अन्तर्गर्भाशयी गर्भाधान) को सहारा लिइन्। तर प्र...