लेखिका: Eric Farmer
रचनाको मिति: 4 मार्च 2021
अपडेट मिति: 25 जून 2024
Anonim
डा. Rx: भरिएको नाक कसरी खाली गर्ने!
उपावेदन: डा. Rx: भरिएको नाक कसरी खाली गर्ने!

सन्तुष्ट

हाम्रो humidifier र भाप को आफ्नो सुन्दर धारा को लागी एक छिटो ode कि majorly parched हावा मा नमी थपेर आश्चर्य काम गर्दछ। तर कहिलेकाहीँ, जब हामी सबै भरिन्छौं, हामीलाई हाम्रो नाक (र प्रिय भगवान, हाम्रो मस्तिष्क) लाई कम गर्न अलिकति थप मद्दत चाहिन्छ। यो चाल धेरै प्रतिभाशाली छ।

तपाइँलाई चाहिन्छ: कपास बल र पुदीना वा नीलगिरी जस्तै आवश्यक तेल।

तपाईं के गर्नुहुन्छ: कपासको बलमा केही थोपा थप्नको लागि आँखा ड्रपर प्रयोग गर्नुहोस् (यो तेलको बोतलको साथ आउनुपर्दछ)। कपास बल सही तपाइँको humidifier मा भाप भेन्ट को छेउमा राख्नुहोस् जब यो चल्छ। (तपाइँ पानी मा आवश्यक तेल को पाँच वा यति बूँदहरु पनि जोड्न सक्नुहुन्छ, तर, FYI, कि प्लास्टिक को घटक समय को साथ भंग गर्न सक्छ।)


अन्तमा: सास फेर्नुहोस्, सास फेर्नुहोस्। भापमा कपासको बलको निकटताले तेललाई फैलाउन मद्दत गर्दछ, जसले बारीमा तपाईंको साइनसहरू खाली गर्न मद्दत गर्दछ। र क्रमबद्ध थोपा तपाइँको फ्लू संक्रमित बेडरूम एक मिनी स्पा मा बदलिन्छ।

यो लेख मूल रूपमा PureWow मा देखा पर्‍यो।

PureWow बाट अधिक:

नींबू नयाँ सिरका हो

के तपाइँ वरिपरि हावा तपाइँ बिरामी बनाउनुहुन्छ?

19 चीजहरू जसले तपाईंलाई यो फ्लू सिजन बचाउनेछ

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

रुपरंग

सामानहरू पाउनुहोस्: बच्चाहरूसँग घरबाट कार्य गर्ने यथार्थपरक गाइड

सामानहरू पाउनुहोस्: बच्चाहरूसँग घरबाट कार्य गर्ने यथार्थपरक गाइड

एक समय थियो जब मैले सोच्दछु कि बच्चाहरूसँग घरबाट काम गर्दा WFH जीवनको अप्रापनीय गाना मात्र हो। तीन जनाकी आमाको रूपमा, मैले आमाबाबुलाई हेरेँ जसले घरका बच्चाहरूसँग डराएका वा बेइज्जतका साथ काम गरे। तिनीह...
क्रोन रोग रोग उपचार र उपचार

क्रोन रोग रोग उपचार र उपचार

क्रोनस रोग एक अटोइम्यून डिसअर्डर हो जसले जठरांत्र (जीआई) पथमा प्रभाव पार्दछ। क्रोहन्स र कोलाइटिस फाउन्डेशनका अनुसार यो अवस्थाको एउटा हो कि इरिटिटिबल मलको रोग, वा आईबीडी, बिरामीहरूले di order ० लाख अमे...