मादक पदार्थ कसरी पहिचान गर्ने
सन्तुष्ट
सामान्यतया जो मानिस मदिराको दुर्व्यसनमा पर्दछन् उनीहरु निराश महसुस गर्दछन् जब उनीहरु कुनै मादक पेय पदार्थ नभएको वातावरणमा छन्, धूर्तताका साथ पिउने कोशिस गर्छन् र रक्सी पिए बिना दिनभर जान गाह्रो हुन्छ।
त्यस्ता अवस्थाहरूमा, यो महत्त्वपूर्ण छ कि यस व्यक्तिले लतलाई पहिचान गर्दछ र मादक पेयहरूको सेवन बिस्तारै र स्वेच्छाले बेवास्ता गर्न कोसिस गर्दछ। जे होस्, जब यो हुँदैन, यो व्यक्तिलाई व्यसनको लागि एक पुनर्वास क्लिनिकमा भर्ना हुन सिफारिस गरिन्छ।
एक मादक व्यक्तिलाई कसरी पहिचान गर्ने
यदि तपाईं रक्सीको साथ लडाई हार्दै हुनुहुन्छ भनेर पत्ता लगाउन, त्यहाँ केहि संकेतहरू छन् जुन सम्भावित लतलाई संकेत गर्न सक्छ र यसमा समावेश छ:
- जब तपाईं निराश हुनुहुन्छ धेरै पिउनु, तनावपूर्ण अवस्थाको अनुभव गर्नु वा कसैसँग झगडा गर्नु;
- मद्यपान दैनिक तनाव कम गर्ने तरिका भएको छ;
- पिउन थालेपछि के भयो याद गर्न असमर्थ;
- सुरुमा भन्दा धेरै रक्सी पिउन सहन सक्षमको रूपमा;
- एक दिन रक्सीको पेय पदार्थ बिना पिउन कठिनाइ भइरहेको छ;
- लुकाउन कोसिस गर्नुहोस्, तपाईं साथीहरूसँग खाजामा हुँदा पनि;
- तपाईं रक्सी नभएको ठाउँमा हुँदा निराश महसुस गर्नुहुन्छ;
- अरूले नचाहँदा अधिक पिउने इच्छा राख्नुहोस्;
- पिउँदा वा पिउने सोच्दा दोषी महसुस हुन्छ;
- परिवार वा साथीहरूसँग बढी झगडा भएको;
सामान्यतया, यी मध्ये दुई भन्दा बढि संकेतहरूले तपाइँले रक्सीको दुर्व्यसनको विकास वा अनुभव गरिरहनु भएको संकेत दिन सक्छ, तर तपाईले पिउने रक्सीको मात्रालाई नियन्त्रण गरिरहनु भएको छ भन्ने कुरा बुझ्ने उत्तम तरिका भनेको परिवारको सदस्यसँग कुरा गर्नु हो। वा घनिष्ठ मित्र।
थप रूपमा, त्यस्ता केसहरू पनि छन् जहाँ मदिरायुक्त पेय पदार्थ खाद्यान्नको विकल्पको रूपमा काम गर्दछन् र यी अवस्थाहरूमा यो ड्रोन्कोरेक्सिया वा अल्कोहोलिक एनोरेक्सिया भनेर चिनिने खाने अराजकको संकेत हुन सक्छ। मादक एनोरेक्सिया र यो कसरी पहिचान गर्ने बारेमा थप जान्नुहोस्।
के गर्ने
मादक पदार्थहरूको मामिलामा, यो महत्वपूर्ण छ कि मदिरा पेयमा निर्भर व्यक्तिले उनीहरूको लतलाई पहिचान गरी उनीहरूको पेय पदार्थको खपत कम गर्न मद्दत गर्ने मनोवृत्ति अपनाउनु पर्छ। अपनाउनु पर्ने मनोवृत्ति मध्ये एक भनेको अल्कोहोलिक बेनामी बैठकहरूमा जानु हो, उदाहरणका लागि, व्यक्तिलाई उनीहरूको उपचार र अनुगमनका साथै व्यसन र उनीहरूले किन बढी पिउने भन्ने कुरा बुझ्न दिन्छन।
केही अवस्थाहरूमा, यो व्यक्तिलाई मदिरा पेय, मनोवैज्ञानिक परामर्श र वापसीको लक्षणहरूलाई नियन्त्रण गर्ने र फिर्ती प्रक्रियामा मद्दत गर्ने औषधीहरूको प्रयोग निलम्बन गरी व्यसनको उपचारको लागि पुनःस्थापना क्लिनिकहरूमा भर्ना हुन सिफारिस गर्न सकिन्छ। मद्यपानलाई कसरी व्यवहार गरिन्छ बुझ्नुहोस्।
हामी तपाईंलाई पढ्न सल्लाह दिन्छौं
घुमाउने कफ - आत्म-देखभाल
