कसरी रक्तचाप सही मापन गर्न
सन्तुष्ट
- जब रक्तचाप मापन गर्न
- १. डिजिटल उपकरणको साथ
- २. स्फिगमोमेनोमिटरको साथ
- Wr. कलाई उपकरणको साथ
- जब दबाव मूल्यांकन गर्न
- जहाँ दबाव मापन गर्न
रक्तचाप मूल्य हो जुन रगतले रक्त नलीहरूका बिरूद्ध बनाउने शक्तिलाई प्रतिनिधित्व गर्दछ किनकि यो हृदय द्वारा पम्प गरिएको छ र शरीरमा सर्कलेट हुन्छ।
सामान्य मानिने दबाब त्यो हो जुन १२०x mm० एमएमएचजीको नजीक छ र, यसैले जब यो यो मान भन्दा माथि हुन्छ, उक्त व्यक्तिलाई उच्च रक्तचाप मानिन्छ र जब यसको मुनि हुन्छ, उक्त व्यक्ति काल्पनिक हुन्छ। जुनसुकै अवस्थामा पनि, पूरै हृदय प्रणालीको उचित कार्यको सुनिश्चित गर्न, प्रेशर ठीकसँग नियमित गर्नुपर्दछ।
रक्तचाप नाप्न को लागी, sphygmomanometer वा डिजिटल उपकरण जस्ता म्यानुअल प्रविधिहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ, जुन फार्मेसीहरू र केही मेडिकल स्टोरहरूमा बेचिन्छ र जुन घरमै प्रयोग गर्न सजिलो हुन्छ। यस भिडियोमा हेर्नुहोस् दायाँहरू ठीक तरीकाले मापन गर्न आवश्यक चरणहरू।
रक्तचापलाई तपाइँको औंलाहरू वा एक रिलाईवाचसँग नाप्नु हुँदैन किनभने यो विधिले तपाइँको मुटुको दरलाई मात्र मापन गर्न मद्दत गर्दछ, जुन प्रति मिनेट धड्कनको संख्या हो। तपाईको मुटुको दरलाई कसरी रेट गर्ने भन्ने पनि हेर्नुहोस्।
जब रक्तचाप मापन गर्न
रक्तचाप आदर्श मापन गर्नुपर्छ:
- बिहान र कुनै औषधि लिनु अघि;
- कम्तिमा minutes मिनेट पेशाब र आराम पछि;
- बसेर र तपाईंको हात आराम संग।
थप रूपमा, कफी, मादक पेयपदार्थ वा धुम्रपान 30० मिनेट भन्दा पहिले नपिउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ, साथै सास फेर्न नदिन, तपाईंको खुट्टा पार नगर्ने र नापको हिसाबले कुरा गर्नबाट जोगिनुहोस्।
कफ पनि पाखुराको लागि उपयुक्त हुनै पर्छ, धेरै फराकिलो वा धेरै कडा होईन। मोटो मान्छे को मामला मा, दबाब मापन को विकल्प वैकल्पिक मा कफ राख्नु द्वारा हुन सक्छ।
केही उपकरणहरूले औंलाहरूमा रक्तचाप पनि नाप्न सक्छन्, यद्यपि तिनीहरू भरपर्दो छैनन् र यसैले बढी संवेदनशील अवस्थामा प्रयोग गर्नु हुँदैन किनकि शरीरको बाँकी भागको दबाबभन्दा पछाडि रक्तचाप फरक छ। यसका अतिरिक्त, जाँघ वा बाछोमा रक्तचाप नाप्नको लागि सिफारिश मात्र गरिन्छ जब व्यक्ति माथिल्लो अंगहरूमा मापन लिन केहि contraindication छ, जस्तै केथेटरको केहि प्रकार छ वा लिम्फ नोडहरू हटाउन शल्यक्रिया गरेको।
१. डिजिटल उपकरणको साथ
डिजिटल उपकरणको साथ रक्तचाप मापन गर्न, उपकरण क्ल्याम्प हातको गुणा माथि २ देखि cm सेन्टीमिटर राख्नुपर्नेछ, यसलाई कडा पार्नुहोस्, ताकि क्ल्याम्प तार हात माथि छ, जसरी छविमा देखाइएको छ। त्यसोभए तपाइँको कुहिनो टेबलमा आराम गरेर र तपाइँको हत्केलामा माथि अनुहार रहेको छ, यन्त्र खोल्नुहोस् र ब्लड प्रेशर पढ्ने बित्तिकै कुर्नुहोस्।
त्यहाँ पम्पको साथ डिजिटल उपकरणहरू छन्, त्यसैले यी अवस्थामा, कफ भर्नको लागि, तपाईंले पम्पलाई १ mm० एमएमएचग्रामा कडा गर्नुपर्नेछ, उपकरणले रक्तचाप पढेपछि कुर्दै। यदि पाखुरा एकदम बाक्लो वा धेरै पातलो छ भने ठुलो वा सानो क्ल्याम्प प्रयोग गर्न आवश्यक पर्दछ।
२. स्फिगमोमेनोमिटरको साथ
रक्तचाप म्यानुअल रूपमा स्फिग्मोमानोमीटर र स्टेथोस्कोपसँग नाप्नका लागि तपाईंले निम्न गर्नुपर्दछ:
- नाडी महसुस गर्ने प्रयास गर्नुहोस् बाँया हातको पट्टिमा, स्टेथोस्कोपको टाउको ठाँउमा राखेर;
- उपकरण क्ल्याम्प संलग्न गर्नुहोस् २ देखि cm सेन्टीमिटर उही हातको पटको माथि, यसलाई कस्ने बनाउनुहोस्, ताकि क्ल्याम्प तार हात माथि छ;
- पम्प भल्भ बन्द गर्नुहोस् र तपाईंको कानमा स्टेथोस्कोपको साथ १ 180० एमएमएचजीमा कफ भर्नुहोस् वा तपाईंले स्टेथोस्कोपमा आवाज सुन्न छोड्नुहुन्न;
- बिस्तारै भल्भ खोल्नुहोस्, प्रेसर गेज हेर्दा। पहिलो आवाज सुनेको क्षणमा, मैनोमिटरमा दर्साइएको प्रेशर रेकर्ड गर्नै पर्छ, किनकि यो पहिलो रक्तचाप मान हो;
- कफ खाली गर्न जारी राख्नुहोस् कुनै आवाज सुनेको छैन सम्म जब तपाइँले आवाज सुन्न रोक्नुहुन्छ, तपाइँले मोनोमीटरमा दर्साएको प्रेशर रेकर्ड गर्नुपर्दछ, किनकि यो रक्तचापको दोस्रो मान हो;
- दोस्रोको साथ पहिलो मानमा सामेल हुनुहोस् रक्तचाप प्राप्त गर्न। उदाहरणको लागि, जब पहिलो मान १ 130० एमएमएचजी छ र दोस्रो 70० एमएमएचजी छ, रक्तचाप १ 13 x 7 छ।
स्पिग्मोमानोमिटरको साथ रक्तचाप नाप्ने काम सरल छैन र गल्ती मूल्यहरूको परिणाम हुन सक्छ। यस कारणका लागि, यस प्रकारको मापन अक्सर स्वास्थ्यसेवा पेशेवरहरू द्वारा बनाईन्छ, जस्तै नर्सहरू, डाक्टरहरू वा फार्मासिष्टहरू।
Wr. कलाई उपकरणको साथ
एकै नाडीबाट रक्तचाप नाप्नका लागि उपकरण बायाँ नाडीमा राख्नु पर्छ मोनिटरको भित्री भागको साथसाथै, छविमा देखाइएको अनुसार टेबलको कुहिनो विश्राम गर्दै हातको हत्केलामा र उपकरणको पर्खाइमा मापन प्रदर्शन गर्न। रक्तचाप पठन। यो महत्त्वपूर्ण छ कि नाडी हृदयको तहमा राखिएको छ ताकि परिणाम अधिक भरपर्दो छ।
यो उपकरण एथरोस्क्लेरोसिसको रूपमा सबै केसहरूमा प्रयोग गरिनु हुँदैन। तसर्थ, उपकरण खरीद गर्नु अघि, तपाईले फार्मासिष्ट वा नर्सको सल्लाह लिनु पर्छ।
जब दबाव मूल्यांकन गर्न
दवाव नाप्नु पर्छ:
- उच्च रक्तचापको ब्यक्तिमा हप्तामा कम्तिमा एक पटक;
- स्वस्थ मानिसहरुमा, एक बर्षमा एक पटक, उच्च रक्तचापले सधैं लक्षण पैदा गर्दैन;
- जब त्यहाँ चक्कर आउने, टाउको दुख्ने वा दृष्टि जस्ता लक्षणहरू छन्, उदाहरणका लागि।
केहि केसहरूमा, नर्स वा डाक्टरले अधिक नियमित औषधि सिफारिस गर्न सक्छन्, यो महत्त्वपूर्ण छ कि स्वास्थ्यकर्मीले तुलना गर्न सक्षम हुनको लागि व्यक्तिले प्राप्त मूल्यहरू रेकर्ड गर्दछ।
जहाँ दबाव मापन गर्न
रक्तचाप घर, फार्मेसीमा वा आपतकालीन कोठामा मापन गर्न सकिन्छ, र घर मा, एक व्यक्ति आफैले नाप्नको सट्टा डिजिटल उपकरणको साथ रक्तचाप नाप्न छनौट गर्नु पर्दछ, किनकि यो सजिलो र छिटो हुन्छ।
लोकप्रिय प्रकाशनहरू
डाइट पिल्स: के तिनीहरू वास्तवमै काम गर्छन्?
