सबै कुरा जुन तपाईलाई चिरकालीन अवरोधक फुफ्फुसीय रोग (सीओपीडी) को बारेमा जान्नु आवश्यक छ।

सन्तुष्ट

• सीओपीडीका लक्षणहरू के-के हुन्?
• के कारण सीओपीडी हुन्छ?
• निदान COPD
• COPD को लागी उपचार
• औषधि
• अक्सिजन थेरापी
• शल्य चिकित्सा
• जीवनशैली परिवर्तनहरू
• COPD का लागी औषधि
• साँस ब्रोन्कोडाइलेटरहरू
• Corticosteroids
• Phosphodyterase-4 अवरोधकर्ताहरू
• थियोफिलिन
• एन्टिबायोटिक र एन्टिवाइरल्स
• औषधी
• COPD भएका व्यक्तिहरूको लागि आहार सिफारिशहरू
• COPD का साथ बस्ने
• सीओपीडीका चरणहरू के हुन्?
• के त्यहाँ COPD र फोक्सोको क्यान्सर बीचको सम्बन्ध छ?
• सीओपीडी तथ्या .्क
• सीओपीडी भएका व्यक्तिहरूको दृष्टिकोण के हो?

सीओपीडी भनेको के हो?

दीर्घकालीन अवरोधक फुफ्फुसीय रोग, सामान्यतया सीओपीडी भनेर चिनिन्छ, प्रगतिशील फोक्सोको रोगहरूको एक समूह हो। सबैभन्दा धेरै एम्फाइसेमा र क्रोनिक ब्रोन्काइटिस हो। COPD भएका धेरै व्यक्तिसँग यी दुवै शर्तहरू छन्।

एम्फीसेमाले बिस्तारै तपाईंको फोक्सोमा हावाको थैलीहरू नष्ट गर्दछ, जसले बाहिरी हावा प्रवाहमा हस्तक्षेप गर्दछ। ब्रोन्काइटिसले ब्रोन्कियल ट्युबहरूको सूजन र संकुचन निम्त्याउँछ, जसले बलगमलाई निर्माण गर्न अनुमति दिन्छ।

COPD को शीर्ष कारण धुम्रपान धूम्रपान हो। रासायनिक ईरन्ट्सको दीर्घकालीन एक्स्पोजरले COPD निम्त्याउन सक्छ। यो एक यस्तो रोग हो जुन प्राय जसो विकसित हुन लामो समय लिन्छ।

डायग्नोसिसमा सामान्यतया इमेजिंग टेस्ट, रगत परीक्षण, र फोक्सोको कार्य परीक्षणहरू समावेश हुन्छ।

त्यहाँ सीओपीडीको लागि कुनै उपचार छैन, तर उपचारले लक्षणहरू कम गर्न, जटिलताको सम्भावना कम गर्न र सामान्यतया जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। औषधी, पूरक अक्सिजन थेरापी, र शल्य चिकित्सा उपचारका केहि प्रकारहरू हुन्।

उपचार नगरेमा, सीओपीडीले रोग, हृदय समस्याहरू र बढ्दो श्वासप्रश्वासको संक्रमणको छिटो प्रगति गर्न सक्छ।

यो अनुमान गरिएको छ कि संयुक्त राज्य अमेरिका मा करीव million करोड मानिसहरु को COPD छ। आधा जति जति थाहा छैन तिनीहरूसँग छ।

सीओपीडीका लक्षणहरू के-के हुन्?

COPD ले सास लिन गाह्रो बनाउँछ। सुरुवातीमा लक्षणहरू हल्का हुन सक्छन्, अन्तत: खोकी र सासको थालनीबाट। जब यो प्रगति हुन्छ, लक्षणहरू स्थिर हुन सक्छन् जहाँ यो सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ।

तपाईं छातीमा घरघर निकाल्ने र जकड़नको अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ वा बढि थुक्को उत्पादन हुन सक्छ। सीओपीडी भएका केहि व्यक्तिहरूमा तीव्र तीव्रता हुन्छन्, जो गम्भीर लक्षणहरूको फ्लेर-अप हो।

सुरुमा, COPD का लक्षणहरू धेरै हल्का हुन सक्छन्। तपाईं चिसो को लागी उनीहरुलाई गल्ती गर्न सक्नुहुन्छ।

प्रारम्भिक लक्षणहरूले समावेश गर्दछ:

• विशेष गरी व्यायाम पछि सासको कमी आउँछ
• हल्का तर बारम्बार खोकी
• प्राय: घाँटी खाली गर्न आवश्यक छ, बिहान सबेरै

तपाईं सूक्ष्म परिवर्तनहरू गर्न सुरू गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै सिढीहरू बेवास्ता गर्ने र शारीरिक गतिविधिहरू छोड्न।

लक्षण प्रगतिशील खराब र बेवास्ता गर्न गाह्रो हुन सक्छ। जब फोक्सो बढी बिग्रन्छ, तपाईले अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

• सास फेर्न, हल्का व्यायाम पछि जस्तै सिढीको उडान हिड्नु
• घरघरमा आउने, जो श्वासको श्वासको लागि धेरै साघुँरो हुन्छ, विशेष गरी श्वास छोड्ने क्रममा
• छाती कडाई
• पुरानो खोकी, बलगम बिना वा बिना
• दिनहुँ तपाईंको फोक्सोबाट बलगम खाली गर्न आवश्यक छ
• लगातार चिसो, फ्लू, वा अन्य श्वसन संक्रमण
• उर्जाको अभाव

सीओपीडी पछिल्ला चरणहरूमा, लक्षणहरूले पनि समावेश गर्न सक्दछ:

• थकान
• खुट्टाहरू, खुट्टा, वा खुट्टा को सूजन
• तौल घट्नु

तत्काल चिकित्सा हेरचाह आवश्यक छ यदि:

• तपाईंसँग निलो वा खैरो औंलाहरू र ओठहरू छन्, किनकि यसले तपाईंको रगतमा कम अक्सिजन स्तरलाई संकेत गर्दछ
• तपाईलाई सास फेर्न समस्या भएको छ वा कुरा गर्न सक्नुहुन्न
• तपाईं अलमल्लमा परेको, चिचिएको वा कमजोर भएको महसुस गर्नुहुन्छ
• तिम्रो मुटु दौडिरहेको छ

लक्षणहरू धेरै नराम्रो हुने सम्भावना छ यदि तपाईं हाल धुम्रपान गर्नुहुन्छ वा नियमित रूपमा दोस्रो धुवाँको संपर्कमा हुनुहुन्छ भने।

COPD का लक्षणहरूको बारेमा बढि जान्नुहोस्।

के कारण सीओपीडी हुन्छ?

संयुक्त राज्य अमेरिका जस्ता विकसित देशहरूमा, सीओपीडीको एकल सबैभन्दा ठूलो कारण भनेको सिगरेट धुम्रपान हो। सीओपीडी भएका करिब D ० प्रतिशत मानिसहरू धूम्रपान गर्ने वा अघिल्लो धूम्रपान गर्नेहरू हुन्।

लामो समय धूम्रपान गर्नेहरूमा, २० देखि percent० प्रतिशतले सीओपीडी विकास गर्दछ। अरू धेरैले फोक्सोको अवस्था विकास गर्छन् वा फोक्सोको कार्य घटाएका छन्।

सीओपीडी भएका अधिकांश व्यक्तिहरू कम्तिमा 40० बर्ष उमेरका र कम्तिमा धूम्रपानको केही इतिहास हुन्छन्। अधिक र अधिक सुर्तीजन्य उत्पादनहरू तपाईंले धूम्रपान गर्नुहुन्छ, तपाईंको COPD को खतरा बढी हुन्छ। सिगरेट धूम्रपानको अतिरिक्त, सिगार धुम्रपान, पाइप धुम्रपान, र दोस्रो धुवाँ सीओपीडी हुन सक्छ।

तपाईंको COPD को जोखिम अझ बढि छ यदि तपाईंसँग दम र धुम्रपान छ भने।

यदि तपाईं कार्यस्थलमा रसायन र धुवाँहरूको संपर्कमा हुनुहुन्छ भने तपाईं सीओपीडी पनि विकास गर्न सक्नुहुनेछ। वायु प्रदूषण र इनहेलिंग धूलोको दीर्घकालीन जोखिमले COPD निम्त्याउन सक्छ।

विकासोन्मुख देशहरूमा र सुर्तीजन्य धुँवासहित घरहरू अक्सर राम्ररी हावा दिइन्छ र परिवारहरूले खाना पकाउन र तताउने काममा दन्किने ईन्धनबाट धुवाँ लिन बाध्य पार्छ।

त्यहाँ सीओपीडी विकास गर्न आनुवंशिक प्रवृत्ति हुन सक्छ। COPD भएका मानिसहरूमा एक अनुमानित अल्फा -१-एन्टिट्राइप्सिन भनिने प्रोटीनको कमी छ। यस अभावले फोक्सो बिग्रन्छ र यसले कलेजोलाई पनि असर गर्न सक्छ। त्यहाँ खेल्ने अन्य आनुवंशिक कारकहरू पनि हुन सक्छन्।

COPD संक्रामक छैन।

निदान COPD

COPD का लागि कुनै एकल परीक्षण छैन। निदान लक्षण, एक शारीरिक परीक्षा, र निदान परीक्षण परिणाममा आधारित छ।

जब तपाइँ डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ, तपाइँका सबै लक्षणहरू उल्लेख गर्न निश्चित हुनुहोस्। आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस् यदि:

• तपाईं धुम्रपान गर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ वा विगतमा धुम्रपान गर्नुभयो
• तपाइँ काममा फोक्सोको दुखाइको संपर्कमा हुनुहुन्छ
• तपाईं धेरै धेरै धुवाँको संपर्कमा हुनुहुन्छ
• तपाईंसँग COPD का पारिवारिक इतिहास छ
• तपाईंसँग दम वा अन्य श्वासप्रश्वास स्थितिहरू छन्
• तपाईं over-the-काउन्टर वा पर्चेको औषधि लिनुहुन्छ

शारीरिक परिक्षणको क्रममा तपाईको डाक्टरले तपाईको सास फेर्दा तपाईको फोक्सो सुन्न स्टेथोस्कोप प्रयोग गर्ने छन। यो सबै जानकारीको आधारमा, तपाईंको डाक्टरले यी सम्पूर्ण परीक्षणहरू धेरै पूर्ण तस्वीर लिन आदेश दिन सक्दछ:

• स्पिरोमेट्री फोक्सोको कार्यको मूल्या assess्कन गर्न एक ननवेनसिव परीक्षण हो। परीक्षणको बखत, तपाईंले लामो सास लिनुहुनेछ र त्यसपछि स्पिरोमीटरमा जडित ट्यूबमा हाल्नुहुनेछ।
• इमेजि tests परीक्षणहरूले छातीको एक्स-रे वा CT स्क्यान समावेश गर्दछ। यी छविहरूले तपाईंको फोक्सो, रक्त वाहिकाहरू, र मुटुमा विस्तृत हेराई प्रदान गर्न सक्दछन्।
• एक धमनी रक्त ग्यास परीक्षण तपाईंको रक्त अक्सिजन, कार्बन डाइअक्साइड, र अन्य महत्त्वपूर्ण स्तर मापन गर्न धमनी बाट रगत नमूना लिनु समावेश छ।

यी परीक्षणहरूले यो निर्धारित गर्न मद्दत गर्दछ कि तपाईंसँग सीओपीडी वा फरक अवस्था छ, जस्तै दमा, एक प्रतिबंधित फोक्सोको रोग, वा मुटुको असफलता।

COPD कसरी निदान गरिन्छ भन्ने बारे थप जान्नुहोस्।

COPD को लागी उपचार

उपचारले लक्षणहरूलाई कम गर्न, जटिलताहरूलाई रोक्न, र सामान्यतया बिस्तारै बढ्न रोग बिगार्न सक्छ तपाईंको स्वास्थ्य टोलीले फोक्सो विशेषज्ञ (पल्मोनोलजिष्ट) र शारीरिक र श्वसन चिकित्सक समावेश गर्न सक्दछ।

औषधि

ब्रोन्कोडाइलेटरहरू एक प्रकारको औषधी हो जसले एयरवेको मांसपेशीहरूलाई आराम गर्न मद्दत गर्दछ, वायुमार्ग चौडा पार्दछ ताकि तपाई सजीलो सास फेर्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरू सामान्यतया एक इनहेलर वा नेबुलाइजर मार्फत लिन्छन्। ग्लुकोकोर्टिकोस्टेरोइडलाई वायुमार्गमा भएको सूजन कम गर्न थप्न सकिन्छ।

अन्य श्वासप्रश्वासको संक्रमणको जोखिम कम गर्न, आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस् यदि तपाईं एक वार्षिक फ्लू शट, न्यूमोकोकल भ्याक्सिन, र एक टिटानस बूस्टर पाउनुहुन्छ जसमा पेर्ट्युसिस (डफिंग खोकी) बाट सुरक्षा समावेश छ।

अक्सिजन थेरापी

यदि तपाईंको रगत अक्सिजन स्तर धेरै कम छ भने, तपाईंले मास्क वा नाकको पातलो द्वारा पूरक अक्सिजन प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ तपाईंलाई सास फेर्न मद्दत गर्न। पोर्टेबल एकाइले यसलाई वरिपरि सजीलो बनाउन सकीन्छ।

शल्य चिकित्सा

शल्यक्रिया गम्भिर COPD का लागि आरक्षित छ वा जब अन्य उपचारहरू असफल भएका छन्, जुन सम्भावना बढी हुन्छ जब तपाईंसँग गम्भीर एम्फाइसेमाको फारम हुन्छ।

एक प्रकारको शल्यक्रियालाई बुल्लेक्टोमी भनिन्छ। यस प्रक्रियाको क्रममा, सर्जनहरूले फोक्सोबाट ठूलो, असामान्य वायु ठाउँ (बुलेट) हटाउँछन्।

अर्को फोक्सोको मात्रा घटाउने शल्यक्रिया हो, जसले माथिल्लो फोक्सोको टिशूलाई बिगार्दछ।

केहि केसहरूमा फेफुरो प्रत्यारोपण एक विकल्प हो।

जीवनशैली परिवर्तनहरू

केहि जीवन शैली परिवर्तन तपाइँको लक्षण कम गर्न वा राहत प्रदान गर्न सक्छ।

• यदि तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ भने, छोड्नुहोस्। तपाईंको डाक्टरले उपयुक्त उत्पादनहरू वा समर्थन सेवाहरू सिफारिस गर्न सक्दछन्।
• जब सम्भव हुन्छ, सेकेन्ड धुम्रपान र रासायनिक धूँवाबाट जोगिनुहोस्।
• तपाईंको शरीरलाई चाहिने पोषण प्राप्त गर्नुहोस्। स्वस्थ खाने योजना बनाउन तपाईंको डाक्टर वा डाइटिसियनसँग काम गर्नुहोस्।
• तपाइँको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् कि कति व्यायाम तपाइँको लागि सुरक्षित छ।

COPD का लागि बिभिन्न उपचार विकल्पहरूको बारेमा बढि जान्नुहोस्।

COPD का लागी औषधि

औषधीहरूले लक्षणहरूलाई कम गर्न र फ्लेर-अपहरूमा काट्न सक्छ। यसले औषधि र खुराक फेला पार्न केही परीक्षण र त्रुटि लिन सक्दछ जुन तपाइँको लागि उत्तम कार्य गर्दछ। यी तपाईंको विकल्पहरू हुन्:

साँस ब्रोन्कोडाइलेटरहरू

ब्रोन्कोडाइलेटरहरू भनिने औषधिहरूले तपाईंको वायुमार्गको कडा मांसपेशीहरू ढिलो गर्न मद्दत गर्दछ। तिनीहरू सामान्यतया एक इनहेलर वा नेबुलाइजरको माध्यमबाट लिइएको हो।

छोटो-अभिनय ब्रोन्कोडाइलेटरहरू चार देखि छ घण्टा सम्म रहन्छ। तपाईं केवल तिनीहरूलाई प्रयोग जब तपाईं तिनीहरूलाई आवश्यक छ। चलिरहेको लक्षणहरूको लागि, त्यहाँ लामो-अभिनय संस्करणहरू छन् जुन तपाईं प्रत्येक दिन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरू लगभग १२ घण्टा टिक्छन्।

केहि ब्रोन्कोडाइलेटरहरू छनौट बिटा-२-एगोनिस्ट हुन्, र अरूहरू एन्टिकोलिनर्जिक्स हुन्। यी ब्रोन्कोडाइलेटरहरूले एयरवेको कडा मांसपेशीहरूमा आराम गरेर काम गर्दछन, जसले राम्रो हावा मार्गको लागि तपाईंको वायुमार्ग चौडा गर्दछ। यसले तपाईंको शरीरलाई फोक्सोबाट बलगम हटाउन मद्दत गर्दछ। यी दुई प्रकारका ब्रोन्कोडाइलेटरहरू अलग प्रकारले वा इनहेलरले वा नेबुलाइजरसँग संयोजनमा लिन सकिन्छ।

Corticosteroids

लामो-अभिनय गर्ने ब्रोन्कोडाइलेटरहरू सामान्यतया इनहेल ग्लुकोकोर्टिकोस्टिरोइड्ससँग मिल्दछन्। एक ग्लुकोकोर्टिकोस्टेरोइडले हावामा र कम म्यूकस उत्पादन कम गर्न सक्छ। लामो-अभिनय ब्रोन्कोडाइलेटरले हावामा फराकिलो बनाउन मद्दत गर्न एयरवे मांसपेशीलाई आराम दिन सक्छ। Corticosteroids पनि गोली रूप मा उपलब्ध छन्।

Phosphodyterase-4 अवरोधकर्ताहरू

यस प्रकारको औषधी पिलको रूप मा लिन सकिन्छ सूजन कम गर्न र वायुमार्गलाई आराम गर्न। यो सामान्यतया क्रॉनिक ब्रोन्काइटिसको साथ गम्भिर COPD को लागी निर्धारित छ।

थियोफिलिन

यस औषधिले छातीमा कडाई र सास फेर्न कम गर्दछ। यसले फ्लेर-अपलाई रोक्न मद्दत गर्दछ। यो गोली रूप मा उपलब्ध छ। थियोफिलिन एक पुरानो औषधी हो जसले एयरवेजको मांसपेशीलाई आराम दिन्छ, र यसले साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। यो सामान्यतया COPD थेरापीको लागि पहिलो-लाइन उपचार होइन।

एन्टिबायोटिक र एन्टिवाइरल्स

एन्टिबायोटिक वा एन्टिभाइरलहरू निर्धारित गर्न सकिन्छ जब तपाईं निश्चित श्वासप्रणाली संक्रमणको विकास गर्नुहुन्छ।

औषधी

COPD ले तपाईंको अन्य श्वासप्रश्वासको जोखिम बढाउँछ। त्यस कारणका लागि, तपाईंको डाक्टरले सिफारिश गर्न सक्छ कि तपाईं एक वार्षिक फ्लू शट, न्यूमोकोकल भ्याक्सिन, वा खोक्रो खोकी खोप।

COPD को उपचार गर्न प्रयोग गरिएका औषधि र औषधिहरूको बारेमा बढि जान्नुहोस्।

COPD भएका व्यक्तिहरूको लागि आहार सिफारिशहरू

त्यहाँ सीओपीडीको लागि कुनै विशिष्ट आहार छैन, तर स्वास्थ्यकर समग्र स्वास्थ्यको लागि महत्वपूर्ण आहार महत्त्वपूर्ण छ। तपाईं जति बलियो हुनुहुन्छ त्यति नै जटिलता र अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू रोक्न तपाईं सक्षम हुनुहुनेछ।

यी समूहहरूबाट पौष्टिक खानाको एक किसिमको छनौट गर्नुहोस्:

• तरकारी
• फलहरू
• अन्न
• प्रोटिन
• दुग्ध

धेरै तरल पदार्थहरू पिउनुहोस्। दिनको कम्तिमा to देखि 8 आठ औंस चश्मा नन्कफिनिटेड तरल पदार्थको पिउँदा बलगम पातलो रहन मद्दत गर्दछ। यसले बलगमलाई खोकी बाहिर निकाल्न सजिलो बनाउँदछ।

क्याफिनेटेड पेय पदार्थ सीमित गर्नुहोस् किनकि उनीहरू औषधिहरूमा हस्तक्षेप गर्न सक्दछन्। यदि तपाईलाई मुटुको समस्या छ भने तपाईले कम पिउनु पर्दछ, त्यसैले तपाईको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

नुनमा सजीलो जानुहोस्। यसले शरीरलाई पानीमा राख्दछ, जसले सास फेर्न सक्छ।

स्वस्थ तौल कायम राख्नु महत्वपूर्ण छ। यो सास फेर्न अधिक ऊर्जा लिन्छ जब तपाईंसँग COPD हुन्छ, त्यसैले तपाईंले थप क्यालोरीहरू लिन आवश्यक पर्दछ। तर यदि तपाईं अधिक वजनको हुनुहुन्छ भने, तपाईंको फोक्सो र मुटुले कडा मेहनत गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

यदि तपाईं कम तौल वा कमजोर हुनुहुन्छ भने, आधारभूत शरीरको मर्मतसम्भार गर्न गाह्रो हुन सक्छ। समग्रमा, COPD भएकोले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई कमजोर पार्छ र संक्रमण बाहिर लड्ने तपाईंको क्षमतालाई कम गर्दछ।

पूर्ण पेटले तपाईंको फोक्सोको विस्तार गर्न कडा बनाउँदछ, सासको कमी छोडेर। यदि त्यसो भयो भने, यी उपचारहरू प्रयास गर्नुहोस्:

• खाना भन्दा एक घण्टा अघि तपाईंको वायुमार्ग खाली गर्नुहोस्।
• खानेकुराको सानो काँटहरू लिनुहोस् जुन तपाईं निल्न अघि बिस्तारै चौंनुहुन्छ।
• पाँच वा छ साना खानाको लागि दिनमा तीन पटक स्वाप गर्नुहोस्।
• तरल पदार्थहरू अन्त्यसम्म बचत गर्नुहोस् ताकि तपाईं खानाको बखत कम भरी महसुस गर्नुहुन्छ।

COPD का साथ व्यक्तिहरूका लागि यी diet डाईट सल्लाहहरू जाँच गर्नुहोस्।

COPD का साथ बस्ने

COPD लाई आजीवन रोग व्यवस्थापन आवश्यक छ। यसको मतलब तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीको सल्लाह अनुसरण र स्वस्थ जीवनशैली बानीहरू कायम राख्नु हो।

तपाईंको फोक्सो कमजोर भएकोले, तपाईं कुनै पनि कुरालाई टाढा लैजान चाहनुहुन्छ जुन तिनीहरूलाई ओभरटेक्स गर्न वा एक भडकाउन सक्छ।

धूम्रपान त्याग्न चीजहरूको सूचीमा पहिलो नम्बर हो। यदि तपाईंलाई छोड्न समस्या भइरहेको छ भने, धूम्रपान निवारण कार्यक्रमहरूको बारेमा तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। सेकेन्ड ह्यान्ड धुवाँ, रासायनिक धुँवा, वायु प्रदूषण, र धूलोबाट बच्न कोसिस गर्नुहोस्।

प्रत्येक दिन थोरै व्यायामले तपाईंलाई बलियो रहन मद्दत गर्दछ। तपाईको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् कति व्यायाम तपाईको लागि राम्रो छ।

पौष्टिक खानाहरूको आहार लिनुहोस्। क्यालोरी र नुनले भरिएको तर पोषक तत्वहरूको अभाव रहेको अत्यधिक प्रशोधित खाद्य पदार्थहरू वेवास्ता गर्नुहोस्।

यदि तपाईंसँग सीओपीडीको साथमा अन्य पुरानो रोगहरू छन् भने, ती पनि प्रबन्ध गर्न महत्त्वपूर्ण छ, विशेष गरी मधुमेह मेलिटस र हृदय रोग।

अव्यवस्था हटाउनुहोस् र तपाईंको घर स्ट्रिमलाइन गर्नुहोस् ताकि यो सफा गर्न कम ऊर्जा लिन्छ र अन्य घरका कामहरू गर्दछ। यदि तपाईंसँग उन्नत सीओपीडी छ भने, दैनिक कामकाजको मद्दत लिनुहोस्।

भडकाउनको लागि तयार हुनुहोस्। तपाईको आपातकालीन सम्पर्क जानकारी तपाईसँगै बोक्नुहोस् र तपाईको फ्रिजमा पोष्ट गर्नुहोस्। कुन औषधि लिनुहुन्छ, र खुराकको बारेमा जानकारी पनि सामेल गर्नुहोस्। तपाईको फोनमा कार्यक्रम आपतकालीन नम्बरहरू।

अरूलाई बुझ्नेहरूसँग कुरा गर्न यो एक राहत हो। समर्थन समूहमा सामेल हुने बारे विचार गर्नुहोस्। COPD फाउंडेशनले COPD भएका व्यक्तिहरूको लागि संगठन र स्रोतहरूको विस्तृत सूची प्रदान गर्दछ।

सीओपीडीका चरणहरू के हुन्?

COPD को एक उपाय spirometry ग्रेडिंग द्वारा हासिल गरीन्छ। त्यहाँ बिभिन्न ग्रेडिंग प्रणालीहरू छन्, र एउटा ग्रेडि system प्रणाली गोल्ड वर्गीकरणको अंश हो। GOLD वर्गीकरण COPD गंभीरता निर्धारण गर्न र एक रोगनिदान र उपचार योजना गठन गर्न मद्दतको लागि प्रयोग गरिन्छ।

त्यहाँ चार GOLD ग्रेडहरू spirometry परीक्षणमा आधारित छ:

• ग्रेड १: हल्का
• ग्रेड २: मध्यम
• ग्रेड:: गम्भीर
• ग्रेड:: धेरै गम्भीर

यो तपाइँको FEV1 को spirometry परीक्षण परिणाम मा आधारित छ। यो वायुको मात्रा हो जुन तपाईले फोक्सोबाट सास फेर्न सक्नु हुन्छ जबरजस्ती समाप्तिको पहिलो एक सेकेन्डमा। तपाईंको FEV1 घट्दै गम्भिरता बढ्छ।

GOLD वर्गीकरण ले तपाइँको व्यक्तिगत लक्षण र तीव्र exacerbations को इतिहास लाई पनि ध्यानमा राख्छ। यस जानकारीको आधारमा, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको सीओपीडी ग्रेड परिभाषित गर्न मद्दतको लागि तपाईंलाई एक चिठी समूह दिन सक्दछ।

जब रोग बढ्दै जान्छ, तपाईं जटिलताको लागि बढी संवेदनशील हुनुहुन्छ, जस्तै:

• सामान्य जुकाम, फ्लू, र निमोनिया सहित श्वसन संक्रमण
• मुटु समस्याहरु
• फोक्सो धमनीहरूमा उच्च रक्तचाप (फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप)
• फोक्सोको क्यान्सर
• डिप्रेसन र चिन्ता

COPD को बिभिन्न चरणहरु बारे अधिक जान्नुहोस्।

के त्यहाँ COPD र फोक्सोको क्यान्सर बीचको सम्बन्ध छ?

सीओपीडी र फोक्सोको क्यान्सर विश्वव्यापी रूपमा प्रमुख स्वास्थ्य समस्याहरू हुन्। यी दुई रोगहरू विभिन्न तरीकाहरूमा जोडिएका छन्।

सीओपीडी र फोक्सोको क्यान्सरका धेरै सामान्य जोखिम कारकहरू छन्। धूम्रपान दुबै रोगका लागि नम्बर एक जोखिम कारक हो। दुबै सम्भावना बढी हुन्छ यदि तपाईले दोस्रो धुवाँ सास लिनुभयो, वा कार्यस्थलमा रसायन वा अन्य धुवाँको संपर्कमा पर्नुभयो भने।

त्यहाँ दुबै रोगहरूको विकास गर्न आनुवंशिक प्रकोप हुन सक्छ। साथै, सीओपीडी वा फोक्सोको क्यान्सर विकासको जोखिम उमेरसँगै बढ्छ।

२०० in मा यस्तो अनुमान गरिएको थियो कि फोक्सोको क्यान्सर हुने मानिसहरू मध्ये पनि सीओपीडी हुन्छ। यो नै निष्कर्षमा पुग्छ कि COPD फोक्सोको क्यान्सर को लागी जोखिम कारक हो।

एउटा सुझाव दिन्छ कि तिनीहरू वास्तवमा उही रोगको बिभिन्न पक्षहरू हुन सक्छन्, र त्यो सीओपीडी फोक्सोको क्यान्सरमा ड्राइभ कारक हुन सक्छ।

केहि केसहरूमा, व्यक्तिहरू उनीहरूलाई सीओपीडी हुँदैन जब सम्म उनीहरू फोक्सोको क्यान्सरको पहिचान भएनन्।

जे होस्, सीओपीडी हुनुको मतलब यसको मतलब तपाईंले फोक्सोको क्यान्सर पाउनुहुनेछ। यसको मतलब यो होइन कि तपाईसँग उच्च जोखिम छ। यो अर्को कारण यो छ, यदि तपाईं धूम्रपान गर्नुहुन्छ भने, छोडेर जानु उत्तम विचार हो।

COPD को सम्भावित जटिलताको बारेमा बढि जान्नुहोस्।

सीओपीडी तथ्या .्क

विश्वव्यापी रूपमा, यो अनुमान गरिएको छ कि व्यक्तिहरूको मध्यमदेखि गम्भिर COPD हुन्छ। संयुक्त राज्य अमेरिकामा करीव १२ करोड वयस्कहरुको COPD निदान छ। यो अनुमान गरिएको छ कि १२ लाख बढीलाई यो रोग छ, तर यो अहिलेसम्म थाहा छैन।

सीओपीडी भएका अधिकांश व्यक्ति 40० बर्ष वा माथिका छन्।

सीओपीडीका साथ अधिकांश व्यक्तिहरू धूम्रपान वा पूर्व धूम्रपान गर्नेहरू हुन्। धूम्रपान सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण जोखिम कारक हो जुन परिवर्तन गर्न सकिन्छ। २० र percent० प्रतिशत बीचमा दीर्घकालीन धूम्रपान गर्नेहरूले COPD विकास गर्दछ जसले लक्षण र संकेतहरू देखाउँदछ।

सीओपीडी भएका १० र २० बीचमा कहिल्यै धूम्रपान गर्दैन। सीओपीडी भएका व्यक्तिहरूमा, यसको कारण आनुवंशिक विकार हो जसलाई अल्फा -१-एन्टिट्राइप्सिन भनिने प्रोटीनको कमी समावेश छ।

सीओपीडी औद्योगिक देशहरूमा अस्पताल भर्नाको एक प्रमुख कारण हो। संयुक्त राज्यमा, सीओपीडी आपतकालिन विभागको भ्रमण र अस्पताल भर्नाहरूको ठूलो मात्राको लागि जिम्मेवार छ। वर्ष २००० मा, यो नोट गरियो कि त्यहाँ त्यहाँ र लगभग आपतकालीन विभाग भ्रमणहरू थिए। फोक्सोको क्यान्सर भएका मानिसहरू माझमा सीओपीडी पनि हुन्छ।

संयुक्त राज्य अमेरिकामा प्रत्येक वर्ष लगभग १२०,००० मानिसहरू COPD बाट मर्दछन्। संयुक्त राज्य अमेरिकामा यो मृत्युको तेस्रो प्रमुख कारण हो। पुरुषहरू भन्दा बढी महिलाहरू प्रत्येक वर्ष COPD बाट मर्दछन्।

यो अनुमान गरिएको छ कि २०१० देखि २०30० सम्ममा सीओपीडी पत्ता लागेको बिरामीहरूको संख्या १ 150० प्रतिशत भन्दा बढि बढ्ने छ। धेरै जसो बुढ्यौली जनसंख्यालाई श्रेय दिन सकिन्छ।

COPD को बारेमा अधिक तथ्या .्क जाँच गर्नुहोस्।

सीओपीडी भएका व्यक्तिहरूको दृष्टिकोण के हो?

सीओपीडीले बिस्तारै प्रगति गर्न थाल्छ। तपाईंलाई सुरुको चरणहरूमा यो छ भनेर तपाईंलाई थाहा पनि हुँदैन।

एक पटक तपाईको निदान भयो, तपाईले नियमित आधारमा तपाईको डाक्टरलाई भेट्नु पर्ने हुन्छ। तपाईंले आफ्नो अवस्था प्रबन्ध गर्नका लागि कदमहरू चाल्नुपर्नेछ र तपाईंको दैनिक जीवनमा उपयुक्त परिवर्तनहरू गर्नुपर्नेछ।

प्रारम्भिक लक्षणहरू सामान्यतया व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ, र केहि जीवनशैली विकल्पले तपाईंलाई केहि समयको लागि जीवनको राम्रो गुणस्तर कायम गर्न मद्दत गर्दछ।

जब यो रोग बढ्दै जान्छ, लक्षणहरू बढ्दो सीमित हुन सक्छ।

COPD को गम्भीर चरणका व्यक्तिहरूले उनीहरूको सहयोग बिना उनीहरूको हेरचाह गर्न सक्षम नहुन सक्छन्। तिनीहरू श्वसन संक्रमण, मुटुको समस्या, र फोक्सोको क्यान्सर विकासको बढ्दो जोखिममा छन्। तिनीहरू डिप्रेसन र चिन्ताको जोखिममा पनि हुन सक्छन्।

COPD ले सामान्यतया जीवन प्रत्याशालाई कम गर्दछ, जबकि दृष्टिकोण व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा फरक फरक हुन्छ। सीओपीडी भएका व्यक्तिहरू जसले कहिल्यै धूम्रपान गर्दैनन, एक हुन सक्छ, जबकि अघिल्लो र वर्तमान धूम्रपान गर्नेहरूले ठूलो कटौती गर्न सक्ने सम्भावना हुन्छ।

धूम्रपान बाहेक, तपाईंको दृष्टिकोण निर्भर गर्दछ कि तपाईंले उपचारप्रति कस्तो प्रतिक्रिया देखाउनुहुन्छ र के तपाईं गम्भीर जटिलताहरूबाट जोगिन सक्नुहुन्छ कि सक्दैन। तपाईको डाक्टर तपाईको समग्र स्वास्थ्यको मूल्यांकन गर्न तपाईलाई राम्रो लाग्न सक्छ र तपाईलाई के आशा गर्नुपर्ला भनेर विचार दिनुहुन्छ।

जीवन प्रत्याशा र सीओपीडी भएका व्यक्तिहरूको लागि निदानका बारे बढि जान्नुहोस्।