खुट्टामा खुट्टा र सुक्खा छाला: तथ्यहरू जान्नुहोस्
सन्तुष्ट
- क्र्याक हिल र ड्राई खुट्टाको लागि घरेलु उपचार
- दलिया स्नान
- Epsom नुन
- सुक्खा खुट्टा र क्र्याक एडीहरूका लागि परम्परागत उपचार
- फ्याकको हिल र सुक्खा खुट्टा के कारण हुन्छ?
- एक्जिमा
- एथलीटको खुट्टा
- सुख्खा खुट्टा र क्र्याक एडीहरू रोकिदै
- आउटलुक
अवलोकन
के तपाईंले कहिल्यै पेडीक्योरमा आफूलाई उपचार गर्नुभयो? तपाईंको खुट्टाको तलको छाला एकदम सुन्दर र बच्चाको तल जस्तो नरम नरम हुन सक्छ, केवल यसलाई एक दिन पछि स्यान्डपेपर भन्दा बढी राउभर महसुस गर्नका लागि। के तपाइँ यस्तो महसुस गर्नुहुन्छ जस्तो तपाईको खुट्टाको तलको छाला तपाईको शरीरमा राउगेस्ट छाला हो, वा तपाईको खुट्टामा सँधै क्र्याक छ? यदि त्यसो हो भने, तपाईं एक्लो हुनुहुन्न। तपाईंको रफ छाला र क्र्याक हिललाई शान्त गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्।
क्र्याक हिल र ड्राई खुट्टाको लागि घरेलु उपचार
यदि तपाईं डाक्टरलाई भेट्नु अघि घरमै सुक्खा खुट्टा र क्र्याक हिलका लक्षणहरूको सामना गर्न चाहनुहुन्छ भने, यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन तपाईं प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।
दलिया स्नान
एक सजिलो नुस्खा अनलाइन को लागि खोजी गरेर दलिया स्नान सिर्जना गर्नुहोस्। तपाईसँग सायद तपाईको भान्साको कपाटमा नुहाउनको निम्ति आवश्यक धेरै चीजहरू छन्। यदि होईन भने, सबै सामग्रीहरू मूल्यमा व्यावहारिक छन् र तपाईं सजिलैसँग आफ्नो स्थानीय किराना स्टोरमा उनीहरूलाई लिन सक्नुहुनेछ। यो खुसी को सुगन्धित पानीको साथ तपाईंको खुट्टा भिजाउनुहोस् र आराम गर्नुहोस्। करीव २० मिनेट पछि, सफा तौलियाको साथ आफ्ना खुट्टाहरू हटाउनुहोस् र होशियारीसाथ तपाईंको खुट्टा र टाउको सुक्खा गर्नुहोस्। त्यसपछि ओसिलोमा लक गर्न, तपाईंको खुट्टा हाइड्रेटिंग लोशन, कोको बटर, वा जैतूनको तेलमा कोप्ट गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। तपाईको खुट्टा र गोलीगाँठो रेशमी चिल्लो हुनुपर्छ।
Epsom नुन
तपाईको खुट्टा र हिललाई एप्सम नुनिलो नुहाउने कोशिस गर्न पनि सक्नुहुनेछ। तपाई कुनै पनि औषधि पसलमा इप्सम नुन किन्न सक्नुहुनेछ। प्याकेजमा निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस् र तपाईं एक प्राकृतिक, सुखदायक खुट्टा स्नानको बाटोमा हुनुहुन्छ।
सुक्खा खुट्टा र क्र्याक एडीहरूका लागि परम्परागत उपचार
यदि तपाईं बरु आफ्नो क्र्याक हिल र सुक्खा खुट्टाको लक्षणहरू प्रबन्ध गर्न अन्य तरिकाहरू चलाउन चाहानुहुन्छ भने, तपाईं केवल छाला हेरचाह गलियाहरूको भ्रमण गर्न सक्नुहुन्छ र शिया बटर वा मुसब्बरको साथ एक हाइड्रेटिंग क्रीम वा लोशन लिन सक्नुहुन्छ। अन्य लोशन सामग्रीहरू जस्तै सलिसिलिक एसिड, अल्फा-हाइड्रोक्सी एसिड, Saccharide isomerate, र यूरिया सबै सुख्खा खुट्टा को लक्षण सजिलो गर्न सक्छन्। यी उत्पादनहरू मूल्यमा भिन्न हुन्छन् र समयको एक निर्विधारित मात्राको लागि अन्तिम हुन्छ।
तपाईंको खुट्टा र हिलमा परिवर्तन हेर्न, नुहाइसके पछि तपाईं आफ्नो खुट्टा र च coat्गा कोट गर्न चाहानुहुन्छ र त्यसपछि सफा, सुक्खा मोजा लगाउँनुहोस् थपिएको ओसिलोमा लक गर्न मद्दत गर्न। यो रातमा सबै भन्दा राम्रो काम गर्दछ।
यदि तपाईं पेडीक्योरमा आफैलाई उपचार गर्ने झुकाव राख्नुहुन्छ भने, नेल टेक्नीशियनलाई सोध्नुहोस् कि यदि तपाईं आफ्नो सेसनमा प्याराफिन मैनको उपचार थप्न सक्नुहुन्छ भने। टेक्निशियनले तपाईंको खुट्टा न्यानो, पग्लेको मोममा कभर गर्दछ जब तिनीहरूले तपाईंको खुट्टा सफा गरे। एक पटक मैन थोडा चिसो भएपछि, तिनीहरूले यसलाई हटाउनेछन्, नरम, चिल्लो र ओसिलो छालाको खुलासा गर्नेछन्। तपाईंको खुट्टाको ड्राईनेस र तपाईंको हिलको क्र्याकमा निर्भर रहँदा, तपाईंले केही दिनको लागि आराम पाउन सक्नुहुन्छ।
यदि यी उपचारहरूले राहत प्रदान गरेनन् जुन तपाईंले आशा राख्नु भएको थियो, तपाईंको डाक्टरले सहयोग गर्न सक्दछ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको अवस्थाको समीक्षा गरेपछि, उनीहरूले मौखिक एन्टिबायोटिक लिख्न सक्छन् यदि उनीहरूले यो सुन्नुभयो कि तपाईंको सुक्खा खुट्टा वा क्र्याक एल्सको कारण संक्रमण हो। यदि तपाईंको ड्राई खुट्टा वा क्र्याक हिलहरू संक्रमणको कारणले होईन भने, तपाईंको डाक्टरले हाइड्रोकोर्टिसोन क्रीमको प्रिस्क्रिप्शन संस्करण सुझाव दिन सक्छ।
फ्याकको हिल र सुक्खा खुट्टा के कारण हुन्छ?
सुख्खा खुट्टाको कुनै ज्ञात कारण हुन सक्दैन। केहि मानिसहरुको छाला र खुट्टा स्वाभाविकै हुन्छ। तपाईंको खुट्टा पनि सुख्खा हुन सक्छ यदि तिनीहरू सँधै चिसो वा तातो मौसममा पर्दछन् वा किनभने तपाईं सधैं बाहिरका सतहहरू खुला खुला र चप्पलहरूमा हिंड्न छनौट गर्नुहुन्छ। अन्य समय, त्यहाँ चिकित्सा कारणहरू छन् जुन तपाईंले अगाडि हेर्नु पर्छ।
एक्जिमा
यदि छाला खुजली, सुख्खा, र खरोंचको साथ अस्थिर हुन्छ वा छीलो लाग्छ, तपाईं एक्जिमा अनुभव हुन सक्छ। एक्जिमा एक साधारण छाला अवस्था हो जुन कुनै पनि उमेरमा जो कोहीलाई असर गर्न सक्दछ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई राम्ररी निदान गर्न सक्दछ। यदि यो एक्जिमा हो भने, उनीहरूले ओभर-द-काउन्टर समाधानहरू जस्तै क्रीम र लोशनहरू सुझाव दिन सक्दछन्। यदि यी उत्पादनहरू तपाइँको लागि काम गर्दैनन् भने, तपाइँको डाक्टरले अझ क्रीम र लोशन लेख्न सक्छ।
एथलीटको खुट्टा
सुख्खा खुट्टा एथलीटको खुट्टाको लक्षण पनि हुन सक्दछ, जुन यदि तपाईंको खुट्टा नम वा पसीना मोजामा लामो समयको लागि हुन्छ भने हुन सक्छ। एथलीटको खुट्टा फ fun्गस हो जुन साथी र परिवारका सदस्यहरू बीच फैलिन सक्छ जसले तौलिए र नम बाथरूमहरू जस्ता क्षेत्रहरू साझा गर्छन्।
क्र्याक गरिएको हिलहरू पनि हुन सक्छ यदि तपाईंले पसीना वा नम मोजा लगाउनुभयो भने समयको अवधि बढि गर्नुहोस्। चरम अवस्थाहरूमा, हिडहरू जुन सँधै हिंड्ने दबाबको कारण चिन्तित हुन्छन् र धेरै कडा भएका जुत्ताहरू रगत बग्न थाल्छ।
सुख्खा खुट्टा र क्र्याक एडीहरू रोकिदै
दुबै सुक्खा खुट्टा र क्र्याक हिलको लागि पहिले, तपाईंको खुट्टा अत्यन्त तातो वा चिसो मौसममा पर्नदेखि जोगाउन सक्दो प्रयास गर्नुहोस्। तपाईं आफ्नो खुट्टा दुबै मौसम अवस्थाबाट जहिले पनि राम्रो जुत्ता लगाएर रक्षा गर्न सक्नुहुन्छ। यसले सही फिटिंग जुत्ता र शुष्क मोजाहरू समावेश गर्दछ, सबै मौसमहरूमा।
क्र्याक हिलहरू र सुक्खा छालाका लागि नुहाउने क्रममा तपाईंको खुट्टालाई तातो पानीमा नलगाउन सक्दो कोसिस गर्नुहोस्। साथै, तपाईंको शरीर सफा गर्न तपाईंले प्रयोग गरिरहनुभएको साबुनको समीक्षा गर्नुहोस्। यसले तपाईंको छाला सुख्खा हुन सक्छ। सोडियम लौरील सल्फेट र कृत्रिम सुगन्धहरू मुख्य तत्व हुन् जब तपाईं सुखी छाला पाउनुहुन्छ र साबुन छनौट गर्नबाट जोगिन्छ।
आउटलुक
शुभ समाचार यो हो कि तपाईं आफ्नो सुक्खा खुट्टा र क्र्याक हिलहरू धेरै साधारण उपचारहरूको साथ व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुनेछ। जबकि तपाईंको खुट्टा कहिल्यै बच्चा जस्तो देखिँदैन, सही हेरचाहको साथ तिनीहरू सधै प्रस्तुत हुनेछन्। तपाईं कुनै पनि अवस्थामा आफ्नो उत्तम खुट्टा अगाडि राख्न सक्षम हुनुहुनेछ।
पाठकहरूको छनौट
चार्ल्स बोनट सिन्ड्रोम: यो के हो, लक्षण र उपचार
