मधुमेह को 10 लक्षणहरु महिलाहरु को बारे मा जान्नु आवश्यक छ

सन्तुष्ट

• टाइप १ मधुमेह लक्षण
• नाटकीय वजन घटाने
• चरम थकान
• अनियमित अवधि
• कहिले डाक्टरलाई भेट्ने
• जब मधुमेह को लक्षण अरु केहि मतलब हुन सक्छ
• टाइप २ मधुमेहका लक्षणहरू
• कुनै लक्षण छैन
• PCOS
• गर्भावधि मधुमेह को लक्षण
• सामान्य भन्दा ठूलो बच्चा
• अत्यधिक वजन वृद्धि
• पूर्व मधुमेह लक्षण
• उन्नत रक्त ग्लूकोज
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

रोग नियन्त्रण र रोकथाम केन्द्रहरु को एक २०१ report को रिपोर्ट अनुसार १०० मिलियन भन्दा बढी अमेरिकीहरु मधुमेह वा पूर्व मधुमेह संग बाँचिरहेका छन्। यो एक डराउने संख्या हो - र स्वास्थ्य र पोषण को बारे मा जानकारी को बहुतायत को बावजूद, त्यो संख्या बढ्दो छ। (सम्बन्धित: केटो आहारले टाइप २ मधुमेहमा मद्दत गर्न सक्छ?)

यहाँ अर्को डरलाग्दो कुरा हो: यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि तपाइँ सबै ठीक गर्दै हुनुहुन्छ - राम्रो संग खाना, व्यायाम - त्यहाँ केहि कारकहरु छन् (जस्तै तपाइँको पारिवारिक इतिहास) कि अझै पनी तपाइँ केहि प्रकार को मधुमेह को लागी जोखिम मा राख्न सक्नुहुन्छ।

यहाँ कसरी महिलाहरु मा मधुमेह को लक्षण पहिचान गर्न को लागी, टाइप १, टाइप २, र गर्भावधि मधुमेह को संकेत सहित, साथै पूर्व मधुमेह लक्षणहरु सहित।

टाइप १ मधुमेह लक्षण

टाइप १ मधुमेह एक स्व-प्रतिरक्षा प्रक्रिया को कारण हो जसमा एंटीबॉडीहरु अग्न्याशय को बीटा कोशिकाहरु लाई आक्रमण गर्दछन्, मार्लिन टान, एमडी, स्ट्यानफोर्ड हेल्थ केयर मा एक endocrinologist जो endocrinology र आन्तरिक चिकित्सा मा डबल-बोर्ड प्रमाणित छ भन्छन्। यस आक्रमणको कारण, तपाईंको प्यान्क्रियाजले तपाईंको शरीरको लागि पर्याप्त इन्सुलिन बनाउन सक्षम छैन। (FYI, यहाँ छ किन इन्सुलिन महत्त्वपूर्ण छ: यो एक हर्मोन हो कि चीनी को लागी तपाइँको कोषहरु मा ड्राइव गर्दछ ताकि उनीहरु महत्वपूर्ण कार्यहरु को लागी ऊर्जा को उपयोग गर्न सक्छन्।)

नाटकीय वजन घटाने

"जब त्यो [प्यान्क्रियाज आक्रमण] हुन्छ, लक्षणहरू एकदमै तीव्र रूपमा देखा पर्दछ, सामान्यतया केही दिन वा हप्ताहरूमा," डा. ट्यान भन्छन्। "मानिसहरूको तौल नाटकीय रूपमा घट्छ - कहिलेकाहीँ १० वा २० पाउन्ड - बढेको तिर्खा र पिसाब, र कहिलेकाहीँ वाकवाकीको साथ।"

अनावश्यक तौल घट्नु रगतमा चिनीको मात्रा बढेको कारण हो। जब मिर्गौला सबै अतिरिक्त चीनी reabsorb गर्न सक्दैन, त्यो जहाँ मधुमेह रोगहरु, मधुमेह mellitus, को लागी सबै समावेशी नाम आउँछ। "यो मूल रूप देखि मूत्र मा चीनी हो," डा टान भन्छन्। यदि तपाइँलाई टाइप 1 मधुमेह छ भने, तपाइँको पिसाब पनि मीठो गन्ध हुन सक्छ, उनी थप्छिन्।

चरम थकान

टाइप १ मधुमेह को अर्को लक्षण चरम थकान हो, र केहि मानिसहरु दृष्टि हानि अनुभव गर्छन्, रुची भाभ्रा, एमडी, पीएचडी, यूसी स्वास्थ्य मा एक endocrinologist र सिनसिनाटी कलेज मेडिसिन विश्वविद्यालय मा endocrinology को सहायक सहायक प्रोफेसर भन्छन्।

अनियमित अवधि

प्रकार 1 र टाइप 2 को लागि महिलाहरु मा मधुमेह को लक्षण सामान्यतया पुरुषहरु मा समान देखिन्छ। यद्यपि, महिलाहरूसँग एउटा महत्त्वपूर्ण संकेत छ जुन पुरुषहरूले गर्दैनन्, र यो तपाईंको शरीरको समग्र स्वास्थ्यको राम्रो गेज हो: मासिक धर्म चक्र। "केही महिलाहरु बिरामी हुँदा पनि नियमित महिनावारी हुन्छ, तर धेरै महिलाहरु को लागी, अनियमित महिनावारी केहि गलत छ भन्ने संकेत हो," डा. ट्यान भन्छन्। (यहाँ एक रक स्टार महिला छ जो टाइप 1 मधुमेह संग 100-माइल दौड दौडिन्छ।)

कहिले डाक्टरलाई भेट्ने

यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू अचानक देखा पर्छन् - विशेष गरी अनायासै तौल घट्ने र तिर्खा र पिसाब बढेको (हामीले रातमा पाँच वा छ पटक पिसाब गर्नको लागि कुरा गर्दैछौं) - तपाईंले आफ्नो रगतमा चिनीको परीक्षण गराउनुपर्छ, डा. भाभ्रा भन्छन्। तपाइँको डाक्टर तपाइँको रक्त शर्करा मापन गर्न एक साधारण रक्त परीक्षण वा मूत्र परीक्षण चलाउन सक्नुहुन्छ।

साथै, यदि तपाइँसँग तपाइँको परिवारमा कुनै जोखिम कारकहरू छन्, जस्तै टाइप 1 मधुमेह संग नजिकको नातेदार, त्यो पनि ASAP तपाइँको डाक्टर जानको लागि रातो झण्डा उठाउनु पर्छ। डा. भाभरा भन्छन्, ‘यस्ता लक्षणमा बस्नु हुँदैन ।

जब मधुमेह को लक्षण अरु केहि मतलब हुन सक्छ

त्यो भन्यो, कहिलेकाहीँ लक्षणहरु थोरै बढेको तिर्खा र पेशाब जस्तै केहि अन्य कारण बाट हुन सक्छ, जस्तै रक्तचाप औषधि वा अन्य मूत्रवर्धक। त्यहाँ अर्को (असामान्य) मधुमेह insipidus भनिन्छ विकार हो, जो वास्तव मा मधुमेह तर एक हर्मोनल विकार मा छैन, डा Bhabhra भन्छन्। यो ADH नामक हार्मोन को कमी को कारण हो जसले तपाइँको गुर्दे लाई विनियमित गर्न मा मद्दत गर्दछ, जसले प्यास र पेशाब लाई बढाउन सक्छ, साथै निर्जलीकरण बाट थकान को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ।

टाइप २ मधुमेहका लक्षणहरू

टाइप २ मधुमेह सबैको लागि बढिरहेको छ, बच्चाहरु र युवा महिलाहरु सम्म, डा टान भन्छन्। यो प्रकार अब मधुमेह को सबै निदान मामलाहरु को 90 देखि 95 प्रतिशत को लागी खाताहरु।

डा।ट्यान, "तर मोटोपना महामारीको कारणले गर्दा, हामी टाइप 2 मधुमेह संग अधिक र अधिक युवा महिलाहरु को निदान गर्दैछौं।" उनी यो वृद्धि को लागी भाग मा अधिक प्रशोधित खाद्य पदार्थ र बढ्दो गतिहीन जीवनशैली को उपलब्धता लाई श्रेय दिन्छन्। (FYI: TV को हरेक घण्टा तपाइँ हेर्नुहुन्छ तपाइँको जोखिम बढ्छ।)

कुनै लक्षण छैन

टाइप २ मधुमेहका लक्षणहरु टाइप १ भन्दा थोरै पेचीला हुन्छन्। जबसम्म कसैलाई टाइप २ को निदान हुन्छ, उनीहरुलाई यो धेरै समयको लागी भएको हुन सक्छ - हामी बर्षहरु कुरा गर्दैछौं - डा टान भन्छन्। र धेरै जसो समय, यो यसको प्रारम्भिक चरणहरूमा एसिम्प्टोमेटिक हुन्छ।

टाइप १ मधुमेह को विपरीत, टाइप २ को साथ कोहि पर्याप्त इन्सुलिन बनाउन सक्षम छ, तर इन्सुलिन प्रतिरोध अनुभव गर्दछ। यसको मतलब तिनीहरूको शरीरले इन्सुलिनलाई आवश्यक रूपमा प्रतिक्रिया गर्दैन, अधिक तौल वा मोटोपन, एक आसीन जीवनशैली वा केही औषधिहरू लिने कारणले, डा. ट्यान भन्छन्।

जेनेटिक्स यहाँ एक ठूलो भूमिका खेल्छ, र टाइप 2 मधुमेह को एक परिवार को इतिहास संग मानिसहरु उच्च जोखिम मा छन्। जे होस् टाइप २ धेरै मोटोपना संग सम्बन्धित छ, तपाइँ जरूरी छैन कि यो मोतीपन को विकास गर्न को लागी आवश्यक छैन, डा। 24.9)। "यसको मतलब यो हो कि शरीरको तौल कम हुँदा पनि, उनीहरुको टाइप २ मधुमेह र अन्य चयापचय रोगहरु को जोखिम अधिक छ," उनी नोट गर्छिन्।

PCOS

महिलाहरु लाई पुरुषहरु को तुलना मा एक अधिक जोखिम कारक छ: polycystic डिम्बग्रंथि सिंड्रोम, वा PCOS। अमेरिकामा ६० लाख महिलाहरूमा PCOS छ, र अध्ययनहरूले देखाउँछ कि PCOS भएकोले तपाईंलाई टाइप २ मधुमेह हुने सम्भावना चार गुणा बढी हुन्छ। अर्को कारक जसले तपाइँलाई उच्च जोखिम मा राख्छ गर्भावधि मधुमेह को इतिहास हो (तल त्यो मा अधिक)।

धेरै जसो समय, टाइप २ मधुमेह गल्तीले एक नियमित स्वास्थ्य स्क्रीनिंग वा वार्षिक परीक्षा को माध्यम बाट निदान गरिन्छ। यद्यपि, तपाईले टाइप 2 सँग टाइप 1 को समान लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ, यद्यपि ती धेरै बिस्तारै आउँछन्, डा. भाभ्रा भन्छन्।

गर्भावधि मधुमेह को लक्षण

CDC अनुसार, सबै गर्भवती महिलाहरु मध्ये 10 प्रतिशत सम्म गर्भावस्था मधुमेह बाट प्रभावित छन्। जबकि यो टाइप २ मधुमेह को लागी तपाइँको शरीर लाई असर गर्दछ, गर्भावधि मधुमेह अक्सर एसिम्प्टोमेटिक हुन्छ, डा टान भन्छन्। यही कारणले ob- gyns गर्भावस्था मधुमेह को लागी परीक्षण गर्न को लागी केहि चरणहरुमा नियमित ग्लुकोज सहिष्णुता परीक्षण गर्दछ।

सामान्य भन्दा ठूलो बच्चा

गर्भावस्थामा हर्मोन परिवर्तनले इन्सुलिन प्रतिरोधी क्षमता बढाउन सक्छ, जसले गर्भावस्थामा मधुमेह निम्त्याउँछ। सामान्य भन्दा ठुलो नाप्ने बच्चा अक्सर गर्भावधि मधुमेह को संकेत हो, डा टान भन्छन्।

गर्भावस्थाको मधुमेह सामान्यतया बच्चाको लागि हानिकारक हुँदैन (यद्यपि नवजात शिशुले डिलीवरी पछि तुरुन्तै आफ्नो इन्सुलिन उत्पादन बढाउन सक्छ, डा. ट्यान भन्छन्, प्रभाव अस्थायी हुन्छ), गर्भावस्था मधुमेह भएका लगभग 50 प्रतिशत आमाहरू प्रकारको विकासमा जान्छन्। 2 मधुमेह पछि, सीडीसी अनुसार।

अत्यधिक वजन वृद्धि

डा। टान यो पनि ध्यान दिन्छन् कि गर्भावस्था को समयमा वजन को एक असामान्य रूप मा उच्च मात्रा प्राप्त अर्को चेतावनी संकेत हुन सक्छ। तपाइँ तपाइँको गर्भावस्था भरि तपाइँको डाक्टर संग सम्पर्क मा रहन को लागी तपाइँको वजन एक स्वस्थ दायरा भित्र छ भनेर सुनिश्चित गर्न को लागी।

पूर्व मधुमेह लक्षण

प्रि-डायबिटिज हुनु भनेको तपाईको रगतमा चिनीको मात्रा सामान्य भन्दा बढी हुनु हो। यो सामान्यतया कुनै लक्षण छैन, डा टान भन्छन्, तर रगत परीक्षण को माध्यम बाट पत्ता लगाइएको छ। "वास्तवमा, यो प्रायः तपाइँ टाइप 2 मधुमेह विकास गर्न उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ भन्ने सूचक हो," उनी भन्छिन्।

उन्नत रक्त ग्लूकोज

डाक्टर भाभरा भन्छन्, डाक्टरहरु तपाइँको रगत को ग्लुकोज मापन गर्न को लागी निर्धारित गर्न को लागी तपाइँको स्तर माथि छ। उनीहरु सामान्यतया यो एक ग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन (वा A1C) परीक्षण को माध्यम बाट गर्छन्, जो हीमोग्लोबिन संग संलग्न रक्त शर्करा को प्रतिशत मापन गर्दछ, प्रोटीन कि तपाइँको रातो रक्त कोशिकाहरुमा अक्सिजन बोक्छ; वा एक उपवास रक्त शर्करा परीक्षण को माध्यम बाट, जो एक रात को उपवास पछि लिईन्छ। पछिल्लोको लागि, 100 mg/DL भन्दा कम सामान्य छ; १०० देखि १२6 पूर्व मधुमेह संकेत गर्दछ; र १२ 12 भन्दा माथिको केहि मतलब तपाइँ मधुमेह छ।

अधिक तौल वा मोटो हुनु; एक गतिहीन जीवन शैली बाँच्न; र धेरै परिष्कृत, उच्च-क्यालोरी वा उच्च-चिनी खाना खाने सबै पूर्व मधुमेह को विकास मा कारक हुन सक्छ। यद्यपि त्यहाँ अझै पनि तपाईंको नियन्त्रण बाहिर चीजहरू छन्। डा. ट्यान भन्छन्, "हामी धेरै बिरामीहरू देख्छौं जसले सक्दो प्रयास गर्छन् तर जेनेटिक्स परिवर्तन गर्न सक्दैनन्।" "त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन तपाइँ परिमार्जन गर्न सक्नुहुन्छ र केहि तपाइँ गर्न सक्नुहुन्न, तर टाइप 2 मधुमेह रोक्न आफ्नो जीवनशैली परिमार्जन अधिकतम गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।"

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्