डिजेनेरेटिव डिस्टोपथी: यो के हो, कारण र उपचार

सन्तुष्ट

• के कारण डिस्क पतनको कारण हुन्छ
• मुख्य लक्षणहरू
• उपचार कसरी गरिन्छ

डिजेनेरेटिव डिस्कोप्याथी एउटा परिवर्तन हो जुन इमेजि exam परीक्षामा सामान्य रूपमा पाइन्छ, जस्तै एक्स-रे, चुम्बकीय अनुनाद वा गणना टोमोग्राफी, जसको अर्थ मेरुदण्डमा प्रत्येक कशेरुकाको बीचमा रहेको इन्टरभेर्टेब्रल डिस्क डिजेनेरेटिंग हो, जसको आफ्नो मूल आकार गुमाउँदैछ, जसमा वृद्धि हुन्छ उदाहरणको लागि, हर्नियटेड डिस्क भएको जोखिम।

तसर्थ, डिजेनेरेटिव डिस्कोप्याथी हुनुको मतलब व्यक्तिको हर्निएटेड डिस्क हुँदैन भनेको होइन, तर यसको जोखिम बढेको छ।

डिजेनेरेटिव डिस्कोप्याथीका केहि विशेषताहरू निम्न हुन्:

• फाइब्रोसिस, जसले डिस्क अधिक कडा बनाउँदछ;
• इन्टरभेर्टेब्रल स्पेस को कटौती, जसले डिस्कलाई अधिक सपाट बनाउँदछ;
• कम डिस्क मोटाई, जो अरूहरू भन्दा पातलो छ;
• डिस्क बल्जिंग, जसले डिस्कलाई वक्र जस्तो देखिन्छ;
• ओस्टियोफाइट्स, जो मेरुदण्डको कशेरुकामा सानो हड्डी संरचनाहरूको वृद्धि हो।

यी परिवर्तनहरू काठको क्षेत्रमा अधिक लगातार हुन्छन्, L4-L5 र L3-L4 कशेरुका बीच, तर मेरुदण्डको कुनै पनि क्षेत्रलाई असर गर्न सक्दछ। जब इन्टरभेर्टेब्रल डिस्कको गुणस्तर सुधार गर्न कुनै उपचार गरिदैन, सबैभन्दा सामान्य परिणाम हर्निएटेड डिस्कको विकास हो। Dical हर्नियास C6-C7, L4-L5 र L5-S1 कशेरुका बीच अधिक सामान्य छन्।

के कारण डिस्क पतनको कारण हुन्छ

डिस्क डिजेनेरेसन, यो पनि चिनिन्छ, डिस्कको डिहाइड्रेसन, डिस्कको विच्छेदन वा फुट्ने जस्ता तत्त्वहरूको कारण हुने गर्छ जुन आसीन जीवनशैली, आघात, जोरदार व्यायामको अभ्यास वा शारीरिक प्रयासको साथ कामको कारण हुन सक्छ, साथै बुढेसकालमा नै। यद्यपि यसले युवाहरुलाई असर गर्न सक्छ, सबैभन्दा बढी प्रभावित 30०-4040 वर्ष भन्दा पुरानो हो।

धेरै घण्टा बसेर बस्ने र अगाडि झुकाउन आवश्यक पर्ने व्यक्तिहरू, बारम्बार बारम्बार ट्रक चालकहरू, सेक्रेटरीहरू र डेन्टिस्टहरू, वर्टेब्रल डिस्कमा केही परिवर्तन हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

यसले डिस्क डिजेनेसन सुरु गर्न ठूलो महत्त्वको एक दर्दनाक घटना लिदैन, किनकि यसले जीवनभर मौन र प्रगतिशील रूपमा विकास गर्न सक्दछ।

मुख्य लक्षणहरू

इन्टरभेर्टेब्रल डिस्कको गिरावटले लक्षणहरू देखाउँदैन, विशेष गरी युवाहरूमा, जसले अझै हर्निटेड डिस्कहरू विकास गरेका छैनन्। यो सामान्यतया इमेजि exam परीक्षामा फेला पर्दछ, विशेष गरी एमआरआई वा सीटी स्क्यान। यद्यपि त्यहाँ लक्षणहरू हुन सक्छन् जस्तै पीठ दुख्ने समस्या बढ्दै जान्छ वा प्रयास गर्दा।

Herniated डिस्क को लागी लक्षण र उपचार जान्नुहोस्।

उपचार कसरी गरिन्छ

डिस्कको गुणस्तर सुधार गर्न सम्भव छ, दुखाइलाई पूर्णतया हटाउँदै, यदि यो अवस्थित छ भने। इन्टरभेर्टेब्रल डिस्कको गुणस्तर सुधार गर्ने उपचारमा दुई कल्पित अवधारणा हुन्छ: शल्यक्रिया, जब पहिले नै हर्निटेड डिस्क हुन्छ, वा शारीरिक उपचार जब पीडा र सीमित आन्दोलन हुन्छ।

डिजेनेरेटिभ डिस्कोपथीको बारेमा केही महत्त्वपूर्ण दिशानिर्देशहरू, लक्षणबिना र हर्निएटेड डिस्कहरू बिना मेरुदण्ड जोगाउनु हो, हिंड्दा, बस्दा, ढल्केर, सुत्न र उभिँदा राम्रो आसन कायम राख्नुपर्छ। थप रूपमा, यो शारीरिक प्रयासहरू गर्नबाट जोगिन पनि महत्वपूर्ण छ, र जब तपाईंले भारी वस्तुहरू उठाउनु पर्छ, तपाईंले रीढ़ रीढ़ बिना नै यसलाई ठीकसँग गर्नुपर्दछ। व्यायाम अभ्यास जस्तै व्यायाम प्रशिक्षण, पेशेवर निर्देशन अनुसार, हप्ताको २- times पटक सबै आसीन व्यक्तिहरूलाई सिफारिस गरिन्छ जसले कामको बखत समान स्थितिमा धेरै समय खर्च गर्दछन्। Habits बानीहरू जाँच गर्नुहोस् जुन आसन खराब गर्दछ र तपाईं बेवास्ता गर्नुहुन्छ।