के चुरोटको कुनै रेचक प्रभाव छ?

सन्तुष्ट

• रेचक प्रभाव
• अनुसन्धान
• धुम्रपान र पाचन पथ
• छोड्दै मद्दत गर्नुहोस्
• तल रेखा

तपाईं आश्चर्यचकित हुन सक्नुहुनेछ यदि सिगरेट खाँदा तपाईंको पेटमा कुनै असर पार्दछ, जस्तै कफिले गर्दछ। सबै पछि, निकोटीन पनि एक उत्तेजक हो, छैन?

तर धुम्रपान र पखाला को बीचको छेउमा अनुसन्धान मिसिएको छ।

थप जान्नको लागि पढ्नुहोस्, साथै सिगरेटका अन्य हानिकारक साइड इफेक्टहरू पनि।

रेचक प्रभाव

रेचकरेट्स पदार्थहरू हुन् जसले स्टूललाई ​​खाली गर्न सक्छ जुन तपाईंको ठूलो आंत (कोलोन) मा अड्किएको वा असर गरीएको छ, यसलाई तपाईंको बृहदान्त्रबाट सजीलो पार गर्न दिँदै।

रेखांकनशीलहरू तपाईको आन्द्राको मांसपेशी प्रतिक्रियाको लागि पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ जुन मलको साथसाथिर आउँछ, जसलाई आन्द्रा आन्दोलन भनिन्छ। यस प्रकारको रेचक एक उत्तेजक रेचकको रूपमा परिचित छ किनकि यसले एउटा संकुचनलाई "उत्तेजित" गर्दछ जसले मललाई बाहिर धकेल्छ।

धेरै व्यक्तिलाई निकोटीन र क्याफिन जस्ता अन्य सामान्य उत्तेजकहरू महसुस हुन्छ जसले आँखामा यस्तै प्रभाव पार्दछ, आन्द्रा चालहरूको एक गति पैदा गर्दछ। तर अनुसन्धानले अझ जटिल कथा बताउँछ।

अनुसन्धान

त्यसोभए, अनुसन्धानले धूम्रपान र आन्द्रा चालहरूको बारेमा वास्तवमा के भन्छ? के यसले पखाला लाग्छ?

छोटो उत्तर: हामी पक्का जान्दैनौं।

केहि सीधा लिंकहरू सिगरेट चुरोट र आन्द्राको आन्दोलनको बीचमा फेला परेका छन्। तर ईन्फ्लेमेटरी आन्द्रा रोग (IBD) मा धूम्रपान को प्रभाव मा धेरै अनुसन्धान गरिएको छ, जसमा पखाला एक प्रमुख लक्षण हो।

थाहा पाउनुपर्ने पहिलो चीज भनेको धूम्रपानले आईबीडीको पखाला लक्षण बनाउन सक्छ - जस्तै क्रोहनको रोग, IBD को एक प्रकार - अधिक गम्भीर।धुम्रपान र पाचन प्रणाली। (२०१ 2013) https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/smoking-digestive-s systemm

धूम्रपान, क्रोहनको रोग, र अल्सरेटिव कोलाइटिस (आईबीडीको अर्को प्रकार) मा अनुसन्धानको २०१ 2018 को समीक्षाले निष्कर्ष निकायो कि निकोटिन थेरापीले पूर्व धूम्रपान गर्नेहरूलाई अल्सरेटिव कोलाइटिसका लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न मद्दत पुर्‍याउँछ - तर यो अस्थायी मात्र हो। त्यहाँ कुनै दीर्घकालीन लाभ छैन। यस्तो रिपोर्टहरू पनि आएका छन् कि धूम्रपानले वास्तवमा अल्सरेटिव कोलाइटिस गतिविधि बढाउन सक्छ।बर्कवित्ज एल, एट अल। (२०१))। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल पथ को सूजन मा सिगरेट धूम्रपान को प्रभाव: Crohn रोग र अल्सरेटिव कोलाइटिस मा विरोधी प्रभाव। डीओआई: 89 3389 / / fimmu.2018.00074

यसको शीर्षमा, अन्वेषकहरूले नोट गरे कि धूम्रपानले तपाइँको जोखिमलाई क्रोनको रोगको लागि बढाउन सक्छ। आंतहरूमा सूजनका कारण यसले लक्षणहरूलाई धेरै नराम्रो बनाउँदछ।

यसबाहेक, धूम्रपानले ब्याक्टेरिया संक्रमणका लागि तपाईंको जोखिम पनि बढाउन सक्छ जसले आंतहरूलाई असर गर्दछ र पखाला फैलाउँछ।

बीएमसी पब्लिक हेल्थमा २००० भन्दा बढी सहभागीहरू सहित एक २०१ including को अध्ययनले पत्ता लगायो कि जो धूम्रपान गर्छन् उनीहरूको स infection्क्रमण दर उच्च थियो शिगेल्ला ब्याक्टेरिया शिगेल्ला आंत्राणु ब्याक्टेरियम हो प्रायः खानाको विषको लागि जिम्मेवार हुन्छ, जुन पखालामा पखाला जान्छ।दास एसके, एट अल। (२०१ 2015) पखाला र धूम्रपान: बंगलादेशबाट दशकौं अवलोकन तथ्या of्कहरूको विश्लेषण। DOI: 1186 / s12889-015-1906-z

अर्कोतर्फ, उही अध्ययनले पत्ता लगायो कि धूम्रपानले पेटलाई अझ बढी एसिड उत्पादन गर्दछ, त्यसैले धुम्रपान गर्नेहरूले विकास गर्ने सम्भावना कम हुन्छ Vibrio हैजा संक्रमण। यो अर्को ब्याक्टेरिया हो जसले सामान्य रूपमा संक्रमण र पखाला निम्त्याउँछ।

र त्यहाँ अझ धेरै शोधहरू छन् जसले लिंक धूम्रपान र आन्द्रा चालहरूको बीचमा कत्ति अनिश्चित छ भनेर देखाउँदछ।

२०० 2005 को अध्ययनले धेरै उत्तेजकको प्रभावलाई समेट्यो, जसमा कफी र निकोटीन, मलाशय स्वरमा थिए। यो मलाशय को कडाई को लागी एक शब्द हो, जो मल त्याग मा असर गर्छ।स्लोट्स सीईजे, एट अल। (२०० 2005) शौचालयको उत्तेजना: कफीको उपयोग र रेक्टल टोन र नेत्रदर्शी संवेदनशीलता मा निकोटिनको प्रभाव। डीओआई: 1080/00365520510015872ओर्किन बीए, एट अल। (२०१०) डिजिटल मलाशय परीक्षा स्कोरिंग प्रणाली (D્રેસ)। डीओआई:

अध्ययनले पत्ता लगायो कि कफिले गुदाशयको स्वर 45 45 प्रतिशतले बढाएको छ। यसले निकोटिनबाट रेक्टल टोनमा एकदम सानो (percent प्रतिशत) बृद्धि गरेको पाए - जुन १० प्रतिशतमा प्लेसबो पानी गोलीले प्रभाव पार्ने जत्तिकै उच्च थियो। यसले सुझाव दिन्छ कि निकोपिनको पपिंगसँग केहि गर्न सक्दैन।

धुम्रपान र पाचन पथ

धूम्रपानले सम्पूर्ण शरीरलाई असर गर्दछ, तपाईंको पाचन पथको प्रत्येक भाग सहित। यहाँ के हुन सक्छ जुन पखाला वा बिरामी हुन सक्छ र अन्य प्रमुख GI सर्तहरू:

• गर्ड। धूम्रपानले अन्ननलिकाका मांसपेशीहरूलाई कमजोर गर्न सक्छ र पेटमा एसिड गलामा भित्र जान्छ। Gastroesophageal भाटा रोग (GERD) तब हुन्छ जब त्यो एसिड घाउमा टाँसिन्छ, लामो अवधि का ईर्ष्या उत्पन्न गर्दछ।Kahrilas पीजे, एट अल। (१ 1990 1990 ०) एसिड भाटा को संयन्त्र सिगरेट धूम्रपान संग सम्बन्धित।
• क्रोन रोग क्रोनस आंतोंको दीर्घकालिक सूजन हो जुन पखाला, थकान, र असामान्य वजन घटाउने जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ। धूम्रपानले तपाइँका लक्षणहरूलाई समयसँगै गम्भिर बनाउँदछ। कोस्नेस जे, एट अल। (२०१२)क्रोनस रोगमा १। बर्ष भन्दा बढि परिणामहरुमा असर पुर्‍याउने कारकहरु। डीओआई: ११3636 / gutjnl-२०११-२०१71१।
• पेप्टिक अल्सर यी घावहरू हुन् जुन पेटको अस्तर र आन्द्रामा बनेका छन्। धूम्रपानले पाचन प्रणालीमा धेरै असर गर्छ जुन अल्सरलाई अझ खराब बनाउन सक्छ, तर छोड्दा चाँडै केही प्रभावहरूलाई उल्ट्याउन सक्छ। ईस्टवुड जीएल, एट अल। (१ 198 88) पेप्टिक अल्सर रोग मा धूम्रपान को भूमिका।
• कोलन पोलिप्स। यी असामान्य ऊतकको वृद्धि हो जुन आंताहरूमा बनेको हुन्छ। धूम्रपानले क्यान्सरयुक्त कोलोन पोलिपहरू विकास गर्ने जोखिमलाई दोब्बर पार्न सक्छ।बोटेरि ई, एट अल। (२०० 2008) सिगरेट धूम्रपान र एडेनोमेटस पोलीप्स: मेटा विश्लेषण। डीओआई: १०33 / j.gastro.2007.11.007
• Gallstones यी कोलेस्ट्रॉल र क्याल्शियमको कडा निर्माण हो जुन पित्ताशयमा बनिन्छ र अवरोधहरू पैदा गर्न सक्छ जुन शल्य चिकित्सा उपचारको आवश्यकता हुन सक्छ। धूम्रपानले तपाईलाई पित्ताशोथ रोग र पित्त निर्माणको जोखिममा पार्न सक्छ।Aune D, एट अल। (२०१ 2016)। सुर्ति धूम्रपान र पित्ताशोथ रोगको जोखिम। डीओआई:
• कलेजो रोग। धूम्रपानले तपाईंको गैर-मादक वसायुक्त कलेजो रोगको जोखिम बढाउँछ। छोड्नाले सर्तको पाठ्यक्रम सुस्त गर्न सक्दछ वा तपाईंको जोखिमलाई तत्काल कम गर्दछ।जंग एच, एट अल। (२०१))। धूम्रपान र गैर-अल्कोहोलिक फैटी कलेजो रोगको जोखिम: एक समूहको अध्ययन। DOI: 1038 / s41395-018-0283-5
• अग्नाशयशोथ यो पनक्रियासको दीर्घकालिक सूजन हो, जसले खाना पचाउन र रगतमा चिनी नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ। धूम्रपानले फ्लेर-अपहरू ट्रिगर गर्न सक्छ र अवस्थित लक्षणहरू बिगार्न सक्छ। छोड्नाले तपाईलाई छिटो स्वस्थ हुन मद्दत पुर्‍याउँछ र लामो अवधिको लक्षणबाट बच्न सक्छ।ब्यारेटो एसजी। (२०१ 2016)। कसरी चुरोट पिउने तीव्र तीव्र अग्नाशयशोथ पैदा गर्दछ? डीओआई: १०१ / / j.pan.2015.09.002
• क्यान्सर धूम्रपान धेरै प्रकारको क्यान्सरसँग जोडिएको छ, तर छोड्नाले तपाईंको जोखिमलाई कम गर्दछ। धूम्रपानबाट क्यान्सर यसमा हुन सक्छ:
  • बृहदान्त्र
  • मलाशय
  • पेट
  • मुख
  • घाँटी

छोड्दै मद्दत गर्नुहोस्

त्याग्नु गाह्रो छ, तर असम्भव छैन। र ढिलो भन्दा चाँडो नै छोड्नाले तपाईंलाई निकोइटिनले तपाईंको पाचन पथमा निम्त्याउन सक्ने लक्षणहरूलाई कम गर्न र तपाईंको शरीरलाई यसको प्रभावहरूबाट निको पार्न मद्दत गर्दछ।

तपाइँलाई छोड्न मद्दतको लागि तल केहि प्रयास गर्नुहोस्:

• जीवनशैली परिवर्तन गर्नुहोस्। नियमित व्यायाम प्राप्त गर्नुहोस् वा ध्यान दिनुहोस् तपाईंले धुम्रपानको वरिपरि बनाउनु भएको केही विधिहरू वा बानीहरू भंग गर्न तपाईंलाई मद्दत गर्न।
• तपाइँका साथीहरू र परिवारलाई समर्थन गर्न प्रोत्साहित गर्नुहोस्। तपाईंको नजिकका मानिसहरूलाई भन्नुहोस् कि तपाईं अन्त्य गर्न चाहानुहुन्छ। सोध्नुहोस् कि यदि तिनीहरूले तपाइँमा जाँच गर्न सक्छन् वा फिर्ती को लक्षणहरु को समझ हो।
• समर्थन समूहमा शामिल हुनुहोस् जो अन्तर्दृष्टि सुन्न र मद्दत पाउन धूम्रपान त्यागेका अन्यसँग। त्यहाँ धेरै अनलाइन समर्थन समूहहरू पनि छन्।
• औषधीहरू विचार गर्नुहोस् निकोटीन cravings र निकासी को लागी, जैसे bupropion (Zyban) वा varenicline (Chantix), यदि आवश्यक छ भने।
• एक निकोटीन प्रतिस्थापन विचार गर्नुहोस्, एक प्याच वा गम जस्तै, आफैलाई नशेकोबाट मुक्त गर्न मद्दत गर्न। यो निकोटीन प्रतिस्थापन थेरापी (NRT) को रूपमा परिचित छ।

तल रेखा

त्यसोभए, धूम्रपानले सायद तपाईंलाई पप बनाउँदैन, कम्तिमा सीधा छैन। त्यहाँ अन्य कारकहरूको सम्पूर्ण होस्ट छ जुन धूम्रपान पछि शौचालय भ्रमण गर्न तत्कालको यो अनुभूतिको लागि जिम्मेवार हुन सक्छ।

तर धूम्रपानले तपाईंको पेटको स्वास्थ्यमा ठूलो असर पार्दछ। यसले आंत्र विकारहरूको लागि तपाईंको जोखिम बढाउँदछ जसले पखाला र अन्य GI लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।

छोड्नाले यी प्रभावहरू मध्ये केहीलाई कम र उल्टाउन सक्छ। केहि छोड्ने रणनीतिको प्रयास गर्न वा यस बानीलाई तोक्न सहयोगको लागि पुग्न संकोच नमान्नुहोस्।