लेखिका: John Pratt
रचनाको मिति: 10 फरवरी 2021
अपडेट मिति: 20 नभेम्बर 2024
Anonim
आत्तिने डराउने Anxiety मनोरोग निको बनाउने सजिलो तरिका
उपावेदन: आत्तिने डराउने Anxiety मनोरोग निको बनाउने सजिलो तरिका

सन्तुष्ट

बारम्बार चक्कर आउने प्राय कानको समस्याहरूसँग सम्बन्धित हुन्छ, जस्तै लेबिरिंथिटिस वा मेनिएर रोग, तर यो पनि मधुमेह, रक्ताल्पता वा हृदय समस्याहरूको संकेत हुन सक्छ। चक्करको साथ सम्बद्ध अन्य लक्षणहरू पनि देखिन सक्छन् जस्तै सन्तुलनको अभाव, चक्कर र टाउको सधैं कताई रहेको महसुस गर्दछ।

यी कारणहरू बाहेक, चक्कर आना चिन्ताका लक्षणहरू, कम रक्तचापको एपिसोड, दृष्टि समस्या, माइग्रेन, वा धेरै तातो दिनमा देखा पर्न सक्छन्, जब धेरै तातो पानीमा नुहाउँदा, जब तपाईं अचानक उठ्नुहुन्छ वा जब तपाईं आउँनुहुन्छ माथि अत्यधिक मादक पेय खान्छ।

त्यसोभए, जब चक्कर आउने प्रायः बारम्बार हुन्छ वा धेरै अप्ठ्यारो निम्त्याउँछ भने सामान्य चिकित्सकलाई भेट्न सल्लाह दिइन्छ कि कुनै समस्या छ कि भनेर पत्ता लगाउनुहोस् र सबैभन्दा उपयुक्त उपचार सुरू गर्नुहोस्। लगातार चक्कर आउने र अस्वस्थताको उपस्थितिको लागि केहि धेरै सामान्य कारणहरू हुन्:

१. लेब्रेथाइटिस

चक्कर, चक्कर आउने र सन्तुलनको कमी लेबिरिंथाइटिसको कारण हुन सक्छ जुन कानको अ part्गको सूजन हो, भूलभुलैयाको रूपमा चिनिन्छ, जुन सुन्ने र सन्तुलनको लागि जिम्मेवार हुन्छ। यो समस्या बुढेसकालमा अधिक सामान्य हुन्छ, तर यो कुनै पनि उमेरमा हुन सक्छ, विशेष गरी ती मानिसहरू जो धेरै तनावग्रस्त हुन्छन् वा बारम्बार श्वसन संक्रमणको इतिहास हुन्छन्।


संकेतहरूको लागि जाँच गर्नुहोस् जसले लेबिरिंथाइटिस पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ।

के गर्ने: यदि लेबिरिंथाइटिस संदिग्ध हो भने, निदान पुष्टि गर्न र उचित उपचार सुरू गर्न अटोरोइनोल्याry्गोलॉजिस्ट वा सामान्य चिकित्सकसँग परामर्श लिनु महत्त्वपूर्ण हुन्छ। सामान्यतया उपचारमा डाँकले भनेको ईन्टी-भर्टिगो जस्ता चक्कर आउने र चक्कर आउने र बान्ता, उल्टी र अस्वस्थताका लागि एन्मेटीक जस्ता औषधीहरूको प्रयोग समावेश गर्दछ।

२. Menière रोग

यो एक अपेक्षाकृत दुर्लभ अवस्था हो, जहाँ भित्री कानमा असर पर्छ र यसैले, सबै चीज वरिपरि घुम्छ भन्ने भावना संग चक्कर आउँनु धेरै सामान्य छ। सामान्यतया चक्कर आउने समयको लागि उत्पन्न हुन्छ, यसलाई संकट भनिन्छ, जुन केहि दिनमा बढी गम्भिर हुन सक्छ अरूको भन्दा।

चक्कर आउनुको साथसाथ, मेनियरेको रोगले केही फ्रिक्वेन्सीहरूको लागि श्रवण हानि पनि निम्त्याउँछ, जुन अडियोमेट्री परीक्षणको साथ पुष्टि हुन सक्छ।


के गर्ने: चक्करको कारण भएको अर्को कारण छ कि भनेर पत्ता लगाउन सामान्य चिकित्सकसँग सल्लाह लिन सल्लाह दिइन्छ, वा ओटेरिनोलारिंगोलोजिलोजिस्टसँग हेरचाह गर्न र मेनिर रोगको लागि उचित उपचार सुरु गर्न, जुन उपचारयोग्य नभए पनि औषधीबाट राहत पाउन सकिन्छ। मतली, जस्तै Promethazine, र आहार मा परिवर्तन। यस रोगको बारेमा र यसको उपचार गर्ने बारेमा थप हेर्नुहोस्।

Hyp. हाइपोग्लाइसीमिया

कम रगतमा चिनी, हाइपोग्लाइसीमिया भनेर चिनिन्छ, एक यस्तो अवस्था हो जुन मधुमेह भएका बिरामीहरूमा बढी पटक देखा पर्न सक्छ, विशेष गरी जब उपचारको उचित प्रयोग गरिदैन।

यी अवस्थाहरूमा, जब चिनीको मात्रा धेरै कम हुन्छ, चक्कर र अस्वस्थता सामान्य छ, यसमा अन्य लक्षणहरू जस्तै खस्ने उत्तेजना, चिसो पसीना, कम्पन वा शक्तिको कमी, उदाहरणका लागि। हाइपोग्लाइसीमियाको पहिलो लक्षणहरू चिन्न सिक्नुहोस्।


के गर्ने: यदि एक हाइपोग्लाइसेमिक हमला संदिग्ध छ भने, यसलाई सरल कार्बोहाइड्रेट समृद्ध खाना खान सिफारिस गरिएको छ, जस्तै गिलास प्राकृतिक रस वा १ मीठो रोटी, उदाहरणका लागि। यदि १ 15 मिनेट पछि लक्षणहरू रहिरह्यो भने, वा यदि ती खराब हुँदै गयो भने, आपतकालीन कोठामा जानु पर्छ। आदर्श रूपमा, मधुमेह भएका बिरामीहरूले रगत ग्लुकोज मापन गर्नुपर्दछ र खाना पछाडि र पछाडि पछि।

Blood. रक्तचापमा परिवर्तन

दुबै उच्च रक्तचाप र कम रक्तचापले तपाईंलाई चक्कर र कमजोर महसुस गराउन सक्छ। यद्यपि यो लक्षण अधिक सामान्य हुन्छ जब दबाब कम हुँदा values ​​० x mm० एमएमएचजी भन्दा कमको मान हुन्छ।

चक्करको अलावा, जब दबाव कम हुन्छ, अन्य लक्षणहरू जस्तै कमजोरी, धमिलो दर्शन, टाउको दुख्ने र निद्रा पनि देखा पर्न सक्छ। यद्यपि, उच्च र तल्लो रक्तचापको बिच फरक पार्न सँधै सजिलो हुँदैन किनकि लक्षणहरू उस्तै छन्, र यसलाई पक्का गर्नकोलागि उत्तम तरिका भनेको उपकरणको साथ दाब मापन गरेर हो। निम्न रक्तचापको उपचार गर्ने केहि तरिकाहरू छन्।

के गर्ने: आदर्श रूपमा, रक्तचाप नाप्नु पर्छ मान के हो पत्ता लगाउन को लागी यो उच्च वा कम रक्तचाप छ कि भनेर पहिचान गर्न। यद्यपि जब रक्तचापका भिन्नताहरूमा शंका गरिन्छ, एक सामान्य व्यवसायीलाई भेट्नु महत्वपूर्ण हुन्छ यदि त्यहाँ कुनै समस्या छ कि उपचारको आवश्यक छ भने।

Ne. एनीमिया

चक्कर र अस्वस्थता पनि एनीमियाको लक्षण हुन सक्छ, जुन जब रगतमा हेमोग्लोबिनको मात्रामा उल्लेखनीय कमी आएको हुन्छ, जसले शरीरको विभिन्न ऊतकहरूमा अक्सिजन र पोषक तत्वहरूको मात्रा घटाउँछ।

चक्कर आउनुको साथसाथै यो अन्य लक्षणहरू देखापर्ने कुरा पनि सामान्य छ, जसमा व्याकुलता, कमजोरी र अत्यधिक थकान समावेश छ। एनीमिया र यसको लक्षणहरूको मुख्य प्रकारहरू जाँच गर्नुहोस्।

के गर्ने: यदि यो एनीमियाको अवस्था हो भने निश्चित गर्न, हेमोग्लोबिन मानहरूको मूल्या assess्कन गर्न र यदि संकेत गरेमा उपचार सुरु गर्न रक्त परीक्षण गर्न सामान्य चिकित्सकसँग सल्लाह लिन सल्लाह दिइन्छ। धेरै जसो अवस्थाहरूमा उपचार शरीरमा फलामको मात्रा बढाउनमा केन्द्रित हुन्छ र त्यसकारण फलामजस्ता फलामको खपत बढाउनु राम्रो हुन सक्छ, जस्तै बीन्स र केही अवस्थामा पूरक खानु पनि।

Heart. मुटुको समस्याहरु

जब तपाइँलाई कुनै प्रकारको मुटुको समस्या छ, चक्कर आउने वा अस्वस्थता सामान्य छ, विशेष गरी हृदयमा रगत पम्प गर्न हृदयको कठिनाइको कारणले। यद्यपि अन्य लक्षणहरू पनि देखा पर्न सक्छ, जस्तै छाती दुखाइ, खुट्टामा सूजन र सासको कमी, उदाहरणका लागि। १२ संकेतहरूको सूची हेर्नुहोस् जुन हृदय समस्याहरूलाई संकेत गर्न सक्छ।

के गर्ने: मुटुमा परिवर्तनको शंका आउँदा हृदय रोग विशेषज्ञलाई परामर्श लिनु पर्छ, ताकि परीक्षणहरू गर्न सकिन्छ जस्तै इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम वा इकोकार्डियोग्राम, कारण पहिचान गर्न र सबैभन्दा उपयुक्त उपचार सुरू गर्न।

Some. केही औषधीहरूको प्रयोग

लामो समयसम्म औषधिको प्रयोग, जब कि जब्ती उपचार, antidepressants, antihypertensives वा शामक औषधी को एक साइड प्रभाव पैदा गर्न सक्छ कि चक्कर आउँछ र कमजोरी को भावना को कारण।

के गर्ने: जब केही औषधीको कारण चक्कर आउँछ भनेर शंका गरिन्छ, यो सिफारिस गरिन्छ कि प्रिस्क्रिप्शन बनाउने डाक्टरको सल्लाह लिनुहोस्, ताकि खुराक परिवर्तन गरियो वा औषधि।

तलको भिडियो हेर्नुहोस् र केहि व्यायामहरू हेर्नुहोस् जुन चक्करमा मद्दत गर्न सक्छ:

मलाई कहिले डाक्टरकहाँ जान चाहिन्छ?

यो सामान्य चिकित्सकमा जान सिफारिस गरिएको छ जब कुनै दिनमा २ पटक भन्दा बढी चक्कर आउँछ, जब यो कुनै स्पष्ट कारणको लागि महिनामा times पटक भन्दा बढी देखा पर्दछ वा दबाब कम गर्न वा उदासीनताको उपचार गर्न उदाहरणका लागि र जब, चक्कर सुरु भयो १ use दिन भन्दा बढि प्रयोगको थालनी पछि, किनकि त्यहाँ उपचारहरू छन् जसले चक्कर आउँछ।

डाक्टरले चक्करको कारण पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ र यदि उपचार आवश्यक छ भने डाक्टरले औषधी, पूरक, शल्यक्रिया वा फिजियोथेरापी सिफारिस गर्न सक्छ जुन यो लक्षणको कारण हुने रोगमा निर्भर गर्दछ।

ताजा पोष्टहरू

Protein प्रोटीनयुक्त स्नैक्सहरू मांसपेशि द्रव्यमान बढाउन

Protein प्रोटीनयुक्त स्नैक्सहरू मांसपेशि द्रव्यमान बढाउन

पूर्व कसरतमा पौष्टिक नाश्ता बनाउने र पोस्ट वर्कआउटमा प्रोटीनयुक्त धनीले हाइपरट्रॉफीलाई उत्तेजित गर्न र मांसपेशी फाइबरहरूको मर्मत सुधार गर्न मद्दत गर्दछ, उनीहरूको विकासको गतिलाई गति दिन्छ। यो रणनीति मु...
मुटुको विफलता को लक्षण

मुटुको विफलता को लक्षण

मुटुको विफलताका लक्षण र लक्षणहरू रगत स by्कलनको कारणले गर्दा मुटु पम्प हुन सक्दैन, र थोरै परिश्रमका लागि थकान, सासको कमी, सूजन र खोकलाको कारणले हुन्छ। समय बित्दै जाँदा लक्षणहरू थोरै प्रयास गरेर थोरैमा...