यसलाई पसिना नगर्नुहोस्!
सन्तुष्ट
तपाइँको निर्मित शीतलन प्रणाली को रूप मा, पसीना आवश्यक छ। तर अत्यधिक पसीना गर्मी मा पनि छैन। जब त्यहाँ अतिरिक्तको कुनै आधिकारिक परिभाषा छैन, यहाँ एक राम्रो गेज छ: यदि तपाइँ कुनाको वरिपरि लंच समात्नु भन्दा बढी कडा केहि नगरे पछि वार्डरोब परिवर्तन गर्न आवश्यक छ भने, तपाइँ तपाइँको रहन-सुक्खा रणनीतिहरूमा पुनर्विचार गर्न सक्नुहुन्छ। सल्लाहको लागि, हामी न्यूयोर्क शहर छाला विशेषज्ञ फ्रान्सेस्का J. Fusco, M.D.
आधारभूत तथ्यहरु
तपाइँको शरीर को २ लाख देखि ४० लाख पसिना ग्रन्थीहरु मध्ये धेरै तपाइँको तल र हत्केला र तिम्रो काख मा पाइन्छन्। तापक्रम, हर्मोन र मूडमा हुने उतारचढावले छालाको नर्भ इन्डिङलाई यी ग्रन्थीहरूलाई सक्रिय बनाउँछ र पसिना (ताट विनिमयलाई नियमन गर्ने प्रक्रिया) पछ्याउँछ। तपाइँ पसीना उत्पादन गर्नुहुन्छ, तरल पदार्थ वाष्पीकरण हुन्छ, र तपाइँको छाला चिसो हुन्छ।
के हेर्न को लागी
अत्यधिक पसीना को सबै भन्दा साधारण ट्रिगर शामिल:
- एक अभिभावक जसले धेरै पसिना बगाए
Hyperhidrosis (पुरानो, चरम पसीना को लागी चिकित्सा शब्द) आनुवंशिक हुन सक्छ। - चिन्ता
तनाव वा तनाव महसुस गर्दा तंत्रिका अन्त्यहरू सक्रिय हुन सक्छ जसले तपाईंलाई पसिना दिन्छ। - तपाइँको अवधि
महिला हार्मोन को उच्च स्तर तपाइँको पसीना ग्रंथिहरु पंप गर्न primed हुन सक्छ। - मसालेदार खानाहरू
काली मिर्च र तातो मसलाहरु histamines, रसायनहरु को रगत को बहाव लाई बढाउने र तपाइँको शरीर लाई तातो बनाउन को लागी रिलीज, जो ध्यान पसिना मा ल्याउँछ।
सरल समाधान
- आराम
- शरीर पाउडर मा धूलो
ओरिजिन्स अर्गानिक्स रिफ्रेसिङ बडी पाउडर ($23; origins.com), जसमा हल्का, सफा सुगन्ध छ, जस्तै ट्याल्क-फ्री सूत्रसँग भिजाउनुहोस्। - एक अधिकतम शक्ति antiperspirant प्रयोग गर्नुहोस्
सबै भन्दा राम्रो परिणाम को लागी, यो रात मा लागू गर्नुहोस् र त्यसपछि बिहान फेरि। डोभ क्लिनिकल प्रोटेक्शन एन्टी-पर्स्पिरेन्ट/डिओडोरेन्ट ($8; औषधि पसलहरूमा) जस्तै एल्युमिनियम जिरकोनियम ट्राइक्लोरोहाइड्रेक्स ग्लाइसिन (जसले छिद्रहरू बन्द गर्छ र पसिना निस्कन रोक्छ) समावेश गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। हाल सम्म, यो अवयव प्रिस्क्रिप्शन-शक्ति उत्पादनहरूमा मात्र उपलब्ध थियो।
गहिरो, ढिलो सास लिनु जब तपाइँ चिन्तित हुनुहुन्छ तंत्रिका तंत्र पसीना उत्पादन ट्रिगर बाट राख्न सक्नुहुन्छ।
विशेषज्ञ रणनीतियदि भिजाउन बन्द हुनेछैन, Drysol वा Xerac एसी, पसीना inhibitors को एक उच्च प्रतिशत संग नुस्खा antiperspirants बारेमा तपाइँको डाक्टर सोध्नुहोस्। "वा बोटोक्स कोसिस गर्नुहोस्," डार्माटोलॉजिस्ट फ्रान्सेस्का फुस्को, एमडी भन्छन्, इंजेक्शनले at महिना सम्म पसिना ग्रंथि उत्तेजित गर्ने तंत्रिकाहरुलाई आराम दिन्छ। विवरणहरूको लागि botoxseveresweating.com मा जानुहोस्।
तल्लो रेखा तपाईंले अन्डरआर्म दागहरू सहनु पर्दैन किनभने ओभर-द-काउन्टर उपचारहरूले काम गर्दैनन्। डाक्टर-प्रशासित उपचारले मद्दत गर्न सक्छ।
को लागी समीक्षा गर्नुहोस्
विज्ञापनहाम्रो प्रकाशन
के नुनले तपाईंलाई वजन घटाउनबाट रोक्न सक्छ?