घाँटी दुखाई: main मुख्य कारण र कसरी उपचार गर्ने

सन्तुष्ट

• १. गरीब आसन
• २. तनाव र चिन्ता
• Contract. ठेका वा टेरिकोलिस
• Sin. साइनसाइटिस
• High. उच्च रक्तचाप
• Th. आर्थ्रोसिस
• Men. मेनिन्जाइटिस
• A। एन्यूरिज्म

घाँटी दुखाइ सामान्यतया गम्भीर समस्याको चिह्न होईन, अधिक तनावका घटनाहरूमा सामान्य हुनु, भावनात्मक तनाव, उच्च रक्तचाप वा चिन्ता जस्ता अवस्थाले गर्दा। सामान्यतया, यी अवस्थाहरूमा घाँटीलाई बढी कठोर र घाँटीको निपको दुबै तिर दुखाइ महसुस गर्न पनि सम्भव छ।

घाँटी दुखाइ असक्षम भएको बेलामा डाक्टरसँग परामर्श लिन सिफारिस गरिन्छ, pass 48 घण्टा भन्दा बढि समय लाग्छ, छातीमा दुखाइ वा धब्बा हुन्छ वा बान्ता वा ज्वरो byº डिग्री सेन्टिग्रेडभन्दा माथि हुन्छ, किनकि यो मेनिन्जाइटिस वा एन्यूरिजमको सूचक हो, जुन अधिक गम्भीर अवस्थाहरू जुन तुरुन्तै सामना गर्नुपर्नेछ।

यी अवस्थाहरूमा, एक सामान्य चिकित्सकसँग परामर्श लिनु पर्छ ताकि ऊ परीक्षाको आदेश दिन सक्दछ, घाँटी दुख्ने सम्भावित कारणलाई संकेत गर्न र उचित उपचार सुरू गर्न सक्दछ। डाक्टरले बिरामीलाई कार्डियोलोजिष्टलाई पनि मार्गदर्शन गर्न सक्छ, उच्च रक्तचाप वा आर्थोपेडिष्टको मामिलामा मेरुदण्ड वा मांसपेशिका समस्याहरूको कारण हुने पीडाले पीडा हुने गर्छ।

१. गरीब आसन

नराम्रो आसन घाँटी दुखाइको प्रमुख कारण हो जो बसिरहेका र कम्प्युटरमा काम गर्ने मानिसहरूमा हुन्छन्, किनकि जब व्यक्ति गलत तरिकामा बस्दछ वा स्क्रिनको उचाइ पर्याप्त छैन, सम्भव छ मांसपेशिको तनाव छ। र मेरुदण्डका स्नायुहरू पिन्च हुन्छन्, जसले घाँटीको पछाडि दुखाइ दिन सक्छ।

कसरी व्यवहार गर्ने: यस अवस्थामा, बस्नुपर्दा आसनमा ध्यान दिन महत्त्वपूर्ण छ, कुर्सीको पछाडिपट्टि झुकाव राख्नुपर्दा र आफ्नो खुट्टाहरू भुइँमा आराम गर्नुपर्दा, तपाईंको खुट्टा पार गर्नबाट जोगिनुहोस्। थप रूपमा, यो सिफारिश गरिन्छ कि कम्प्युटर स्क्रिन --० - cm० सेमी टाढा छ र आँखाको स्तरमा छ, र यसलाई सम्भव बनाउनको लागि समर्थन पनि राख्न सकिन्छ। आसन सुधार गर्नका लागि थप सल्लाहहरू हेर्नुहोस्।

२. तनाव र चिन्ता

खराब आसनको साथसाथै तनाव र चिन्ताले पनि मांसपेशीको तनाव र गला दुख्ने समस्या उत्पन्न गर्न सक्दछ।

कसरी व्यवहार गर्ने: तनाव र चिन्ता हटाउन, यो ध्यान दिन, शारीरिक गतिविधि, चलचित्र हेर्ने वा आराम गर्ने जस्ता विश्रामलाई बढावा दिने गतिविधिहरू अभ्यास गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यस तरीकाले घाँटी दुखाइ कम गर्ने मात्र होइन तर कल्याणलाई बढावा दिन पनि सम्भव छ। तनाव कम गर्नका लागि अन्य सुझावहरू हेर्नुहोस्।

Contract. ठेका वा टेरिकोलिस

घाँटी दुखाइको अर्को सामान्य कारण मांसपेशी समस्या जस्तै करार वा टेरिकोलिस, घाँटी वा माथिल्लो पछाडि हो। सामान्यतया, यस प्रकारको पीठ पछाडि वा काँधमा कडा प्रशिक्षण पछि देखा पर्दछ, तर यो दिनको समयमा वा सुत्दाको कमजोर आसनका कारण पनि हुन सक्दछ, र अक्सर घाँटी घुमाउँदा महसुस गरिन्छ।

कसरी उपचार गर्ने: पछाडि र घाँटीमा र तातोमा तातो कम्प्रेस राख्न सिफारिस गरिन्छ। यदि दुखाइ सुधार हुँदैन भने, तपाईं परिवार डाक्टर को लागी जानु पर्छ, किनकि यो आवश्यक हुन सक्छ विरोधी भडकाउने औषधि वा मांसपेशी आराम, जस्तै cyclobenzaprine हाइड्रोक्लोराइड को रूप मा शुरू गर्न। केही तानहरू जाँच गर्नुहोस् जसले घाँटी दुखाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।

Sin. साइनसाइटिस

साइनसिटिस भनेको साइनस म्यूकोसाको स्राव हो जो स्रावको स by्ग्रहले हुन्छ, जसले अनुहारमा विशेष गरी नाक र आँखाको बीचमा बढ्दो चाप र दुखाई बढाउँदछ, साथै टाउकोमा भारीपन र घाँटी दुखाइको भावनामा पनि। केहि केसहरु। साइनसाइटिसका लक्षणहरू कसरी पहिचान गर्ने जान्नुहोस्।

कसरी व्यवहार गर्ने: यो सामान्य चिकित्सकसँग परामर्श गर्नु महत्त्वपूर्ण छ ताकि साइनोसिटिसको कारण पत्ता लगाईयो र सबैभन्दा उचित उपचार शुरु गरियो। नाकको डेकनेजेन्ट्स वा एन्टिबायोटिकको प्रयोगलाई संकेत गर्न सकिन्छ, यदि साइनोसिटिस ब्याक्टेरियाहरूले गर्दा भएको हो, यस बाहेक लक्षणहरू कम गर्नका लागि एन्टी-इन्फ्लेमेन्टरी ड्रग्सको प्रयोगलाई संकेत गर्दै।

साइनसाइटिस समाप्त गर्नका लागि थप सल्लाहहरू तल भिडियोमा हेर्नुहोस्:

High. उच्च रक्तचाप

रक्तचापमा बढाइबढाइ बढाउने अवस्थाहरू जस्तै तनाव, टाउको पछाडि दुखाइको मुख्य कारणहरू हुन्, जुन त्यसपछि निधारमा फैलन्छ, टाउकोमा भारीपनको भावनासँग सम्बन्धित छ र साथै अन्य लक्षणहरू देखा पर्न सक्छ। जस्तै धुमिलो दृष्टि वा धमिलो उच्च रक्तचापका अन्य लक्षणहरू जान्नुहोस्।

कसरी उपचार गर्ने: यस प्रकारको पीडा कम गर्ने उत्तम उपाय भनेको रक्तचाप कम गर्ने र आफ्नो आहारको ख्याल गर्ने, नुनले भरिएको खाना खानु हुँदैन, र पानी जस्तो बढी तरल पदार्थ पिउनु हो। थप रूपमा, नियमित शारीरिक गतिविधि, एक स्वास्थ्य पेशेवर संग, पनि रक्त परिसंचरण सुधार गर्न को लागी संकेत गरीन्छ, र फलस्वरूप दबाव नियमित गर्न मद्दत गर्दछ।

यद्यपि, यदि दबाव अनियन्त्रित छ वा घाँटीमा दुखाइ झर्दै बारम्बार देखा पर्दछ भने, हृदय रोगविद्लाई सिफारिस गरिन्छ कि उनीहरूले दवाव परिवर्तन गर्न सक्छन् र प्रयोग गर्न सकिने औषधीहरूको सल्लाह दिन्छन्।

Th. आर्थ्रोसिस

किनकि यसले जोर्नीहरूमा गिरावट निम्त्याउँछ, ओस्टियोआर्थराइटिस घाँटी दुखाइको पनि एक कारण हुन सक्छ। यो किनभने घाँटी क्षेत्र मा, मेरुदण्ड को कशेरुका बीच धेरै जोड्ने छन्। तसर्थ, यदि यी स्थानहरूमा कुनै पतन छ भने, दुखाई घाँटी को पछाडि विकिरण गर्न सक्छन्। सामान्यतया, यस प्रकारको पीडा घाँटीको चालसँगै बढ्दछ, दिनभरि बढ्दै जान्छ र आरामसँग आराम गर्ने

कसरी उपचार गर्ने: दुखाईको हमलाहरूलाई कम गर्नका लागि एन्स्थेजेसिक, एंटी-इन्फ्लेमेटरी वा ग्लुकोसामाइन र कोन्ड्रोइटिन सप्लीमेन्टहरूको प्रयोग सुरू गर्न ओर्थोपेडिष्टसँग परामर्श लिन आवश्यक छ। जे होस्, दुखाईलाई पुनःचक्रित हुनबाट रोक्नका लागि, गतिविधिहरू जसले जोर्नीहरूको वजनलाई कम गर्न र पछाडि र घाँटीको मांसपेशीहरू बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ, उदाहरणका लागि पानी एरोबिक्स, पाइलेट्स वा योग।

Men. मेनिन्जाइटिस

मेनिन्जाइटिस घाँटी दुखाईको गम्भीर कारणहरूमध्ये एक हो र यो दुर्लभ भए पनि यो कुनै पनि उमेरमा हुन सक्छ विशेष गरी जब रोगको प्रकोप भयो भने। यी अवस्थाहरूमा घाँटीको पछाडि वा सम्पूर्ण टाउकोमा दुखाइ एकदमै गम्भीर हुन्छ र ज्वरो, बमोजिम, बान्ता र अत्यधिक थकान जस्ता अन्य लक्षणहरूसँगै देखा पर्दछ। टाउकोलाई तल्लो तान्न कोशिश गर्दा घाँटीको पछाडि दुखाइ बढ्न थाल्छ, अनुहारको अनुहार छातीमा छुने, डाक्टरले चलाउने युक्ति र यसले मेनिन्जेजको सूचकको संकेतलाई संकेत गर्दछ। मेनिन्जाइटिसका लक्षणहरू जाँच गर्नुहोस्।

कसरी उपचार गर्ने: मेनिन्जाइटिसलाई जतिसक्दो चाँडो पहिचान गर्न र उपचार गर्न आवश्यक छ, त्यसैले जब यो रोगको कुनै शंका आउँछ भने आपतकालीन कोठामा गएर निदान गर्न र उचित उपचार सुरु गर्न महत्त्वपूर्ण हुन्छ, जसमा एन्टिबायोटिकको प्रयोग समावेश हुन सक्छ।

A। एन्यूरिज्म

सेरेब्रल एन्यूरिज्म मस्तिष्कमा रक्तवाहिनीको विस्तार हो जुन अन्ततः समयसँगै फुट्छ र रक्तस्राव स्ट्रोकको कारण हुन सक्छ। सामान्यतया, यस प्रकारको परिवर्तनले यसको खण्डमा कुनै पनि लक्षण पैदा गर्दैन, तर केहि केसहरू छन् जहाँ घाँटीको पछाडि लगातार टाउको दुख्न सक्छ। जब यो टुट्छ, पीडा धेरै कडा र अचानक छ र समयको साथ खराब गर्न जारी गर्न सक्नुहुन्छ।

कसरी उपचार गर्ने: यदि एन्यूरिज्म फुट्ने शंका छ भने तुरुन्तै अस्पताल जानु वा एम्बुलेन्स कल गर्नु एकदम महत्त्वपूर्ण छ। calling १ calling फोन गरीरहेको। एन्यूरिज्मको फुट्नुले स्ट्रोकको जस्तै प्रकारको सिक्वेलीलाई निम्त्याउँछ र यसैले जीवन दिन सकिन्छ। जोखिममा एन्यूरिज्म पहिचान गर्नका लागि पहिलो लक्षणहरू के हुन् हेर्नुहोस्।