खाली पेटमा पिउँदा के हुन्छ?

सन्तुष्ट

• अवलोकन
• रक्सी कत्तिको हुन्छ?
• तपाईले पिउँदा के हुन्छ?
• जब तपाईं खाली पेट पिउनुहुन्छ के हुन्छ?
• खाली पेट पिउने बारे के गर्ने
• रक्सी विषाक्तताको मामलामा के गर्ने
• खाली पेट पिउँदा कसरी राम्रो महसुस गर्ने
• टेकवे

अवलोकन

जब तपाइँ पिउनुहुन्छ र तपाईंको पेट "खाली" छ भने के हुन्छ? पहिले हामी तपाईको मादक पेयमा के छ चाँडै हेरौं, र त्यसपछि हेर्नेछौं कि तपाईंको पेटमा खान नहुँदा कसरी तपाईंको शरीरको साथ मदिराको अन्तरक्रियामा असर पर्छ।

रक्सी कत्तिको हुन्छ?

धेरै व्यक्ति जो कुनै मदिरा पिएछन् भनेर थाहा छ कि रक्सीले उनीहरूको सोच्ने, महसुस गर्ने र कार्य गर्ने तरिकालाई असर गर्छ। तर थोरै व्यक्तिलाई थाहा हुन सक्छ शरीरमा रक्सीले कसरी काम गर्दछ।

जब तपाइँ रक्सी पिउनुहुन्छ के हुन्छ भनेर बुझ्नको लागि यसले "मानक पेय" के हो भनेर थाहा पाउन मद्दत पुर्‍याउँछ। बिभिन्न बियर, वाइन र मदिराले फरक मदिरा सामग्री राख्न सक्दछ।

कम रक्सीको साथ पिउँदा भन्दा धेरै रक्सीको साथ शरीरमा कडा प्रभाव पार्दछ।

एक मानक पेयमा करीव १ grams ग्राम शुद्ध रक्सी हुन्छ।

यो percent प्रतिशत मदिरा सामग्रीमा लगभग १२ औंस नियमित बियर हुन्छ, percent प्रतिशत मदिरामा –-औंस माल्ट मदिरा, १२ प्रतिशत मदिरामा औंस वाइन, र til० प्रतिशत रक्सीको साथ १. 1.5 औन्स आसुत आत्मा।

तपाईले पिउँदा के हुन्छ?

यहाँ यो छ कि शरीरले कसरी रक्सी पिउँछ जब तपाईं पिउनुहुन्छ:

• मुख जब तपाईं रक्सी पिउन थाल्नुहुन्छ, एकदम थोरै प्रतिशत मुख र जिब्रोमा साना रक्तवाहिकाहरूमा सर्नेछ।
• पेट। जब रक्सी पेटमा पुग्छ, २० प्रतिशतसम्म रगतमा समाहित हुन्छ।
• सानो आन्द्रा। जब रक्सी सानो आन्द्रामा जान्छ, बाँकी 75 75 देखि percent 85 प्रतिशत रक्तप्रवाहमा अवशोषित हुन्छ।

रक्त प्रवाहले रक्सीलाई शरीरको विभिन्न भागहरूमा सार्दछ। यहाँ मदिरा जान्छ र के गर्छ यो यहाँ छ:

• रक्तप्रवाह रगत रगतमा शरीरको चारैतिर घुमिरहन्छ जबसम्म कलेजोले यसलाई पूर्ण रूपमा बिच्छेद गर्दैन।
• कलेजो कलेजो तपाईंको रगत फिल्टर र तपाईं पानी, कार्बन डाइअक्साइड, र ऊर्जा मा पिउने मद्य को to० देखि 90 प्रतिशत तोड्न, जो शरीर प्रक्रिया गर्न सक्छन्। कलेजोले मदिरा तोड्न इन्जाइमहरूको प्रयोग गर्दछ। कलेजोले सामान्यतया प्रति घण्टा एक मानक पेयको दरमा मदिरा बिच्छेद गर्दछ
• मिर्गौला तपाईंको मिर्गौलाले तपाईंको रगत फिल्टर गर्दछ, तपाईंको शरीरमा तरलको मात्रा सन्तुलित गर्दछ र तपाईंको पेशाबबाट तपाईंको शरीरबाट फोहोर उत्पादनहरू हटाउँछ। रक्सीले तपाईंको मिर्गौलालाई कडा परिश्रम गर्न बाध्य गर्दछ किनभने उनीहरू फोहर-डाउन मदिराबाट फोहोर उत्पादनहरू हटाउनका लागि अधिक पेशाब उत्पादन गर्दछन्। शरीरले पिसाबमा १० प्रतिशत मदिरा सेवन गर्छ।
• मस्तिष्क मदिरा रगतको मस्तिष्कमा मस्तिष्कमा to देखि १० मिनेट भित्र सर्छ। रक्सीले मुड परिवर्तन, सोच र समन्वयमा कठिनाई, र पनी समस्या सम्झना (ब्लाकआउट्स) निम्त्याउन सक्छ।
• फेफ फोक्सोमा, केही रक्सी सासको रूपमा बाफ गरिन्छ। एक व्यक्ति उसले वा उसले खान्छन् 8 प्रतिशत सम्म सास फेर्न सक्छ।
• छाला छालाको सतह मुनि राम्रा रगत वाहिकाबाट अलिकति रक्सी वाष्पीकरण हुन्छ।

गर्भवती महिलाहरूमा रक्सी आमाको रगतबाट उसको गर्भमा रहेको बच्चामा प्लेसेंटा भएर जान्छ। शिशुहरू उनीहरूको आमाहरू जस्तो रगत रक्सीको समान स्तरको संपर्कमा हुन्छन् तर वयस्कहरू जस्तो रक्सीलाई तोड्न सक्दैनन्। गर्भावस्थाको कुनै पनि चरणमा रक्सी पिउन सल्लाह दिइदैन।

जब तपाईं खाली पेट पिउनुहुन्छ के हुन्छ?

सबैले फरक रेटमा मदिरा लिन्छन्। महिला, युवा मानिसहरू र साना मान्छेहरू पुरुष र मानिसहरू भन्दा चाँडो रक्सी पिएला जो शरीरको आकारमा ठूला र ठूला हुन्छन्।

तपाईंको कलेजर स्वास्थ्यले तपाईंको शरीरमा मदिरा प्रशोधन गर्ने दरलाई पनि असर गर्दछ।

तर खानाले तपाईंको शरीरले रक्सी कसरी व्यवहार गर्छ भन्नेमा पनि ठूलो भूमिका खेल्छ। रक्सी धेरै चाँडो सानो आंतले अवशोषित गर्दछ। लामो रक्सी पेटमा रहन्छ, ढिलो यो अवशोषित हुन्छ र ढिलो यसले शरीरलाई असर गर्छ।

खानाले तपाईको सानो आन्द्रामा मदिरा छिट्टै जानबाट रोक्दछ। जब रक्सी पिउनु अघि तपाईंको पेटमा खाना हुन्छ, रक्सी अधिक बिस्तारै समाहित हुन्छ।

जब तपाई खाली पेट पिउनुहुन्छ, तपाईले धेरै रक्सी पिउनुहुन्छ पेटबाट छिट्टै साना आन्द्रामा जान्छ, जहाँ प्रायजसो रक्तप्रवाहमा अवशोषित हुन्छ।

यसले पिउने सबै साइड इफेक्टहरूलाई तीव्र गर्दछ, जस्तै तपाईंको सोच्ने क्षमता र तपाईंको शरीरको आन्दोलनको समन्वय गर्ने क्षमता।

खाली पेटमा हल्कादेखि मध्यम पिउने चिन्ताको लागि मुख्य कारण नहुन सक्छ। तर खाली पेटमा धेरै मात्रामा रक्सी पिउनु धेरै खतरनाक हुन सक्छ।

स्पष्ट रूपमा सोच्न वा तपाईंको शरीरलाई सुरक्षित रूपमा सार्न असमर्थताले गम्भीर क्षति निम्त्याउन सक्छ, चरम अवस्थामा चोटपटक वा मृत्यु हुन सक्छ।

खाली पेट पिउने बारे के गर्ने

तल्लो-रक्सीको पेय छनौट गर्दा, पानी वा अन्य गैर-अल्कोहल तरल पदार्थको साथ यसलाई काट्ने, लामो समयसम्म यसलाई चुँडेर, र एकै समयमा पानी पिउँदा तपाईंको पेयमा रक्सीको एकाग्रतालाई पातलो पार्ने सबै तरिकाहरू हुन्।

तर यसले तपाईंको शरीरले हालको मदिरालाई कती चाँडो शोषकमा प्रभाव पार्दछ। खाली पेटमा पिउँदा कुनै पनि नराम्रो असरहरू हुनबाट जोगाउनको लागि सबैभन्दा उत्तम अवस्था भनेको पाठ्यक्रम खाएर यसलाई नगर्नु हो।

कम्तिमा एक घण्टा पिउनु भन्दा पहिले खानु यदि तपाईं बसेकोमा एक भन्दा बढी पिउने योजना बनाउनुहुन्छ। प्रति घण्टा एक भन्दा बढी मानक पेय पिउनुहुन्न र तपाइँको सीमा थाहा छ।

यदि तपाईं खाली पेट पिइरहनु भएको छ र पेट दुखाइ वा मतली महसुस गर्न थाल्नुभयो, वा बान्ता गर्न थाल्नुभयो भने, यो पिउनु हुँदैन र कसैलाई आफूले कस्तो महसुस गरिरहेको छ बताउनु भएको छ।

सम्भवतः तपाईंले धेरै वा धेरै चाँडो पिएको हुन सक्छ। बिस्तारै पानी पिउन सुरू गर्नुहोस् र धेरै कार्बोहाइड्रेटहरू जस्तै प्रिट्जेल वा रोटीको साथ डाइजेस्ट-डाइजेस्ट फूडहरू खाने प्रयास गर्नुहोस्।

रक्सी विषाक्तताको मामलामा के गर्ने

दुखाइ, मतली, र ड्राई-हेभिंग वा बान्ता पनि जीवनलाई जोखिममा पार्ने लक्षण हुन सक्छ रक्सीलाई विषाक्त पनि भनिन्छ। तपाईं मदिराको विषाक्तता धेरै अन्य लक्षणहरूद्वारा पहिचान गर्न सक्नुहुन्छ, सहित:

• भ्रम
• हाइपोथर्मिया (कम शरीर तापमान) ले निलो-टिन्ज्ड छालाको कारण
• समन्वय गुमाउने
• ढिलो र असामान्य सास
• अस्पष्ट बोली
• मूर्ख (अनुत्तरदायी चेतना)
• बेहोश बाहिर पारित

यदि तपाईं कसैसँग हुनुहुन्छ जसलाई मदिरा विषाक्तता हुन सक्छ, तत्काल 911 लाई कल गर्नुहोस्। द्रुत उपचार बिना, रक्सीको विषले कोमा, दिमागमा क्षति, वा मृत्युसमेत निम्त्याउन सक्छ।

व्यक्तिलाई सिधा बस्दा र जागा रहन कोसिस गर्नुहोस्। यदि उनीहरू सचेत छन् भने उनीहरूलाई पानीको एक थोरै मात्रा दिनुहोस् र सम्भव भए तिनीहरूलाई कम्बलले न्यानो राख्नुहोस्।

यदि तिनीहरू सकिसकेका छन् भने, तिनीहरूलाई तिनीहरूको छेउमा राख्नुहोस् र उनीहरूको सास फेर्नुहोस्।

कसैलाई एक्लो नराख्नुहोस् "सुत्नुहोस्" किनकि कुनै व्यक्तिको रक्तप्रवाहमा रक्सीको मात्रा उनीहरूको अन्तिम पिउने –०-–० मिनेट पछि बढ्न सक्छ र अचानक उनीहरूको लक्षणहरू बिगार्न सक्छन्।

तिनीहरूलाई कफी वा अधिक रक्सी नदिनुहोस्, र उनीहरूलाई "शान्त रहनुहोस्" भनेर मद्दतको लागि चिसो नहाल्ने कोसिस नगर्नुहोस्।

खाली पेट पिउँदा कसरी राम्रो महसुस गर्ने

खाली पेट पिउँदा पनि तपाइँको जोखिमलाई सामान्यतया हानिरहित तर अझै पनि एक ह्या of्गओभरको अप्रिय साइड इफेक्टमा वृद्धि गर्न सक्दछ। एक ह्या hang्गओभर सामान्यतया ठूलो मात्रामा रक्सी पिउँदाको भोलिपल्ट हुन्छ। लक्षण समावेश हुन सक्छ:

• चक्कर आउँछ वा कोठा स्पिनि। भएको महसुस गर्दछ
• अत्यधिक तिर्खा
• अस्थिर महसुस
• ध्यान केन्द्रित गर्न वा स्पष्ट रूपमा सोच्न असमर्थता
• टाउको दुखाई
• मूड मुद्दाहरू जस्तै उदासीनता, चिन्ता र चिडचिड
• मतली
• नराम्रो निद्रा
• द्रुत हृदय दर
• प्रकाश र ध्वनीको लागि संवेदनशीलता
• पेट दुखाई
• बान्ता

जबकि ह्याover्गओभर लक्षणहरू सामान्यत: उनीहरूको आफ्नैमा समाधान हुन्छ, त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन तपाईलाई गर्न सक्नुहुनेछ ती भन्दा चाँडो टाढा जानका लागि। यसमा समावेश छन्:

• फ्लुइड्स पानी, सूप ब्रोथ वा फल रस मा सिपिंग। तपाईंको ह्या hang्गओभरलाई निको पार्न अधिक रक्सी पिउने प्रयास नगर्नुहोस्
• निन्द्रा निद्राले तपाईंको ह्याover्गओभरलाई चाँडो टाढा जान मद्दत गर्दछ
• साधारण खाना ब्ल्यान्डमा स्नैक्सि ,्ग, पचाउन सजिलो खाना जस्तै टोस्ट, क्र्याकरहरू, वा प्रिटेजल्सले तपाईंको रगतमा चिनीको स्तर बढाउन र तपाईंको पेट मिलाउन सक्छ।
• दुखाइ राहत आईबुप्रोफेन जस्ता दुखाइ कम गर्नेले तपाईंको टाउको दुखाइ कम गर्न सक्छ। यदि तपाईं नियमित रूपमा पिउनुहुन्छ भने एसिटामिनोफेनबाट टाढा रहनुहोस्, किनकि यसले कलेजोको समस्याहरू बढ्न सक्छ। तपाईं आफ्नो निधारमा भरिएको, चिसो कपडाको पनि उपयोग गर्न सक्नुहुनेछ, पीडा राहत औषधि बाहेक वा सट्टामा।

टेकवे

थोरै समयमा धेरै मात्रामा रक्सी पिउनु, विशेष गरी खाली पेटमा, खतरनाक हुन सक्छ र कहिलेकाँही घातक पनि हुन सक्छ।

तर प्राय जसो केसहरूमा, खाली पेट पिउँदा केवल ह्या hang्गओभरसँग सम्बन्धित अप्रिय साइड इफेक्टहरू हुन्छन्। मध्यम पिउँदा पहिले खाना खाँदा तपाईं माथि रक्सीको प्रभाव सुस्त हुन सक्छ र तपाईंको मदिरामा नराम्रो प्रतिक्रिया हुने सम्भावना कम हुन्छ।