सुक्खा गलाको कारण के हो, र यो कसरी उपचार गरिन्छ?

सन्तुष्ट

• १ डिहाईड्रेसन
• उपचार विकल्पहरू
• २. आफ्नो मुख खोलेर सुतिरहेको छ
• उपचार विकल्पहरू
• Hay. घास ज्वरो वा एलर्जी
• उपचार विकल्पहरू
• Cold. चिसो
• उपचार विकल्पहरू
• Fl. फ्लू
• उपचार विकल्पहरू
• Ac. एसिड भाटा वा GERD
• उपचार विकल्पहरू
• 7. स्ट्रेप घाँटी
• उपचार विकल्पहरू
• T. टन्सिलिटिस
• उपचार विकल्पहरू
• Mon। मोनोन्यूक्लियोसिस
• उपचार विकल्पहरू
• जब तपाइँको डाक्टरलाई भेट्ने
• तल रेखा

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

के यो चिन्ताको लागि कारण हो?

सुख्खा, कोरिएको घाँटी सामान्य लक्षण हो - खास गरी चिसो जाडो महिनाहरूमा जब हवा सुख्खा हुन्छ र माथिल्लो श्वासप्रश्वासको संक्रमणहरू फैलिरहेका हुन्छन्। सामान्यतया, सुख्खा घाँटी भनेको सामान्य कुराको संकेत हो, जस्तै हावामा सुख्खा वा टाउको चिसो।

तपाईंको अन्य लक्षणहरू हेरेर तपाईंको सुख्खा घाँटीको कारण पत्ता लगाउन, र तपाईंको डाक्टरलाई बोलाउने हो कि भनेर जान्न मद्दत गर्दछ। थप जान्नको लागि पढाइ राख्नुहोस्।

१ डिहाईड्रेसन

तपाईको घाँटीमा सुख्खापन केवल एक संकेत हुन सक्छ कि तपाईंसँग पिउन पर्याप्त छैन। जब तपाईं डिहाइड्रेटेड हुनुहुन्छ, तपाईंको शरीरले सामान्य रूपमा तपाईंको मुख र घाँटी चिसो पार्ने उतारको तेलको उत्पादन हुँदैन।

डिहाईड्रेसनले पनि निम्त्याउन सक्छ:

• सुख्खा मुख
• तिर्खा बढ्यो
• गाढा पेशाब, र सामान्य भन्दा कम पिसाब
• थकान
• चक्कर

उपचार विकल्पहरू

दिनमा अतिरिक्त फ्लुडहरू पिउनुहोस्। कति पिउने भनेर सिफारिसहरू फरक हुन्छन्, तर एक राम्रो औसत पुरुषहरूको लागि १ fluid..5 कप र महिलाको लागि ११..5 कप तरल पदार्थको हुन्छ।

तपाईंले फलफूल, तरकारीहरू, र अन्य खानाहरूबाट यस तरलताको लगभग २० प्रतिशत लिनुहुन्छ।

यो कुरा निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले हाइड्रेट पिउनुभएको छ, जस्तै पानी वा खेल पेयहरू। तपाईंले क्याफिनेटेड सोडास र कफिलाई बेवास्ता गर्नुपर्दछ, जसले तपाईंको शरीरलाई बढी पानी गुमाउन सक्छ।

२. आफ्नो मुख खोलेर सुतिरहेको छ

यदि तपाईं प्रत्येक बिहान सुक्खा मुखले उठ्नुभयो भने समस्या यो हुन सक्छ कि तपाईं आफ्नो मुख खोलेर सुत्न सक्नुहुन्छ। हावाले लार सुख्खा गर्दछ जुन सामान्यतया तपाईंको मुख र घाँटी ओसिलो राख्छ।

मुख सास फेर्न पनि सक्छ:

• गनाउने सास
• खर्राउने
• दिनको थकान

खर्राउरो रोक्ने निद्रा श्वासश्वरको लक्षण हुन सक्दछ, यस्तो अवस्था जसमा तपाईको सास फेरी रातभर रोकिन्छ।

चिसो वा जीर्ण एलर्जीबाट वा तपाईंको नाकको भाँडाबाट विकृत सेप्टम जस्ता समस्याले पनि मुखको सास फेर्न सक्छ।

उपचार विकल्पहरू

यदि तपाईंसँग साइनस वा भीड समस्या छ भने, निदाउँदा नाक खुल्ला राख्न तपाईंको नाकको पुलमा टाँसेको पट्टी लगाउनुहोस्।

अब एउटा चिपकने नाक पट्टी खरीद गर्नुहोस्।

अवरोधक निद्रा एपनियाको लागि, तपाईंको डाक्टरले मौखिक उपकरण लेख्न सक्छ जुन तपाईंको ब pres्गारा प्रतिस्थापन गर्दछ, वा लगातार सकारात्मक एयरवे प्रेशर (सीपीएपी) थेरापी तपाईंको रातको वायुमार्गमा हावा प्रवाहित राख्न।

Hay. घास ज्वरो वा एलर्जी

घाँटी ज्वरो, जसलाई मौसमी एलर्जी पनि भनिन्छ, तपाईंको वातावरणमा सामान्य हानिरहित पदार्थहरूमा प्रतिरक्षा प्रणाली अवास्तविकताको कारण हुन्छ।

साधारण एलर्जी ट्रिगरहरूले समावेश गर्दछ:

• घाँस
• परागकण
• घरपालुवा जनावरको छाला
• मोल्ड
• धुलोकोट

जब तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले तपाईंको ट्रिगरहरूमध्ये एउटा याद गर्छ, यसले हिस्टामाइन्स भनिने रसायनहरू रिलीज गर्दछ।

यसले लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ:

• भरिएको, नाक वाहक
• छींक लाग्दो
• आँखा, मुख, वा छालाको खुजली
• खोकी

तपाईको नाकमा भीडले तपाईको मुखबाट सास फेर्न सक्छ जसले तपाईको घाँटीलाई सुक्खा बनाउन सक्छ। अतिरिक्त म्यूकस पनि तपाईंको घाँटी पछाडि ड्रप हुन सक्छ, पोस्टनासल ड्रिप भनिन्छ। यसले तपाईंको घाँटी दुख्ने महसुस गराउन सक्छ।

उपचार विकल्पहरू

एलर्जी लक्षणहरू रोक्नको लागि, तपाईंको ट्रिगरहरूलाई सकेसम्म बेवास्ता गर्नुहोस्। यो सहयोगी हुन सक्छ:

• घर भित्र रहनुहोस् विन्डोज बन्द संग र वातानुकूलन मा एलर्जी मौसम को चरम समयमा।
• तपाईंको ओछ्यानमा धुलोैको कवच राख्नुहोस्। यहाँ एक प्राप्त गर्नुहोस्।
• तपाईको पानाहरू र अन्य ओछ्यानहरू तातो पानीमा धुनुहोस्।
• तपाईंको गलैचा भ्याकुम गर्नुहोस् र धुलो कणहरू लिनको लागि तपाईंको फर्शहरूमा धुलो बनाउनुहोस्।
• तपाईंको घरको कुनै पनि मोल्ड सफा गर्नुहोस्।
• घरपालुवा जनावरहरुलाई तपाईको सुत्ने कोठाबाट टाढा राख्नुहोस्।

तपाईं यी उपचारहरूसँग एलर्जीका लक्षणहरू पनि नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ:

• एन्टीहिस्टामाइन्स
• डिकन्जेन्ट्स
• एलर्जी शटहरु
• आँखा एलर्जी ड्रप

एन्टीहिस्टामाइन्स, डिकोन्जेन्ट्स, र आँखा एलर्जी ड्रप अनलाइन खरीद गर्नुहोस्।

Cold. चिसो

चिसो एक साधारण संक्रमण हो जुन धेरै बिभिन्न भाइरसहरूको कारणले हो। संक्रमणले तपाईंको घाँटीलाई सुक्खा र खरोंच महसुस गराउन सक्छ।

तपाईंसँग पनि यी लक्षणहरू छन्:

• भरिएको, नाक वाहक
• छींक लाग्दो
• खोकी
• शरीर दुखाइ
• हल्का ज्वरो

उपचार विकल्पहरू

धेरै चिसो को लागी केहि दिन लाग्न कोर्स चलाउन को लागी। एन्टिबायोटिक्सले चिसोको उपचार गर्दैन, किनकि त्यसले केवल ब्याक्टेरियालाई मार्दछ - भाइरसहरू होइन।

तपाईंको शरीर चिसो भन्दा बढि राम्रो महसुस गर्न मद्दतको लागि, यी उपचारहरू प्रयास गर्नुहोस्:

• घाँटी दुखाइ र शरीर दुखाइ कम गर्नका लागि एसिटामिनोफेन (टायलेनोल) वा आईबुप्रोफेन (एडविल) जस्ता ओभर-द-काउन्टर दुबै राहत पाउनुहोस्।
• घाँटीको लोजen्गमा चोक। यहाँ केहि किन्नुहोस्।
• न्यानो तरल पदार्थ, जस्तै ब्रोथ र तातो चिया पिउनुहोस्।
• न्यानो पानी र १/२ चम्मच नुनको मिश्रणको साथ गार्गल गर्नुहोस्।
• भरिएको नाकबाट छुटकारा पाउन एक डिकन्जेन्टेन्ट नाक स्प्रे प्रयोग गर्नुहोस्। यहाँ एक प्राप्त गर्नुहोस्।
• तपाईको मुख र घाँटी चिसो राख्न र डिहाईड्रेसन रोक्न अतिरिक्त तरल पदार्थहरू पिउनुहोस्।
• प्रशस्त आराम पाउनुहोस्।
• तपाईंको कोठामा हावालाई चिसो पार्नको लागि एउटा ह्युमिडिफायर खोल्नुहोस्।

Fl. फ्लू

फ्लू एक श्वास रोग हो। चिसो जस्तै, भाइरसले फ्लूको कारण गर्दछ। तर फ्लूका लक्षणहरू चिसो भन्दा बढी गम्भीर हुन्छन्।

घाँटी दुखाइने, घाँटीदार घाँटीको साथ तपाईसँग हुन सक्छ:

• ज्वरो
• चिसो
• खोकी
• भरिएको, नाक वाहक
• मांसपेशी दुख्ने
• टाउको दुखाइ
• थकान
• बान्ता र पखाला

फ्लूले गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ, विशेष गरी युवा बच्चाहरू, वयस्कहरू, र दीर्घकालीन चिकित्सा अवस्था वा कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका व्यक्तिहरूमा।

फ्लू को जटिलताहरु मा समावेश छ:

• निमोनिया
• ब्रोंकाइटिस
• साइनस संक्रमण
• कान संक्रमण
• जो मानिसहरु पहिले नै दमा छ मा दम आक्रमण

उपचार विकल्पहरू

एन्टिभाइरल ड्रगहरूले फ्लूका लक्षणहरूलाई कम गर्न र तपाईं बिरामी भएको समय घटाउन सक्नुहुन्छ। तर तपाईंले यी औषधीहरू 48 48 घण्टा भित्र लिन शुरू गर्नुपर्नेछ जब तपाईंको लक्षणहरू काम गर्न सुरू गर्दछन्।

जब तपाईं बिरामी हुनुहुन्छ, यी विधिहरू प्रयोग गर्नुहोस् तपाईंको घाँटी र अन्य लक्षणहरू हटाउन:

• तपाईंको लक्षणहरू सुधार नभएसम्म आराम गर्नुहोस्।
• घाँटीको लोजen्गमा चोक।
• न्यानो पानी र १/२ चम्मच नुनको मिश्रणको साथ गार्गल गर्नुहोस्।
• तपाइँको ज्वरोलाई कम गर्न र शरीरको दुखाई कम गर्नको लागि आईबुप्रोफेन (एडविल) वा एसिटामिनोफेन (टायलनल) जस्ता ओभर-द-काउन्टर दुखाइ रिलिभर लिनुहोस्।
• चिसो र शोरबा जस्ता तातो तरल पदार्थहरू पिउनुहोस्।

Ac. एसिड भाटा वा GERD

ग्यास्ट्रोफेजियल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) एक अवस्था हो जुन एसिडलाई तपाईको पेटबाट तपाईको अन्ननलिकामा फर्काउने गर्दछ - पाइप जसले तपाईको मुखबाट खाना पेटमा सार्छ। एसिडको ब्याकअपलाई एसिड रिफ्लक्स भनिन्छ।

एसिडले तपाईंको एसोफैगसको लाईनिंगलाई जलाउँदछ, जस्तै लक्षणहरू:

• तपाईको छातीमा जलिरहेको भावना, ईर्ष्या
• निल्न समस्या
• सुख्खा खोकी
• खट्टा तरल पदार्थ अप burping
• कर्कश आवाज

यदि एसिडले तपाईंको घाँटीमा पुग्छ भने यसले पीडा वा जलेको हुन सक्छ।

उपचार विकल्पहरू

GERD को साथ उपचार गरिएको छ:

• एन्ट्यासिडहरू, जस्तै मालोक्स, मालान्टा, र रोलाइडहरू, पेट एसिडहरूलाई बेअसर गर्न
• पेटमा अम्ल उत्पादन कम गर्न H2 अवरोधकर्ताहरू, जस्तै cimetidine (Tagamet HB), र fascotidine (Pepcid AC)
• प्रोटोन पम्प अवरोधकर्ताहरू (पीपीआई), जस्तै ल्यान्सोप्रजोल (प्रेभ्यासीड २ 24) र ओमेप्रजोल (प्रिलोसेक), एसिड उत्पादन रोक्न

एन्ट्यासिडहरू अब खरीद गर्नुहोस्।

एसिड रिफ्लक्सको लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न यी जीवनशैली परिवर्तनहरू प्रयास गर्नुहोस्:

• स्वस्थ तौल कायम गर्नुहोस्। अतिरिक्त वजनले तपाईंको पेटमा दबाब दिन्छ, तपाईंको एसोफ्यागसमा थप एसिड बाध्य पार्दछ।
• लुगा फिटिंग कपडा लगाउनुहोस्। कडा कपडा - विशेष गरी टाईट प्यान्टहरू - आफ्नो पेटमा थिच्नुहोस्।
• एक दिन तीनवटा ठूलो खानाको सट्टा धेरै साना खाना खानुहोस्।
• तपाईं सुत्नुहुँदा तपाईंको ओछ्यानको टाउको उठाउनुहोस्। यसले तपाईंको एसोफैगस र घाँटीमा एसिडलाई माथिबाट प्रवाह गर्नबाट रोक्दछ।
• धुम्रपान नगर्नुहोस् धूम्रपानले भल्भलाई कमजोर पार्छ जुन तपाईंको पेटमा एसिड राख्दछ।
• खानेकुराहरू र पेयहरू त्याग्नुहोस् जुन ईर्ष्या उत्पन्न गर्न सक्छ, जस्तै मसलादार वा बोसोयुक्त खाना, मदिरा, क्याफिन, चकलेट, पुदिना, र लसुन।

7. स्ट्रेप घाँटी

स्ट्रेप घाँटी ब्याक्टेरियाहरूले गर्दा भएको घाँटी संक्रमण हो। सामान्यतया तपाईको घाँटी अत्यन्त दुखेको हुन्छ, तर यसले पनि सुख्खा महसुस गर्न सक्छ।

स्ट्रेप घाँटीका अन्य लक्षणहरू:

• रातो र फूलेको टन्सिल
• तपाईंको टन्सिलमा सेतो प्याचहरू
• घाँटीमा लिम्फ नोडहरू फुलेको छ
• ज्वरो
• दाग
• शरीर दुखाइ
• मतली र बान्ता

उपचार विकल्पहरू

डाक्टरहरूले स्ट्रेप घाँटीको उपचार एन्टिबायोटिक्सको साथ गर्छन् - ड्रग्स जसले ब्याक्टेरियाहरूलाई मार्दछ। तपाईले यी औषधिहरू सुरू गरिसके पछि तपाईको घाँटी दुखाइ र अन्य लक्षणहरू दुई दिन भित्र सुधार आउँदछ।

निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईले एन्टिबायोटिकको पूर्ण डोज तपाईको डाक्टरले लिनु भएको छ। धेरै चाँडो रोक्नाले तपाईंको शरीरमा केही ब्याक्टेरिया जीवितै राख्न सक्छ जसले तपाईंलाई फेरि बिरामी बनाउन सक्छ।

तपाईका लक्षणहरूलाई मुक्त गर्नका लागि ओभर-दि-काउन्टर दुबै राहत पाउने, जस्तै आईबुप्रोफेन (एडविल) वा एसिटामिनोफेन (टायलनॉल) लिनुहोस्। तपाईं न्यानो पानी र नुन कुल्ला र गलेको लोज्नेजमा शोषकको साथ गार्गल गर्न सक्नुहुन्छ।

T. टन्सिलिटिस

टोन्सिलिटिस टन्सिलको संक्रमण हो - तपाईको घाँटीको पछाडि दुईवटा नरम बृद्धि जसले तपाईको शरीरलाई संक्रमणसँग लड्न मद्दत गर्दछ। दुबै भाइरस र ब्याक्टेरियाले टोन्सिललाई निम्त्याउन सक्छ।

घाँटी दुखाइको साथमा, टोन्सिलिटिसका लक्षणहरूमा पनि समावेश हुन सक्छ:

• रातो, फूलेको टन्सिल
• टन्सिलमा सेतो प्याचहरू
• ज्वरो
• घाँटीमा लिम्फ नोडहरू फुलेको छ
• कर्कश आवाज
• गनाउने सास
• टाउको दुखाइ

उपचार विकल्पहरू

यदि ब्याक्टेरियाले टॉन्सिलाईटिस निम्त्यायो भने, तपाइँको डाक्टरले यसको उपचार गर्न एन्टिबायोटिक तोक्न सक्छ। भाइरल टोन्सिलिटिस एक हप्तामा १० दिन भित्र यसको आफ्नै सुधार हुनेछ।

यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन तपाई पुन: प्राप्त गर्दा राम्रो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ:

• धेरै तरल पदार्थहरू पिउनुहोस्। चिया र शोरबा जस्ता न्यानो पेयहरू घाँटीमा सुखदायक छन्।
• न्यानो पानी र १/२ चम्मच नुनको मिश्रणको साथ गार्गल गर्नुहोस् दिनमा एक पटक।
• एसिटामिनोफेन (टायलेनोल) वा आईबुप्रोफेन (एडविल) जस्ता ओभर-द-काउन्टर दुखाइ रिलिभर लिनुहोस्।
• हावामा चिस्यान थप्न एक चिसो धुंध humidifier मा राख्नुहोस्। सुख्खा हावाले घाँटी दुख्न सक्छ। एक शान्त धुंध ह्युमिडिफायर अनलाइन खरीद गर्नुहोस्।
• घाँटी lozenges मा चिया।
• आराम गर्नुहोस् जब सम्म तपाईं राम्रो महसुस गर्नुहुन्न।

Mon। मोनोन्यूक्लियोसिस

मोनोन्यूक्लिओसिस, वा मोनो, एक रोग हो जुन भाइरसको कारणले हो। यो व्यक्तिबाट अर्कोमा लार हुँदै जान्छ। मोनोको लक्षण लक्षणहरू मध्ये एक खरासी घाँटी हो।

अन्य लक्षणहरूले समावेश गर्दछ:

• थकान
• ज्वरो
• तपाईको घाँटी र बगलमा लिम्फ नोडहरू फल्छ
• टाउको दुखाइ
• फुलिएको टन्सिल

उपचार विकल्पहरू

किनकि भाइरसले मोनोलाई निम्त्याउँछ, एन्टिबायोटिकले यसको उपचार गर्दैन। यहाँ केहि सुझावहरू छन् तपाईको शरीरलाई संक्रमणमा नफर्कुन्जेल तपाईलाई राम्रो महसुस गर्न सहयोग पुर्‍याउन:

• तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली भाइरस विरुद्ध लड्न एक मौका दिन प्रशस्त आराम प्राप्त गर्नुहोस्।
• डिहाइड्रसनबाट बच्न अतिरिक्त तरल पदार्थहरू पिउनुहोस्।
• ओभर-द-काउन्टर दुखाई औषधि लिनुहोस् जस्तै एसिटामिनोफेन (टायलेनोल) वा आईबुप्रोफेन (एडभिल) ज्वरो ल्याउन र तपाईंको घाँटी दुखाइ कम गर्न।
• घाँटी दुखाईमा मद्दत गर्नको लागि लोजेन्गमा चिया र तातो नुनको पानीले गार्गल गर्नुहोस्।

जब तपाइँको डाक्टरलाई भेट्ने

केहि अवस्थाहरूमा तपाईले आफ्नो लक्षणहरूलाई घरको उपचार वा जीवन शैली परिवर्तनका साथ राहत दिन सक्नुहुन्छ। तर यदि तपाइँका लक्षणहरू एक हप्ता भन्दा लामो समय सम्म रहन्छ वा झन् खराब हुन्छ भने, तपाइँको डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। तिनीहरूले एक निदान गर्न सक्छन् र एक हेरचाह योजना मा तपाईं संग काम गर्न सक्छन्।

यदि तपाईंले अधिक गम्भीर लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई पनि हेर्नुपर्नेछ। गम्भीर लक्षणहरूले समावेश गर्दछ:

• गम्भीर दुखेको घाँटी जसले यसलाई निल्न बाध्य तुल्याउँछ
• सास फेर्न, घरघर लाग्ने
• दाग
• छातीको दुखाइ
• दिनमा अत्यधिक थकान
• रातमा चर्को सुन्न
• १०१ ° F (than 38 डिग्री सेल्सियस) भन्दा बढि ज्वरो

तल रेखा

सुख्खा घाँटी अक्सर टाउको चिसो, डिहाइड्रसन, वा आफ्नो मुख खोलेर सुत्नको संकेत हो, विशेष गरी जाडोमा। प्रभावकारी घरेलु उपचारहरूमा न्यानो तरल पदार्थ, जस्तै ब्रोथ वा तातो चिया पिउन, र घाँटीको लज्जेजहरू पिउने समावेश छ। डाक्टरलाई भेट्नुहोस् यदि तपाईको लक्षणहरु जारी रह्यो वा एक हप्ता पछि खराब भयो।