तपाईं घरबाट राष्ट्रको सबैभन्दा लामो बहु-प्रयोग ट्रेल चलाउन सक्नुहुन्छ यो भर्चुअल चुनौतीको लागि धन्यवाद

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

चाहे तपाइँ केहि नयाँ इन्स्पो को लागी तपाइँको व्यायाम ड्राइव लाई पुनर्जीवित गर्न को लागी देखीरहनु भएको छ वा बाहिर धेरै समय बिताउने बहाना को लागी खुजली भएको छ (र TBH, जो छैन?) New York State Parks ले Boilermaker (Utica, New York मा eponymous 15K रेसका आयोजकहरू) सँग साझेदारी गरेको छ — ड्रम रोल, कृपया — Empire State Trail Challenge, Empire State Trail मा चार महिना लामो भर्चुअल दौड ल्याउन। ।

ICYDK, एम्पायर स्टेट ट्रेल राष्ट्र मा सबैभन्दा लामो बहु-उपयोग राज्य ट्रेल हो, मैनहट्टन को दक्षिणी टिप बाट क्यानाडाली सीमा सम्म 750 माईल को कुल मा फैलिएको। जे होस् ट्रेल को लागी योजनाहरु पहिले 2017 मा घोषणा गरीएको थियो, यो परियोजना पूरा गर्न लगभग चार बर्ष लाग्यो। डिसेम्बर ३१, २०२० को रूपमा, जे होस्, एम्पायर स्टेट ट्रेल पूर्ण रूपले परिचालन र सबै को लागी खुला थियो। मात्र समस्या? कोरोनाभाइरस महामारी, जसले यात्रालाई रोक्न जारी राख्छ र, पछिल्लो मास्क दिशानिर्देशहरूको बावजुद, समग्र बाहिरी साहसिक। तर त्यो जहाँ भर्चुअल चुनौती मा आउँछ, के रूप मा यो तपाइँ प्रभावशाली निशान को अनुभव गर्न को लागी कुनै फरक दूरी को अनुमति दिन्छ। (सम्बन्धित: किन भर्चुअल दौड नवीनतम चलिरहेको प्रवृत्ति हो)

आधिकारिक रूपमा अप्रिल 9 मा शुरू भयो, एम्पायर स्टेट ट्रेल चुनौतीले दौडने, हिड्नेहरु, साइकल यात्रीहरु, र पैदल यात्रीहरुलाई देश भर बाट ट्रयाकि and र टाढा टाढा लगि compete गरी प्रतिस्पर्धा गर्न प्रोत्साहित गर्दछ। जबकि तपाइँ निश्चित रूप बाट वास्तविक ट्रेल IRL (साम्राज्य राज्य ट्रेल को वेबसाइट मा तपाइँको साहसिक मार्गदर्शन गर्न को लागी नक्शा छ) को अनुसरण गरेर माईल पूरा गर्न सक्नुहुन्छ, तपाइँ आफ्नो टाढा को वरपर दौडेर वा घर मा एक ट्रेडमिल मा पसीना बाहिर यो दूरी जान सक्नुहुन्छ। तपाईले माइलेज कसरी वा कहाँ पूरा गर्नुभयो भन्ने कुराले फरक पार्दैन, तपाईले घटनाको वेबसाइट मार्फत नियमित रूपमा ट्र्याक र रिपोर्ट गर्न आवश्यक छ। तपाइँ तपाइँको प्रगति मा प्लग को रूप मा, तपाइँ एक नक्शा मा ट्रेल संग तपाइँको डिजिटल अवतार यात्रा हेर्न र साथी चुनौतीहरु संग तपाइँको प्रगति तुलना गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।

सबै 750 माईल पूरा गर्न चाहनुहुन्न? समस्या छैन। सहभागी हडसन उपत्यका ग्रीनवे ट्रेल (NYC बाट अल्बानी सम्म २१० माईल), च्याम्पलेन भ्याली ट्रेल (१ 190 ० माईल अल्बानी बाट क्यानाडा), र एरी क्यानालवे ट्रेल (३५० माईल) सहित दौड को एक वा दुई खुट्टा को लागी साइन अप गर्न सक्छन्। भैंस बाट अल्बानी सम्म)। र विकल्पहरु त्यहाँ समाप्त हुँदैनन्। साम्राज्य राज्य ट्रेल चुनौती साँच्चै एक "तपाइँको आफ्नै साहसिक छनौट" दौड हो, र लक्ष्य को लागी भाग लिन को लागी (पढ्नुहोस्: सार्नुहोस्) जुनसुकै माध्यम बाट उनीहरु को लागी सबै भन्दा राम्रो काम गर्दछ। उदाहरणका लागि, तपाईं पूरै दूरी चलाउन सक्नुहुन्छ वा बाइकिङ र हिड्ने बीचमा विभाजन गर्न सक्नुहुन्छ। के अधिक छ, तपाइँ एकल वा एक टीम संग दूरी मा जान सक्नुहुन्छ, या त एक अवस्थित टीम मा सामेल वा चुनौती को साइट मा एक नयाँ एक सिर्जना गरेर। (सम्बन्धित: कुनै पनि दूरीको दौडबाट कसरी पुन: प्राप्ति गर्ने)

पंजीकरण अप्रिल on मा खुलेको छ र जुलाई ५ मा बन्द हुनेछ, सहभागीहरुलाई पूरा चार महिना - अप्रिल 9th देखि जुलाई ३१ सम्म - चुनौती मा प्रतिस्पर्धा गर्न को लागी अनुमति दिईन्छ। दर्ता गर्नको लागि, आफ्नो नजिकैको क्रेडिट कार्डको साथ चुनौतीको वेबसाइटमा जानुहोस्, किनकि तपाईंले एक खुट्टाको लागि $ 25 र थप खुट्टाको लागि $ 5 शुल्क तिर्न आवश्यक छ। र विगतका प्रत्यक्ष घटनाहरू र दौडहरू जस्तै (#tbt देखि पूर्व-२०२० पटक), सहभागीहरूले एम्पायर स्टेट ट्रेल च्यालेन्ज टी-शर्ट पनि प्राप्त गर्नेछन् र एथलेटिक हेडब्यान्ड वा एम्पायर स्टेट ट्रेल जस्ता अन्य रेस-उन्मुख उपहारहरू किन्न सक्छन्। चुनौती पदक। थप रूपमा, प्रत्येक सहभागीले चुनौती पूरा गरेपछि अनुकूलन प्रमाणपत्र प्राप्त गर्नेछ।

चाहे तपाइँको Peloton मा बाइकिking वा एक स्थानीय पार्क को माध्यम बाट दौड, त्यहाँ अनन्त तरीकाहरु यो गर्मी लामो चुनौती मा संलग्न हुन र तपाइँको शरीर को प्रक्रिया मा केहि माया देखाउन को लागी छन्। शुभ ट्रेल्स!

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्