व्यायाम तनाव परीक्षण

सन्तुष्ट

• किन एक व्यायाम तनाव परीक्षण?
• एक व्यायाम तनाव परीक्षण को जोखिम
• व्यायाम तनाव परीक्षणको लागि कसरी तयारी गर्ने
• कसरी व्यायाम तनाव परीक्षण गरिन्छ
• व्यायाम तनाव परीक्षण पछि पछ्याउँदै

व्यायाम तनाव परीक्षण के हो?

एक व्यायाम तनाव परीक्षण को लागी प्रयोग गर्दछ जब तपाइँको मुटुले यसको कठिनतम कार्य गरिरहेको बेलामा कत्ति राम्रो प्रतिक्रिया गर्छ।

परीक्षणको बखत, तपाईंलाई व्यायाम गर्न सोधिनेछ - सामान्यतया ट्रेडमिलमा - जबकि तपाईंलाई इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईकेजी) मेशिनमा लगाइएको हुन्छ। यसले तपाइँको डाक्टरलाई तपाइँको मुटुको दर अनुगमन गर्न अनुमति दिन्छ।

व्यायाम तनाव परीक्षण पनि एक व्यायाम परीक्षण वा ट्रेडमिल परीक्षण को रूप मा दर्साइएको छ।

किन एक व्यायाम तनाव परीक्षण?

व्यायाम तनाव परीक्षण मुख्य रूपले तपाइँको डाक्टरले तपाईको हृदयलाई पर्याप्त अक्सिजन र उचित रगत प्रवाह प्राप्त हुन्छ कि हुँदैन भनेर निर्धारण गर्न मद्दतको लागि प्रयोग गरिन्छ जब कि तपाइँ व्यायाम गरिरहनु भएको जस्ता।

यो छाती दुखाइ वा कोरोनरी हृदय रोग को लक्षणहरु को कोरोनरी धमनी रोग पनि भनिन्छ) को अनुभव गरीरहेका मानिसहरुलाई अर्डर गर्न सकिन्छ।

एक व्यायाम तनाव परीक्षण पनि तपाइँको स्वास्थ्य को स्तर निर्धारण गर्न को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ, विशेष गरी यदि तपाइँ नयाँ व्यायाम कार्यक्रम शुरू गर्दै हुनुहुन्छ। यसले तपाईको डाक्टरलाई कुन स्तरको व्यायाम तपाईले सुरक्षित रुपमा ह्यान्डल गर्न सक्नुहुनेछ भनेर जान्न मद्दत पुर्‍याउँछ।

यदि तपाईं years० बर्ष भन्दा बढी उमेरको धुम्रपान गर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ, वा यदि तपाईंको हृदय रोगको लागि अन्य जोखिम कारकहरू छन् भने, तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु पर्छ कि यो व्यायाम तनाव जाँच तपाईंको लागि राम्रो विचार हो कि भनेर।

एक व्यायाम तनाव परीक्षण को जोखिम

तनाव परीक्षणहरू सामान्यतया सुरक्षित मानिन्छ, खास गरी जब तिनीहरू नियन्त्रणित वातावरणमा प्रशिक्षित मेडिकल प्रोफेश्नलको निगरानीमा गरिन्छ।

यद्यपि त्यहाँ केहि जोखिमहरू छन्, जस्तै:

• छातीको दुखाइ
• भत्किरहेको छ
• बेहोश
• हृदयघात
• अनियमित मुटुको धड्कन

यद्यपि तपाईको परिक्षणको क्रममा यी प्रतिक्रियाहरू अनुभव गर्ने जोखिम कम छ, किनकि तपाईको डाक्टरले तपाईलाई समस्याहरुका लागि जाँच गर्ने छ। व्यक्ति जो यी जटिलताहरूको जोखिम चलाउँछन् - जस्तै उन्नत कोरोनरी हृदय रोगको साथ - को लागी परीक्षण गर्न विरलै भनिन्छ।

व्यायाम तनाव परीक्षणको लागि कसरी तयारी गर्ने

तपाईंको परीक्षण अघि, तपाईंको डाक्टरले एक शारीरिक परीक्षा प्रदर्शन गर्नेछ र तपाईंको पूर्ण मेडिकल ईतिहासको बारेमा सोध्नेछ। यस बिन्दुमा, तपाइँको डाक्टरलाई तपाइँका लक्षणहरूको बारेमा बताउनुहोस्, विशेष गरी कुनै प्रकारको छाती दुख्ने वा सासको दुखाइ।

तपाईले आफ्नो डाक्टरलाई कुनै पनि अवस्था वा लक्षणहरूको बारेमा बताउनु पर्छ जसले व्यायाम गर्न गाह्रो बनाउन सक्छ, जस्तै गठियाको कडा जोडी।

अन्तमा, तपाईको डाक्टरलाई तपाईलाई मधुमेह छ भनेर थाहा दिनुहोस्, किनकि व्यायामले रगतमा चिनीलाई असर गर्छ। यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, तपाईंको डाक्टरले व्यायाम परीक्षणको क्रममा तपाईंको रगत ग्लुकोजको स्तर पनि अनुगमन गर्न चाहन्छ।

परिक्षणको दिन, सुस्त, आरामदायी लुगा लगाउन नबिर्सनुहोस्। हल्का र सास फेर्न सक्ने कुरा उत्तम हो। आरामदायक जुत्ता लगाउने निश्चित गर्नुहोस्, जस्तै एथलेटिक स्नीकरहरू।

तपाइँको डाक्टरले तपाइँलाई कसरी तयारी गर्ने बारेमा पूर्ण निर्देशन दिनुहुन्छ। यी निर्देशनहरूले समावेश गर्न सक्दछ:

• परीक्षण अघि तीन घण्टा खान, धुम्रपान, वा क्याफिनेटेड पेय पदार्थ पिउनबाट जोगिनुहोस्।
• केहि औषधीहरु लिन रोक्नुहोस्।
• छातीमा दुखाइ वा अन्य जटिलताहरू रिपोर्ट गर्नुहोस् जुन परीक्षणको दिनमा तपाईंले याद गर्नुभयो।

यदि तपाईको डाक्टरले त्यसो गर्न भन्छ भने तपाई औषधी लिन रोक्नु पर्छ।

कसरी व्यायाम तनाव परीक्षण गरिन्छ

तपाईंले व्यायाम सुरू गर्नु अघि, तपाईंलाई EKG मेशिनमा जोड्न सकिन्छ। तपाईंको लुगामुनि तपाईंको छालामा धेरै टाँसिएका प्याडहरू संलग्न हुनेछन्। तपाइँको डाक्टर वा नर्स तपाइँ व्यायाम शुरू गर्नु अघि तपाइँको मुटुको दर र सास जाँच हुनेछ। तपाईको डाक्टरले तपाईको फोक्सोको शक्ति परीक्षण गर्न नलीमा सास फेर्न सक्छन्।

तपाईं एक ट्रेडमिलमा बिस्तारै हिंडेर सुरु गर्नुहुनेछ। टेडमिलको गति र ग्रेड टेस्ट जारी रहँदा बढाइनेछ।

यदि तपाईंले कुनै कठिनाइहरूको अनुभव गर्नुभयो - विशेष गरी, छाती दुख्ने, कमजोरी, वा थकान - तपाईं परीक्षण रोक्नको लागि भन्न सक्नुहुन्छ।

जब तपाइँको डाक्टर तपाइँको नतिजाहरु संग सन्तुष्ट छ, तपाइँ व्यायाम रोक्न सक्षम हुनुहुनेछ। तपाइँको मुटुको दर र श्वास केही समय पछि निगरानी गर्न जारी रहनेछ।

व्यायाम तनाव परीक्षण पछि पछ्याउँदै

परीक्षण पछि, तपाईंलाई पानी दिइनेछ र आराम गर्न भनियो। यदि परीक्षणको क्रममा तपाईंको रक्तचाप बढ्यो भने, तपाईंको उपस्थित नर्सले तपाईंको रक्तचाप मोनिटर गर्न जारी राख्न सक्छ।

परीक्षणको केहि दिन पछि, तपाईंको डाक्टरले तपाईसँगको समीक्षाको समीक्षा गर्नेछ। यो परीक्षणले हृदयको अनियमित तालहरू वा अन्य लक्षणहरू देखाउँदछ जसले कोरोनरी धमनी रोगलाई संकेत गर्दछ जस्तै ब्लक गरिएका धमनीहरू।

यदि तपाइँको डाक्टरले तपाईलाई कोरोनरी धमनी रोग वा अन्य मुटु सम्बन्धी समस्या हुन सक्छ भन्ने निर्धारण गर्दछ भने, तिनीहरूले उपचार सुरू गर्न सक्दछन् वा थप परीक्षणको आदेश दिन सक्दछन्, जस्तै आणविक तनाव परीक्षण।