फेथ हिलको पारिवारिक परम्परा र मूल्यहरू
सन्तुष्ट
- न्यानो र सजीलो, विश्वास हिल संग उनको परिवार परम्परा र रीतिरिवाज को केहि साझा आकार.
- विश्वास पनि छुट्टिहरु मा तनाव मुक्त खाना तयारी को लागी उनको रहस्य प्रकट गर्दछ।
- पनि जाँच गर्नुहोस् आकार फिटनेस कसरत र आहार सुझावहरु मा छुट्टिहरु मा वजन प्राप्त गर्न बाट तपाइँ राख्न को लागी सुझाव।
- को लागी समीक्षा गर्नुहोस्
न्यानो र सजीलो, विश्वास हिल संग उनको परिवार परम्परा र रीतिरिवाज को केहि साझा आकार.
उनी हामीलाई यो पनि दिन्छन् कि उनीहरु वर्षभरि के गर्छन् मौसम को साँचो भावना मनाउन।
डिसेम्बरको अंकमा उनले रातिको खाना यस्तो विशेष पारिवारिक समयको बारेमा कुरा गर्छिन्, कसरी फिटनेस कसरत उनको दैनिक दिनचर्याको हिस्सा हो र सामुदायिक सेवाको महत्त्व र फिर्ता दिने बारे कुरा गर्छिन्।
विश्वास पनि छुट्टिहरु मा तनाव मुक्त खाना तयारी को लागी उनको रहस्य प्रकट गर्दछ।
खाना तयारी सुझाव # १: अन्तिम मिनेट मेनु परिवर्तन नगर्नुहोस्
"मेरी आमाले मलाई योजनामा रहन सिकाउनुभयो जब यो ठूलो डिनर को लागी आउँछ," विश्वास भन्नुहोस्। "मैले धेरै मानिसहरू हुँदा नयाँ रेसिपीहरू प्रयोग नगर्न पनि सिकेको छु आउँदैछ।"
भोजन तयारी सुझावहरू # 2: सम्भव भएसम्म अगाडि तयारी गर्नुहोस्
"यदि मसँग भेटघाट गर्नु भन्दा पहिले खाली समय छ भने, म यसलाई नुस्खा को लागी आवश्यक पर्ने कुनै पनि तरकारी काट्न को लागी प्रयोग गर्दछु," विश्वास भन्छन्। "तपाईले खाना पकाउँदा सबैभन्दा धेरै समय लिन्छ।"
भोजन तयारी सुझावहरू # 3: तपाईंको सबै सामग्रीहरू तयार राख्नुहोस्
"उनीहरूले सबै खाना कार्यक्रमहरूमा गरेझैं, मेरी आमाले सधैं आफूलाई चाहिने सबै चीजहरू मापन गर्नुहुन्छ र खाना पकाउन सुरु गर्नु अघि काउन्टरमा सेट गर्नुहुन्छ," विश्वास भन्छिन्। "अनि अब म पनि त्यही गर्छु। यसरी म सधैं पन्ट्रीमा दौडिरहेको छैन। यसले मेरो खाना पकाउने समय आधामा घटाउँछ।"
पनि जाँच गर्नुहोस् आकार फिटनेस कसरत र आहार सुझावहरु मा छुट्टिहरु मा वजन प्राप्त गर्न बाट तपाइँ राख्न को लागी सुझाव।
को लागी समीक्षा गर्नुहोस्
विज्ञापनचाखलाग्दो पोष्टहरू
यो Reddit प्रयोगकर्ता स Way्कलन समाप्त भएको सनस्क्रीन तपाइँको छाला को रक्षा गर्दैन कि कठिन तरीका सिके