यो 4 वर्ष पुरानो सबै कसरत प्रेरणा तपाइँ कहिल्यै आवश्यक छ

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

Prisais टाउनसेंड (inprincess_p_freya_doll) दक्षिणी क्यालिफोर्निया बाट एक ४ वर्षीय जो पहिले नै सबै कुरा फिटनेस को लागी एक नवोदित उत्साह छ। जिमनास्टिक सिक्न को शीर्ष मा, कसरत whiz पनि जिम मा एक जनावर हो र हालै एक पुल मा १० पुल अप (!) प्रदर्शन गर्ने उनको लक्ष्य पुग्यो। (पुनश्च यहाँ कसरी अन्त मा एक पुल अप गर्न को लागी छ)

यो बिल्कुल आश्चर्यजनक छैन कि Prisais यस्तो प्राकृतिक हो-उनको बुबा एक पूर्व शिकागो बियर चौडा रिसीभर हो, जिम Autumo CrossFit सह मालिक, र राम्रो संग इन्स्टाग्राम मा एक फिटनेस प्रभावकार बन्ने उनको बाटो मा छ।

उनले भर्खरै आफ्नी छोरीको पुलअप सबै एक्लै पूरा गर्ने एउटा भिडियो साझा गरे र लेखे कि उनी उनको प्रतिबद्धता लाई कती माया गर्छिन्। "म प्रार्थना गर्दछु कि मेरी राजकुमारी पी सदाको लागी इच्छाशक्ति र दृढ संकल्प बोक्नेछ कि महिलाहरु सुन्दर, स्मार्ट, सम्मानजनक, र बलियो हुन सक्छन्," उनले भने। (सम्बन्धित: यो 9 वर्ष पुरानो नौसेना जवानहरु द्वारा डिजाइन एक बाधा कोर्स कुचल)

उनी पुश-अप, डेडलिफ्ट, र स्क्वाट्स गर्नमा पनि रमाउँछिन्। तर सायद उनको सबैभन्दा प्रेरणादायक उपलब्धि यो तथ्य हो कि उनी २० इन्च बक्स जम्प गर्न सक्छन् जस्तै यो कुनै ठूलो कुरा हो। एकचोटी हेर्नु:

जबकि यो सजीलो छ कि Prisais कुनै दिन खेलकुद मा एक क्यारियर हुन सक्छ, उनको बुबा जिम मा उनको समय रमाईलो हुन चाहन्छ। "मँ कहिल्यै Prisais जिममा दबाब महसुस गर्न चाहन्छु," उनले भने याहू! जीवनशैली। "हामी दोस्रो रोक्नेछौं यो अब उनको लागि रमाइलो छैन।"

यसको सट्टा, उनी यो एक सशक्तिकरण अनुभव बनाउन चाहन्छन्। "मेरो तीन छोरीहरू छन् र म उनीहरूलाई यो जान्न चाहन्छु कि उनीहरू पुरुषजस्तै बलियो हुन सक्छन्," उनी भन्छन्। "क्रसफिट त्यो गर्ने एउटा तरिका हो।"

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्