शाही जेलीको ११ मुख्य फाइदाहरू र कसरी उपभोग गर्ने

सन्तुष्ट

• शाही जेलीका फाइदाहरू
• कसरी उपभोग गर्ने
• सेकन्डरी प्रभावहरू
• जब संकेत छैन

रोयल जेली भनेको पदार्थलाई दिइन्छ जुन कामदार मौरीले महारानीले आफ्नो जीवनभरि खानलाई उत्पादन गर्दछ। रानी मौरी, आनुवंशिक रूपमा मजदुरहरूको बराबर भए पनि, and र years बर्ष बीचमा बाँच्छन्, जबकि कामदार मौरीले 45 45 देखि days० दिनको औसत चक्र हुन्छ र महमा खुवाउँछ। महारानीको माहुरीको दीर्घायुलाई यसको भोजनको फाइदाका लागि श्रेय दिइन्छ किनभने रानी माहुरीले पूरै जीवनभर शाही जेलीमा खानेकुरा खान्छ।

यस पदार्थमा जिलेटिनस वा पेस्टी स्थिरता, सेतो वा हल्का पहेंलो रंग र एसिड स्वाद हुन्छ। हाल शाही जेलीलाई एक सुपर फूडको रूपमा लिइन्छ, किनकि यसले सल्फर, म्याग्नेशियम जस्ता खनिजहरूको अतिरिक्त पानी, चिनी, प्रोटिन, फ्याट र भिटामिनको विस्तृत विविधता, विशेष गरी ए, बी, सी र ई प्रस्तुत गर्दछ। फलाम र जिंक

शाही जेलीका फाइदाहरू

शाही जेलीसँग सम्बन्धित मुख्य स्वास्थ्य लाभहरू:

1. उत्तेजक र कार्यलाई सुदृढ गर्दै, जसले बच्चाहरूको विकासमा मद्दत गर्दछ र वृद्ध व्यक्तिको स्वास्थ्यमा सुधार गर्दछ;
2. शरीरको प्राकृतिक प्रतिरक्षा वृद्धि गर्दछ, फ्लू, चिसो र श्वासप्रश्वासको संक्रमण जस्ता रोगहरूसँग लड्न मद्दत गर्दछ, किनकि यसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई सुदृढ बनाउँछ;
3. ओसिलो बनाउँछ, कायाकल्प गर्दछ र छाला उपचारलाई बढावा दिन्छ, किनभने यसमा भिटामिन सी र ई छ, कोलेटनको एमिनो एसिड हुनुको साथै कोलेजेनको अंश हो;
4. मेमोरी र एकाग्रता सुधार गर्दछ, किनकि उनीहरूसँग शारीरिक र मानसिक दुबै सुदृढीकरण कार्य छ, किनकि यसमा बी भिटामिन, जिंक र कोलाइन हुन्छ;
5. क्यान्सर-क्यान्सर एक्शन हुन सक्छ, किनकि यसले शरीरलाई एन्टिऑक्सिडन्टहरू प्रदान गर्दछ जुन फ्रि रेडिकलहरूको कारण हुने क्षति रोक्दछ;
6. लड्न उदासीनता र मुड र ऊर्जा बढ्छ;
7. बांझपनको लागि उपचार सहयोग गर्न सक्छ, यो किनभने केहि अध्ययनहरूले संकेत गर्छ कि यसले शुक्राणु गणना र यसको गतिशीलता सुधार गर्दछ;
8. क्यान्सर भएका मानिसहरूलाई यसले थकान सुधार गर्न सक्छ र मौखिक म्यूकोसासँग सम्बन्धित लक्षणहरू जुन रेडियोथेरापी र केमोथेरापीको परिणामको रूपमा उत्पन्न भएको हुन सक्छ;
9. कम खराब (LDL) कोलेस्ट्रोललाई मद्दत गर्न सक्छकिनभने यो एन्टिआक्सीडन्टमा धनी छ र शरीरमा कोलाइन प्रदान गर्दछ, जुन लिपिडको संश्लेषणसँग सम्बन्धित छ;
10. कामोत्तेजक कार्य, किनकि यसले यौन इच्छा सुधार गर्न र फलस्वरूप रगत संचार सुधार गरी घनिष्ट सम्पर्कमा सुधार गर्न मद्दत गर्दछ;
11. डाक्टरले संकेत गरेको उपचारलाई पूरक बनाउँदछ, किनकि यसलाई प्राकृतिक एन्टिबायोटिक मान्न सकिन्छ।

यसको हाइड्रेसन लाभको कारण, शाही जेलीलाई विभिन्न कस्मेटिक्समा तत्त्वका रूपमा भेट्टाउनु सामान्य छ, जस्तै कपालको कन्डिशनर, मसाज क्रीम, मॉइस्चराइजिंग क्रीम र एन्टि-रिink्कल क्रीम।

कसरी उपभोग गर्ने

एक पूरकको रूपमा रोयल जेली स्वास्थ्य खाद्य स्टोरहरूमा, जेली, क्याप्सूल वा पाउडरको रूपमा स्वास्थ्य ईन्टरनेटमा वा फार्मेसीहरूमा फेला पार्न सकिन्छ।

त्यहाँ सिफारिश गरिएको खुराकमा थोरै वैज्ञानिक प्रमाणहरू छन् जुन प्राकृतिक शाही जेलीको सेवन गर्नुपर्दछ, त्यसैले निर्माताको निर्देशनहरू पालना गर्नु महत्त्वपूर्ण छ जुन पूरक प्याकेजि onमा दर्साइएको छ, जसले सामान्यतया यो संकेत गर्दछ कि थोरै रकमलाई जीभको अन्तर्गत राखिन्छ। अधिक प्रभावकारी रूपमा शरीर द्वारा।

क्याप्सुलमा शाही जेली उपभोग गर्न, एक दिन थोरै पानीको साथ १ क्याप्सूल लिन सिफारिस गरिन्छ। केही अध्ययनहरूले लाभहरू फेला पारे जब 50० देखि mg०० मिलीग्राम इन्जेस्टेड हुन्छन्, र केहि अवस्थाहरूमा, शाही जेलीको प्रति दिन 000००० मिलीग्रामसम्म। अर्को सुझाव दिइएको सication्ख्या शाही जेलीको दिन १०० मिलीग्राम / किलोग्राम हो।

१ र years बर्ष उमेरका बच्चाहरूको सन्दर्भमा, ०. g g / दिन सिफारिस गरिन्छ, जबकि and र १२ वर्ष उमेरका बच्चाहरूको लागि ०. 0.5 देखि १ g / दिन सिफारिस गरिन्छ।

रोयल जेलीलाई तापक्रम १० डिग्री सेल्सियसभन्दा कम राख्नुपर्दछ, फ्रिज भित्र वा फ्रिज गरिएको, अधिकतम १ months महिनासम्म।

सेकन्डरी प्रभावहरू

शाही जेलीको उपभोग सुरक्षित मानिन्छ, यद्यपि यो केही व्यक्तिहरूमा फेला परेको छ, विशेष गरी जो मौरी वा परागबाट एलर्जी हुन्छन्, एनाफिलैक्सिस, ब्रोन्कोस्पासम र दमको बढी जोखिम।

जब संकेत छैन

रोयल जेलीलाई माहुरीको परागकण र परागकणहरूले लिनु हुँदैन, संवेदनशील व्यक्तिको मामलामा खानु हुँदैन, र यसैले आदर्श भनेको शाही जेली सेवन गर्नु अघि एलर्जी परीक्षण गर्नु हो। गर्भावस्था वा स्तनपान अवधिको अवस्थाहरूमा, यो सिफारिस गरिएको छ कि यसलाई पिउनु अघि डाक्टरसँग परामर्श लिनु पर्छ।