लेखिका: Lewis Jackson
रचनाको मिति: 9 सक्छ 2021
अपडेट मिति: 24 जून 2024
Anonim
How to Crochet A Bralette For Beginners | Pattern & Tutorial DIY
उपावेदन: How to Crochet A Bralette For Beginners | Pattern & Tutorial DIY

सन्तुष्ट

गाउट एक सामान्य प्रकारको गठिया हो। यो अचानक र दर्दनाक सूजन हो जुन सामान्यतया ठूलो खुट्टाको औंलामा देखा पर्दछ, तर अन्य जोडीहरूलाई असर गर्न सक्छ। यो काँध र हिप्स मा।

यो सूजन तपाईको जोर्नीहरूको वरिपरि र वरपर युरिक एसिडको सानो क्रिस्टलको निर्माणबाट ट्रिगर हुन्छ। तपाईको प्रतिरक्षा प्रणालीले संक्रमणको लागि भेला हुने कोशिकालाई पठाउँदा प्रतिक्रिया गर्दछ।

गाउट आक्रमणहरू छिटोछिटो हुने गर्छ र यसले एक भन्दा बढि संयुक्तलाई असर गर्न सक्छ। गाउट सामान्यतया खाना र औषधिको साथ व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ। जब गाउटको उपचार गरिन्छ, जटिलताहरू विरलै हुन्छन्। तर उपचार नगरिएको गाउट असक्षम हुन सक्छ।

त्यहाँ केहि व्यक्तिहरुमा गाउटमा आनुवंशिक प्रवन्ध हुन्छ।

गाउटको बारेमा छिटो तथ्यहरू

  • गाउटको विवरण लगभग 5,000००० वर्ष पुरानो मिस्रमा फिर्ता जान्छ। यो गठियाको सबैभन्दा राम्रोसँग बुझ्ने प्रकारको रूपमा लिइन्छ।
  • विश्वव्यापी जनसंख्याको बारेमा गाउट छ।
  • संयुक्त राज्यमा चार प्रतिशत मानिसहरुमा गाउट छ।
  • विकसित देशहरूमा गाउटको घटना हालका वर्षहरूमा बढेको छ।
  • नाम ल्याटिन शब्द "गुट्टा" बाट आएको हो जसको अर्थ हो ड्रप। यसले मध्ययुगीन विश्वासलाई संकेत गर्‍यो कि स्वास्थ्यको लागि चाहिएको चार "हास्य" मध्ये एक संयुक्तमा "गिराइएको" थियो।
  • गाउटलाई राजाको रोग भनिन्थ्यो, किनकि यससँग प्रचुर खाद्य पदार्थ र मदिरा सेवनको साथ सम्बन्धित छ।
  • बेन्जामिन फ्रैंकलिन र थोमस जेफरसन दुबै गाउट थियो।

तपाईको काँधमा गाउटको लक्षण

गाउटको आक्रमणहरू सामान्यतया अचानक आउँदछन्। तपाईको काँधमा दुखाइ गम्भीर वा डरलाग्दो हुन सक्छ।


थप रूपमा, क्षेत्र हुन सक्छ:

  • रातो
  • सुजिएको
  • कडा
  • तातो वा जलेको
  • स्पर्श र आन्दोलन गर्न धेरै संवेदनशील

तपाईको काँधमा गाउटको कारण

तपाईको रक्तप्रवाहमा यूरिक एसिडको अत्यधिक मात्राले सूईको आकारको क्रिस्टल बनाएर गाउटलाई ट्रिगर गर्ने सोचाइ राख्छ जुन तपाईको टिशू र जोर्नीहरूमा निर्माण गर्दछ। अधिक यूरिक एसिड प्राविधिक रूपमा hyperuricemia को रूप मा परिचित छ।

यूरिक एसिड एक फोहोर उत्पादन हो जुन प्युरिन, रासायनिक यौगिकहरू तपाईंको शरीरमा स्वाभाविक रूपमा प्रयोगको विघटन द्वारा उत्पादित हुन्छ। यूरिक एसिड पनि उत्पादन हुन्छ जब तपाईं प्यूरिन युक्त खाना पचाउँनुहुन्छ।

सामान्यतया तपाईंको मिर्गौलाले तपाईंको मूत्र मार्फत यूरिक एसिड फोहोर हटाउँदछ। यदि तपाईंको मिर्गौलाले राम्रोसँग काम गरिरहेको छैन भने, यूरिक एसिड स्तर तपाईंको रक्तप्रवाहमा निर्माण गर्न सक्दछ।

यस अतिरिक्त यूरिक एसिडबाट बनेको क्रिस्टलहरू तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले विदेशी निकायहरूको रूपमा आक्रमण गर्दछ। संक्रमण सection्क्रमित कोषहरू क्रिस्टलको क्षेत्रमा जान, ईन्फ्लेमेसन निम्त्याउने।

गाउटले रिपोर्ट गर्दछ कि केवल १० प्रतिशत केसहरू तपाईंको शरीरको यूरिक एसिडको बढेको उत्पादनको कारणले हुन्। अन्य percent ० प्रतिशत किडनीमा पर्याप्त यूरिक एसिड हटाउन असफलताको कारणले हुन्छन्।


यूरिक एसिड को अत्यधिक उत्पादन

धेरै मात्रामा उत्पादनहरू खपत गर्दा पूरिन हुन्छन् केही व्यक्तिहरूमा युरिक एसिडको अत्यधिक स्तरमा योगदान पुर्‍याउन सक्छ। Purines मा उच्च उत्पादनहरु मा समावेश:

  • रातो मासु
  • समुद्री खाना
  • माछा
  • बियर
  • सुका गेडाहरू

मदिरा, विशेष गरी उच्च-प्रुफ रक्सीले पनि यूरिक एसिडको उत्पादन र प्रतिधारणलाई बढावा दिन्छ। तर मध्यम मात्रामा रक्सी पिउनु गाउटसँग सम्बन्धित छैन।

अन्य कारकहरू

केवल उनीहरूको रक्त प्रवाहमा यूरिक एसिडको उच्च स्तरको साथ गाउट विकास हुन्छ। गाउटको विकासमा संलग्न हुन सक्ने अन्य कारकहरू:

  • एक आनुवंशिक प्रवृत्ति
  • रगत विकारहरू
  • ल्युकेमिया जस्ता क्यान्सरहरू
  • जोड्ने मा धेरै सानो synovial तरल पदार्थ
  • संयुक्त तरल पदार्थ को अम्लता
  • पूरिनमा उच्च खाना
  • संयुक्त चोट, संक्रमण, वा शल्य चिकित्सा
  • सोरायसिस जस्ता उच्च सेल टर्नओभर सर्तहरू

केहि औषधिहरूले रक्तप्रवाहमा युरिक एसिडको स्तर बढाउन सक्दछ। यसमा समावेश छन्:


  • मूत्रवर्धक, उच्च रक्तचाप वा हृदय रोग को उपचार गर्न प्रयोग
  • एस्पिरिनको कम खुराक
  • साइक्लोस्पोरिन, एक औषधि जसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई दबाउँछ
  • लेभोडोपा, पार्किन्सनको उपचार गर्न प्रयोग गरिएको औषधि

तपाईंको काँधमा गाउटको लागि जोखिम कारक

तपाईंको रक्तप्रवाहमा युरिक एसिडको स्तर बढाउने कुनै कारकले तपाईंलाई गाउटको जोखिममा पार्न सक्छ। केहि विशिष्ट जोखिम कारकहरू:

लि .्ग

गाउट पुरुषहरुमा अधिक सामान्य छ।

उमेर

गाउट सामान्यतया 40० बर्ष भन्दा माथिका र रजोनिवृत्ति पछि महिलामा देखा पर्दछ। मा, गाउट को व्यापकता को बारे मा 10 प्रतिशत पुरुषहरु र 6 प्रतिशत महिलाहरु छ।

जेनेटिक्स

गाउटको साथ परिवारका अन्य सदस्यहरूले तपाईंको जोखिम बढाउँछ। विशिष्ट जीनहरू पहिचान गरिएको छ जुन किडनीको यूरिक एसिड हटाउने क्षमतासँग सम्बन्धित छ।

चिकित्सा अवस्था

मेडिकल सर्तहरू जसले किडनीको कार्यलाई असर गर्दछ यसले तपाईंलाई गाउटको जोखिममा पार्छ। यदि तपाईंसँग शल्यक्रिया वा आघात छ भने, यसले तपाईंको जोखिम बढाउन सक्छ।

गाउटका साथ धेरै मानिसहरूसँग अन्य चिकित्सा अवस्था पनि हुन्छ। गाउटले यी सर्तहरूको कारण गर्दछ वा यी सर्तहरूको लागि जोखिम बढाउँदछ भन्ने कुरा स्पष्ट छैन।

केहि मेडिकल सर्तहरू जसले तपाईंको गाउटको जोखिम बढाउँदछ, विशेष गरी यदि उनीहरूको उपचार नगरिएमा, समावेश गर्दछ:

  • उच्च रक्तचाप
  • मधुमेह
  • मृगौला रोग
  • एनीमिया को केही प्रकारहरु
  • मेटाबोलिक सिन्ड्रोम
  • अवरोधक निद्रा एपनिया
  • सोरायसिस
  • सीसा विषाक्तता

जीवनशैली

अत्यधिक तौल हुनु वा मोटाई हुनु तपाईंको गाउटको जोखिम बढाउँछ। अतिरिक्त वजनले तपाईंको यूरिक एसिडको उत्पादन बढाउँछ।

अत्यधिक खाद्य पदार्थ र पेय पदार्थहरू खपत गर्दा जुन पूरिनमा उच्च हुन्छ, यसले तपाईंको गाउटको जोखिम बढाउन सक्छ। चावल र तरकारीमा आधारित डाइट खाने र पूरिनमा कम खाना खाने गाउटको घटना कम हुन्छ।

तपाईको काँधमा गाउटको निदान

तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई जाँच गर्नेछ, एक चिकित्सा ईतिहास लिने छ, र तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नेछ। तिनीहरू तपाईंको लक्षणहरूको आधारमा गाउट पहिचान गर्न सक्षम हुन सक्छन्।

तर डाक्टरले तपाईको काँधमा दुखाइको लागि सम्भावित अन्य कारणहरूको परीक्षण गर्नका लागि इन्कार गर्न चाहन्छ।

तपाईंको काँधको लागि इमेजिंग परीक्षणहरूले एक्स-रे, अल्ट्रासाउन्ड, र MRI स्क्यान समावेश गर्दछ।

डाक्टरले यूरिक एसिडको रगतको स्तरको पनि परीक्षण गर्नेछ। तर उच्च स्तर वा यूरिक एसिड निश्चित निदान गर्नको लागि पर्याप्त छैन।

अधिक विशिष्ट परीक्षण भनेको तपाईंको काँध संयुक्त सिनोभियल तरल पदार्थको नमूना लिनको लागि एक धेरै पातलो सुई प्रयोग गर्नु हो। यसलाई आर्थ्रोसेन्टेसिस वा संयुक्त आकांक्षा भनिन्छ। एक प्रयोगशालाले त्यसपछि माइक्रोस्कोप मुनि युरिक एसिड क्रिस्टलहरूको खोजी गर्दछ।

तपाईको डाक्टरले चलिरहेको उपचारका लागि तपाईलाई वात रोग विशेषज्ञलाई सिफारिश गर्न सक्छ।

तपाईको काँधमा गाउटको उपचार

गाउटको उपचार छैन, तर भर्खरका वर्षहरूमा धेरै औषधीहरू विकसित भएका छन् जसले फ्ल्याक-अपको काँढा दुखाइमा मद्दत गर्दछ र भविष्यका ज्वालाहरू रोक्न सक्छ।

औषधिहरूले दुखाइ कम गर्ने, तपाईको यूरिक एसिडको स्तर कम गर्ने, र सूजन कम गर्ने लक्ष्य राख्छ।

मानक औषधि

तपाईंको डाक्टरले ओभर-द-काउन्टर नोन्स्टेरॉइडल एंटी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) लाई दर्द वा प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्सको लागि सुझाव दिन सक्छ जसले सूजन कम गर्दछ।

प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्समा इंडोमेथासिन (इंडोसिन) वा सेलेक्सोक्सिब (सेलेब्रेक्स), र प्रेडनिसोन, एक कोर्टिकोस्टेरोइड समावेश छ। प्रिडनिसोन सामान्यतया प्रभावित जोड्ने मा इंजेक्सन गरिन्छ, तर मौखिक प्रेडनिसोन आवश्यक हुन सक्छ जब धेरै जोर्नीहरू संलग्न छन्।

तपाईंको लक्षणको गम्भिरतामा निर्भर गर्दै, तपाईंको डाक्टरले अन्य औषधिहरू पनि लेख्न सक्नुहुन्छ जुन:

  • यूरिक एसिड क्रिस्टललाई आक्रमण गर्न सेता रक्त कोशिकाहरूलाई रोक्नुहोस्, जस्तै कोल्चिसिन (कोलक्रिस)
  • यूरिक एसिड उत्पादनको मात्रा कम गर्नुहोस्, जस्तै एलोपुरिनोल (जइलोप्रिम) र फेबुक्सोस्ट्याट (युलोरिक), जसलाई xanthine oxidase inhibitors भनिन्छ
  • तपाईंको मिर्गौलाले अधिक यूरिक एसिड हटाउन मद्दत गर्दछ, जस्तै प्रोबिनेसिड (प्रोबलन) र लेसिनुरड (जुराम्पिक), जसलाई यूरिकोस्रिक्स भनिन्छ।

यी सबै औषधिहरूका साइड इफेक्टहरू छन्, र केहि अन्य औषधिहरूसँग अन्तर्क्रिया गर्दछ वा हुनसक्दछ अन्य सर्तहरू। तपाइँको औषधि उपचार योजना तपाइँको डाक्टर संग छलफल गर्न निश्चित गर्नुहोस्।

अन्य लागूपदार्थ

र तपाइँ क्लिनिकल परीक्षण पाउन सक्नुहुन्छ।

तपाईंको डाक्टरले नयाँ ड्रग "लेबल बाहिर" प्रयोग गर्न को लागी पनि प्रयास गर्न सक्छ, वा यो उद्देश्य अनुमोदन गरिएको छैन।

यदि एक रूमेटोइड गठिया वा अन्य सर्तहरूको लागि औषधि स्वीकृत गरिएको छ र अझै गाउटको लागि अनुमोदित छैन भने, तपाइँको डाक्टरले लेबल बाहिर सिफारिस गर्न सक्दछ।

यी नयाँ ड्रग्सहरू हुन्:

  • pegloticase (Krystexxa), जसले यूरिक एसिड घटाउँछ र संयुक्त राज्यमा गम्भीर रेफ्रेक्टरी क्रोनिक गाउटको उपचारको लागि अनुमोदित हुन्छ।
  • क्यानाकिनुब, एक मोनोक्लोनल एन्टिबडी जो सूजनलाई दबाउँछ
  • anakinra, एक interleukin-1 बीटा विरोधी जो सूजन दबाउँछ

यी औषधीहरूको कभरेजको लागि तपाईंले आफ्नो बीमा प्रदायकसँग जाँच गर्न आवश्यक पर्दछ जब अफ-लेबल प्रयोग गरिन्छ।

अन्य उपचार

अमेरिकन कलेज अफ फिजिशियनका अनुसार २०१ary मा गाउटको लागि आहार परिवर्तन सम्बन्धी प्रमाणहरू समावेशी छैनन्।

अध्ययनले देखायो कि रातो मासु, चिनी र रक्सीको सेवनले युरिक एसिडको स्तर घटायो। तर यो स्पष्ट थिएन कि यसले लक्षणगत परिणामहरूमा सुधार ल्यायो।

तपाईं जलन र अन्य उपचार जस्ता अन्य उपचारहरूबाट केही राहत पाउन सक्नुहुन्छ।

गाउट फ्लेर-अपको अवधि

गाउट को शुरुआती flares सामान्यतया अन्तिम। शरीर एक अवधि पछि सूजन प्रतिक्रिया बन्द गर्दछ।

तपाईले छ महिना देखि दुई वर्षमा दोहोरिएको फ्लेर अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ, वा भविष्यमा कुनै पनि समय यदि तपाईको जोखिम कारक परिवर्तन हुँदैन भने। गाउट क्रोनिक बन्न सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईं यूरिक एसिडको उच्च स्तर प्राप्त गर्न जारी राख्नुहुन्छ भने।

गाउटले अन्य जोर्नीहरू पनि समावेश गर्न सक्छ। काँढा गाउट मानिसहरुमा हुन सक्छ जुन लामो गम्भीर गाउट हो।

तपाईंको डाक्टरले भविष्यको फ्लेयर-अपहरू र सम्भावित जटिलताहरूलाई रोक्न मद्दतको लागि र यूरिक एसिड सीरम स्तर कम गर्नको लागि निरन्तर रूपमा ड्रग्सको कम स्तरहरू तोक्न सक्दछ। तपाईको उपचार योजनामा ​​रहनु महत्त्वपूर्ण छ फ्ल्याक्सहरू कम गर्नका लागि।

तपाईंको काँधमा गाउटको जटिलताहरू

दीर्घकालीन दीर्घकालीन गाउट भएका व्यक्तिहरूले जटिलताहरू विकास गर्न सक्छ। समयको साथ युरिक एसिड क्रिस्टलले काँध वा अन्य जोड्नीहरूलाई बिगार्न सक्छ।

गाउट भएका लगभग १ percent प्रतिशत व्यक्तिहरूमा मृगौलामा ढु stones्गाको विकास हुन्छ किनकि यूरिक एसिड मिर्गौलामा जम्मा हुन्छ।

पुरानो गाउटको अर्को जटिलता तपाईंको नरम टिश्यूमा युरिक एसिडको नोड्युलहरू, विशेष गरी तपाईंको औंला र औंलाहरूको गठन हो। नोड्युललाई टोफस भनिन्छ।

यी गाँठहरू सामान्यतया पीडादायी हुँदैनन्, तर सूजन, संक्रमित, वा ओउजी हुन सक्छन्। यी नोडुलहरू उचित औषधी उपचारको साथ घुलन सक्छन्।

गाउट रोक्दै

गाउट रोकथाम उपायहरूले निम्न जीवनशैली उपायहरू समावेश गर्दछ:

  • स्वस्थ खाना खाँदै, सीमित वा मध्यम मात्राको खाना र पेय पदार्थहरूको धेरै धेरै मसलाहरू सहित
  • स्वस्थ तौल कायम राख्ने
  • नियमित व्यायाम
  • धेरै पानी पिउन
  • चुरोट छोड्दै

तपाईं आफ्नो काँधको गाउटको फ्लेर-अप ट्रिगर गर्न के देखिन्छ भनेर ट्र्याक राख्न चाहनुहुन्छ ताकि तपाईं भविष्यका ज्वालाहरूदेखि बच्न सक्नुहुन्छ।

अन्य सर्तहरू जसले काँधमा दुखाइ र जलन पैदा गर्दछ

यदि तपाईंसँग काँधमा दुखाइ र सूजन छ भने, निश्चित डाईग्नोसिस र उपचारको लागि तपाईंको चिकित्सकलाई भेट्न उत्तम हुन्छ। त्यहाँ विशेष परीक्षणहरू छन् जसले गाउटलाई पहिचान गर्न सक्दछ।

केहि अन्य सर्तहरू जसमा समान लक्षणहरू समावेश हुन सक्छ:

  • बर्साइटिस
  • टेंडिनाइटिस
  • कण्डरा आँसु
  • ओस्टियोआर्थराइटिस

स्यूडोगआउट

त्यहाँ गठिया को एक प्रकार पनि छ जो pseudogout को रूप मा परिचित छ, जसले प्रायः वयस्कहरुलाई प्रभावित गर्दछ। स्यूडोगआउटको कारण जोड़हरूमा अचानक दर्दनाक सूजन आउँछ, तर यूरिक एसिड क्रिस्टलहरू यसमा संलग्न हुँदैनन्। स्यूडोगआउट क्याल्शियम पायरोफोस्फेट डायहाइड्रेटको क्रिस्टलहरूको संचयको कारण हुन्छ।

तपाइँको सिनोभियल तरल पदार्थमा क्रिस्टलहरूको विश्लेषणले तपाइँको काँढाको सूजन pseudogout वा कंधा गाउट हो भनेर निर्धारण गर्न सक्छ।

दृष्टिकोण

काँधमा गाउट एक धेरै दुर्लभ अवस्था हो, तर उपचार र दृष्टिकोण अन्य जोर्नीहरूमा गाउटको लागि जस्तै हो। सबै प्रकारका गाउटको साथ, तपाईंको औषधि र उपचार योजनामा ​​टाँसिदा तपाईंलाई उत्तम नतिजा दिनेछ।

डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ यदि तपाईंसँग काँधमा सूजन र पीडा छ भने। यदि यो गाउट हो भने, उपचारले तपाईंलाई अवस्था व्यवस्थापन गर्न र भविष्यका फ्लेक्सहरू रोक्न मद्दत गर्दछ। तपाईंको डाक्टरले विकास अन्तर्गत नयाँ उपचारहरूको बारेमा तपाईंलाई सल्लाह दिन सक्छ।

तपाईं गाउट अवेयरनेस वा गठिया उपचारको लागि नयाँ घटनाक्रमहरू जारी राख्नको लागि गठिया जागरणको लागि एलायन्सको साथ सम्पर्कमा हुन सक्नुहुन्छ।

पाठकहरूको छनौट

TikTokkers भन्छन् कि तपाईको जिब्रोले यो गर्नाले तपाईको जब्लालाई कडा पार्न सक्छ

TikTokkers भन्छन् कि तपाईको जिब्रोले यो गर्नाले तपाईको जब्लालाई कडा पार्न सक्छ

अर्को दिन, अर्को TikTok प्रवृति - यस पटक मात्र, पछिल्लो फ्याड वास्तवमा दशकौं भइसक्यो। लो-राईज जिन्स, पक्की शेल नेकलेस, र बटरफ्लाइ क्लिपहरू, मेविङ जस्ता विगतका अन्य क्रेजहरूको श्रेणीमा सामेल हुनु - आफ्...
सीडीसी दिशानिर्देश अनुसार, केवल २३ प्रतिशत अमेरिकीहरु एक्साइजिंग पर्याप्त छन्

सीडीसी दिशानिर्देश अनुसार, केवल २३ प्रतिशत अमेरिकीहरु एक्साइजिंग पर्याप्त छन्

सीडीसी द्वारा भर्खरको राष्ट्रिय स्वास्थ्य तथ्याi tic ्क रिपोर्ट अनुसार चार अमेरिकी वयस्कहरु मध्ये एक (२३ प्रतिशत) राष्ट्र को न्यूनतम शारीरिक गतिविधि दिशानिर्देशहरु लाई पूरा गर्दछ। शुभ समाचार: राष्ट्रव...