स्वास्थ्य साक्षरता

सन्तुष्ट

• सारांश
• स्वास्थ्य साक्षरता भनेको के हो?
• कुन कारणले स्वास्थ्य साक्षरतालाई असर गर्न सक्छ?
• स्वास्थ्य साक्षरता किन महत्त्वपूर्ण छ?

सारांश

स्वास्थ्य साक्षरता भनेको के हो?

स्वास्थ्य साक्षरतामा सूचनाहरू समावेश छन् जुन व्यक्तिहरू स्वास्थ्यको बारेमा राम्रो निर्णय गर्न सक्षम हुनुपर्दछ। त्यहाँ दुई भागहरू छन्:

• व्यक्तिगत स्वास्थ्य साक्षरता एक व्यक्ति कत्ति राम्रो तरीकाले स्वास्थ्य सूचना र उनीहरूलाई आवश्यक सेवाहरू बुझ्न र बुझ्न सक्ने बारे हो। यो राम्रो स्वास्थ्य निर्णय गर्न को लागी जानकारी र सेवाहरु को उपयोग को बारे मा हो।
• संगठनात्मक स्वास्थ्य साक्षरता संगठनहरूले कसरी व्यक्तिहरूलाई आवश्यक रहेको स्वास्थ्य जानकारी र सेवाहरू फेला पार्न मद्दत गर्ने बारेमा छ। यसमा उनीहरूलाई स्वास्थ्यको राम्रो निर्णय लिन ती जानकारीको प्रयोग गर्न मद्दत पुर्‍याउँछ।

कुन कारणले स्वास्थ्य साक्षरतालाई असर गर्न सक्छ?

धेरै फरक कारकहरूले व्यक्तिको स्वास्थ्य साक्षरतालाई असर गर्न सक्छन्, साथै तिनीहरूको

• चिकित्सा शब्दहरूको ज्ञान
• स्वास्थ्य सेवा प्रणाली कसरी काम गर्छ भनेर बुझ्दै
• स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूसँग कुराकानी गर्ने क्षमता
• स्वास्थ्य जानकारी पाउनको लागि क्षमता, जसलाई कम्प्युटर सीपहरू आवश्यक पर्दछ
• पढ्ने, लेख्ने, र संख्या सीपहरू
• व्यक्तिगत कारकहरू, जस्तै उमेर, आय, शिक्षा, भाषा क्षमताहरू, र संस्कृति
• शारीरिक वा मानसिक सीमा

सीमित स्वास्थ्य साक्षरताका लागि जोखिममा रहेका उहि व्यक्तिहरूसँग स्वास्थ्य असमानताहरू पनि छन्। स्वास्थ्य असमानताहरू व्यक्तिहरूको बिभिन्न समूहहरूका बीच स्वास्थ्य फरक हुन्। यी समूहहरू उमेर, जाति, लि gender्ग, वा अन्य कारकहरूमा आधारित हुन सक्छन्।

स्वास्थ्य साक्षरता किन महत्त्वपूर्ण छ?

स्वास्थ्य साक्षरता महत्त्वपूर्ण छ किनकि यसले तपाईंको क्षमतालाई असर गर्न सक्छ

• तपाईंको स्वास्थ्यको बारेमा राम्रो निर्णय लिनुहोस्
• तपाईलाई आवश्यक पर्ने चिकित्सा सेवा लिनुहोस्। यसले रोकथाम देखभाल समावेश गर्दछ, जुन रोगलाई रोकथामको लागि सावधानी रहन्छ।
• तपाइँको औषधि सहि लिनुहोस्
• एउटा रोग प्रबन्ध गर्नुहोस्, विशेष गरी दीर्घकालीन रोग
• एक स्वस्थ जीवनशैली नेतृत्व गर्नुहोस्

तपाईले गर्न सक्ने एउटा कुरा तपाईको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूसँग राम्रो कुराकानी गर्ने निश्चित गर्नु हो। यदि तपाइँ प्रदायकले केहि कुरा बुझ्नुहुन्न भने, तिनीहरूलाई यो तपाइँलाई बुझाउनको लागि सोध्नुहोस् ताकि तपाइँले बुझ्नुभयो। तपाईं प्रदायकलाई उनीहरूको निर्देशनहरू लेख्नको लागि पनि सोध्न सक्नुहुन्छ।