यी पकाएको केला डुats्गा एक क्याम्प फायर को आवश्यकता छैन - र उनीहरु स्वस्थ छन्

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

केरा डुङ्गाहरू सम्झनुहोस्? त्यो गूई, स्वादिष्ट मिठाई तपाईंले आफ्नो शिविर सल्लाहकारको सहयोगमा खोल्नुहुनेछ? हामीलाई पनि। र हामीले उनीहरुलाई धेरै याद गर्यौं, हामीले उनीहरुलाई घर मा, क्याम्प फायर बिना आराम गर्ने निर्णय गर्यौं। (सम्बन्धित: सबैभन्दा स्वस्थ केले स्प्लिट रेसिपी)

Uninitiated को लागी, "केला डुats्गा" एक क्याम्प फायर परम्परा बच्चाहरु र वयस्कहरु लाई मनपर्छ। साथै, तिनीहरू पोर्टेबल छन् र धेरै थोरै सफाई को आवश्यकता छ, जो उनीहरुलाई एक आदर्श शिविर मिठाई बनाउँछ। एल्युमिनियम पन्नी मा केले लपेटन, चकलेट र marshmallows जोड्दै, र पूरै चीज एक टोस्टी आगो मा पिघल देखी ... के राम्रो हुन सक्छ?

त्यसोभए, जब हामीले महसुस गर्यौं कि हामी ओवन मा घर मा यी केटाहरुको एक ब्याच चाबुक गर्न सक्छौं, र उनीहरुलाई प्रशोधित चिनी संग यति लादेन बाट कि उनीहरु लाई धोखा दिन noms (C.D.N.) को रूप मा योग्य हुन बाट राख्नुहोस्, हामी खुसी छौं। तल हाम्रो हल्का, स्वस्थ संस्करण फेला पार्नुहोस्, तिनीहरूलाई यो सप्ताहन्त बनाउनुहोस्, र तपाईं यसमा हुँदा केही क्याम्प फायर धुनहरू सम्झने प्रयास गर्नुहोस्।

बेक्ड केले डुङ्गाहरू

सेवा गर्दछ: 4

तयारी समय: 10 मिनेट

कुल समय: २० मिनेट

सामग्रीहरू

• 4 ठूला, पकाएको केरा, unpeeled
• 3/4 कप semisweet चकलेट चिप्स
• तपाइँको छनौट को हल्का toppings (unsweetened granola, सूखे क्रेनबेरी, unsweetened flaked नरिवल, रास्पबेरी, ब्लूबेरी, नट, आदि)

दिशाहरु

1. चार 10-इन्च वर्ग एल्युमिनियम पन्नी संग लाइन गरिएको बेकिंग पानामा केरा राख्नुहोस्। एक चक्कु को उपयोग गरेर, प्रत्येक केला को बोक्रा को बिच मा एक भट्ठा बनाउनुहोस् जब सम्म तपाइँ केला सम्म पुग्नु हुन्छ, र फल को दुबै छेउ मा १/४ इन्च बरकरार छोड्नुहोस्। पन्नी माथि र प्रत्येक केला को वरिपरि यो ठाउँ मा राख्न र यो सुनिश्चित गर्न को लागी एक पटक यो toppings संग भरिएको छ केला टिप्न छैन।
2. प्रत्येक केले "स्लिट" एक मुट्ठी भर वा चकलेट चिप्स संग भर्नुहोस्, त्यसपछि जो पनी अन्य toppings तपाइँ चाहानुहुन्छ जोड्नुहोस्। केले को शीर्ष मा पन्नी फोल्ड गर्नुहोस् ताकि सम्पूर्ण फल लुकेको छ।
3. १०० ° F मा १० मिनेट को लागी बेक गर्नुहोस्, तब ओवन बाट हटाउनुहोस् र रमाईलो गर्नु भन्दा पहिले थोरै चिसो दिनुहोस् (पन्नी तातो हुन सक्छ-सावधान रहनुहोस्!)।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्