सबै चीज तपाई हर्नियाको बारेमा जान्न चाहानुहुन्छ

सन्तुष्ट

• हर्नियाका लक्षणहरू
• हर्निया पुन: प्राप्ति
• हर्निया कारणहरू
• हर्निया निदान
• हर्निया शल्यक्रिया
• पुन: प्राप्ति
• हर्निया प्रकारहरू
• Inguinal हर्निया
• हिआटल हर्निया
• नाभी हर्निया
• भेन्ट्रल हर्निया
• हर्निया उपचार
• हर्निया घरेलु उपचार
• हर्निया व्यायाम
• शिशुहरूमा हर्निया
• हर्निया गर्भावस्था
• हर्निया जटिलताहरु
• हर्निया रोकथाम

हर्निया तब हुन्छ जब अ an्गले मांसपेशि वा टिशूमा खोल्ने ठाउँमा राख्छ जुन यसलाई समात्छ। उदाहरण को लागी, आंत पेट को भित्तामा कमजोर क्षेत्र को लागी भाँचिन सक्छ।

धेरै हर्निया तपाईंको छाती र हिप्सको बीचको पेटमा हुन्छन्, तर तिनीहरू माथिल्लो फिला र कोठाहरूमा पनि देखापर्न सक्छन्।

धेरै हर्निया तुरुन्त जीवन जोखिममा छैनन्, तर तिनीहरू आफैंमा जानु हुँदैन। कहिलेकाँही तिनीहरूलाई खतरनाक जटिलताहरू रोक्न शल्यक्रियाको आवश्यक पर्दछ।

हर्नियाका लक्षणहरू

हर्नियाको सबै भन्दा आम लक्षणहरू प्रभावित क्षेत्रमा बल्ज वा लम्प हो। उदाहरण को लागी, एक inguinal हर्निया को मामला मा, तपाईं आफ्नो जघन हड्डी को दुबै छेउमा एक गांठ देख्न सक्नुहुन्छ जहाँ तपाईंको कपाल र फिला मिल्यो।

तपाईं ढल्नुहुन्छ जब तपाईं सुत्ने को लागी पाउन सक्नुहुन्छ। तपाईं उठेको बेला, मुड्दा, वा खोक्रा हुँदा स्पर्शको माध्यमबाट तपाईंको हर्निया महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। ढेलाको वरपर भएको ठाउँमा पनि असुविधा वा पीडा हुन सक्छ।

हर्नियाका केहि प्रकारहरू, जस्तै हियाटल हर्नियासमा अधिक विशिष्ट लक्षण हुन सक्छ। यसमा ईर्ष्या, गिल्ला समस्या, र छाती दुख्ने जस्ता चीज समावेश हुन सक्छ।

धेरै जसो केसहरूमा हर्नियामा कुनै लक्षणहरू हुँदैनन्। तपाईलाई थाहा छैन तपाईसँग हर्निया छ जबसम्म यो नियमित शारीरिक वा एक असम्बन्धित समस्याको लागि मेडिकल जाँचको समयमा देखिन्छ।

हर्निया पुन: प्राप्ति

यो हर्नियाका लक्षणहरू चिन्न र तपाईंको डाक्टरलाई भेट्न महत्त्वपूर्ण छ यदि तपाईंलाई शंका लाग्छ कि तपाईंको एउटा छ। उपचार नगरेको हर्निया आफैमा जानु हुँदैन। तपाईका डाक्टरले तपाईको हर्नियाको आकलन गर्न सक्छन् र निर्धारण गर्दछ कि यो कसरी राम्रोसँग उपचार गर्न सकिन्छ।

हर्नियासले जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ जुन जीवनलाई जोखिमपूर्ण छ। यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईले आपतकालिन हेरचाह खोज्नु भयो यदि तपाई बमोजिम वा बान्ता, ज्वरो, वा अचानक दुखाइ को रूप मा लक्षणहरु को अनुभव भने।

प्रारम्भिक चिकित्सा हेरचाह र जीवनशैली परिवर्तनले लक्षणहरूलाई कम गर्न सक्छ। यद्यपि शल्यक्रिया हर्नियालाई प्रभावकारी रूपमा उपचार गर्ने एक मात्र तरिका हो। हर्निया मर्मत गर्न विभिन्न प्रकारका शल्यक्रियाहरू उपलब्ध छन्, र तपाईंको सर्जनले सल्लाह दिन सक्छ जुन कुन तपाईंको अवस्थाको लागि उपयुक्त छ।

हर्निया मर्मत शल्य चिकित्सा को लागी रोग सामान्यतः धेरै राम्रो छ, तर हर्निया को प्रकृति, तपाइँको लक्षणहरु, र तपाइँको समग्र स्वास्थ्य मा निर्भर गर्दछ। केहि अवस्थाहरूमा, हर्निया निम्न मर्मतको लागि दोहोरिन सक्छ।

हर्निया कारणहरू

हर्नियास मांसपेशि कमजोरी र तनावको संयोजनको कारणले हुन्छ। यसको कारणमा निर्भर गर्दै, हर्निया छिटो वा लामो समयावधिमा विकसित हुन सक्दछ।

मांसपेशी कमजोरी वा तनावका केहि सामान्य कारणहरू जसले हर्निया निम्त्याउन सक्छ:

• एउटा जन्मजात अवस्था जुन गर्भमा विकासको क्रममा हुन्छ र जन्मबाट देखिन्छ
• बुढेसकाल
• चोटपटक वा सर्जरीबाट क्षति
• पुरानो खोकी वा पुरानो अड्रक्टिव पल्मोनरी डिसअर्डर (COPD)
• कडा व्यायाम वा भारी वजन उठाने
• गर्भावस्था, विशेष गरी बहु गर्भधारण
• कब्ज, जो तपाई मल त्याग गर्दा तनाव पैदा गर्दछ
• अधिक वजन वा मोटो हुनु
• पेट, वा जलोदरमा तरल पदार्थ

त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन हर्नियाको विकासको जोखिमलाई बढाउन सक्छ। तिनीहरू समावेश:

• हर्नियासको व्यक्तिगत वा पारिवारिक इतिहास
• बुढो हुनु
• गर्भावस्था
• अधिक वजन वा मोटो हुनु
• पुरानो कब्ज
• जीर्ण खोकी (पेटको चापमा दोहोर्याइएको वृद्धिको कारण)
• सिस्टिक फाइब्रोसिस
• धूम्रपान (संयोजी ऊतकलाई कमजोर बनाउन को लागी)
• असमय जन्म वा कम जन्म तौलको साथ जन्म

हर्निया निदान

तपाईंको अवस्था पत्ता लगाउन तपाईंको डाक्टरले पहिले शारीरिक परीक्षण गर्नेछ। यस जाँचको क्रममा, तपाइँको डाक्टरले तपाइँको पेट वा कोठो क्षेत्रको बल्ज महसुस गर्न सक्छ जुन तपाइँ खडा, खोक्रा, वा तनावमा ठूलो हुन्छ।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको मेडिकल ईतिहास लिनेछ। तिनीहरूले तपाईंलाई बिभिन्न प्रश्नहरू सोध्न सक्छन्, जस्तै चीजहरू सहित:

• तपाईंले पहिलो पटक कुन बल्ज याद गर्नुभयो?
• के तपाईंले कुनै अन्य लक्षणहरू अनुभव गर्नुभएको छ?
• के तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि त्यहाँ केहि विशेष गरी यस्तो भएको थियो जसको कारणले हुन सक्छ?
• मलाई तपाईको जीवनशैलीको बारेमा थोरै बताउनुहोस्। के तपाईंको पेशामा भारी लिफ्टि involve समावेश छ? के तपाई कडा व्यायाम गर्नुहुन्छ? के तपाईसँग धूम्रपानको ईतिहास छ?
• के तपाईसँग हर्नियासको व्यक्तिगत वा पारिवारिक इतिहास छ?
• के तपाईको पेट वा कोठोको क्षेत्रमा कुनै शल्यक्रिया छ?

तपाईंको डाक्टरले उनीहरूको निदानमा मद्दत गर्न इमेजिंग परीक्षणहरू पनि प्रयोग गर्दछ। यसले चीजहरू समावेश गर्न सक्छ:

• पेटको अल्ट्रासाउन्ड, जसले शरीरमा संरचनाहरूको छवि सिर्जना गर्न उच्च आवृत्ति ध्वनि तरंगहरूको प्रयोग गर्दछ
• सीटी स्क्यान, जसले एक्स-रेलाई कम्प्यूटर टेक्नोलोजीसँग मिल्दछ र छवि उत्पादन गर्दछ
• एमआरआई स्क्यान, जसले मजबूत म्याग्नेट र रेडियो तरंगहरूको संयोजन प्रयोग गर्दछ छवि बनाउनका लागि

यदि एक हियाटल हर्निया शंका हो भने, तपाइँको डाक्टरले अन्य परीक्षणहरू प्रयोग गर्न सक्छ जसले तपाइँको पेटको आन्तरिक स्थान मूल्या assess्कन गर्न अनुमति दिन्छ:

• ग्यास्ट्रोग्राफिन वा बेरियम एक्स-रे, जुन तपाईंको पाचन पथको एक्स-रे चित्रहरूको श्रृंखला हो। तस्विरहरू रेकर्ड गरियो जब तपाईं डायट्राइजोएट मेग्लुमिन र डायट्रिजोएट सोडियम (ग्यास्ट्रोग्राफिन) वा तरल बेरियम समाधान युक्त तरल पदार्थ पिउनुहुन्छ। दुबै एक्स-रे छविहरूमा राम्रो देखिन्छन्।
• एन्डोस्कोपी, जसमा तपाइँको घाँटी तल र तपाइँको अन्ननलिका र पेटमा एउटा सानो क्यामेरा थ्रेडि invol समावेश गर्दछ।

हर्निया शल्यक्रिया

यदि तपाईंको हर्निया बढ्दै छ वा पीडा उत्पन्न गर्दैछ भने, तपाईंको सर्जनले अपरेट गर्न उत्तम निर्णय गर्न सक्दछ। शल्यक्रियाको क्रममा पेटको भित्तामा प्वाल बाँधेर उनीहरूले तपाईंको हर्निया मर्मत गर्न सक्दछन्। यो सामान्यतया शल्य जालको साथ प्वाल पार्दै गरिन्छ।

हर्नियासलाई या त खुला वा ल्याप्रोस्कोपिक शल्यक्रियाको साथ मर्मत गर्न सकिन्छ। ल्याप्रोस्कोपिक शल्यक्रियाले हर्नियालाई मद्दत गर्न केही सानो चीराहरू मात्र प्रयोग गरेर सानो क्यामेरा र मिनिआइराइज सर्जिकल उपकरण प्रयोग गर्दछ। वरपरको टिशूलाई पनि कम हानिकारक छ।

खुला शल्यक्रियाको क्रममा, शल्यचिकित्सकले हर्नियाको साइटको छेउमा चिरा बनाउँछ र त्यसपछि बल्जिंग टिश्युलाई पेटमा थाम्छ। तिनीहरूले त्यसपछि क्षेत्र शट सिलाई, कहिलेकाँही यसलाई शल्य जालको साथ सुदृढीकरण गर्दछ। अन्तमा, तिनीहरूले चीरा बन्द गर्छन्।

सबै हर्निया ल्याप्रोस्कोपिक शल्यक्रियाका लागि उपयुक्त छैनन्। यदि तपाईको हर्नियालाई खुला शल्य मर्मत आवश्यक छ भने, तपाईको सर्जन तपाईसँग काम गर्नेछ कि कुन प्रकारको शल्यक्रिया तपाईको अवस्थाको लागि उत्तम हो।

पुन: प्राप्ति

तपाइँको शल्यक्रिया पछि, तपाइँ शल्य साइटको वरिपरि दुखाइ अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईको सर्जनले तपाईलाई स्वास्थ्य समस्याको समाधान गर्न औषधि लेख्दछ।

सावधानीपूर्वक तपाईंको सर्जनको निर्देशनहरू पालना गर्न निश्चित गर्नुहोस् घावहरूको देखभाल सहित। यदि तत्काल ज्वरो, लालिमा वा साइटमा ड्रेनेज, वा अचानक खराब हुने दुखाइ जस्ता कुनै प्रकारका संक्रमणहरू देख्नुभयो भने उनीहरूलाई तुरून्त सम्पर्क गर्नुहोस्।

तपाईको हर्निया मर्मतको अनुसरण गर्दै, तपाई सामान्य रूपमा धेरै हप्ताहरू सार्न असक्षम हुनुहुनेछ। तपाईंले कुनै पनि कडा गतिविधिबाट जोगिनु पर्छ। थप रूपमा, तपाईले यस अवधिको अवधिमा १० पाउन्ड भन्दा बढीको भारी बोक्ने वस्तुहरू उठाउनु हुँदैन। यो लगभग एक गैलन दूधको वजन हो।

खुला शल्यक्रिया प्रायः ल्याप्रोस्कोपिक शल्यक्रिया भन्दा लामो पुन: प्राप्ति प्रक्रियाको आवश्यक पर्दछ। तपाईको सर्जनले तपाईलाई थाहा दिनेछ जब तपाई आफ्नो सामान्य दिनचर्यामा जान सक्नुहुन्छ।

हर्निया प्रकारहरू

हर्नियाका धेरै प्रकारका छन्। तल, हामी केहि धेरै साधारणहरू अन्वेषण गर्नेछौं।

Inguinal हर्निया

Inguinal हर्निया हर्निया को सबै भन्दा सामान्य प्रकार हो। यी हुन्छन् जब आंतहरूले कमजोर दागमा धकेल्छन् वा तल्लो पेटको भित्तामा फाड्छन्, प्रायः इनगुइनल नहरमा। यो प्रकार पुरुषहरूमा पनि अधिक सामान्य छ।

इनगुइनल नहर तपाईंको रुवाकमा फेला पर्‍यो। पुरुषहरूमा, यो त्यो क्षेत्र हो जहाँ शुक्राणुको डोरी पेटबाट अंडकोशमा जान्छ। यो डोरीले अण्डकोष समात्छ। महिलाहरूमा, इनगुइनल नहरमा लिगामेन्ट हुन्छ जसले गर्भाशयलाई स्थानमा राख्न मद्दत गर्दछ।

यी हर्निया पुरुषहरूमा अधिक सामान्य छन् किनकि अण्डकोषहरू जन्मको केही समय पछि नै इन्गिनल नहरबाट ओर्लिन्छन्। नहर उनीहरूको पछाडि लगभग पूर्ण रूपमा बन्द हुने गरीन्छ। कहिलेकाँही नहर ठीकसँग बन्द हुँदैन, कमजोर क्षेत्र छोड्छ। Inguinal हर्नियास को बारे मा अधिक अन्वेषण गर्नुहोस्।

हिआटल हर्निया

एक हायाटल हर्निया तब हुन्छ जब तपाईंको पेटको एक भाग डायाफ्रामको माध्यमबाट तपाईंको छातीको गुहा भित्र जान्छ। डायाफ्राम मांसपेशिको पाना हो जुन तपाईंलाई सास फेर्न मद्दत पुर्‍याउँछ र फोक्सोमा हावा कोरेर। यसले तपाईंको पेटमा रहेको अंगहरू तपाईंको छातीमा भएका मानिसहरूबाट अलग गर्दछ।

यस प्रकारको हर्निया 50० बर्ष भन्दा बढि उमेरका मानिसहरूमा सामान्य देखिन्छ। यदि एक बच्चाको अवस्था छ भने, यो सामान्यतया जन्मजात जन्म दोषबाट हुन्छ।

हिआटल हर्नियास प्राय जसो ग्यास्ट्रोइसोफेगल रिफ्लक्स निम्त्याउँछ, जुन पेटको सामग्रीहरू अन्ननाशकमा पछाडि पछाडि जान्छ र यसले दिक्क पार्छ। हाइटल हर्नियास बारे थप जानकारी प्राप्त गर्नुहोस्।

नाभी हर्निया

गर्भनाल हर्नियास बच्चाहरू र शिशुहरूमा देखा पर्न सक्छ। यो तब हुन्छ जब तिनीहरूका पेटहरू भित्र पेटको भित्तामा पेटको भित्तामा आंतहरू आउँछन्। तपाईंले आफ्नो बच्चाको पेट बटनमा वा नजिकै एउटा बल्ज देख्न सक्नुहुनेछ, विशेष गरी जब उनीहरू रोइरहेका छन्।

नाभी हर्निया एक मात्र प्रकारको हुन्छ जुन पेटको भित्ताका मांसपेशीहरू बलियो हुँदै जान्छन् सामान्यतया बच्चा १ वा २ बर्षको उमेरमा। यदि हर्निया 5 बर्षको उमेर भन्दा टाढा गएको छैन भने, शल्य चिकित्सा यसलाई सच्याउन प्रयोग गर्न सकिन्छ।

वयस्कमा नाभी हर्नियास पनि हुन सक्छ। मोटाई, गर्भावस्था, वा पेटमा तरल पदार्थ (जलोदर) को कारणले यो पेटमा बारम्बार तनावबाट हुन सक्छ। गर्भनाल हर्नियास बारे थप विवरण जान्नुहोस्।

भेन्ट्रल हर्निया

भेंट्रल हर्निया हुन्छ जब तपाईको पेटको मांसपेशिहरुमा टिश्यु बल्ज हुन्छ। तपाईंले देख्न सक्नुहुन्छ कि भाँडा हर्निया को आकार कम हुन्छ जब तपाईं सुत्न हुनुहुन्छ।

जहाँसम्म भेन्ट्रल हर्निया जन्मबाट देखा पर्न सक्दछ, यो तपाईको जीवनकालको अवधिमा प्राय: सामान्यतया प्राप्त गरिन्छ। भेन्ट्रल हर्निया गठनमा सामान्य कारकहरूमा मोटापा, कडा गतिविधि, र गर्भावस्था जस्ता चीजहरू समावेश छन्।

भेन्ट्रल हर्नियास एक शल्य चीराको साइटमा पनि हुन सक्छ। यसलाई इन्सिजनल हर्निया भनिन्छ र शल्यक्रिया दाग वा शल्य साइटमा पेटको मांसपेशीहरूको कमजोरीको कारण हुन सक्छ। भेन्ट्रल हर्नियासको बारेमा अधिक पत्ता लगाउन पढ्न जारी राख्नुहोस्।

हर्निया उपचार

हर्नियालाई प्रभावकारी उपचार गर्ने एक मात्र तरिका शल्य चिकित्सा मर्मत सम्भार हो। जे होस्, तपाईंलाई शल्यक्रिया चाहिन्छ वा हुँदैन तपाईंको हर्नियाको आकार र तपाईंको लक्षणहरूको गहनतामा निर्भर गर्दछ।

तपाईको डाक्टर सम्भावित जटिलताको लागि तपाईको हर्नियालाई मोनिटर गर्न चाहन सक्छ। यसलाई सतर्क प्रतिक्षा भनिन्छ।

केहि केसहरूमा ट्रस लगाउनुले हर्नियाका लक्षणहरू कम गर्न मद्दत पुर्‍याउँछ। यो एक सहायक अन्डरगरमेन्ट हो जुन हर्नियालाई ठीक ठाउँमा राख्न मद्दत गर्दछ। तपाईंले जहिले पनि आफ्नो डाक्टरलाई यो कुरा निश्चित गर्न को लागी भनेर पुग्नु पर्छ कि ट्रस यसको उपयोग गर्नु अघि ठीकसँग ठीक छ कि छैन।

यदि तपाईंसँग एक हियाटल हर्निया छ भने, पेट-एसिड घटाउने ओभर-द-काउन्टर र प्रिस्क्रिप्सन औषधीहरूले तपाईंको असुविधा कम गर्न र लक्षणहरू सुधार गर्न सक्छ। यसमा एन्ट्यासिडहरू, H-२ रिसेप्टर ब्लकरहरू, र प्रोटोन पम्प अवरोधहरू समावेश छन्।

हर्निया घरेलु उपचार

जबकि घरेलु उपचारले तपाईंको हर्नियालाई निको पार्दैन, त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन तपाईं आफ्नो लक्षणहरूको साथ सहयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंको फाइबर सेवन बढाउँदा कब्जबाट राहत पाउन मद्दत पुर्‍याउँछ जुन आन्दोलनको बखत तनाव उत्पन्न गर्न सक्छ, जसले हर्नियालाई बढावा दिन सक्छ। उच्च फाइबर खानाका केही उदाहरणहरूमा सम्पूर्ण अन्नहरू, फलफूल र तरकारीहरू समावेश छन्।

आहार परिवर्तनले हाइटल हर्नियाका लक्षणहरूमा पनि मद्दत गर्दछ। ठूला वा भारी खानाहरू बेवास्ता गर्न कोसिस गर्नुहोस्, खाना नछोड्नुहोस् वा झर्नु हुँदैन, र तपाईंको शरीरको वजनलाई स्वस्थ दायरामा राख्नुहोस्।

एसिड रिफ्लक्स लाई रोक्नको लागि, त्यस्ता खाद्य पदार्थहरू वेवास्ता गर्नुहोस् जुन यसको कारण हुन सक्छ, जस्तै मसलादार खानाहरू र टमाटर आधारित फूडहरू। थप रूपमा, चुरोट छोड्दा पनि मद्दत गर्न सक्छ।

हर्निया व्यायाम

व्यायामले हर्निया वरपरका मांसपेशीहरूलाई मद्दत गर्न र वजन घटाउन प्रोत्साहित गर्न, केही लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।

मोटा व्यक्तिहरूमा व्यायाम कार्यक्रमका प्रभावहरूको बारेमा अनुसन्धान गरियो जसले भेन्ट्रल हर्निया मर्मत गर्ने शल्यक्रिया गर्नु पर्ने थियो। यो अवलोकन गरियो कि व्यायाम कार्यक्रम पूरा गरेका व्यक्तिहरूमा शल्यक्रिया पछि कम जटिलताहरू थिए।

यो याद राख्नु महत्वपूर्ण छ कि व्यायामका केही प्रकारहरू, जस्तै वजन उठाउनु वा व्यायाम जसले पेटलाई तनाव दिन्छ, हर्नियाको क्षेत्रमा दबाब बढाउन सक्छ। यसले वास्तवमा हर्नियालाई बढ्तै बिगार्न सक्छ। अनुचित तरिकाले गरिएका अभ्यासहरूका लागि पनि यही नै हो।

यदि तपाइँलाई हर्निया छ भने, यो तपाइँको डाक्टर वा शारीरिक थेरापिष्टसँग व्यायाम छलफल गर्न सधैं उत्तम हुन्छ। उनीहरूले तपाइँसँग घनिष्ठ रूपमा काम गर्न सक्छन् तपाइँलाई थाहा दिन्छ कि कुन व्यायाम गर्ने राम्रो छ र कसरी तपाइँको हर्नियालाई जलन हुनबाट जोगाउन ठीकसँग गर्ने।

शिशुहरूमा हर्निया

बच्चाहरूको बीचमा गर्भनाल हर्नियाको साथ जन्मिन्छ। यस प्रकारको हर्निया बच्चामा पनि धेरै सामान्य हुन्छ जुन समय भन्दा पहिले जन्मेका हुन्छन् वा कम जन्म तौलको साथ जन्मेका हुन्छन्।

नाभी हर्नियास पेट बटनको नजिकै देखा पर्दछ। यो गठन हुन्छ जब नाभी द्वारा छोडियो प्वालको वरपरका मांसपेशीहरू राम्रोसँग बन्द हुँदैनन्। यसले आन्द्राको एक भागलाई बाहिर बल्ज गर्दछ।

यदि तपाइँको बच्चाको गर्भनाल हर्निया छ भने, तपाइँले रुन वा खोकी खाइरहेको बेला तपाइँले यसलाई अधिक याद गर्न सक्नुहुन्छ। सामान्यतया, बच्चाहरूमा नाल हर्निया पीडारहित हुन्छन्। जे होस्, जब हर्निया साइटमा पीडा, बान्ता, वा सूजन जस्ता लक्षण देखा पर्दछ, तपाईंले आपतकालीन चिकित्सा सहायता लिनु पर्छ।

तपाइँको बच्चाको बाल रोग विशेषज्ञ हेर्नुहोस् यदि तपाइँले याद गर्नुभयो कि तपाइँको बच्चाको गर्भनाल हर्निया छ। गर्भनाल हर्नियास सामान्यतया टाढा जान्छ जब बच्चा १ वा २ बर्षको हुन्छ। जे होस्, यदि यो of बर्षको उमेरसम्म हराउँदैन भने, शल्य चिकित्सा यसको मर्मत गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। नाभी हर्निया मर्मतको बारेमा बढी सिक्नुहोस्।

हर्निया गर्भावस्था

यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ र लाग्छ कि तपाईंलाई हर्निया छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। उनीहरूले यसलाई मूल्या and्कन गर्न सक्छन् र निर्धारण गर्न सक्छन् कि यसले कुनै स्वास्थ्य जोखिम देखा पर्दछ।

प्रायः हर्निया मर्मतले डेलिभरी पछि प्रतिक्षा गर्न सक्दछ। यद्यपि, यदि एक सानो हर्निया जुन गर्भावस्था अघि वा गर्भावस्थाको समयमा उपस्थित हुन्छ ठूलो हुन वा असुविधा उत्पन्न गर्न थाल्छ भने, शल्य चिकित्साले यसलाई सुधार गर्न सल्लाह दिन सक्छ। यो गर्न रुचाइएको समय दोस्रो त्रैमासिकको बखत हो।

पहिले मर्मत गरिएको हर्नियास पछि गर्भावस्थाको साथ फिर्ता आउन सक्छ। किनभने गर्भावस्थाले पेटको मांसपेशीय टिशूहरूमा एक तनाव दिन्छ जुन शल्य चिकित्सा द्वारा कमजोर भएको हुन सक्छ।

हर्नियास पनि सिजेरियन डेलिभरी पछि देखा पर्न सक्छ, यसलाई सी-सेक्शन पनि भनिन्छ। सिजेरियन डेलिभरीको बेला पेट र गर्भाशयमा चीरा बनाइन्छ। बच्चालाई त्यसपछि यी चीराहरू मार्फत पुर्‍याइन्छ। एक चीरा हर्निया कहिलेकाँही सिजेरियन वितरणको साइटमा देखा पर्न सक्छ। हर्जियाको बारेमा विवरणहरू पाउनुहोस् जुन सिजेरियन डेलिभरी पछि देखा पर्दछ।

हर्निया जटिलताहरु

कहिलेकाँही उपचार नगरिएका हर्नियाले सम्भावित गम्भीर समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। तपाईंको हर्निया बढ्न र अधिक लक्षण पैदा गर्न सक्छ। यसले नजिकका टिशूहरूमा पनि धेरै दबाब दिन सक्छ, जसले वरपरको क्षेत्रमा सूजन र पीडा निम्त्याउँछ।

तपाईको आन्द्राको एक भाग पेटको भित्तामा पनि फस्न सक्छ। यसलाई कारावास भनिन्छ। कारावासले तपाईंको आँखालाई अवरोध पुर्‍याउन सक्छ र गम्भीर पीडा, मतली, वा कब्जको कारण हुन सक्छ।

यदि तपाईंको आंतहरूको फन्दामा परेको खण्डले पर्याप्त रगत प्रवाह प्राप्त गर्दैन भने, गला दबाउँछ। यसले आंत्र टिश्युलाई संक्रमित वा मर्न सक्छ। गम्भीर हर्निया जीवन जोखिमपूर्ण छ र तत्काल चिकित्सा सेवाको आवश्यकता छ।

केहि लक्षणहरूले संकेत दिन सक्छ कि तपाईलाई हर्नियाको लागि आपतकालीन चिकित्सा सहायता लिन आवश्यक पर्दछ:

• रातो वा बैजनीमा र turnsमा परिवर्तन गर्ने बल्ज
• दुखाइ जो अचानक बढि जान्छ
• मतली वा बान्ता
• ज्वरो
• ग्यास पार गर्न सक्षम छैन वा मल त्यागिएको छैन

हर्निया रोकथाम

तपाईं जहिले हर्नियालाई विकास गर्नबाट रोक्न सक्नुहुन्न। कहिलेकाँही अवस्थित वंशानुगत अवस्था वा अघिल्लो सर्जरीले हर्निया हुन अनुमति दिन्छ।

जे होस्, तपाईं हर्निया हुनबाट जोगिन मद्दत गर्न केही सरल जीवनशैली समायोजनहरू गर्न सक्नुहुन्छ। यी चरणहरूले तपाईंको शरीरमा राखिएको तनावको मात्रा कम गर्न लक्ष गर्दछ।

यहाँ केही सामान्य हर्निया रोकथाम सल्लाहहरू छन्:

• धुम्रपान रोक्नुहोस्।
• तपाईको डाक्टरलाई भेट्नुहोस् जब तपाई बिरामी हुनुहुन्छ लगातार काफ्री विकास गर्नबाट जोगिनका लागि।
• स्वस्थ शरीरको वजन कायम राख्नुहोस्।
• मल त्यागने बेला वा पिसाब गर्ने क्रममा तनाव नलगाउनुहोस्।
• कब्ज हुनबाट जोगाउन पर्याप्त उच्च फाइबरयुक्त खानाहरू लिनुहोस्।
• व्यायाम गर्नुहोस् जसले तपाईंको पेटको मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ।
• भार उठाउनबाट जोगिनुहोस् जुन तपाईंलाई भार लाग्दैन। यदि तपाईंले केहि भारी उठाउनुपर्दछ भने, घुँडामा घुम्नुहोस् र तपाईंको कम्मर वा पछाडि होइन।