Age 35 बर्ष भन्दा बढी उमेरको गर्भावस्था: के तपाईं उच्च जोखिमको रूपमा हेर्नुहुन्छ?

सन्तुष्ट

• तपाईं गर्भवती हुन गाह्रो समय हुन सक्छ
• तपाईंसँग गुणनहरू बोक्ने उच्च संभावना छ
• तपाइँ अधिक गर्भावस्था जटिलताको अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ
• तपाईंको बच्चा समय भन्दा पहिले जन्मेको हुन र कम वजन तौल हुन सक्छ
• तपाईंलाई सिजेरियन डेलिभरी चाहिन सक्छ
• तपाईंको बच्चामा निश्चित जन्म दोषहरूको बढी जोखिम छ
• तपाईंसँग गर्भ तुहुने र जन्म जन्माउने सम्भावना बढी हुन्छ
• उच्च जोखिम गर्भावस्थामा स्वस्थ रहनका लागि सुझावहरू
• एक पूर्व निर्धारित नियुक्ति गर्नुहोस्
• सबै प्रसवपूर्व भेटहरूमा भाग लिनुहोस्
• स्वस्थ आहार कायम राख्नुहोस्
• व्यायाम जारी राख्नुहोस्
• अनावश्यक जोखिमहरू जोगिनुहोस्
• एक उच्च जोखिम गर्भावस्था को लागि जन्मपूर्व परीक्षण
• अर्को चरणहरू

आज थप महिलाहरूले शिक्षा प्राप्त गर्न वा क्यारियरको लागि मातृत्व ढिलाइ गरिरहेका छन्। तर केहि बिन्दुमा, स्वाभाविक रूपमा जैविक घडीहरू बारे प्रश्नहरू उठ्छन् र जब तिनीहरूले टिक्न थाल्छन्।

जब तपाइँ तपाइँको मध्य s०s वा पछाडि सम्म गर्भधारण गर्न कुर्नुहुन्छ, यो स्वचालित रूपमा समस्या होईन। तर विचार गर्नुपर्ने केहि चीजहरू छन्। केही जोखिमहरू महिला उमेरका रूपमा अझ स्पष्ट हुन्छन्।

What you वर्ष पछि गर्भवती हुने बारे तपाईलाई के थाहा हुनुपर्दछ यहाँ छ।

तपाईं गर्भवती हुन गाह्रो समय हुन सक्छ

एक महिला अंडे को एक सेट संख्या संग जन्म भएको छ। तपाईंको 30० र s० को दशकमा ती अण्डाहरू दुबै मात्रा र गुणस्तरमा कम हुनेछन्। यो पनि सत्य हो कि कान्छी महिलाको अण्डा सजिलैसँग उर्वर हुन्छ। यदि तपाईं आफ्नो -०-बीचमा हुनुहुन्छ र छ महिना को प्रयास पछि गर्भवती भएको छैन भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

तपाईंसँग गुणनहरू बोक्ने उच्च संभावना छ

जुम्ल्याहा वा ट्रिपल्ट्स हुने अनौठो महिला उमेरको रूपमा जान्छ। यदि तपाईं गर्भवती हुन प्रजनन उपचारको प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, गुणन गर्नुहुने सम्भावना अझ बढ्छ। एक पटकमा एक भन्दा बढी बच्चा बोक्नाले जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ:

• अकाल जन्म
• preeclampsia
• विकास समस्याहरु
• गर्भलिंग मधुमेह

तपाइँ अधिक गर्भावस्था जटिलताको अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ

गर्भावस्थामा मधुमेह उमेरसँगै बढी सामान्य हुन्छ। यसको मतलव तपाईले आफ्नो रगतमा चिनीलाई नियन्त्रण गर्न कडा आहार पछ्याउनु पर्छ। औषधी पनि आवश्यक हुन सक्छ। यदि गर्भलिंग मधुमेह उपचार गरिएको छैन भने, यसले तपाईंको बच्चाको विकास र विकासमा असर गर्न सक्छ।

उच्च रक्तचाप, वा उच्च रक्तचाप, वयस्क महिलाहरुमा गर्भावस्थामा पनि अधिक सामान्य छ। यो अवस्था अनुगमन आवश्यक छ। यसलाई औषधी पनि चाहिन सक्छ।

तपाईंको बच्चा समय भन्दा पहिले जन्मेको हुन र कम वजन तौल हुन सक्छ

Weeks 37 हप्ता भन्दा पहिले जन्मेको बच्चालाई समयपूर्व मानिन्छ। समयपूर्व शिशुहरूलाई स्वास्थ्य समस्या हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

तपाईंलाई सिजेरियन डेलिभरी चाहिन सक्छ

जब तपाईं वृद्ध आमा हुनुहुन्छ, तपाईंको जटिलताको खतरा जुन सिजेरियन डेलिभरीलाई सान्दर्भिक बनाउन सक्छ। यी जटिलताहरूमा प्लेसेंटा प्रिया समावेश हुन सक्छ। यो जब प्लेसेन्टाले ग्रीवालाई रोक्दछ।

तपाईंको बच्चामा निश्चित जन्म दोषहरूको बढी जोखिम छ

डाउन सिन्ड्रोम जस्ता क्रोमोसोमल असामान्यताहरू ठूला आमाहरूमा जन्मेका बच्चाहरूमा बढी हुने सम्भावना हुन्छ। मुटुको विकृति अर्को जोखिम हो।

तपाईंसँग गर्भ तुहुने र जन्म जन्माउने सम्भावना बढी हुन्छ

जब तपाईंको उमेर बढ्दै जान्छ, गर्भधारण गुमाउने समस्याहरू बढ्छ।

उच्च जोखिम गर्भावस्थामा स्वस्थ रहनका लागि सुझावहरू

स्वस्थ गर्भावस्था र बच्चाको ग्यारेन्टी गर्न कुनै उपाय छैन। तर गर्भावस्था भन्दा पहिले राम्रो हेरचाह गर्नु र गर्भावस्थामा बच्चाको हेरचाह गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, तपाईंको उमेर जे भए पनि। दिमागमा राख्न यहाँ केहि सुझावहरू छन्।

एक पूर्व निर्धारित नियुक्ति गर्नुहोस्

गर्भवती हुनु अघि, आफ्नो जीवनशैली र स्वास्थ्यको बारेमा कुरा गर्न डाक्टरसँग भेट्नुहोस्। यो तब हुन्छ जब तपाईले कुनै चिन्ताहरु उठाउन सक्नुहुन्छ, तपाईको अवधारणाको सम्भावना सुधार गर्न सल्लाहको लागि सोध्नुहोस्, र जीवनशैली परिवर्तनको बारेमा प्रतिक्रिया प्राप्त गर्नुहोस्।

सबै प्रसवपूर्व भेटहरूमा भाग लिनुहोस्

तपाईको गर्भावस्थाको बखत, अनुसूची र नियमित जन्मपूर्व भ्रमणहरूमा भाग लिनुहोस्। यी नियुक्तिहरू तपाइँको स्वास्थ्य र तपाइँको बच्चाको स्वास्थ्य निगरानीको लागि महत्त्वपूर्ण छन्। यो तपाइँको गर्भावस्था बढ्दै जाँदा तपाइँलाई हुन सक्ने कुनै पनि चिन्ताको बारेमा छलफल गर्ने अवसर पनि हो।

स्वस्थ आहार कायम राख्नुहोस्

दैनिक जन्मपूर्व भिटामिन महत्त्वपूर्ण छ। गर्भावस्थामा, तपाइँलाई थप फोलिक एसिड, भिटामिन डी, क्याल्शियम, र अन्य पौष्टिक तत्त्वहरू चाहिन्छ। तपाईको दैनिक खानाको पनि महत्व छ। प्रशस्त पानी पिउनुहोस् र फलफूल र तरकारीहरू जस्तै स्वस्थ खाना खान प्रयास गर्नुहोस्।

व्यायाम जारी राख्नुहोस्

तपाईको गर्भावस्थामा सक्रिय रहनु महत्त्वपूर्ण छ। नियमित शारीरिक गतिविधिले तपाईंको ऊर्जा स्तर उच्च राख्न र तपाईंको सामान्य स्वास्थ्यमा सुधार गर्न सक्छ। यसले श्रम र वितरणलाई सजिलो बनाउन र मद्दत गर्न सक्दछ तपाईको छिटो प्रसूतिपना पनि पुनर्प्राप्ति गर्न।

निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ नयाँ व्यायाम कार्यक्रम सुरु गर्नु अघि तपाइँको डाक्टरको अनुमोदन प्राप्त गर्नुहोस्, र तपाइँको हालको कार्यक्रम पनि जारी राख्न हरियो बत्ती प्राप्त गर्नुहोस्। तपाईंले केहि गतिविधिहरू परिमार्जन गर्न आवश्यक पर्दछ।

अनावश्यक जोखिमहरू जोगिनुहोस्

तपाईले गर्भावस्थामा रक्सी, सुर्ती र मनोरन्जनको औषधि त्याग्नु पर्छ। यदि तपाईं अन्य औषधी वा पूरक आहार लिनुहुन्छ भने, पहिले तपाईंको डाक्टरसँग जाँच गर्नुहोस्।

एक उच्च जोखिम गर्भावस्था को लागि जन्मपूर्व परीक्षण

जन्म दोषहरूको जोखिम बढी हुन्छ जब तपाईं वृद्ध आमा हुनुहुन्छ। तपाईको डाक्टरले सायद जन्मपूर्व परीक्षणको सिफारिश गर्दछ। त्यहाँ धेरै उपलब्ध परीक्षणहरू छन्, मातृ रगत स्क्रीनि and र सेल-फ्री भ्रुतीय डीएनए स्क्रीनिंग सहित।

यी परीक्षणहरूको बखत, तपाईंको रगत जाँच गरीन्छ कि यदि तपाईंको बच्चालाई केही असामान्यताहरूको लागि जोखिममा छ भने। यी परीक्षणहरूले निश्चित जवाफहरू प्रदान गर्दैन, तर यदि उनीहरूले बढि जोखिम देखाएमा, तपाईं डायग्नोस्टिक परीक्षणको लागि विकल्प दिन सक्नुहुन्छ। अम्निओसेन्टेसिस र कोरियोनिक भिल्लस नमूनेहरू तपाईंको बच्चाको गुणसूत्रको बारेमा जानकारी प्रदान गर्दछ।

यी परीक्षाहरूसँग सम्बन्धित गर्भपातको सानो जोखिम छ। अधिक जानकारी को लागी तपाइँको डाक्टर संग कुरा गर्नुहोस्।

अर्को चरणहरू

यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा mid० सेकेन्डको बीचमामा गर्भधारण गर्न तयार हुनुहुन्छ भने, जोखिमहरूको बारेमा सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ। आफुलाई स्वस्थ राख्नको लागि आफूले गर्न सक्ने कुरा भनेको तपाईंको बच्चामा हुनुपर्ने राम्रो देखभाल हो।