हिलारी डफ हेट्स अप शेपको मे म्यागजिन कभर

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

हिलेरी डफ आगोमा छ! उनको छोरा, लुका को जन्म पछि एक अंतराल बाट फिर्ता, २ 27 बर्षीया लत नयाँ शो मा टिभी मा फर्किनुभएको छ कान्छो र एक आगामी सीडी को लागी संगीत रेकर्डि छ, उनको आठ बर्ष मा पहिलो। उनी पनि एक rambunctious 3 वर्षीय को एकल आमा हो। अझै पनी अराजकता को बावजूद, उनी शान्त, शान्त, ठाडो, र सबै प्राकृतिक सेक्सी हुन को लागी प्रबन्ध गर्दछ। एचओउ? हामीलाई मद्दत गर्न को लागी, डफ स्वास्थ्य र खुशी को लागी उनको मार्गदर्शक सिद्धान्तहरु को एक सूची संकलित। एक चुचुरो शिखर लिनुहोस्!

दबाबको अधीनमा नबस्ने: "त्यहाँ सधैं यो सँगै राख्न को लागी धेरै दबाब छ, र म यसको लागी खस्ने छैन। तपाइँ सुपर मोडेलहरु देख्नुहुन्छ जसको बच्चाहरु छन्, र अर्को हप्ता उनीहरु यस्तो देखिन्छन् कि उनीहरु कहिल्यै गर्भवती थिएनन्। त्यो मेरो मामला थिएन। केहि दिन। म महान महसुस गर्छु, अरु मलाई धेरै सामान्य लाग्छ, र त्यो स्वीकार्य छ। "

उनको नयाँ अभिनय गिगमा: "म गडबडीलाई अँगाल्छु। मैले बाल कलाकारको रूपमा सार्वजनिक रूपमा नराम्रो नहोस् भनेर सावधान रहनुपर्थ्यो। त्यसैले मेरो नयाँ शोमा, कान्छो- जसलाई ड्यारेन स्टारले लेखेका हुन् जसले सिर्जना गरेका हुन् सेक्स र शहर-यो मेरो लागि साँच्चै रमाइलो छ केल्सी, एक 27 वर्षीय पुस्तक सम्पादक जसको व्यक्तिगत जीवन एक तातो गडबड छ। उनी सधैं गलत केटा छान्छिन्, धेरै पिउने गर्छिन्, र भोलिपल्ट बिहान आफैलाई ढाक्नु पर्छ।"

उनको फिटनेस दिनचर्यामा: "म अटो-जिम गर्दिन। म हप्तामा तीन पटक जान्छु र हरेक पटक मिलाउँछु।म भारित बलहरु, लडाई को डोरी, र ठूलो रबर ब्यान्ड संग काम गर्दछु। म यो कुरा स्लेजह्यामरको साथ गर्छु जहाँ म यसलाई घुमाउँछु र रबरको ब्लकमा हिर्काउँछु, र यसले मेरो सबै आक्रामकताहरू बाहिर निकाल्छ। सबै को जस्तै छ, 'उह-ओह, हिलेरी हथौडा मिल्यो-बाटो बाट बाहिर जानुहोस्!

उनको आहार बानीहरु मा: "म ठूला-ठूला महिलाको खानामा भर पर्छु। म कसैलाई हङ्कर तल झार्नु भन्दा मेरो औंलाहरू तानेर वास्तविक आहारमा जान चाहन्छु। यो मेरो लागि धेरै गाह्रो छ! मेरी बहिनी हेली र मैले एक पटक बेबी-फूड डाइट गर्ने विचार गरें, तर यो धेरै घृणित सुनियो।"

उनको दोषी खुशी मा: "एक खुसी जीवन को कुञ्जी पनीर हो। यो एक वास्तविक समस्या हो। म यसलाई भन्न सक्दिन! बेवर्ली हिल्स मा एक पनीर पसल छ, र मेरो कार एक चुम्बक जस्तै हो। लुका पनि यसको बारेमा पागल छ। पनीर मनपर्छ! "

उनको फेसनमा हुनु पर्छ: "म डेनिम को लागी एक शोषक हुँ! मँ शायद जीन्स को 30 जोडा स्वामित्वमा छु, तर ईमानदारीपूर्वक, मँ ती मध्ये धेरै लगाउँदिन। म आठ वा नौ जोडा घुमाउँछु। मेरो मनपर्ने मेरो फ्रेम जीन्स घुँडा मा प्वालहरु छन्। उनीहरु छन् धेरै तान्नुहोस् र मेरो खुट्टामा टाँस्नुहोस्। "

हिलेरी डफ बाट अधिक को लागी, अब समाचार स्ट्यान्ड्स मा मुद्दा उठाउनुहोस्!

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्