कसरी Burlesque फिटनेसले मलाई मेरो शरीरलाई माया गर्न सिकायो

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

म एक जुवामा फसेको छु। म यसलाई स्वीकार गर्न चाहन्न, आफैलाई वा अरू कसैलाई, तर महिनौंको इन्कार पछि, मैले महसुस गरें कि मैले त्यो डरलाग्दो पठारमा हिर्काएको छु जसले धेरै डाइटरहरूलाई उनीहरूको तौल घटाउने यात्रामा कुनै बिन्दुमा सताउँछ। (जिम मा नतिजा हेर्न सुरु गर्न पठार-बस्टिंग रणनीतिहरु मध्ये एक को प्रयास गर्नुहोस्।)

मेरो लागि, त्यो यात्रा मार्च 2014 मा सुरु भयो। धेरै हदसम्म लस भेगासको आसन्न यात्राबाट संचालित, जहाँ मलाई थाहा थियो कि म सुन्दर महिलाहरू र पुरुषहरूले निर्लज्जतापूर्वक तिनीहरूको पूर्ण शरीर देखाउँदैछु, म वेट वाचर्समा सामेल भएँ। (सुरु गर्नको लागि चिन्तित हुनुहुन्छ? तपाईको पहिलो वजन वाचक बैठकमा के आशा गर्ने भनेर पत्ता लगाउनुहोस्।) र यसले काम गर्यो। मँ वास्तव मा 30 पाउण्ड गुमाएको छु-र यात्रा बाट तस्वीरहरु मा फर्केर हेर्दै, मँ तरीकाले म देख्न मन पराउँछु। वा, हेर्नुहोस्एड, मलाई लाग्छ।

तब देखि, मापन budged छैन-वा कम से कम यो दिशा मा म यो गर्न चाहन्छु छैन। वास्तवमा, मैले वास्तविक रूपमा गुमाएको आधा तौल फिर्ता गरेको छु - 16.4 पाउन्ड सटीक हुन। Yikes, त्यो नम्बर टाइप गर्न रमाईलो छैन।

सबैभन्दा नराम्रो पक्ष: मलाई थाहा छ म किन गाडीबाट खसेको छु। मैले मेरो खाना ट्र्याक गर्न छोडेको छु, जुन कुनै पनी वजन पहरेदार सदस्य को लागी सफलता को लागी एक पहिचान हो। के म बुझ्न सक्दिन किन म ट्रयाक मा फर्कन सक्दिन। मलाई थाहा छ के काम गर्दछ; मैले सफलताको प्रत्यक्ष अनुभव गरेको छु। तर मैले प्रेरणा गुमाएँ।

मैले मेरो सभाहरु बाट सिकेको छु, जुन म अझै पनी हरेक हप्ता मा भाग लिन्छु, कि एक पठार मा पुग्न को लागी सबै भन्दा राम्रो तरीका चीजहरु लाई मिश्रण गर्न को लागी हो। विभिन्न खानाहरू खानुहोस्, आधारभूत कुराहरूमा फर्कनुहोस्, तपाईंको कसरत दिनचर्यालाई स्विच गर्नुहोस्।

तेसैले केहि हप्ता पहिले, मैले नयाँ कक्षा कोसिस गर्ने निर्णय गरे। मैले ओफेलिया फ्लेम भनेर चिनिने महिलासँग पहिलो पटक कुरा गर्दा रमाईलो, गैर-क्लिच ब्याचलोरेट पार्टी विचारहरूको बारेमा एउटा कथा लेख्दै थिएँ। उनी मिनियापोलिसको एउटा स्टुडियोमा नृत्य/प्रदर्शन कक्षा सिकाउँछिन्, जहाँ म बस्छु। दुलहीहरु को लागी फेदर बोस मा लुगा लगाउने र पिन-अप केटीहरु को रूप मा प्रस्तुत को बारे मा हाम्रो कुराकानी को अन्त्य तिर, उनले आफ्नो बर्लेस्क फिटनेस क्लास को उल्लेख गरे। यसले तुरुन्तै मेरो जिज्ञासा पिक गर्यो। तालिम र गत वर्ष 10K पूरा गरेपछि र दौड भएको महसुस गरे छैन मेरो लागि, म पसिनाको सत्रमा पुग्ने नयाँ तरिकाहरू खोज्दै छु। मैले यसलाई प्रयास गर्ने निर्णय गरें।

नोभेम्बरमा चिसो बिहान उनको स्टुडियोमा आइपुग्दा, मलाई थाहा थियो कि म उत्कृष्टबाट सिक्नेछु। Ophelia एक अन्तर्राष्ट्रिय स्तर मा मान्यता प्राप्त कलाकार हो, सबै पछि। द प्लेफुल पीकक शोगर्ल एकेडेमी स्थापना गर्नु बाहेक, उनी कोलोराडो र टोरन्टोमा फेस्टिभलको हेडलाइन गरिन्, जसलाई विश्वका शीर्ष 50 कलाकारहरू मध्ये एकको रूपमा नाम दिइएको छ। 21 औं शताब्दी बर्लेस्क पत्रिका, र पनी धेरै अवसरहरुमा लास वेगास 'बर्लेस्क हॉल अफ फेम को लागी एक शीर्ष प्रतियोगी को रूप मा चयन गरीएको छ।

म थोरै भयभीत थिएँ, कम्तीमा भन्नको लागी। मँ नृत्य को यस शैली को बारे मा मेरो preconceived धारणा थियो-ज्यादातर वेगास showgirl विविधता को-तर मलाई थाहा छैन के आशा गर्ने। विस्तृत पोशाक र पंख boas संलग्न हुनेछन्? जब मैले ओफेलियालाई सोधें कि मैले के लगाउनु पर्छ, उनले मजाकमा भनिन् कि एक पेटी र निप्पल टास्सेल्स राम्रो संग हुनेछ। म पक्का छु कि उसले इमेल मार्फत मेरो नर्भस हाँसो सुन्न सक्छ।

यो लगभग १० महिलाहरु को एक अंतरंग वर्ग थियो, जसको सबै फरक आकार र आकार, उमेर, र अनुभव स्तरहरु थिए। केहि आफैं कलाकार थिए, जबकि अन्य जस्तै म-मात्र एक अद्वितीय कसरत को लागी खोजिरहेका थिए। जब तिनीहरू एक-एक गरी कक्षामा भर्ना भए, वातावरण हल्का र सामाजिक थियो। यो स्पष्ट थियो कि यी महिलाहरु सबै ओफेलियाको कक्षामा नियमित थिइन् किनकि उनीहरुले अघिल्लो साँझको भाग्ने कथाहरु स्वैप गरे र एक अर्काको व्यक्तिगत जीवनको बारेमा सोधे। म मात्र नौसिखिया थिएँ, तर उनीहरु पूरै स्वागत गर्दै थिए, सुझाव र सल्लाह को पेशकश।

जस्तो कि म कुनै नयाँ फिटनेस कक्षा संग गर्छु, मैले ढोका मा मेरो अवरोधहरु को जाँच गरें र अपरिचित दिनचर्या मा केहि बाहेक प्रयास संग कूदें। मैले सुरुमा अलिकति आत्म-सचेत महसुस गरें, तर एक पटक बेयन्सेको "शरारती केटी" स्पिकरहरू मार्फत बज्न थालेपछि, म तिनीहरूमध्ये सबैभन्दा राम्रोसँग चम्किरहेको र हल्लिरहेको थिएँ। वास्तवमा, यो सजिलो थियो मैले अपेक्षा गरेको भन्दा। (जस्तै योगा-मीट्स-डान्स फ्लो कसरत तपाईंले घरमा गर्न सक्नुहुन्छ!) मैले जुम्बा, ब्यारे र योग जस्ता अन्य फिटनेस दिनचर्याहरूबाट ओफेलियाको दिनचर्याका बिटहरू र टुक्राहरू चिनेको छु। यो मात्र एक sexier किनारा थियो। म झुकेको थिएँ। (के तपाईलाई थाहा छ नाच भनेको तपाईको शरीरको आत्मविश्वास बढाउने एक मात्र विज्ञान-समर्थित तरिका हो?)

तर के वास्तव मा वर्ग "burlesque" बनायो कक्षा को अन्त्य मा आउनुभयो। हामी तन्काउन थालेका थियौं, र मैले सोचे कि कक्षाको अन्त्य हुँदै थियो जब ओफेलियाले भन्यो, "अब, त्यो भाग जुन तपाइँ सबैले पर्खिरहनु भएको छ।" मैले कोठाको वरिपरि हेरेँ, म बाहेक सबैलाई के भइरहेको थियो थाहा थियो। हे भगवान, उनी हामीलाई के गर्न जाँदैछन्? मैले नराम्रो सोचे।

"हामी एक सानो सुधार प्रदर्शन गर्न जाँदैछौं," उनी मुस्कुराए। मेरो पसिनाले हत्केलाहरु र चरम आत्म जागरूकता को बावजूद, म पछि Ophelia हाम्रो अर्को चाल बाहिर बोलाए पछि संगै पछि लागे: Seductively कोठा भर बाट एक अर्कालाई हेर! बिस्तारै एक अर्का तिर हिड्नुहोस्! भुइँमा क्रल!

यो अलि अप्ठ्यारो थियो, तर यो कक्षाको सबैभन्दा राम्रो भाग पनि थियो। आफूलाई ऐनामा हेर्दा मलाई धेरै सेक्सी लाग्यो। मैले मेरो कम्मरको वरिपरि घुम्ने र कक्षाका बाँकी केटीहरूसँग मेरो उत्कृष्ट पिन-अप पोज स्ट्राइक गर्ने तरिकाको आनन्द लिनको लागि म साइज शून्य हुनु आवश्यक छैन भन्ने महसुस गरें। र जब मैले मेरो मंगेतर लाई देखाए कि मैले के सिके, उसले यो धेरै माया गर्थ्यो।

मेरो तौल घटाउन को लागी, म अझै पनी ट्र्याक मा फर्कन को लागी कोशिश गर्दैछु तर burlesque फिटनेस मलाई याद गर्न मद्दत गरीयो कि मेरो शरीर कुनै पनि आकार मा सुन्दर छ।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्