कसरी चिक-फिल-ए र अन्य फास्ट फूड चेन मा स्वस्थ खाने

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

फास्ट फूड "स्वस्थ" हुन को लागी सबै भन्दा राम्रो प्रतिनिधि छैन, तर एक चुटकी र जाने मा, तपाइँ ड्राइभ को माध्यम बाट केहि स्वस्थ फास्ट फूड विकल्प पाउन सक्नुहुन्छ। यहाँ देशका केही ठूला फास्ट-फूड चेनहरूमा हाम्रा शीर्ष पाँच स्वस्थ विकल्पहरू छन्। र ध्यान दिनुहोस् कि तिनीहरू केवल सलाद होइनन्!

5 स्वस्थ फास्ट फूड विकल्प

1. Chargrilled चिकन कूल चिक-fil-A मा लपेटो। चिक-फिल-ए बाट यो फाइलिंग रैपको आनन्द लिनुहोस् जसमा मात्र 410 क्यालोरी र एक whopping 9 ग्राम फाइबर र 33 ग्राम प्रोटीन छ!

2. मिर्चको कप र वेन्डीमा बगैंचा सलाद। ग्लुटेन-रहित केहि खोज्दै हुनुहुन्छ? यो स्वस्थ कम्बो प्रयास गर्नुहोस् जुन प्रोटीन र फाइबरमा उच्च छ!

3. Taco बेल मा फ्रेस्को बीन Burrito। जब सीमा फोन गरीरहेको छ, तपाइँ एक साधारण अझै सम्म भित्ता फ्रेन्स् बीन Burrito भर्न संग गलत गर्न सक्नुहुन्न। 350 क्यालोरीहरूको लागि, यो शाकाहारी-अनुकूल भोजनले तपाईंलाई भर्छ।

4. BK Veggie बर्गर। यदि तपाईं कम मासु खाने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ तर सलाद खान चाहनुहुन्न भने, बर्गर किंगमा बीके भेगी बर्गर प्रयास गर्नुहोस्। 410 क्यालोरी संग, यो लंच वा डिनर को लागी सही आकार हो जब तपाइँ यसलाई घर बाट एक स्याउ संग जोडी!

5. म्याकडोनाल्डको एशियाई चिकन सलाद। यो सलाद म्याकडोनाल्डको मेनुमा फिर्ता आएको छ र एक उत्कृष्ट स्वस्थ फास्ट-फूड विकल्प हो। ग्रील्ड चिकन संग, सलाद मात्र 360 क्यालोरी छ। तपाइँ यसलाई मिठाईको लागि केवल 160 क्यालोरी भएको सानो फल 'एन योगर्ट पर्फेट' सँग पनि जोड्न सक्नुहुन्छ। यम!

स्वस्थ फास्ट फूड विकल्पहरु को लागी हुर्रे!

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्