कसरी केट बोसवर्थ आकारमा रहन्छ

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

जसरी कि रिपोर्ट आउँछ केट बोसवर्थ र उनको दीर्घकालीन प्रेमी अलेक्ज्याण्डर स्कार्सगार्ड विभाजित भएको छ, हामीलाई कुनै शङ्का छैन कि कुनै नयाँ प्यारा केटाले उसलाई स्कूप गर्नेछ। किन? Bosworth यस्तो प्यारी छ किनभने! यहाँ छ कि उनी कसरी फिल्महरु को लागी आकार मा रहन्छन् र मात्र उनको दैनिक जीवन को लागी!

5 तरिका केट Bosworth आकार मा रहन्छ

1. दौड। Bosworth को मनपर्ने workouts मध्ये एक चलिरहेको छ। यसले क्यालोरीहरू जलाउँछ, खुट्टा टोन गर्छ र तपाईंलाई राम्रो महसुस गराउँछ। उनी पनि आफ्नो कुकुर हिड्न मन पराउँछन्!

2. तौल प्रशिक्षण। जब यो टोन्ड र चलचित्र-तयार रहनको लागि आउँछ, बोसवर्थलाई थाहा छ कि वजन प्रशिक्षण जाने बाटो हो। यो दुबला मांसपेशी निर्माण को बारे मा सबै हो!

3. उनी सक्रिय भूमिका लिन्छिन्। एक फिट क्यारियर को बारे मा कुरा गर्नुहोस्! जस्तै चलचित्र मा अभिनय गरेर निलो क्रश, बोसवर्थले आफ्नो काममा आफ्नो फिटनेसको काम गर्छिन्। सर्फिंग फिल्म को लागी, उनले एक रिपोर्ट 15 पाउण्ड कैलोरी जलेको मांसपेशी प्राप्त!

4. उनी छुट्टीमा जान्छिन्। किनभने Bosworth कडा ​​मेहनत गर्दछ, उनी पक्का छ कि उनी आफैं को लागी समय लिन्छन् जब उनीहरुलाई छुट्टीको साथ यो आवश्यक हुन्छ। उनी बारम्बार टोरोन्टो मा हेजल्टन होटल डी तनाव र रिचार्ज गर्न को लागी परिचित छ।

5. उनी आफ्नो तरकारी खान्छिन्। हामीमध्ये धेरैजसोलाई थाहा छ, स्वस्थ रहन र आकारमा रहन आउँदमा काम गर्नु भनेको समीकरणको मात्र अंश हो। बोसवर्थ हरेक खानामा सागसब्जीहरू लोड गरेर र आफ्नो भागको आकारलाई जाँचमा राखेर स्वस्थ आहारमा अडिग रहन्छिन्।

हामी हेर्न को लागी पर्खन सक्दैनौं कि Bosworth अर्को मितिहरु!

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्