कसरी तपाइँको कान अनलक गर्न
सन्तुष्ट
- के कारण कोरिएको कान हुन्छ?
- भरिएका कानहरूको उपचार गर्ने तरिकाहरू
- एक भरिएको मध्य कान को लागी सल्लाह
- Valsalva युद्धाभ्यास
- नाक स्प्रे वा मौखिक डिकोन्जेन्ट्स
- एक भरा बाहिरी कान को लागी सल्लाह
- खनिज तेल
- हाइड्रोजन पेरोक्साइड वा कार्बामाइड पेरोक्साइड otic
- ओभर-द-काउन्टर कान ड्रप
- कान सिंचाई
- न्यानो कम्प्रेस वा स्टीम
- सावधानी अपनाउनुहोस्
- जब डाक्टरलाई भेट्ने
- तल रेखा
हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।
हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।
के कारण कोरिएको कान हुन्छ?
जसरी व्यक्तिसँग अक्सर भरी नाकहरू हुन्छन्, विभिन्न कारणका लागि तिनीहरू भरिएका कानहरू पनि हुन सक्दछन्। भरिएको कानले काँटछाँट गर्न सक्छ किनभने:
- युस्टाचियन ट्यूबमा धेरै नै इरवाक्स
- तिम्रो कानमा पानी
- उचाईमा परिवर्तन (तपाईंले उडान गर्दा समस्याहरू याद गर्न सक्नुहुनेछ)
- साइनस संक्रमण
- मध्य कान संक्रमण
- एलर्जी
दुबै बच्चा र वयस्कहरूले भरिएका कानहरू पाउँछन्। बच्चाहरूले उनीहरूलाई अलिक बढी लिन सक्दछन्, विशेष गरी जब उनीहरूलाई चिसो लागेको छ।
भरिएका कानहरूको उपचार गर्ने तरिकाहरू
भरिएका कानहरूको समस्या समाधान गर्नका लागि विभिन्न तरिकाहरू छन्। केहि औषधीहरू सामिल छन्, तर अरूले तपाईं पहिले नै घरमा पहिले नै चीजहरू गर्न सक्नुहुनेछ।
केहि विशिष्ट केसहरूमा तपाईले चिकित्सकमा प्रिस्क्रिप्शन लिने बारे जाँच गर्नु पर्ने हुन्छ।
यहाँ तपाइँको कान अनलक गर्न को लागी केहि सुझावहरु छन्। सर्वप्रथम, तपाईले यो निश्चित गर्नु पर्छ कि यदि समस्या मध्य कान हो, कानको कान पछाडि, वा बाहिरी कान हो - विशेष गरी श्रवण नहर, जहाँ इयरवाक्स निर्माण गर्न सक्दछ।
एक भरिएको मध्य कान को लागी सल्लाह
Valsalva युद्धाभ्यास
Valsalva पैतृक राम्रो "आफ्नो कान पप्पिंग" को रूप मा परिचित छ र युस्टाचियन ट्यूबहरू खोल्न मद्दत गर्दछ।
यसको गर्न सजिलो तरीका भनेको तपाईको नाक प्लग गर्नु र त्यसपछि आफ्नो ओठलाई बन्द गर्दै हावामा हाल्नु (यसले तपाईंको गालामा पफ लगाउनेछ)। तपाईंको नाकलाई कडा परिश्रम नगरी यो महत्त्वपूर्ण छ, जसले तपाईंको कानको कानबाट समस्या उत्पन्न गर्दछ।
यो प्रक्रिया मात्र सहयोगी हुन्छ जब त्यहाँ दबाब परिवर्तनहरू, जस्तै उचाई परिवर्तन गर्न। यसले भित्री कानमा अधिक तरलताको अवस्थालाई सही गर्दैन।
नाक स्प्रे वा मौखिक डिकोन्जेन्ट्स
नाकको स्प्रे र मौखिक डिकन्जेन्ट्सहरू विशेष गरी उडान गर्ने समयमा वा तपाईंलाई नाक वा साइनस भीड छ भने उपयोगी हुन सक्छ। तिनीहरू अक्सर एक रोकथाम उपचार को रूप मा अधिक प्रभावी छन्।
यी काउन्टरमा उपलब्ध छन्। यहाँ नाक स्प्रे खरीद गर्नुहोस्।
एक भरा बाहिरी कान को लागी सल्लाह
खनिज तेल
खसालेको खनिज, जैतुन, वा बच्चाको तेलमा तपाईंको भराई भएको कानमा टिप्ने प्रयास गर्नुहोस्।
तपाईंको मनपर्ने तेलको दुई देखि तीन चम्चा चम्चा, तर यो धेरै तातो न बनाउन सावधान रहनुहोस्। यो सुरक्षित तापमान हो र तपाईंको छालालाई रिस उठाउँदैन भनेर निश्चित गर्न यो तपाईंको हात वा नाडीमा हेर्नुहोस्।
त्यसोभए, एक आईड्रोपर प्रयोग गर्नुहोस् तपाईंको कानमा एकदेखि दुई ड्रप राख्नुहोस्। तपाईको टाउको १० देखि १ seconds सेकेन्ड सम्म झुकाउनुहोस्। यो रोकिने राम्रो देखिन्छ सम्म daily दिन सम्म दैनिक दुई पटक गर्नुहोस्।
हाइड्रोजन पेरोक्साइड वा कार्बामाइड पेरोक्साइड otic
हाइड्रोजन पेरोक्साइड वा कार्बामाइड पेरोक्साइड otic तपाईंको कानमा पनि ड्रिप गर्न सकिन्छ। पेरोक्साईडलाई न्यानो पानीको साथ पहिले भाँडामा मिलाउनुहोस्। त्यसो भए तपाईले माथीको तेललाई गरे जस्तै यसलाई लागू गर्नको लागि चरणहरू अनुसरण गर्नुहोस्।
तपाईले केही फिजिंगको अनुभव लिनुहुनेछ - यसलाई यो गर्न दिनुहोस् र तपाईंको टाउको ए an्गलमा राख्नुहोस् जब सम्म यो बन्द हुँदैन।
ओभर-द-काउन्टर कान ड्रप
तपाईं ईयर ड्रपहरू अनलाइन वा स्थानीय फार्मेसीमा लिन सक्नुहुन्छ। प्याकेजिंग मा निर्देशित को रूप मा प्रयोग गर्नुहोस्।
कान सिंचाई
कानको सिँचाइ गर्नाले तपाईंले अवरोधका साथ केही प्रगति गरेपछि मद्दत गर्दछ। यो घरमा गर्न सकिन्छ।
जब इयरवाक्स नरम हुन्छ, सिँचाइले यसलाई बाहिर निकाल्न मद्दत गर्दछ। अधिक जानकारी को लागी, कान सिंचाई को बारे मा यहाँ पढ्नुहोस्। यदि तपाईं तयार हुनुहुन्छ भने, सुरू गर्नको लागि अनलाइन किनमेल गर्नुहोस्।
न्यानो कम्प्रेस वा स्टीम
तपाईंको कानमा तातो कम्प्रेस राख्ने प्रयास गर्नुहोस्, वा तातो नुहाउने प्रयास गर्नुहोस्। एक नुहाउन तपाइँको कान नहर मा स्टीम प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ। केवल कम्तिमा to देखि १० मिनेट भित्र बस्न निश्चित गर्नुहोस्।
सावधानी अपनाउनुहोस्
यो याद राख्नु महत्वपूर्ण छ कि कान शरीरको अत्यन्त संवेदनशील अंग हो। धेरै जसो कान, नाक, र घाँटीका पेशेवरहरूले बिरामीहरुलाई नियमित रूपमा कानहरू सफा गर्न निर्देशन दिदैनन्।
यदि तपाइँ गर्नुहुन्छ भने, सावधान हुनु र हल्का टच प्रयोग गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। कपासको फुसले घिसार्नु र यसलाई हरेक रात वरिपरि घुम्नु इरवाक्स निर्माणलाई रोक्नको लागि राम्रो तरीका जस्तो देखिन सक्छ, तर यसले शरीरको यो नाजुक भागका लागि समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।
जब तपाईं आफ्नो कान सफा गर्नुहुन्छ, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं एक हल्का टच प्रयोग गर्नुहुन्छ र त्यहाँ आफ्नो औंला राख्नुहुन्न। कान धोउँदा, केवल बाहिरी भागमा न्यानो, भिजेको कपडा प्रयोग गर्नुहोस्।
जब डाक्टरलाई भेट्ने
त्यहाँ घरहरू भरिएका कानका मुद्दाहरूको उपचार गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्, तर कहिलेकाँही मेडिकल पेशेवरले रिकभरी प्रक्रियालाई छिटो बनाउन मद्दत पुर्याउँछ, वा कम्तिमा बढी प्रभावकारी रूपमा यसलाई किकस्टार्ट गर्न।
उदाहरण को लागी, दुबै साइनस संक्रमण र मध्य कान संक्रमण दुबै बाट धेरै फाइदा हुन्छ। जब डाक्टरलाई भेट्ने कि नगर्ने भनेर सोच्दै, अन्य लक्षणहरू विचार गर्नुहोस्।
यदि तपाईं निम्न मध्ये कुनै अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, एक चिकित्सकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्:
- श्रवणशक्ति
- चक्कर
- कान दुखाइ
- बजिरहेको आवाज
- डिस्चार्ज
यी चीजहरूको अर्थ यो होइन कि केहि गम्भीर गल्ती हो। उनीहरूले तपाइँको डाक्टरलाई कार्यको एक खास कोर्समा देखाउन सक्छन्।
तल रेखा
शुभ समाचार यो छ कि एक भराई कान, असहज हुँदा, सामान्यतया तपाईंको आफ्नै हातले सजिलैसँग सजिलो हुन्छ। केहि केसहरूमा चिकित्सा हस्तक्षेप को एक बिट को लागी बोलाउन सक्छ।
भरिएको कान विचलित र कष्टकर हुन सक्छ, त्यसैले यसलाई जति सक्दो चाँडो टाढा जानको लागि बुझ्न सकिन्छ। यो टाढा जानको लागि कति लामो समय लाग्छ मूल कारण के हो भन्नेमा निर्भर हुन सक्दछ र कति चाँडो तपाइँ यसको उपचार गर्ने निर्णय गर्नुहुन्छ।
कान वा पानी वा वायु दबावबाट भरिएको छिटो समाधान हुन सक्छ। संक्रमण र ईयरव्याक्स निर्माण अप खाली हुन एक हप्ता लिन सक्दछ।
केहि अवस्थाहरूमा, विशेष गरी साइनस संक्रमणको साथ तपाईलाई कडा मिल्काइ रहेको छ, यो एक हप्ता भन्दा बढी लिन सक्दछ। प्रभावकारी उपचार प्राप्त गर्नाले तपाईंको पुनःप्राप्ति समयलाई मद्दत गर्दछ।
स्पेनिशमा यो लेख पढ्नुहोस्।
साइटमा लोकप्रिय
घाँटीको ऐंठन बुझ्ने: कसरी राहत पाउने
