के हाइड्रोजन पेरोक्साइड सेतो दाँत गर्छ?
सन्तुष्ट
- विज्ञान के भन्छ?
- तपाईं कसरी हाइड्रोजन पेरोक्साइडलाई दाँत ह्वाइटनरको रूपमा प्रयोग गर्नुहुन्छ?
- कुल्लाको रूपमा हाइड्रोजन पेरोक्साइड प्रयोग गर्दै:
- टाँसिएको हाइड्रोजन पेरोक्साइड प्रयोग गर्दै:
- के त्यहाँ कुनै साइड इफेक्ट छन्?
- के तपाईंले दाँतमा हाइड्रोजन पेरोक्साइड प्रयोग गर्नुपर्छ?
दाँत सेतो पार्नु हालका वर्षहरूमा बढी लोकप्रिय भएको छ किनकि अधिक उत्पादनहरू बजारमा आउँदछन्। तर यी उत्पादनहरू धेरै महँगो हुन सक्छन्, सस्ता उपचारको खोजी गर्नका लागि अग्रणी व्यक्ति।
घर मा दाँत सेतो गर्न सब भन्दा किफायती तरीका (र उपचारको सबैभन्दा महत्वपूर्ण शरीर अनुसन्धान द्वारा समर्थित) धेरै जसो दाँत सेतो उत्पादनको मुख्य घटक हो: हाइड्रोजन पेरोक्साइड।
विज्ञान के भन्छ?
यहाँ तपाईंलाई थाहा हुनु आवश्यक छ: धेरै जसो हाइड्रोजन पेरोक्साइड बोतलहरू तपाईं एक औषधि पसल वा किराने पसलमा किन्न सक्नुहुनेछ लगभग percent प्रतिशतमा पातलो हुन्छ। व्यावसायिक सेतो उपचारमा हाइड्रोजन पेरोक्साइडको मात्रा फरक हुन्छ र केही उत्पादनहरूमा १० प्रतिशत जति हुन सक्छ।
तर वैज्ञानिक अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छ कि जब दाँतमा सेतो पार्नेको लागि हाइड्रोजन पेरोक्साइड प्रयोगको कुरा आउँछ भने त्यो कमजोर हुनु राम्रो हुन्छ। धेरै कन्सन्ट्रेन्सनहरू छन् जसले तपाईंको दाँतको तामचीनी, वा बाहिरी लेपलाई नोक्सान गर्न सक्दछ।
एउटा अध्ययनमा वैज्ञानिकहरूले १०, २०, र teeth० प्रतिशतको दाँत हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान मानव दाँतमा लागू गरे जुन समयको फरक-फरक समयमा निकालिन्थ्यो। तिनीहरूले पत्ता लगाए कि उच्च सांद्रता समाधानले दाँतलाई बढी क्षति पुर्यायो, किनकि दाँतलाई लामो समयको लागि हाइड्रोजन पेरोक्साइडसँग सम्पर्कमा राखिएको थियो। यसले सुझाव दिन्छ कि हाइड्रोजन पेरोक्साइडको कम एकाग्रता उपचार, छोटो अवधिको लागि लागू गरिएको छ, तपाईंको दाँतलाई क्षति पुर्याउने सम्भाव्यता छ।
अर्को अध्ययनमा वैज्ञानिकहरूले पत्ता लगाए कि percent प्रतिशत हाइड्रोजन पेरोक्साइड घोल दाँतमा सेतो पार्न २ 25 प्रतिशत समाधान जत्तिकै प्रभावकारी थियो। तर सेतोपनको समान स्तर प्राप्त गर्न, एकले २ percent प्रतिशत समाधानको साथ एक पटक जस्तो सेतो बनाउनको लागि १२ प्रतिशत समाधानको साथ percent प्रतिशत समाधानको साथ दाँत सेतो गर्नुपर्दछ।
यसको मतलब यदि तपाईं छोटो, कम सघनता उपचारहरू प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो इच्छित सफेदी प्राप्त गर्नका लागि अधिक उपचार गर्नुपर्नेछ।
तपाईं कसरी हाइड्रोजन पेरोक्साइडलाई दाँत ह्वाइटनरको रूपमा प्रयोग गर्नुहुन्छ?
त्यहाँ दुई तरिकाहरू छन्: यसलाई तपाईंको मुखको वरिपरि स्विइ or गर्ने वा बेकिंग सोडासँग मिसाउने र यसलाई दाँतमा रिन्स् अघि पेस्टको रूपमा सेट गर्ने।
कुल्लाको रूपमा हाइड्रोजन पेरोक्साइड प्रयोग गर्दै:
- पानीसँग बराबर मात्राको हाइड्रोजन पेरोक्साइड मिक्स गर्नुहोस्, जस्तै १/२ कपबाट १/२ कप।
- लगभग your० सेकेन्ड १ मिनेट को लागी तपाईको मुखमा यो मिश्रण स्विस गर्नुहोस्।
- समाधान रोक्नुहोस् र थुक्नुहोस् यदि यसले तपाईंको मुखमा चोट पुर्याइरहेको छ र कुनै पनि मिश्रण निल्दैन।
टाँसिएको हाइड्रोजन पेरोक्साइड प्रयोग गर्दै:
- एक डिशमा पेरोक्साइडको एक सानो मात्राको साथ बेकिंग सोडाको केही चम्मच मिक्स गर्नुहोस्।
- सोडा र पेरोक्साइड एक सफा चम्चाको साथ सँगै मिक्स गर्न सुरु गर्नुहोस्।
- थोरै बढि पेरोक्साइड थप्दै गर्नुहोस् जब सम्म तपाईं बाक्लो हुनुहुनेछ - तर धैर्य छैन - टाँस्नुहोस्।
- दुई मिनेटको लागि सानो गोलाकार गतिहरूको प्रयोग गरेर दाँतमा टाँस्नको लागि टुथब्रश प्रयोग गर्नुहोस्।
- केही मिनेट को लागी दाँत पेस्ट छोड्नुहोस्।
- त्यसो भए आफ्नो मुखमा पानी घुमाएर पेस्टलाई राम्ररी कुल्नुहोस्।
निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ तपाइँको दिनको साथ अगाडि बढ्नु अघि सबै टाँस्नुहोस्।
के त्यहाँ कुनै साइड इफेक्ट छन्?
धेरै अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छ कि हाइड्रोजन पेरोक्साइड - चाहे वाणिज्यिक उत्पादन वा घर मा - तपाइँको दाँतलाई नोक्सान पुर्याउन सक्छ। क्षतिको जोखिम बढ्छ जब तपाईं:
- धेरै बलियो हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान प्रयोग गर्नुहोस्
- लामो समयको लागि दाँतको सम्पर्कमा हाइड्रोजन पेरोक्साइड छोड्नुहोस् (एक मिनेट भन्दा बढि स्विइ if गर्दा वा दुई मिनेट पेस्टको रूपमा ब्रश गर्दा)
- धेरै पटक दाँतमा हाइड्रोजन पेरोक्साइड लागू गर्नुहोस् (दैनिक एक पटक भन्दा बढि)
तपाईको दाँतमा कुनै हाइड्रोजन पेरोक्साइड लागू गर्नु अघि तपाईको दन्तचिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस् कि कुन रणनीति र आवेदन तालिकाले तपाईको स्थितिको लागि सबैभन्दा अर्थ राख्छ।
टुथ संवेदनशीलता सायद हाइड्रोजन पेरोक्साइड प्रयोगको सबैभन्दा सामान्य साइड इफेक्ट हो। तपाइँले पेरोक्साइड उपचार पछि तातो वा चिसो खाद्य पदार्थ वा तरल पदार्थ अप्रिय लाग्न पाउनुहुनेछ। लामो समय सम्म यस्तो गर्नबाट टाढा रहनुहोस् जबसम्म तपाई पीडा अनुभव गर्नुहुन्छ।
यस्तो हुन्छ किनकि पेरोक्साइडले धेरै चोटि वा धेरै अधिक स concent्द्रतामा प्रयोग गरेको खण्डमा दाँतको सुरक्षा इनामेललाई ठूलो क्षति पुर्याउन सक्छ। हाइड्रोजन पेरोक्साइड गोरापनको अधिक गम्भीर साइड इफेक्टहरूमा मसूड़ोंमा दाँतको जराको जलन हो। यो समस्याले माध्यमिक मुद्दाहरू निम्त्याउन सक्छ, जस्तै संक्रमण, जुन उपचारका लागि महँगो पर्दछ।
के तपाईंले दाँतमा हाइड्रोजन पेरोक्साइड प्रयोग गर्नुपर्छ?
हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक सस्तो घरेलू उत्पादन हो जुन तपाईं सायद अहिले नै हातमा हुनुहुन्छ।
सावधानीपूर्वक प्रयोग गर्दा यो दाँत सेतो पार्ने प्रभावकारी तरीका हुन सक्छ। तर यदि गलत तरिकाले प्रयोग गरियो भने - धेरै बढी रहेको सांद्रताहरूमा वा यदि अक्सर प्रयोग गरियो भने - यसले गम्भीर र कहिलेकाँही महँगो दाँत बिगार्न सक्छ।
यदि तपाईं हाइड्रोजन पेरोक्साइडको साथ दाँत सेतो बनाउन छनौट गर्नुहुन्छ भने, सावधानीपूर्वक गर्नुहोस्। यदि तपाइँसँग कुनै चिन्ता छ भने, तपाइँको दन्त चिकित्सकलाई हेर्नुहोस्, जसले तपाइँको दन्त स्वास्थ्यको लागि सेतो बनाउनको उत्तम तरिकामा सल्लाह दिन सक्नुहुन्छ।
त्यतिन्जेल, तपाईं आफ्नो दाँतको सेतोपनलाई जोगाउन सक्नुहुन्छ र दाँत दाग गर्न सक्ने खानाहरू र पेय पदार्थहरू बेवास्ता गरेर थप दाग रोक्न सक्नुहुन्छ।
यसले समावेश गर्दछ:
- ऊर्जा पेय
- कफी
- चिया र रातो रक्सी
- कार्बोनेटेड पेय पदार्थ, जसले दाँत बढी दाग बनाउन सक्छ
- क्यान्डी
- जामुन, कालोबेरी सहित
- ब्लुबेरी
- स्ट्रबेरी र रास्बेरी
- टमाटरमा आधारित सॉस
- सिट्रस फल
यदि तपाईं यी खाद्य पदार्थ र पेयहरूको उपभोग गर्न छनौट गर्नुहुन्छ, त्यसपछि दाँतमा दाउरा लगाउँदा वा दाँत माझ्दा दाग रोक्न सक्छ।
तिम्रो लागि
प्रारम्भिक एन्ड्रोपज: यो के हो, लक्षणहरू र उपचार कसरी गरिन्छ
