उच्च रक्तचाप रोग
सन्तुष्ट
- उच्च रक्तचाप हृदय रोग को प्रकारहरु
- धमनीहरूको संकुचन
- मोटोपन र मुटुको विस्तार
- जटिलताहरु
- कसलाई हाइपरटेन्सिभ हृदय रोगको खतरा छ?
- उच्च रक्तचाप हृदय रोग को लक्षणहरु को पहिचान
- परीक्षण र निदान: जब डाक्टरलाई भेट्ने
- उच्च रक्तचाप हृदय रोग को उपचार गर्दै
- औषधि
- शल्य चिकित्सा र उपकरणहरू
- दीर्घकालीन दृष्टिकोण
- उच्च रक्तचाप हृदय रोग रोकथाम
उच्च रक्तचाप हृदय रोग के हो?
उच्च रक्तचापको उच्च रोगले उच्च रक्तचापले गर्दा मुटुको अवस्थालाई जनाउँछ।
बढ्दो दवावमा काम गर्ने मुटुले केही फरक हृदय विकारहरूको कारण गर्दछ। उच्च रक्तचापको रोगले मुटुको विफलता, मुटुको मांसपेशीको मोटाई, कोरोनरी धमनी रोग, र अन्य स्थितिहरू समावेश गर्दछ।
अत्यधिक हृदय रोगले गम्भीर स्वास्थ्य समस्या निम्त्याउन सक्छ। यो उच्च रक्तचापको कारण मृत्युको प्रमुख कारण हो।
उच्च रक्तचाप हृदय रोग को प्रकारहरु
सामान्यतया, उच्च रक्तचाप संग सम्बन्धित मुटुको समस्याहरु हृदयको धमनी र मांसपेशीहरु संग सम्बन्धित छ। उच्च रक्तचाप हृदय रोग को प्रकारहरु:
धमनीहरूको संकुचन
कोरोनरी धमनीहरूले तपाईको मुटुको मांसपेशीमा रगत पुर्याउँछ। जब उच्च रक्तचापले रक्त नलीहरूलाई साँघुरो बनाउँछ, मुटुमा रगत प्रवाह ढिलो वा रोक्न सक्छ। यस अवस्थालाई कोरोनरी हृदय रोग (CHD) को रूपमा जानिन्छ, कोरोनरी धमनी रोग पनि भनिन्छ।
CHD ले तपाईंको मुटुलाई काम गर्न र तपाईंको शरीरका बाँकी अंगहरूलाई रगतका साथ आपूर्ति गर्न गाह्रो बनाउँछ। यसले तपाइँलाई रगत कोठोबाट मुटुको आक्रमणका लागि जोखिममा पार्न सक्छ जुन एक साँघुरो धमनीमा फस्छ र तपाइँको मुटुमा रगत प्रवाह काट्छ।
मोटोपन र मुटुको विस्तार
उच्च रक्तचापले तपाईंको मुटुलाई रगत पम्प गर्न गाह्रो बनाउँछ। तपाईंको शरीरमा अन्य मांसपेशीहरू जस्तै, नियमित कडा परिश्रमले तपाईंको मुटुको मांसपेशीहरू गाढा र बढ्न निम्त्याउँछ। यसले मुटुको कार्य गर्ने तरिकालाई बदल्छ। यी परिवर्तनहरू प्राय: मुटुको बाँया भेन्ट्रिकलको मुख्य पम्पि cha कक्षमा हुन्छन्। अवस्था बायाँ ventricular hypertrophy (LVH) को रूपमा चिनिन्छ।
CHD ले LVH र यसको विपरित हुन सक्छ। जब तपाईंसँग CHD हुन्छ, तपाईंको मुठो कडा परिश्रम गर्नुपर्दछ। यदि LVH ले तपाइँको मुटुलाई ठूलो बनाउँछ भने, यसले कोरोनरी धमनहरूलाई संकुचन गर्न सक्दछ।
जटिलताहरु
दुबै सीएचडी र LVH ले नेतृत्व गर्न सक्छ:
- हृदय विफलता: तपाईंको मुटु तपाईंको शरीरको बाँकी शरीरमा पर्याप्त रगत पम्प गर्न असमर्थ छ
- एरिथमिया: तपाईको मुटुले असामान्य रूपले धड्किन्छ
- ईस्केमिक हृदय रोग: तपाईको मुटुले पर्याप्त अक्सिजन पाउँदैन
- हृदयघात: मुटुमा रगत प्रवाह अवरुद्ध हुन्छ र अक्सिजनको कमीले मुटुको मांसपेशी मर्दछ
- अचानक हृदय गिरफ्तार: तपाईको मुटु अचानक काम गर्न छाड्छ, तपाई सास फेर्न छोड्नुहुन्छ, र तपाईले चेतना गुमाउनुहुन्छ
- स्ट्रोक र अचानक मृत्यु
कसलाई हाइपरटेन्सिभ हृदय रोगको खतरा छ?
संयुक्त राज्य अमेरिकामा पुरुष र महिला दुबैको लागि हृदय रोग मृत्युको प्रमुख कारण हो। धेरै अमेरिकीहरू हरेक वर्ष हृदय रोगबाट मर्दछन्।
उच्च रक्तचाप हृदय रोग को लागि मुख्य जोखिम कारक उच्च रक्तचाप हो। तपाईंको जोखिम बढ्छ भने:
- तपाईको वजन धेरै छ
- तपाई पर्याप्त व्यायाम गर्नुहुन्न
- तिमि चुरोट खान्छु
- तपाईं उच्च बोसो र कोलेस्ट्रोल खाना खानुहुन्छ
यदि तपाईको परिवारमा चल्छ भने तपाई मुटु रोग लाग्ने बढी खतरामा हुनुहुन्छ। पुरुषहरूलाई रजोनिवृत्ति नभएको महिलाहरूको तुलनामा मुटु रोग लाग्ने बढी सम्भावना हुन्छ। पुरुष र पोस्टमोनोपौसल महिलाहरू समान जोखिममा छन्। तपाईको उमेर बढ्दै जाँदा मुटुको रोगको लागि तपाईको जोखिम बढ्ने छ, तपाईको सेक्सको परवाह नगरी।
उच्च रक्तचाप हृदय रोग को लक्षणहरु को पहिचान
अवस्थाको गम्भीरता र रोगको प्रगतिमा लक्षणहरू भिन्न हुन्छन्। तपाईंले कुनै लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्न, वा तपाईंको लक्षणहरूमा समावेश हुन सक्छ:
- छाती दुखाई (एनजाइना)
- छातीमा जकड़न वा दबाव
- सास फेर्न
- थकान
- घाँटी, पछाडि, हतियार, वा काँधमा दुखाइ
- लगातार खोकी
- भोक कम गर्नु
- खुट्टा वा टाउको सुन्निने
यदि तपाईको मुटु एकाएक छिटो वा अनियमित रूपमा धड्किरहेको छ भने तपाईलाई आपतकालिन हेरचाह आवश्यक छ। तुरुन्त आपतकालिन हेरचाह गर्नुहोस् वा 11 11 ११ मा कल गर्नुहोस् यदि तपाईं बेहोश हुनुहुन्छ वा तपाईंको छातीमा गम्भीर दुखाइ छ भने।
नियमित शारीरिक परीक्षाले तपाईलाई उच्च रक्तचापबाट ग्रस्त छ कि छैन भनेर संकेत गर्दछ। यदि तपाईंसँग उच्च रक्तचाप छ भने, हृदय रोगको लक्षणहरू पत्ता लगाउन अतिरिक्त सावधानी अपनाउनुहोस्।
परीक्षण र निदान: जब डाक्टरलाई भेट्ने
तपाईंको डाक्टरले तपाईंको मेडिकल ईतिहास समीक्षा गर्नेछ, शारीरिक परीक्षण गर्नेछ, र ल्याब टेस्टहरू किडनी, सोडियम, पोटेशियम, र रगत गणना जाँच गर्नेछ।
तलका एक वा बढी परीक्षणहरू तपाइँका लक्षणहरूको कारण निर्धारण गर्न मद्दत गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
- इलेक्ट्रोकार्डियोग्रामले मोनिटर गर्दछ र तपाइँको मुटुको विद्युतीय गतिविधि रेकर्ड गर्दछ। तपाईको डाक्टरले तपाईको छाती, खुट्टा र हतियारमा प्याचहरू संलग्न गर्दछ। नतीजा पर्दामा देखिने छ, र तपाईंको डाक्टरले उनीहरूलाई व्याख्या गर्ने छ।
- इकोकार्डियोग्रामले अल्ट्रासाउन्ड प्रयोग गरी तपाईंको मुटुको विस्तृत तस्वीर लिन्छ।
- कोरोनरी एंजियोग्राफीले तपाईंको कोरोनरी धमनीहरूको माध्यमबाट रगतको प्रवाह जाँच गर्दछ। पातलो ट्यूब तपाईंको क्यामेरा वा तपाईंको हातमा र धमनि मार्फत हृदयमा सम्मिलित गरिन्छ।
- व्यायाम तनाव परीक्षण व्यायाम तपाइँको मुटु लाई कसरी असर गर्छ मा हेर्छ। तपाईंलाई व्यायाम बाइक पेडल गर्न वा ट्रेडमिलमा हिड्न भन्न सकिन्छ।
- आणविक तनाव परीक्षणले मुटुमा रगतको प्रवाह जाँच गर्दछ। तपाईं आराम र व्यायाम गर्दा परीक्षण सामान्यतया आयोजित गरिन्छ।
उच्च रक्तचाप हृदय रोग को उपचार गर्दै
उच्च रक्तचाप हृदय रोग को लागी उपचार तपाईको बीमारी, तपाईको उमेर, र तपाईको चिकित्सा ईतिहास को गम्भीरता मा निर्भर गर्दछ।
औषधि
औषधीहरूले तपाईंको हृदयलाई विभिन्न तरिकाहरूमा मद्दत गर्दछ। मुख्य लक्ष्यहरू तपाईंको रगतलाई थप्पडबाट जोगाउन, तपाईंको रगतको प्रवाह सुधार गर्ने, र तपाईंको कोलेस्ट्रोल कम गर्ने हुन्।
सामान्य हृदय रोग औषधिहरूका उदाहरणहरू:
- रक्तचाप कम रक्तचाप मद्दत गर्न
- छाती दुखाई उपचार गर्न नाइट्रेट्स
- स्टेटिनहरू उच्च कोलेस्ट्रोलको उपचार गर्न
- क्याल्शियम च्यानल ब्लकरहरू र ACE अवरोधकर्ताहरू निम्न रक्तचाप कम गर्न मद्दत गर्न
- एस्पिरिन रगतको थक्का रोक्न
सबै औषधीहरू ठीक रूपमा निर्धारित रूपमा लिनु यो महत्त्वपूर्ण छ।
शल्य चिकित्सा र उपकरणहरू
अधिक चरम अवस्थामा तपाईलाई आफ्नो मुटुमा रगत प्रवाह बढाउन शल्यक्रियाको आवश्यकता पर्न सक्छ। यदि तपाईंलाई तपाईंको मुटुको दर वा ताल नियमन गर्न मद्दतको आवश्यकता छ भने, तपाईंको डाक्टरले शल्यक्रिया ब्याट्रीबाट संचालित उपकरण इम्प्लान्ट गर्न सक्दछ जुन तपाईंको छातीमा पेसमेकर भनिन्छ। एक पेसमेकरले बिजुली उत्तेजना पैदा गर्दछ जुन हड्डीको मांसपेशीमा संकुचन गर्दछ। एक पेसमेकरको रोपण महत्वपूर्ण र लाभदायक छ जब कार्डियक मांसपेशीको विद्युतीय गतिविधि धेरै ढिलो वा अनुपस्थित छ।
कार्डियोभर्टर-डिफिब्रिलेटरहरू (ICDs) इम्प्लान्टेबल उपकरणहरू हुन् जुन गम्भीर, जीवन-धम्की कार्डियक एरिथमियासको उपचार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
कोरोनरी धमनी बाईपास ग्राफ्ट सर्जरी (CABG) ले ब्लक कोरोनरी धमनीहरूको उपचार गर्दछ। यो केवल गम्भीर CHD मा गरिन्छ। हृदय प्रत्यारोपण वा अन्य हृदय-सहयोगी यन्त्रहरू आवश्यक हुन सक्छन् यदि तपाईंको अवस्था गम्भीर छ भने।
दीर्घकालीन दृष्टिकोण
उच्च रक्तचाप हृदय रोग बाट ठीक ठीक स्थिति र यसको तीव्रता मा निर्भर गर्दछ। जीवनशैली परिवर्तनहरूले केहि अवस्थाहरूमा अवस्था बिग्रनबाट जोगिन मद्दत गर्दछ। गम्भीर अवस्थाहरूमा, औषधी र शल्यक्रिया रोग नियन्त्रण गर्न प्रभावी नहुन सक्छ।
उच्च रक्तचाप हृदय रोग रोकथाम
उच्च रक्तचाप हृदय रोग को रोकथाम को लागी एक उच्च महत्वपूर्ण तरीका हो तपाईको रक्तचाप धेरै उच्च हुन बाट निगरानी र रोकथाम। तपाईको ब्लड प्रेशर र कोलेस्ट्रॉललाई कम गरी स्वस्थ आहार खानुहोस् र तनावको स्तर निगरानी गर्नु सम्भवतः हृदय समस्याहरू रोक्नको लागि उत्तम उपायहरू हुन्।
स्वस्थ तौल कायम राख्नु, पर्याप्त निद्रा प्राप्त गर्नु, र नियमित व्यायाम गर्नु जीवनशैलीको सिफारिश हो। तपाईंको समग्र स्वास्थ्य सुधार गर्ने तरिकाहरूको बारेमा तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
भर्खरको पोष्टहरू
सोरियाटिक गठियाको लागि योग: यसले सहयोग गर्दछ वा चोट पुर्याउँछ?
