शिशु र नवजात पोषण

सन्तुष्ट

• सारांश

सारांश

खानाले ऊर्जा र पोषणहरू प्रदान गर्दछ जुन बच्चाहरूलाई स्वस्थ हुन आवश्यक छ। बच्चाको लागि स्तनको दूध उत्तम हुन्छ। यसमा सबै आवश्यक भिटामिन र खनिजहरू छन्। शिशु फार्मुलाहरू बच्चाहरूको लागि उपलब्ध छन् जसको आमाहरू सक्षम छैनन् वा स्तनपान नगर्न निर्णय गर्दछन्।

शिशुहरू लगभग months महिनाको उमेरमा ठोस खाना खान तयार हुन्छन्। तपाईंको बच्चाको लागि सुरु गर्नको लागि उत्तम समयको लागि तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग जाँच गर्नुहोस्। यदि तपाइँ एक पटकमा एक नयाँ खाना परिचय गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ कुनै पनि खाद्य पदार्थहरू पहिचान गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाइँको बच्चामा एलर्जीको कारण हुन्छ। एलर्जी प्रतिक्रियामा एक दाग, पखाला, वा बान्ता शामेल छ।

धेरै अभिभावकहरू बदाम एलर्जीको बारेमा चिन्तित छन्। जब शिशुले बदाम समावेश भएको खाना खान सक्छन् उनीहरूको खानाको एलर्जीको जोखिममा निर्भर गर्दछ:

• प्राय: बच्चाहरूसँग बदामका बस्तुहरू हुन सक्छन् जब उनीहरू about महिनाको उमेरमा हुन्छन्
• हल्कादेखि मध्यम एक्जिमा भएका बच्चाहरूलाई खाना एलर्जीको उच्च जोखिम हुन्छ। तिनीहरू प्राय: करीव months महिनाको उमेरमा बदाम उत्पादनहरू खान सक्छन्। यदि यसबारे तपाईंको चिन्ता छ भने, तपाईंको बच्चाको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग जाँच गर्नुहोस्।
• गम्भीर एक्जिमा वा अण्डाको एलर्जी हुने बच्चाहरू बदाम एलर्जीको उच्च जोखिममा छन्। यदि तपाईंको बच्चा उच्च जोखिममा छ भने, आफ्नो बच्चाको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग जाँच गर्नुहोस्। तपाईंको बच्चालाई एलर्जी परीक्षणको आवश्यकता पर्न सक्छ। तपाईंको बच्चाको प्रदायकले सिफारिश गर्न सक्छ कि कहिले र कसरी तपाईंको बच्चा बदाम उत्पादनहरू दिन।

त्यहाँ केहि खानाहरू छन् जुन तपाईंले आफ्नो बच्चालाई दूध खानु हुँदैन:

• १ बर्षको उमेर भन्दा पहिले बच्चालाई मह नदिनुहोस्। महमा ब्याक्टेरिया हुन्छन् जसले बच्चामा बोटुलिजम निम्त्याउँछ।
• उमेर १ भन्दा पहिले गाईको दुधलाई वेवास्ता गर्नुहोस्, किनकि यसमा बच्चाहरूलाई चाहिने सबै पौष्टिक तत्त्वहरू हुँदैन र शिशुहरूले यसलाई पचाउन सक्दैनन्।
• अनपासटेराइज्ड पेय पदार्थ वा खानाहरू (जस्तै जुस, दुध, दही, वा चीज) तपाईंको ई। कोलाई संक्रमणको जोखिममा लिन सक्छ। ई कोलाई एक हानिकारक ब्याक्टेरिया हो जसले गम्भीर डायरिया निम्त्याउँछ।
• केहि खानेकुरा जसले हड्डी पैदा गर्न सक्दछ, जस्तै हार्ड क्यान्डी, पपकोर्न, सम्पूर्ण पागल, र अpes्गुर (जब सम्म ती सानो टुक्रामा नलगाइन्थ्यो)। उमेर before भन्दा पहिले तपाईंको बच्चालाई यी खानाहरू नदिनुहोस्।
• किनभने यसमा चिनी धेरै हुन्छ, शिशुहरूले उमेर १ भन्दा पहिले रस पिउनु हुँदैन