टाइप २ डायबिटीजको लागि इन्सुलिनमा स्विच गर्ने पक्ष र विपत्ति के हो?
सन्तुष्ट
- के म पहिले अन्य उपचारहरु प्रयोग गर्न सक्छु?
- के म एक गोलीको रूपमा इन्सुलिन लिन सक्छु?
- कस्तो प्रकारको इन्सुलिन मेरो लागि सही छ?
- मैले मेरो इन्सुलिन कहिले लिने?
- म कसरी आफूलाई ईन्सुलिन इन्जेक्सनहरू दिन सक्छु?
- म कसरी इन्सुलिन इन्जेक्सनहरू सजिलो बनाउन सक्छु?
- म कसरी इन्सुलिन भण्डारण गर्नु पर्छ?
- टेकवे
इन्सुलिन एक प्रकारको हर्मोन हो जुन तपाईंको अग्न्याशय द्वारा उत्पादित छ। यसले तपाईंको शरीरलाई भण्डार गर्न र खानामा पाइने कार्बोहाइड्रेटको मद्दत गर्दछ।
यदि तपाईंसँग टाइप २ डायबिटीज छ भने यसको मतलब तपाईंको शरीरले इन्सुलिनलाई प्रभावकारी ढ .्गले प्रयोग गर्दैन र तपाईंको पन्क्रियास पर्याप्त इन्सुलिन उत्पादनको क्षतिपूर्ति दिन असमर्थ छ। नतिजाको रूपमा, तपाईले रगत को चिनी धेरै बढ्नबाट बचाउन इन्सुलिन थेरापीको उपयोग गर्नु पर्ने हुन्छ।
विशेष गरी १० बर्ष भन्दा बढीको अवधिमा रगतमा चिनी नियन्त्रणको लागि इन्सुलिन प्रयोग गर्ने सम्भावना बढ्छ। धेरै व्यक्तिले औषधीको सुरुआत गर्छन तर अन्ततः इन्सुलिन थेरापीमा प्रगति हुन्छ। ईन्सुलिन आफैंले प्रयोग गर्न सकिन्छ र साथमा अन्य मधुमेह उपचारहरूको संयोजनमा।
तपाईंको रगत चिनीलाई स्वस्थ दायरामा राख्नु तपाईंको समग्र कल्याणको लागि महत्त्वपूर्ण छ। यसले तपाईंको जटिलताको जोखिम कम गर्नमा मद्दत गर्दछ, जस्तै अन्धाता, किडनी रोग, अंगच्छेदन, र हार्ट अटैक वा स्ट्रोक।
यदि तपाइँको डाक्टरले तपाइँलाई रगत को चिनी को स्तर प्रभावी ढंगले प्रबन्ध गर्न इन्सुलिन लिनु पर्छ भनेर बताउँछ भने तपाईले सकेसम्म चाँडो उपचार सुरु गर्नु पर्छ। यदि तपाईंलाई चाहिएको छ भने इन्सुलिन लिनु हुँदैन यसले उच्च स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ, उच्च रगतमा चिनी र हाइपरग्लाइसीमिया सहित।
टाइप २ मधुमेह भएका धेरै व्यक्तिहरूले इन्सुलिन थेरापीबाट फाइदा लिन सक्दछन्, तर प्राय जसो औषधीहरूले जस्तै यसमा केही जोखिम पनि छन्। सबैभन्दा गम्भीर जोखिम कम रगतमा चिनी, वा हाइपोग्लाइसीमिया हो। बाँकी उपचार नगरी, कम रगतमा चिनी चिकित्सा आपतकालिन हुन सक्छ।
कम रगत चिनीलाई चाँडै र प्रभावकारी रूपमा उच्च-चिनी चीज, जस्तै ग्लुकोज ट्याब्लेटहरू खाएर, र त्यसपछि तपाईंको रगतमा चिनीको स्तर निगरानीबाट उपचार गर्न सकिन्छ। यदि तपाइँको डाक्टरले तपाइँलाई इंसुलिन तोक्छ, तिनीहरूले कम रक्त रगतमा चिनी जोखिम प्रबन्ध गर्न को लागी कुरा गर्नेछन्।
इन्सुलिन लिनुमा त्यहाँ अन्य जोखिमहरू छन्। उदाहरण को लागी, इंजेक्शन असहज हुन सक्छ। इन्सुलिनले पनि सम्भावित तौल बढ्नको लागि वा शायद कम नै इन्जेक्शन साइटमा संक्रमण हुन सक्छ।
तपाईंको डाक्टरले तपाईको उपचार योजनामा इन्सुलिन थपेको सम्भावित फाइदाहरू र जोखिमहरूको बारेमा बढी बताउन सक्छ। यदि तपाईंलाई ईन्सुलिनबाट साइड इफेक्टको अनुभव हुन सक्छ भन्ने लाग्छ भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।
के म पहिले अन्य उपचारहरु प्रयोग गर्न सक्छु?
टाइप २ मधुमेहका लागि धेरै फरक उपचारहरू अवस्थित छन्। तपाईको डाक्टरले इन्सुलिनमा अन्य उपचारहरु सिफारिस गर्न सक्छ। उदाहरण को लागी, तिनीहरूले तपाईंलाई प्रोत्साहित गर्न सक्छ:
- जीवनशैली परिवर्तन गर्नुहोस् जस्तै वजन कम गर्ने वा व्यायाम बढाउनुहोस्
- मौखिक औषधि लिनुहोस्
- गैर-इन्सुलिन injectables लिनुहोस्
- वजन घटाउने शल्य चिकित्सा प्राप्त गर्नुहोस्
केहि अवस्थाहरूमा, यी उपचारहरू तपाईंको रगतमा चिनीको स्तर प्रबन्ध गर्न प्रभावकारी हुन सक्छ। अन्य केसहरूमा तपाईलाई इन्सुलिन थेरापी चाहिन सक्छ।
यदि तपाईंको डाक्टरले इन्सुलिन तोक्छ भने, यसको मतलब यो होइन कि तपाईं असफल हुनुभयो। यसको केवल यो मात्र मतलब छ कि तपाईंको मधुमेह प्रगति भएको छ र तपाईंको उपचार योजना परिवर्तन भएको छ।
के म एक गोलीको रूपमा इन्सुलिन लिन सक्छु?
इन्सुलिन पिलको रूपमा उपलब्ध छैन। राम्रोसँग काम गर्न, यो इनहेल वा इन्जेक्सन गर्नु पर्छ। यदि इन्सुलिनलाई गोलीको रूपमा लिइन्छ भने, यो काम गर्ने मौका पाउनु अघि यो तपाईंको पाचन प्रणाली द्वारा नष्ट हुनेछ।
हाल, संयुक्त राज्य अमेरिकामा एक प्रकारको इनसेल्ड इन्सुलिन उपलब्ध छ। यो द्रुत-अभिनय हो र खाना अघि सास फेर्न सकिन्छ। यो लामो अभिनय ईन्सुलिन को लागी उपयुक्त प्रतिस्थापन छैन, जो केवल इंजेक्शन मात्र गर्न सकिन्छ।
कस्तो प्रकारको इन्सुलिन मेरो लागि सही छ?
टाइप २ मधुमेहलाई उपचार गर्न धेरै प्रकारका इन्सुलिन उपलब्ध छन्। बिभिन्न प्रकार भिन्न छन्, सर्तमा:
- उनीहरू कति चाँडो काम गर्न थाल्छन्
- जब तिनीहरूले शिखर
- कति बेरसम्म उनीहरू टिक्छन्
मध्यवर्ती अभिनय वा लामो-अभिनय इन्सुलिन आमतौर्य दिन भर मा तपाइँको शरीर मा एक कम र स्थिर इंसुलिन को स्तर कायम गर्न प्रयोग गरीन्छ। यसलाई बेसल वा पृष्ठभूमि इन्सुलिन प्रतिस्थापनको रूपमा जानिन्छ।
रैपिड-अभिनय वा छोटो अभिनय गर्ने इन्सुलिन सामान्यतया खानाको समयमा ईन्सुलिनको शल्यता प्रदान गर्न प्रयोग गरिन्छ। यो उच्च रगत चिनी सही गर्न पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो बोलस इन्सुलिन प्रतिस्थापनको रूपमा चिनिन्छ।
कुन प्रकारको इन्सुलिन तपाईंको लागि उत्तम हो भनेर जान्न डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। केहि अवस्थाहरूमा, तपाईंलाई बेसल र बोलस इन्सुलिनको मिश्रण आवश्यक पर्दछ। दुवै प्रकारका युक्त प्रीमिक्सड इन्सुलिनहरू पनि उपलब्ध छन्।
मैले मेरो इन्सुलिन कहिले लिने?
टाइप २ मधुमेह भएका केहि व्यक्तिहरूलाई दिन प्रति इन्सुलिनको एक खुराक चाहिन्छ। अरूलाई दिनको दुई वा बढी खुराक आवश्यक पर्दछ।
तपाईंको सिफारिश गरिएको इन्सुलिन तालिका फरक पर्न सक्दछ, यसमा निर्भर गर्दै:
- तपाईंको चिकित्सा ईतिहास
- तपाईंको रगत चिनी स्तरमा प्रवृत्ति
- तपाइँको खाना र workouts को समय र सामग्री
- तपाईले प्रयोग गर्ने इन्सुलिनको प्रकार
तपाईंको स्वास्थ्यसेवा टीमले तपाईंलाई कहिले र कहिले तपाइँले तोक्नुभएको इन्सुलिन लिनु पर्छ भनेर निर्देशन दिनेछ।
म कसरी आफूलाई ईन्सुलिन इन्जेक्सनहरू दिन सक्छु?
इन्सुलिन ईन्जेक्सनहरू प्रयोग गरी प्रशासित गर्न सकिन्छ:
- सिरिंज
- एक इन्सुलिन कलम
- एक इन्सुलिन पम्प
तपाईं यी मध्ये कुनै पनि आफ्नो छालाको फ्याट लेयरमा इन्सुलिन इन्जेक्सन गर्न प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। उदाहरण को लागी, तपाई यसलाई आफ्नो पेट, फिला, नितम्ब, वा माथिल्लो हतियारको फ्याटमा इंजेक्सन गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंलाई ईन्सुलिन कसरी इंजेक्सन गर्ने सिक्न मद्दत गर्न सक्छ। तिनीहरूलाई सिरिंज, इन्सुलिन पेन, वा इन्सुलिन पम्प प्रयोग गरेर सापेक्ष फाइदा र डाउनसाइडहरूको बारेमा सोध्नुहोस्। तिनीहरूले पनि कसरी प्रयोग सुरक्षित उपकरणहरू कसरी डिस्पोज गर्ने भनेर सिकाउन सक्छन्।
म कसरी इन्सुलिन इन्जेक्सनहरू सजिलो बनाउन सक्छु?
इन्सुलिनको साथ आफूलाई इन्जेक्सन पहिले डरलाग्दो लाग्न सक्छ। तर समय बित्दै जाँदा तपाई आफै आरामदायी र आत्मविश्वास पाउन सक्नुहुन्छ इंजेक्शन आफैंमा।
तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सुझावहरूको लागि सोध्नुहोस् ईन्जेक्सनहरू सजिलो र कम असहज बनाउन। उदाहरण को लागी, तिनीहरूले तपाईंलाई प्रोत्साहित गर्न सक्छ:
- छोटो, पातलो सुईको साथ सिरिंज प्रयोग गर्नुहोस्
- सिरिन्जको सट्टामा इन्सुलिन पेन वा पम्प प्रयोग गर्नुहोस्
- प्रत्येक चोटि उही ठाँउमा इन्सुलिन इन्जेक्सनबाट बच्नुहोस्
- मांसपेशिहरु, दाग टिशू, वा भेरिकोज नसहरु मा इंसुलिन इंजेक्शन बेवास्ता
- तपाईंको इन्सुलिन लिनु अघि कोठाको तापक्रममा आउन दिनुहोस्
म कसरी इन्सुलिन भण्डारण गर्नु पर्छ?
अमेरिकी मधुमेह संघका अनुसार इन्सुलिन कोठाको तापमानमा करीव एक महिना राख्नेछ। यदि तपाईं यसलाई लामो समयसम्म भण्डारण गर्ने योजनामा हुनुहुन्छ भने तपाईंले फ्रिज फ्रिज गर्नुपर्छ।
तपाईको डाक्टर, फार्मासिष्ट वा अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सोध्नुहोस् इन्सुलिन भण्डारण गर्ने बारे बढि सल्लाहका लागि।
टेकवे
ईन्सुलिन थेरापीले धेरैलाई टाइप २ मधुमेह भएका मानिसहरूलाई रगतमा चिनीको मात्रा प्रबन्ध गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईंको डाक्टरले सम्भावित फाइदाहरू र यसलाई तपाईंको उपचार योजनामा थप्न सक्ने जोखिमहरू वर्णन गर्न सक्दछ। तीनिहरूले तपाईंलाई सुरक्षित ईन्सुलिन कसरी भण्डारण र इन्जेक्सन गर्न सिक्न मद्दत गर्न सक्दछन्।
नयाँ पोष्टहरू
थर्मोजेनिक वजन घटाउने पूरक
