बढ्दो कपालको घरेलु उपचार
सन्तुष्ट
कपाल छिटो र कडा बनाउनको लागि उत्तम घरेलु उपचार भनेको बुर्डक जराको तेलले टाउकोको मालिश गर्नु हो, किनकि यसमा भिटामिन ए हुन्छ जसले टाउकोको पोषणले कपाललाई बढ्न मद्दत गर्दछ।
कपालको बृद्धिलाई बढावा दिने अन्य विकल्पहरू हुन्: मीठो आलु र केरा भिटामिन, साथ साथै गाजरको जुस, किनकि यी खाद्य पदार्थहरू भिटामिन एमा भरपर्दछ जसले कपाललाई छिटो बढ्न मद्दत गर्दछ, विशेष गरी जब यो खाइन्छ।
१. गाजरको जुस
गाजरको रस कपाल बढ्नको लागि पनि राम्रो विकल्प हो किनभने गाजर भिटामिन एमा प्रशस्त हुन्छ, जसले कपालको बृद्धिलाई बढावा दिन्छ।
सामग्रीहरू
- १०० g काल वा एवोकाडो;
- Car गाजर;
- १ गिलास पानी;
तयारी मोड
ब्लेन्डरमा सामग्री राख्नुहोस् र राम्रोसँग पिट्नुहोस्।
२. बुर्डक तेल मालिश
बुर्डक तेल मसाज बढ्दो कपालको लागि उत्कृष्ट छ किनकि बर्डक जड तेल यसको भिटामिन ए सामग्रीको कारणले खोपडी पोषण गर्न मद्दत गर्दछ।
सामग्रीहरू
- D ठूला चट्टान बोक्ने जरा;
- १ गाढा बोतल;
- तिलको तेल १०० मिली;
तयारी मोड
धेरै पातलो स्लाइसमा बर्डक जरा काट्नुहोस्, तिलको तेलले गाढा बोतलमा राख्नुहोस् र sha हप्ताको लागि घाममा छाड्नुहोस्, दिनहुँ हिलाउँदै। त्यसपछि जरा तन्काउनुहोस् र तेलको प्रयोग गरी स्कल्पको दैनिक मालिश गर्नुहोस्।
वैकल्पिक रूपमा, औद्योगिक बुर्दक तेल प्रयोग गर्न सकिन्छ, जो स्वास्थ्य खाद्य स्टोरहरू वा कस्मेटिक उत्पादनहरू बेच्ने स्टोरहरूमा खरीद गर्न सकिन्छ।
Et. मीठो आलु र केरा स्मूदी
मिठो आलु र केरा भिटामिन कपाल छिटो बढ्नको लागि ठूलो हो किनकि मीठो आलु भिटामिन एसँग समृद्ध हुन्छ जसले कपालको बृद्धिलाई मद्दत गर्दछ।
सामग्रीहरू
- केराको १ कप;
- १ पकाइएको मीठा आलु;
- दुई कप बदाम दुध;
- Ice आइस क्युब्स।
तयारी मोड
ब्लेन्डरमा सामग्री राख्नुहोस् र राम्रोसँग पिट्नुहोस्।
कसरी कपाल बढ्न
घरेलु उपचारका साथै कपालको बृद्धिलाई बढावा दिन पनि पर्याप्त मात्रामा प्रोटीनयुक्त खाना खानु आवश्यक पर्दछ, साथै शैम्पू र कन्डिशनरमा ध्यान दिन पनि हप्तामा कम्तिमा एक पटक हाइड्रेट गर्नु आवश्यक छ। केहि अवस्थाहरूमा, छाला विशेषज्ञले कपालको बृद्धिसँग मद्दत गर्न आहार पूरकहरू प्रयोग गर्न सिफारिस गर्न सक्छन्। कसरी तपाईको कपाल छिटो बढ्ने भन्ने बारे थप सल्लाहहरू हेर्नुहोस्।
भिडियोमा केहि भिडियोहरू हेर्नुहोस् जुन केश छिटो बढ्न मद्दत गर्दछ:
चाखलाग्दो पोष्टहरू
मासिक पेटकाको लागि मसाज कसरी गर्ने
