गर्भावस्थामा खुजली छालाको साथ काम गर्ने

सन्तुष्ट

• सामान्य कारणहरू
• तनावयुक्त छाला
• एक्जिमा
• सोरायसिस
• At-Home उपचार
• दलिया स्नान
• लोशन र साल्भेभहरू
• लुगा लुगा लगाउनु
• कोलेस्टेसिस
• जब तपाइँको डाक्टर लाई कल गर्ने
• टेकवे

गर्भावस्था आनन्द र आशा को समय हो। तर तपाईंको बच्चा र पेट बढ्दै जाँदा, गर्भावस्था पनि असुविधाको समय बन्न सक्छ।

यदि तपाईं खुजली छालाको अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईं एक्लो हुनुहुन्न। यद्यपि हल्का छाला जलन सामान्यतया हानिरहित हो, यो तपाइँको लक्षणहरूमा ध्यान दिन महत्त्वपूर्ण छ। पछि गर्भावस्था मा, खुजली छाला एक चिकित्सा समस्या को लागी संकेत हुन सक्छ।

यहाँ केही कारणहरू छन् जुन तपाईले असजिलो महसुस गरिरहनु भएको छ, केहि साधारण घरमा उपचार, र नोटहरू जब तपाइँ तपाइँको डाक्टर बोलाउनु पर्छ।

सामान्य कारणहरू

तनावयुक्त छाला

तपाईको छाला परीक्षणको लागि राखिएको छ किनकि तपाईको शरीरमा गर्भावस्थाको प्रत्येक नयाँ चरण हुन्छ। जसरी तपाईको पेट र स्तनहरू ठूलो हुँदै जान्छन्, तिनीहरूका वरिपरिको छाला तन्किन्छ। तपाईंले यी क्षेत्रहरूमा स्ट्रेच मार्क, रातोपन, र खुजली देख्न सक्नुहुन्छ।

कपडा वा छालामा छालाको रब्बरबाट चाफिंगले समस्यालाई अझ खराब बनाउन सक्छ। यसले रेशेस र चिडचिलो प्याचहरू पनि लिन सक्छ।

एक्जिमा

एक्जिमा गर्भावस्थामा छालाको सबैभन्दा चिलाउने रोगहरू मध्ये एक हो। एक्जिमाबाट जलन र सूजनको इतिहास बिना महिलाले पनि यसलाई विकसित गर्न सक्दछ, सामान्यतया पहिलो दुई त्रैमासिकमा। एक्जिमाका लक्षणहरूमा खुजली, दाला, सूजन, र जलन गर्ने कामहरू समावेश छन्।

एक्जिमा जो गर्भावस्थामा पहिलो पटक देखा पर्दछ गर्भावस्था को एटोपिक विस्फोट (AEP) भनिन्छ। पहिलेको एक्जिमा भएका महिलाहरू जसले गर्भवती भइरहेको देख्दा एलेपीले अनुभव गरिरहेकी छिन्। फुलेको छालाको प्याच सामान्यतया तपाईंको घुँडा, कुहिनो, नाडी र घाँटी वरिपरि विकसित हुन्छ। सर्तले तपाइँको बच्चालाई असर गर्दैन र प्रसूति पछि सामान्यतया समाधान हुन्छ।

सोरायसिस

तपाईंहरू जो सोरायसिससँग डिल गर्नुहुन्छ, एउटा सामान्य अवस्था जसले रातो, खुजली, सुक्खा छालाको बाक्लो प्याचहरू निम्त्याउँछ, गर्वको समयमा लक्षणहरू सामान्य रूपमा सुधार हुन्छ भनेर जान्न पाउँदा खुसी हुनेछ। तर क्लिनिकल इम्युनोलजीको विशेषज्ञ समीक्षामा प्रकाशित एउटा लेखमा, अनुसन्धानकर्ताहरूले उल्लेख गरे कि केही महिलाले छालाका समस्याहरूको निरन्तर अनुभव गर्नेछन्।

गर्भावस्थामा मनपर्ने उपचारहरूमा सामयिक कोर्टिकोस्टेरोइड र अल्ट्राभायोलेट बी फोटोथेरापी समावेश छ।

At-Home उपचार

दलिया स्नान

तन्कने वा चाफेड छाला, एक्जिमा वा सोरायसिसको कारणले हुने खुजलीका लागि, टेपिड ओटमील बाथ प्रयोग गर्नुहोस्। फूड प्रोसेसरमा ओट्स, बेकिंग सोडा र दुध पाउडर सँगै ब्लेन्ड गर्नुहोस्। त्यसो भए तपाईको नुहाउने पानीमा यस मिश्रणको १/4 कप स्कूप गर्नुहोस् र २० मिनेटसम्म भिजाउनुहोस्।

यदि तपाईं एक नुस्खा प्रयोग गर्नुहुन्छ जुन आवश्यक तेलहरूको लागि कल गर्दछ, मिक्समा राख्नु अघि उनीहरूको डाक्टरसँग जाँच गर्नुहोस्। केहि गर्भावस्था को लागी सुरक्षित छैन, र नुहाउन को लागी उस्तै प्रभावकारी हुनेछ।

लोशन र साल्भेभहरू

त्यहाँ धेरै लोशन र साल्भहरू छन् जसले चिडचिलो छालालाई शान्त पार्न सक्छ। कोको बटर सुक्खा, तन्काइएको छालाका लागि उत्कृष्ट छ, र यो सजिलैसँग धेरै जसो औषधि पसलहरूमा उपलब्ध हुन्छ। तपाईं नुहाउनु अघि राती सुत्नु अघि बिहान कोको बटर लगाउने प्रयास गर्नुहोस्।

यदि तपाईं एक्जिमा छ भने, आफ्नो डाक्टर संग कुरा गर्नुहोस्। धेरै लोशन गर्भावस्थामा सिफारिश गरिदैन वा साना खुराकमा मात्र प्रयोग गर्न सकिन्छ। ट्रिगरहरू र एलर्जीनहरू जोगिन प्रयास गर्नुहोस् जसले तपाईंको अवस्था बिगार्दछ। कठोर साबुनलाई बेवास्ता गर्नाले तपाईंको छालालाई अझ खुशी र स्वस्थ राख्दछ।

लुगा लुगा लगाउनु

चाफिंगलाई रोक्नको लागि, प्राकृतिक फाइबर (कपास जस्तो) बाट बनेको ढीला र आरामदायक कपडा लगाउनुहोस् जसले तपाईंको शरीरलाई चाल र तपाईंको छालालाई सास फेर्न दिन्छ।

यद्यपि यो गाह्रो हुन सक्छ, सकेसम्म धेरै खुजलीबाट बच्नुहोस्। तपाईं आफ्नो छालालाई मात्र ईन्जिनियर बनाउनुहुनेछ र अधिक जलन उत्पन्न गर्नुभयो।

कोलेस्टेसिस

तेस्रो त्रैमासिकमा गम्भीर खुजली गर्भावस्था (आईपीसी) वा प्रसूति कोलेस्टेसिसको इंट्राहेप्टिक कोलेस्टेसिसको कारण हुन सक्छ।

यो अवस्था बिरामी कलेजोको कार्यको प्रतिक्रियामा देखा पर्दछ, सम्भवतः गर्भावस्थाको हर्मोनको कारण, वा पाचन प्रक्रियामा परिवर्तनको कारण। पित्त एसिडहरू जुन सामान्यतया तपाईंको कलेजोबाट बाहिर निस्कन्छ तपाईंको छाला र अन्य ऊतहरूमा एकत्रित हुन्छन्। यसले खुजलीको कारण गर्दछ।

आईपीसी परिवारहरूमा चल्छ, त्यसैले आफ्नो आमा, बहिनी, बुआ, वा हजुरआमालाई सोध्नुहोस् यदि उनीहरूसँग गर्भावस्थामा छ भने। तपाईं जोखिममा बोक्दै हुनुहुन्छ भने, कलेजोको रोगको पारिवारिक इतिहास छ, वा अघिल्लो गर्भावस्थामा कोलेस्टेसिसको अनुभव भएको खण्डमा तपाईं उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ।

कोलेस्टेसिसका लक्षणहरूमा समावेश हुन सक्छ:

• सबै तिरको खुजली (विशेष गरी तपाईंको हातका हत्केलामा वा तपाईंको खुट्टाको तलवाहरूमा)
• खुजली जुन रात रातमा खराब हुन्छ
• पीलिया (छालाको पहेंलो र आँखाको गोरो)
• मतली वा अस्वस्थ पेट
• दाहिने तल्लो माथिल्लो पेट दुख्ने
• गाढा मूत्र / फिक्का मल

तपाईका लक्षणहरू तुरुन्तै तपाईले डेलिभर गर्नु हुँदैन र तपाईको कलेजो प्रकार्य सामान्यमा फर्किनेछ। दुर्भाग्यवश, आईपीसीले तपाईंको बच्चाको लागि गम्भीर परिणामहरू निम्त्याउन सक्छ, त्यसैले बढि खुजली वा सम्बन्धित डाक्टरलाई सम्बन्धित लक्षणहरू उल्लेख गर्नुहोस्। आईपीसी ले अन्य जटिलताहरुको बीच स्थिर जन्म, अकाल जन्म, र भ्रुण कष्ट, को बढि जोखिम निम्त्याउन सक्छ।

तपाईको डाक्टरले तपाईको कलेजोको प्रकार्य सुधार गर्न र पित्त एसिड निर्माण कम गर्न ursodeoxycholic एसिड (UDCA) सल्लाह दिन सक्छ। यदि तपाइँको आईपीसी विशेष गरी उन्नत छ भने, तपाइँको डाक्टरले तपाइँको बच्चाको फोक्सो परिपक्व भएको वा तुरुन्तै तपाइँको केसको गम्भिरतामा निर्भर गर्ने बारेमा छलफल गर्न पनि सक्छ।

प्रत्येक उपचार योजना अद्वितीय हुन्छ, त्यसैले कुनै पनि चिन्ताहरू तपाइँको डाक्टर संग छलफल गर्नुहोस्।

जब तपाइँको डाक्टर लाई कल गर्ने

यदि खुजली गम्भीर हुन्छ भने, तपाईंको हथेली वा तलहरूमा केन्द्रित हुन्छ, वा अन्य लक्षणहरू जस्तै नस्टा वा पीलियाको साथ तपाईंको डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्। यी ईन्ट्राहेपेटिक कोलेस्टेसिसका लक्षणहरू हुन् र तपाईं र तपाईंको बच्चाको लागि मेडिकल हेरचाह आवश्यक पर्दछ।

कुनै पनि अधिक काउन्टर खुजली उपचार प्रयास गर्नु अघि आफ्नो चिकित्सकलाई पनि बताउनुहोस्, किनकि केहि गर्भवती महिलाहरूको लागि सुरक्षित नहुन सक्छ।

तपाई एक्जिमा वा सोरायसिस मार्फत दु: ख भोग्नुपर्दैन। तपाईंको गर्भावस्थामा कुन उपचार तपाईंलाई उपलब्ध छ भनेर तपाईंको डाक्टरलाई सोध्नुहोस्। पहिले तपाइँको डाक्टर संग कुरा नगरी कुनै पनि सल्लाह लिनुहोस्।

टेकवे

धेरै जसो महिलाहरुको लागी, गर्भावस्थामा खुजली कष्टकर हुन्छ र प्रसव पछि शान्त हुन्छ। अरूहरूका लागि यो संकेत दिन सक्छ केही गलत छ। जे होस्, तपाईंको खुजली छालालाई शान्त पार्न केहि घरमा उपचार विधिहरू प्रयोग गर्नुहोस् र विशेष सल्लाहहरूको लागि तपाईंको डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।