जेनिफर लरेन्सले उनको अमेजन वेडिङ रेजिस्ट्रीमा यी ३ वेलनेस आवश्यक कुराहरू सूचीबद्ध गरे

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

जेनिफर लरेन्स आफ्नो SO, आर्ट डीलर कुक मारोनीसँग गलियारेमा हिंड्न तयार हुँदैछिन्। जबकि हामी उनको विवाह योजनाहरु को बारे मा धेरै थाहा छैन (जाहिरा तौर मा उनी र Maroney जानबूझकर विवरणहरु राख्दै छन् सुपर निजी), हामी गर्नु लरेन्सको विवाह रजिस्ट्रीमा के छ भन्ने थाहा पाउनुहोस्- र यो कल्याणकारी उपहारहरूले भरिएको छ।

लरेन्सले अमेजनसँग आफ्नो विवाहका अवश्यक वस्तुहरू साझा गर्न साझेदारी गरे, र त्यहाँ धेरै मानक रजिस्ट्री उपहारहरू (जस्तै मार्टिनी चश्मा, फ्ल्याटवेयर, र खाना प्रोसेसर) भए तापनि, उनले धेरै स्वास्थ्य र कल्याण उत्पादनहरू पनि समावेश गरे जुन ट्रेन्डी मात्र होइन। तर पक्का पक्कै उपयोगी छ, चाहे वा नगरी तपाइँ एक सूची सेलिब्रेटी हो। (सम्बन्धित: 15 नयाँ र अद्वितीय विवाह विचारहरू)

हामी लरेन्स को रजिस्ट्री scoured र तीन कल्याण वस्तुहरु तपाइँ तपाइँको कार्ट ASAP मा थप्न चाहानुहुन्छ भेट्टाउनुभयो।

पहिलो अप: द डार्क फीनिक्स स्टार को लागी आशा छHomesick अल्ट्रासोनिक अरोमा तेल विसारक (यो किन्नुहोस्, $ 63, amazon.com)। तपाईंले ब्रान्डलाई यसको लोकप्रिय मैनबत्तीहरूबाट चिन्न सक्नुहुन्छ, जुन संसारका विभिन्न भागहरूबाट र अनुभवहरू जस्तै सडक यात्रा वा पुस्तकालयको भ्रमणको साथ अनुकूलित गर्न सकिन्छ।

Homesick को विसारक, अर्कोतर्फ, तपाइँको सबै मनपर्ने आवश्यक तेलहरु र सुगन्ध तेलहरु (ब्रान्ड को अनुकूलित सुगन्ध सहित) संग मिल्दो छ। यसले छ घण्टासम्म तेलहरू फैलाउन सक्छ र तपाईंको ठाउँमा न्यानो चमकको लागि नरम रोशनी प्रदान गर्ने LED बत्ती समावेश गर्दछ। (सम्बन्धित: तपाइँ आवश्यक तेलहरु सबै गलत प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ - यहाँ तपाइँ के गर्नु पर्छ)

अत्यावश्यक तेलहरू यी दिन र राम्रो कारणका साथ सबै क्रोध हुन्। तिनीहरूले अविश्वसनीय गन्ध मात्र गर्दैनन्, तर यी शक्तिशाली बिरुवाका अर्कहरूले केही गम्भीर स्वास्थ्य लाभहरू पनि प्रदान गर्न सक्छन्, ल्याभेन्डरको लामो दिन पछि तपाईंलाई आराम गर्ने क्षमता, पुदीनासम्म, जसले सतर्कता र मुडलाई बढावा दिन सक्छ। दिउँसो बैठक वा बिहानको कसरत।

यी तेलहरु "पातहरु, फूलहरु, जराहरु, छालहरु, र बिरुवाहरु को peels बाट आउँछ," प्राकृतिक चिकित्सा को प्रमाणित डाक्टर जोश अक्ष, D.N.M., C.N.S., D.C., DrAxe.com का संस्थापक, bestselling लेखकफोहोर खाने,र प्राचीन पोषण को सह संस्थापक, पहिले हामीलाई बताईयो। "उनीहरु अत्यधिक ध्यान केन्द्रित यौगिकहरु एक भाप-आसवन, चिसो थिच्ने, वा CO2 निकासी प्रक्रिया को उपयोग गरेर बिरुवा को भागहरु बाट निकालीन्छन्।"

र जब यो सबै एकदमै राम्रो सुनिन्छ, अत्यावश्यक तेलहरूको प्रयोगले तपाइँको कुनै पनि चिकित्सा समस्याहरू निको पार्ने सम्भावना छैन - तर तिनीहरू सक्छ केहि मानिसहरु को लागी एक मनोवैज्ञानिक प्रोत्साहन प्रदान गर्न सक्षम हुनुहोस्, ब्रेन्डा पावेल, एमडी, क्लीभल्याण्ड क्लिनिक को वेलनेस इन्स्टिच्युट मा एकीकृत र जीवनशैली चिकित्सा केन्द्र को पूर्व सह चिकित्सा निर्देशक, एक अघिल्लो साक्षात्कार मा हामीलाई भन्नुभयो। "मलाई लाग्छ कि त्यहाँ जानकारी छ कि हामी अगाडि बढाउन सक्छौं," उनले बताईन्, आवश्यक तेल को लाभहरु मा आशाजनक, तर सीमित अनुसन्धान को सन्दर्भमा। "यो केवल एक मनोवैज्ञानिक कुरा हैन कि एक गन्धले तपाइँलाई खुसी बनाउँछ र यसैले शान्त बनाउँछ; त्यहाँ साँच्चै केहि शारीरिक रूप मा चलिरहेको हुन सक्छ," उनले भनिन्।

तेसैले यदि तपाइँ आफ्नो मनपर्ने गन्ध आफ्नो कोठा भर्न पाउनुभएको छ, तपाइँ Homesick को चिकना विसारक, जुन एक भर्खरै समीक्षक को बारे मा raved, लेख्न, "मेरो नयाँ विसारक माया !!" यो चिकना र chić छ र कुनै सजावट संग जानेछ। तपाइँको घर मा, "यो जोडिएको छ कि" यो पनि सुपर प्रयोग गर्न सजिलो छ। "

लरेन्स पनि ए को लागि कामना गर्दै छन्गुरुत्वाकर्षण कम्बल (यो किन्नुहोस्, $ २४,, amazon.com), एक लोकप्रिय भारित कम्बल यसको चिन्ता-शान्त गुणहरु को लागी टाउको।

जे होस् चिन्ता र तनाव को लागी भारित कम्बल को लाभ को पुष्टि गर्न को लागी अधिक अनुसन्धान को आवश्यकता छ, गुरुत्वाकर्षण कंबल का समीक्षकहरु भन्छन् कि उत्पादनले उनीहरुलाई उनीहरुलाई चाहिने आराम पाउन मद्दत गर्दछ। हालैका एक समीक्षकले कम्बललाई "अत्यधिक सिफारिस गर्दछ", थप्दै, "मैले पहिलो पटक साथीको घरमा गुरुत्वाकर्षण कम्बल प्रयोग गर्न खोजेँ, र यो धेरै राम्रो र नरम लाग्यो। मैले तुरुन्तै आराम र शान्त महसुस गरें, जसले मलाई खरिद गर्न प्रेरित गर्यो। यो संग सुतेको, मैले देखेको छु कि म कसरी अर्को दिन आराम महसुस गरें। मेरो लागी, गुरुत्वाकर्षण कम्बल एक गहिरो निद्रा पाउन र काम को एक लामो दिन पछि रिसेट गर्न आवश्यक छ। " (सम्बन्धित: मानिसहरु जो सधैं चिसो को लागी सर्वश्रेष्ठ भारित कंबल)

यदि तपाइँ समान विकल्प खोज्दै हुनुहुन्छ तर तपाइँ लरेन्स जस्तै चलचित्र स्टार बजेटमा हुनुहुन्न भने, अमेजन पसलहरूले पनि मन पराउँछन् YnM भारित कम्बल (यो किन्नुहोस्, $ ४४, amazon.com), जो एक समान गाढा खैरो छाया मा आउँछ (२० अन्य रमाईलो रंग र ढाँचा को अतिरिक्त) र ३,००० भन्दा बढी ५-तारा समीक्षा समेटेको छ।

अन्तमा, लरेन्स एक को लागी आशा छGaiam कर्क योग चटाई (यो किन्नुहोस्, $ ४०, amazon.com), जो एक पर्यावरण अनुकूल तरीका प्रदान गर्दछ तपाइँको तलतिर कुकुर अभ्यास गर्न को लागी तपाइँ एक शुरुवात योगी, तातो योग भक्त, वा पिलेट्स प्रेमी हुनुहुन्छ।

कर्क दुबै एक recyclable र antimicrobial सामग्री को रूप मा कार्य गर्दछ, तपाइँको सबै सुदृढीकरण पोज को लागी पर्याप्त समर्थन प्रदान गर्दछ, जबकि पनी पसीना सत्र को लागी कीटाणु र गन्ध लाई हटाउने। तलको छेउमा गैर-विषाक्त, हल्का वजनको प्राकृतिक रबरको विशेषता रहेको, यो कुशन गरिएको चटाई नो-स्लिप ग्रिपको साथ अतिरिक्त मोटो छ, यसले तपाईंको म्याट-आधारित कसरतहरूको लागि उत्तम विकल्प बनाउँछ। (सम्बन्धित: तातो योगका लागि उत्तम योग मैट)

भर्खरैका एक समीक्षकले भने, "मैले धेरै वर्षदेखि योग अभ्यास गरिरहेको छु। मैले केही वर्षअघि कर्क म्याट किनेको थिएँ, र तुरुन्तै प्राकृतिक गन्ध मन पर्यो, रबरीको गन्ध वा सामान्य चटाईबाट कुनै गन्ध नआउने गरी। म त्यो कर्क मेरो हात र खुट्टा मा महसुस गर्छु माया गर्छु। म सामान्यतया तातो वा तातो योग लिन्छु, र यो चटाई पक्कै मलाई राख्न को लागी मद्दत गर्दछ। "

र चटाई विचार एक र मात्र जे कानून को इच्छा सूची मा छ, तपाइँथाहा यो राम्रो हुनु पर्छ।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्