लेखिका: Roger Morrison
रचनाको मिति: 20 सेप्टेम्बर 2021
अपडेट मिति: 13 सक्छ 2025
Anonim
खुशी भएर बाँच्ने चाहना छ? | विज्ञानले भन्छ यी १० कुरामा ध्यान दिऔं |
उपावेदन: खुशी भएर बाँच्ने चाहना छ? | विज्ञानले भन्छ यी १० कुरामा ध्यान दिऔं |

सन्तुष्ट

आपतकालिन वा प्रकोपको अवधिमा, जस्तै भूकम्प, जब तपाइँले तपाइँको घर छोड्नुपर्दछ, वा महामारीको समयमा, जब यो घर भित्र रहन सिफारिस गरिन्छ, यो एक ज्यान बचाउने किट तयार गर्नु र सधैं हातमा हुनु महत्त्वपूर्ण छ।

यस किटमा पानी, खाना, औषधि र सबै प्रकारका महत्त्वपूर्ण आपूर्ति हुनु पर्छ जसले घर साझा गर्ने परिवारका सदस्यहरूको बाँच्न र सुरक्षा सुनिश्चित गर्न सक्दछ।

आदर्श रूपमा, बाँच्न किट त्यस्तो स्थानमा हुनुपर्छ जुन पहुँच गर्न सजिलो र सुरक्षित हुन्छ, तपाईंलाई सबै आपूर्तिहरू राम्रो अवस्थामा राख्ने अनुमति दिदै, र आवधिक रूपमा समीक्षा गरिनुपर्दछ ताकि कुनै उत्पादनको मिति सकिएको छैन।

आधारभूत किटबाट के हराइरहेको हुन सक्दैन

प्रत्येक परिवारको बाँच्न किट मान्छे को उमेर र अवस्थित स्वास्थ्य समस्या अनुसार धेरै फरक हुन सक्छ, तर केहि आईटमहरु छन् जुन कुनै पनि आधारभूत किटको हिस्सा हुनु पर्छ।


यी वस्तुहरू समावेश:

  • १ लिटर पानी प्रति व्यक्ति र प्रति दिन, कम्तिमा। पानी प्रत्येक व्यक्तिको दैनिक स्वच्छता पिउन र ग्यारेन्टी गर्न पर्याप्त हुनुपर्दछ;
  • कम्तीमा days दिन सम्म सुक्खा वा क्यान्ड खाना। केही उदाहरणहरू हुन्: चामल, पास्ता, बदाम, टूना, सिमी, टमाटर, च्याउ वा मकै;
  • खानका लागि आधारभूत भाँडा, जस्तै प्लेटहरू, कटलरी वा चश्मा;
  • ड्रेसिंग र केहि औषधिहरू बनाउन सामग्रीको साथ प्राथमिक उपचार किट। तपाईंको प्राथमिक चिकित्सा किट कसरी तयार गर्ने हेर्नुहोस्;
  • दैनिक प्रयोगको लागि प्रत्येक औषधीको १ प्याकेट, जस्तै एन्टिहाइपरटेन्सेभ्स, एन्टिडाइबेटिक्स वा कोर्टिकोस्टेरोइड्स, उदाहरणका लागि;
  • शल्य वा फिल्टर मास्कहरूको १ प्याक, N95 टाइप गर्नुहोस्;
  • डिस्पोजेबल ग्लोभहरूको १ प्याक;
  • १ मल्टिफंक्शन चक्कु;
  • ब्याट्री संचालित फ्ल्यासलाइट;
  • ब्याट्री संचालित रेडियो;
  • अतिरिक्त ब्याट्री;
  • मिलानहरूको १ प्याक, अधिमानतः वाटरप्रूफ;
  • सीटी;
  • थर्मल कम्बल

केहि लेखहरू, विशेष गरी खाद्यहरू, को म्याद समाप्त हुने मिति हुन्छ र त्यसकारण, राम्रो टिप भनेको किटको छेउमा एउटा पाना राख्नु हुन्छ प्रत्येक वस्तुको म्याद सकिने मितिहरूको बारेमा जानकारी सहित। यो पाना प्रत्येक २ महिनामा समीक्षा गरिनु पर्छ यो सुनिश्चित गर्नका लागि कि समाप्ति मिति नजिकका उत्पादनहरू उपभोग भएका छन् र बदल्छन्।


निम्न भिडियोमा यी र अन्य सुझावहरू जाँच गर्नुहोस्:

अन्य महत्त्वपूर्ण किरानाहरू

प्रत्येक परिवारको आवश्यकता, उनीहरू बस्ने क्षेत्र र तिनीहरूमा भएको प्रकोपको आवश्यकतामा निर्भर गर्दै, पानीलाई कीटाणुशोधन गर्न ट्याब्लेटजस्ता अन्य चीजहरू थप्ने सिफारिस गरिन्छ, स्त्री सरसफाइ उत्पादनहरू, शौचालय कागज, अतिरिक्त कपडा र, पनि, आधारभूत किट। एउटा पाल, उदाहरणका लागि। यसैले, प्रत्येक परिवारको लागि कम्तिमा २ हप्ताको लागि आवश्यक पर्ने सबैको योजना बनाउने आदर्श हो।

यदि परिवारमा बच्चा छ भने, बच्चाले सबै भन्दा धेरै प्रयोग गर्ने सामग्रीमा स्टक गर्न सम्झनु महत्त्वपूर्ण छ, जस्तै डायपर, अतिरिक्त बोतलहरू, दुधको सुत्र र अन्य कुनै खालको खाना।

यदि घरेलु जनावर छ भने पशुको लागि फ्याग र थप पानी राख्नु पर्छ।

पोर्टलमा लोकप्रिय

वजन कम गर्न कसरी थर्मोजेनिक फूडहरू प्रयोग गर्ने

वजन कम गर्न कसरी थर्मोजेनिक फूडहरू प्रयोग गर्ने

थर्माजेनिक खानाहरू, जस्तै काली मिर्च र अदुवा, दैनिक तौल घटाउन खानुपर्दछ, यो प्रभाव मुख्यतया स्वस्थ जीवनशैलीमा खपत गर्दा बढाइन्छ, सन्तुलित आहार र शारीरिक गतिविधिको लगातार अभ्यासको साथ।थर्मोजेनिक खानासँ...
क्लोमिड (क्लोमिफेन): यो के हो र यो कसरी लिने

क्लोमिड (क्लोमिफेन): यो के हो र यो कसरी लिने

क्लोमिड रचनामा क्लोमिफेनको साथ एक औषधी हो, ओभुलेट गर्न नसक्ने महिलाहरूमा महिला वंध्यता को उपचारको लागि संकेत गरीन्छ। यस औषधिसँगै उपचार गर्नु अघि, बांझपनका अन्य सम्भावित कारणहरूको खण्डन गर्नै पर्दछ वा,...