क्रिस्टन बेल को आत्म-हेरचाह दर्शन जीवन मा साना चीजहरु को बारे मा सबै
सन्तुष्ट
दुई सौतेनी आमा क्रिस्टन बेल भन्छिन्, "सौन्दर्य तिमी जस्तो देखिन्छौ। यो तपाइँ कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भन्ने बारे हो।" त्यो दिमागमा, बेल महामारी को दौरान एक ज्यादातर मेकअप मुक्त जीवन को अंगीकार गरेको छ। "जे होस् जब मलाई पिक-अप-अप चाहिन्छ, म थोरै काजल वा लिप बाम फ्याँक्छु," उनी भन्छिन्।
र जब बेल सौन्दर्य क्षेत्रमा सजिलो हुँदैछ, उनी वास्तवमा कसरतको लागि थप समय निकाल्दै छिन्।
"धेरै दिन, म कम्तिमा ३० मिनेट दौडन्छु वा तौल उठाउँछु," उनी भन्छिन्। "वा म indoorphins.com मा क्रसफिट कक्षा लिनेछु। तर यदि मसँग ऊर्जा छैन भने, म आफैलाई पिट्न अस्वीकार गर्छु। बरु, म आफूलाई प्राथमिकता दिन YouTube मा 10-मिनेट ध्यान वा स्ट्रेच क्लास गर्नेछु। । "
उनको जाने लाउन्जवेयर को टुक्रा पछि मा पर्ची गर्न: एक Pangaia हूडी (किन्नुहोस्, $ १५०, thepangaia.com) र मिल्दो ट्र्याक प्यान्ट (किन्नुहोस्, $ १२०, thepangaia.com)। उनी भन्छिन्, "म पक्का छैन कि म फेरी साँचो लुगा लगाउन सक्षम छु, र म त्यो संग ठीक छु," उनी भन्छिन्।
त्यो बेलको आत्म-हेरचाह दर्शन को एक आदर्श उदाहरण हो: "यो एक ठूलो घटना हुनु हुँदैन," उनी भन्छिन्। "कसैले पनि आफ्नो हेरचाह गर्न बाहिर निस्किनु पर्खनु हुँदैन। यो केहि हुनुपर्दछ जुन दिनमा धेरै पटक फरक-फरक तरिकामा हुन्छ। मेरो लागि, यो मेरा छोराछोरीहरू जंगली र मोडिँदै गर्दा हेर्नको लागि साथीलाई बोलाउनु हुन सक्छ। मेरो घर माथि उल्टो छ, वा एक शरीरको मक्खन लागू गर्न एक मिनेट लिईरहेको छ कि मलाई एक ध्यान मानसिकता मा राख्छ। " (FTR, ह्याप्पी डान्स ओभर व्हीप्ड बडी बटर + CBD [यो किन्नुहोस्, $ ३०, ulta.com] उनको पोस्ट स्नान अनिवार्य छ।)
ह्याप्पी डान्स सबै-मा पिटिएको शरीर मक्खन + CBD $ 30.00 यो उल्टा पसल एक पहेली मा काम गर्न को लागी चुपचाप, एक पाना मास्क लगाएर सुत्न, र उनको स्वास्थ्य र छाला को दिनचर्या मा CBD शामिल आत्म देखभाल को अन्य लगातार कार्यहरु छन्।
बेल भन्छन्, "जब मैले लॉर्ड जोन्स CBD टिन्चरहरू [Buy It, $55, lordjones.com] लिन थालें, तब म मेरो टाउकोमा जाने लाखौं चीजहरूको भोल्युम घटाउन सक्षम भएँ। उनी ब्रान्डको साथ सहयोग गर्न गएर आफ्नो ह्याप्पी डान्स भनिने सीबीडी स्किन केयर लाइन शुरू गर्न। "यो उच्च गुणस्तरीय, किफायती, र रमाइलो छ, र नाफाको 1 प्रतिशत अ न्यू वे अफ लाइफमा जान्छ, सुसान बर्टनले स्थापना गरेको एक कालो-स्वामित्वको संस्था जसले जेल पछि आफ्नो जीवन पुनर्निर्माण गर्ने महिलाहरूलाई आवास र सहयोग प्रदान गर्दछ," उनी भन्छिन्।
लर्ड जोन्स हेम्प-व्युत्पन्न ब्रोड-स्पेक्ट्रम सीबीडी टिन्चर 250mg $ 55.00 यो भगवान जोन्स पसल बेल भन्छन्, "एक राम्रो प्रभाव पार्नु खुशी र उपलब्धि को भावना ल्याउँछ," जस्तै राम्रो मान्छे हुर्काउने जिम्मेवारी छ। "उनीहरु डराइरहेका छन् र ठूलो स्वरमा छन्, तर उनीहरुलाई दयालु भएको देखेर, केहि नयाँ सिक्न, वा उनीहरुको आफ्नै राय बनाउन मलाई धेरै आत्म-सम्मानले भरिएको छ।"
आकार पत्रिका, अप्रिल २०२१ अंक
को लागी समीक्षा गर्नुहोस्
विज्ञापनसाइट चयन
पत्ता लगाउनुहोस् के के उपायहरू छन् जसले तपाईंलाई धूम्रपान छोड्न मद्दत गर्दछ
