दीर्घकालीन कब्जको दीर्घकालीन जटिलताहरू के हुन्? किन उपचार मामिलाहरु
सन्तुष्ट
पुरानो कब्जता तब हुन्छ जब तपाईंसँग अक्सर आंत्र आन्दोलन हुन्छ वा केही हप्ता वा बढीको लागि मल पार गर्न गाह्रो हुन्छ। यदि तपाईंको कब्जको लागि कुनै ज्ञात कारण छैन भने, यसलाई पुरानो इडिओपाथिक कब्जको रूपमा बुझिन्छ।
समयको साथ, यदि तपाइँ नियमित कब्जको अनुभव गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ केहि जटिलताको लागि जोखिममा हुनुहुन्छ। एक जटिलता अतिरिक्त मेडिकल मुद्दा हो जुन तपाइँको सर्तसँग सम्बन्धित छ। कब्ज हुने बित्तिकै यसको उपचारको रूपमा उपचारले तपाईंलाई अधिक गम्भीर जटिलताहरूबाट जोगिन मद्दत गर्दछ।
उपचार नगरिएका पुरानो कब्जका केही जोखिमहरू, र तपाईं कसरी तिनीहरूबाट बच्न सक्नुहुन्छ भनेर जान्नको लागि एक क्षण लिनुहोस्।
हेमोर्रोइड्स
जब तपाईं कब्ज हुनुहुन्छ, तपाईं आफैं स्टूल पार गर्न तनाव पाउन सक्नुहुन्छ। आन्द्रा चालहरूको बखत तनावले तपाईंको गुदा र तल्लो मलाशयमा नसुल्दछ। यी सुन्निएका नसहरूलाई हेमोर्रोइड्स वा पाइल्स भनिन्छ।
रक्तस्राव हुन सक्छ:
- तपाईको गुदाद्वार वरिपरि जलन वा खुजली
- तपाईंको गुदाद्वार वरिपरि असुविधा वा पीडा
- तपाईको गुदाद्वार वरिपरि सूजन
- मल त्याग्दा रक्तस्राव
हेमोर्रोइड्सलाई विकास वा खराब हुँदै जानबाट रोक्नको लागि:
- पुरानो कब्जको चाँडो उपचार गर्नुहोस्
- मल त्याग्ने बेलामा तनावबाट बच्न कोसिस गर्नुहोस्
- शौचालयमा लामो समयसम्म बस्नबाट जोगिनुहोस्, जसले तपाईंको गुदाको वरिपरि नसाहरूमा दबाब दिन सक्छ
बवासीरका लक्षणहरू प्रबन्ध गर्न, यसले मद्दत गर्न सक्छ:
- एक over-the-काउंटर हेमोराहोइड क्रीम, मलम, वा प्याड लागू गर्नुहोस्
- ओभर-द-काउन्टर हेमोराहोइड सपोसिटरी प्रयोग गर्नुहोस्
- मौखिक दुखाइ रिलीभर लिनुहोस्
- न्यानो नुहाउने ठाउँमा भिजाउनुहोस्, प्रति दिन धेरै पटक
यदि तपाईं बवासीरका लक्षण वा लक्षणहरू विकास गर्नुहुन्छ जुन एक हप्तामा राम्रो हुँदैन, तपाईंको डाक्टरसँग भेट्नुहोस्। केहि केसहरूमा, ती हेमोर्रोइड्स संकुचन गर्न वा हटाउन गैर-शल्य चिकित्सा वा शल्य प्रक्रिया प्रयोग गर्न सक्दछन्।
गुदा फिसार
एक गुदा विस्थापन टिश्युमा एक सानो आँसु हो जुन तपाईंको गुदालाई रेखा दिन्छ। यो टिसु फाड्न सक्दछ जब तपाईं कडा मल त्याग्नुहुन्छ वा आंत्र आन्दोलन गर्न तनाव, जुन दुबै कब्जको साथ मान्छेहरूमा सामान्य छन्।
सम्भावित संकेत र एक गुद बिगार को लक्षणहरु:
- तपाईको गुदाद्वार वरपर एउटा दृश्य आँसु
- फाँटको नजिक बम्प वा छाला ट्याग
- आन्दोलनको बखत वा पछि दुखाई
- तपाईंको शौचालय कागजमा चम्किलो रातो रगत वा मलको आन्दोलन पछि स्टूल
एनल फिसरहरूलाई रोकथाम गर्न र उपचार गर्नको लागि, यो पुरानो कब्जको उपचार गर्न र मल त्याग्नको बेला तनावबाट बच्न प्रयास गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। दिनमा धेरै चोटि तातो नुहाउने सोखो उपचार पनि बढावा गर्न सक्छ र गुदा फिसारको लक्षणहरु लाई कम गर्न सक्छ।
केहि अवस्थाहरूमा, तपाईंको डाक्टरले थप उपचार सिफारिस गर्न सक्छ, जस्तै:
- नाइट्रोग्लिसरीन (रिक्टिभ) को साथ सामयिक उपचार
- सामयिक उपचार एनेस्थेटिक क्रिमको साथ, जस्तै लिडोकेन हाइड्रोक्लोराइड (जाइलोकेन)
- बोटुलिनम विष प्रकारको इंजेक्शन A (बोटोक्स), तपाइँको गुदा स्फिंटर आराम गर्न मद्दत गर्न
- रक्तचाप औषधीको साथ मौखिक वा सामयिक उपचार, तपाईंको स्फिंटर आराम गर्न मद्दत गर्न
यदि तपाईं एक पुरानो गुदा फिसर विकसित गर्नुहुन्छ जुन अन्य उपचारहरूको प्रतिक्रिया दिदैन, तपाईंको डाक्टरले शल्यक्रिया गर्न सुझाव दिन सक्छ।
रेक्टल प्रोल्याप्स
समयको साथसाथै, यो पुरानो कब्जको लागि रेक्टल प्रोल्याप हुन सम्भव छ। रेक्टल प्रोल्याप्स तब हुन्छ जब ठूलो आंतको एक भाग रेक्टम भनेर चिनिन्छ जब यो सामान्य स्थितिबाट खस्दछ। यदि यस्तो हुन्छ भने मलाशयको केही भाग गुद्द्वारबाट बाहिर निस्कन सक्छ।
गुदाशय प्रोल्यापको सम्भावित संकेत र लक्षणहरूले समावेश गर्दछ:
- तपाईंको पेटमा पूर्णताको अनुभूति
- यस्तो भावना हो कि तपाईं आफ्नो आन्दाहरू पूर्ण रूपमा खाली गर्न सक्नुहुन्न
- खुजली, जलन, वा तपाईंको गुदाद्वार को वरिपरि दुखाइ
- तपाईंको मलद्वारबाट मल, बलगम, वा रिको चुहावट
- तपाईको गुदाद्वारबाट बाहिर देखिने रातो टिश्यू
यदि तपाई रेक्टल प्रोल्याप्सका लक्षणहरू वा लक्षणहरू विकास गर्नुहुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग भेट्नुहोस्।
रेक्टल प्रोल्यापको हल्का अवस्थामा, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको आहार, केगल व्यायाम, वा अन्य घर उपचारहरूमा परिवर्तन सिफारिस गर्न सक्छ। तर धेरै जसो सर्तहरूमा यस अवस्थाको उपचार गर्नको लागि शल्यक्रिया गर्नु आवश्यक हुन्छ।
मल प्रभावकारिता
पुरानो कब्जले मलको प्रभावलाई पनि निम्त्याउन सक्छ। यो हुन्छ जब स्टूलको कडा वस्तु आफ्नो कोलोनमा फस्दछ। यो एक प्रभावित मलको वा प्रभावित मल को रूप मा पनि चिनिन्छ।
मल लक्षणको सम्भावित संकेत र लक्षणहरु:
- अस्वस्थता, ऐंठन, वा तपाईंको पेट मा पीडा, विशेष गरी खाए पछि
- पेट फुल्काउने वा सुन्निने
- मल वा ग्यास पार गर्न कठिनाई
- तरल मल को पारित
- भोक कम गर्नु
- मतली
- बान्ता
- टाउको दुखाइ
यदि तपाइँ मल वा मलको लक्षणहरू वा लक्षणहरू विकास गर्नुहुन्छ भने, तपाइँको डाक्टरसँग भेट्नुहोस्। तपाईंको सर्तमा निर्भर गर्दै, उनीहरूले निम्न मध्ये एक वा बढी उपचार सिफारिस गर्न सक्छन्:
- स्टूल नरम गर्न र आन्द्राको संकुचनको प्रचार गर्नको लागि एनिमा
- म्यानुअल असक्षमता, जहाँ तपाईंको डाक्टरले कडा बनाइएको मल हटाउने प्रयास गर्न तपाईंको मलाशयमा एक ग्लोभ औंला घुसाउँदछ।
- पानी सिंचाई, जहाँ तपाइँको डाक्टर तपाइँको गुदाशय मा एक सानो नली सम्मिलित र तपाइँको आंतहरु बाहिर मल फ्लश गर्न पानी प्रयोग गर्दछ
उपचार बिना, मलको प्रभाव तपाइँको बृहदान्त्र को भित्तामा आँसु बनाउन सक्छ। यसले सम्भावित जीवनलाई जोखिममा पार्ने संक्रमण निम्त्याउन सक्छ।
रोकथाम
सम्भावित जटिलताहरूबाट बच्न, यो महत्वपूर्ण कब्ज रोक्न र उपचार गर्न महत्वपूर्ण छ।
स्वस्थ जीवनशैली बानी अभ्यास अभ्यास सहयोग गर्न सक्छ। उदाहरण को लागी:
- तपाइँ वाशरूममा जानुहोस् जबखेर तपाइँलाइ लागी पीडा महसुस गर्नुहोस्, पर्खनु भन्दा
- फाइबर युक्त खाद्य पदार्थहरू खानुहोस्, जस्तै फल, तरकारीहरू, सिमीहरू, नट, बीउहरू, र पूरै अन्नहरू
- कम्तिमा six देखि cup कप पानी वा अन्य फ्लुडहरू प्रत्येक दिन पिएर राम्रोसँग हाइड्रेटेड रहनुहोस्
- नियमित व्यायाम पाउनुहोस् र आसीन व्यवहारमा खर्च गर्ने समयको मात्रा सीमित गर्नुहोस्
- भावनात्मक तनाव कम गर्न कदम चाल्नुहोस् र आत्म-देखभाल अभ्यास गर्नुहोस्
केहि केसहरूमा तपाईको डाक्टरले तपाईलाई हौसला प्रदान गर्न सक्छ:
- फाइबर सप्लीमेन्ट लिनुहोस्
- ओभर-द-काउन्टर स्टूल सफ्टनर लिनुहोस्
- ओभर-द-काउन्टर मौखिक रेचक, गुदाशय सपोसिटरीहरू, वा एनिमा प्रयोग गर्नुहोस्
पुरानो कब्जको उपचार गर्ने अर्को दृष्टिकोण आन्द्राको प्रशिक्षण हो। तपाईंको डाक्टरले सुझाव दिन सक्छ कि:
- प्रत्येक दिन एकै समयमा बाथरूममा जाने प्रयास गर्नुहोस्, सामान्यतया खाना पछि १ to देखि minutes 45 मिनेट
- बोफिडब्याक थेरेपी प्रयोग गरी मल त्याग्ने मांसपेशीहरूलाई पुन: तालिम दिन
यदि जीवनशैली परिवर्तन र अति-काउन्टर उत्पादनहरू तपाइँका लक्षणहरू हटाउँदैनन् भने, तपाइँको डाक्टरले प्रिस्क्रिप्सन विकल्प सिफारिस गर्न सक्दछ। पुरानो कब्जको उपचार गर्नको लागि विभिन्न प्रकारका पर्चा औषधीहरू उपलब्ध छन्।
कहिलेकाँही, तीव्र कब्ज अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्थाको संकेत हुन सक्छ जसलाई थप उपचारको आवश्यकता पर्दछ। तपाईको डाक्टरले तपाईलाई पुरानो कब्जको सम्भावित कारणहरू पहिचान गर्न र उपचार योजनाको विकास गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
टेकवे
यदि उपचार नगरिएमा, लामो समयदेखि कब्जले जटिलता निम्त्याउँछ, जस मध्ये केही गम्भीर हुन सक्छ। भाग्यवस, धेरै उपचारहरू पुराना कब्जको लागि उपलब्ध छन्।
यदि तपाइँ निरन्तर आधारमा कब्जको लक्षण वा लक्षणहरू अनुभव गर्नुहुन्छ भने, तपाइँको डाक्टरसँग भेट्नुहोस्। उनीहरूले तपाईंलाई कब्जको सम्भावित कारणहरू पहिचान गर्न र यसको उपचारको लागि योजना विकास गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। उनीहरूले तपाईलाई सम्भावित जटिलताहरू रोक्न र उपचार गर्न पनि सहयोग गर्न सक्दछन्।
पोर्टलमा लोकप्रिय
तपाइँको खुट्टालाई एक्सफोलिएट गर्न उत्तम तरिकाहरू
