तपाई टाइप २ मधुमेहसँग कसरी सामना गर्दै हुनुहुन्छ? एक मनोवैज्ञानिक-निर्देशित मूल्यांकन
लेखिका:
Robert Simon
रचनाको मिति:
24 जून 2021
अपडेट मिति:
1 जून 2025
टाइप २ डायबिटीजले तपाईको शारीरिक स्वास्थ्यलाई मात्र असर गर्दैन - {टेक्स्टेन्ड condition अवस्थाले तपाईको मानसिक स्वास्थ्यमा पनि प्रभाव पार्न सक्छ। बदलेमा, जब तपाईं भावनात्मक उतार चढाव अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ, तपाईंलाई पनि टाइप २ मधुमेह व्यवस्थापन गर्न गाह्रो लाग्न सक्छ। उदाहरण को लागी, यदि तपाई नियमित रुपमा तनावग्रस्त, दु: खी वा चिन्तित हुनुहुन्छ भने तपाईले आफ्नो औषधी तालिकामा अडिग हुन वा व्यायाम गर्नका लागि समय बनाउनु अझ चुनौतीपूर्ण पाउनुहुनेछ।
आफैंमा जाँच्नु र तपाईको मानसिक स्वस्थताको बारेमा सचेत रहनाले फरक पार्छ। यी छिटो प्रश्नहरूको उत्तर दिनुहोस् तपाई कसरी टाइप २ डायबिटीजको भावनात्मक पक्षलाई प्रबन्ध गर्दै हुनुहुन्छ र साथसाथै तपाईको मानसिक कल्याणलाई सहयोग पुर्याउने अनुकूल संसाधनहरूको प्रबन्ध पनि गर्नुहुन्छ।
लोकप्रिय लेखहरू
केमोथेरापी रोक्नको लागि म कसरी निर्णय गर्ने?
अवलोकनतपाईलाई स्तन क्यान्सर भएको पत्ता लागे पछि तपाईको एन्कोलॉजिस्टले बिभिन्न उपचारको सिफारिश गर्न सक्छ। केमोथेरापी उपलब्ध उपचार विकल्पहरू मध्ये एक हो। केहीको लागि, केमोथेरापी उपचारले क्यान्सर कोषहरू...
मूत्रमा क्रिस्टलहरू: तपाईंले के जान्नु आवश्यक छ
मेरो पेशाबमा किन क्रिस्टलहरू छन्?मूत्रले विभिन्न रसायनहरूको एक ठूलो संख्या समावेश गर्दछ। केही अवस्थाहरूमा, यी रसायनहरू नुन क्रिस्टलहरूमा घनन हुन सक्छन्। यसलाई क्रिस्टलुरिया भनिन्छ।क्रिस्टलहरू स्वस्थ ...