MS खुट्टा र खुट्टाहरूमा एमएस नर्भ पेनको लागि प्राकृतिक उपचार

सन्तुष्ट

• किन एमएसले पीडा निम्त्याउँछ
• घर समाधान
• १. न्यानो कम्प्रेस वा न्यानो नुहाउने ठाउँ
• २. मसाज गर्नुहोस्
• The. थेरापी
• Nut. पौष्टिक पूरक
• D. डाईटरी परिवर्तनहरू
• टेकवे

त्यहाँ धेरै चिकित्सा अवस्थाहरू छन् जसले खुट्टा र खुट्टाहरूमा स्नायु दुखाइ हुन सक्छ, बहु स्क्लेरोसिस (एमएस) जस्ता पुरानो सहित। दुखाइ, दुर्भाग्यवस, MS कोर्सको लागि बराबर छ। तर सहि उपचारका साथ - दुबै प्राकृतिक र नुस्खा - तपाइँ सम्भवतः केही राहत पाउन सक्षम हुनुहुनेछ।

किन एमएसले पीडा निम्त्याउँछ

एमएसको अनुभव भएका व्यक्तिहरूले स्नायु दुखाई रोग वा सिन्धित रोगहरू जस्तै फाइब्रोमाइल्जिया र जोर्नीशोथबाट हुने हुन सक्छ।

जब यो एमएसको प्रत्यक्ष परिणाम हो, तंत्र तंत्रिका क्षति मार्फत हुन्छ। एमएसले माएलिन म्यानलाई आक्रमण गर्दछ। यो तपाइँको मस्तिष्क, मेरुदण्ड र सम्पूर्ण स्नायु प्रणालीको प्राकृतिक सुरक्षात्मक आवरण हो। स्नायु प्रणालीमा घाव र पट्टिकाको विकासको साथ मिलेर यसले खुट्टा र शरीरभर दुखाइ लिन सक्छ।

एमएसले आवागमन र चाल, वा हिड्ने प्रक्रिया पनि गाह्रो बनाउँछ। जसरी स्नायु क्षति बढ्दै जान्छ, एम एस साथ मानिसहरुले कठोरता र पीडा अनुभव गर्न सक्ने सम्भावना हुन्छ।

मल्टिपल स्क्लेरोसको दर्द सुस्त र छिटोछिटो देखि छुरा, गम्भीर र स्थिरमा भिन्न हुन सक्दछ। गम्भीर अवस्थाहरूमा, चिसो हावा वा असजिलो कपडा जस्तो साना ट्रिगरहरूले एमएस भएका मानिसहरूलाई दु: ख दिन सक्छ।

घर समाधान

पीडा प्रबन्ध गर्नमा प्राय: निर्धारित औषधिहरू र घरेलु उपचारहरू सहित बहुविध तकनीकहरूको संयोजन हुन्छ। तलका केहि उपचारहरूले दुखाइ कम गर्न सहयोग पुर्‍याउन सक्छ:

१. न्यानो कम्प्रेस वा न्यानो नुहाउने ठाउँ

बार्बरा रजर्सका अनुसार पोषण परामर्शदाता जोसँग एमएस पनि छ, अत्यधिक तातो लक्षणले लक्षणहरूलाई बढाउन सक्छ। तातो नुहाउने वा तातो कम्प्रेसले समस्यालाई अझ खराब बनाउन सक्छ। यद्यपि, न्यानो कम्प्रेसले आराम र राहत प्रदान गर्न सक्छ।

२. मसाज गर्नुहोस्

मालिशले थुप्रै उद्देश्यहरू पूरा गर्न सक्दछ, शरीरमा रगत प्रवाहलाई उत्प्रेरित गर्ने र स्नायु र पीडादायी तनावबाट राहत पाउन विश्राम र कल्याणको भावनालाई बढावा दिने। एमएस संग व्यक्ति को लागी, यो आराम महत्वपूर्ण र अक्सर आउन गाह्रो छ।

The. थेरापी

संयुक्त राज्य अमेरिकाका अनुसारवेटरन अफेयर्स विभाग, तनाव, डिप्रेसन, र चिन्ताले एमएस भएका मानिसहरूलाई पीडा रिपोर्ट गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ। यी तनाव र मनोवैज्ञानिक अवस्थाहरूको प्रबन्धन गर्दा उनीहरूले एकपटक बढेको पीडा कम गर्न सक्दछन्। समर्थन समूहहरू र एक चिकित्सकसँग काम गर्ने यी मनोवैज्ञानिक कारकहरूलाई कम गर्न केहि विधिहरू छन्।

Nut. पौष्टिक पूरक

नर्भ दुखाई हुन सक्छ र केहि कमीहरूले गर्दा बढ्न सक्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ यदि तपाईं कम हुनुहुन्छ भने:

• भिटामिन बी १२
• भिटामिन बी -१
• भिटामिन बी-6
• भिटामिन डी
• भिटामिन इ
• जिंक

तपाईंको डाक्टरले पूरक तपाईंको लागि सही छ वा छैन भनेर मूल्या can्कन गर्न सक्दछ। रजर्सले Wobenzym, एक पूरक होईन जो कठोरता र घाउमा मद्दत गर्नको लागि सुझाव दिन्छ।

D. डाईटरी परिवर्तनहरू

अक्सर दुखाइ र बिरामी अस्वस्थ आहारसँग सम्बन्धित छ। रजर्स भन्छन् कि एमएस भएका व्यक्तिहरूले के खाइरहेका छन् भन्नेमा आलोचनात्मक दृष्टिकोण लिनुपर्दछ र जब यो स्नायु दुखाइको कुरा आउँछ सामान्य अपराधीहरूलाई हटाउने बारेमा विचार गर्नुपर्दछ। यसमा मकै, दुग्ध, ग्लुटन, सोया र चिनी सामेल हुन सक्छ।

टेकवे

एमएस जस्तो सर्तको साथ बाँच्न गाह्रो हुन सक्छ। पीडा मानसिक रूपमा सामना गर्न मात्र गाह्रो छैन, तर यसले तपाईंको जीवनको योग्यतालाई असर गर्न सक्छ। तपाईंको लागि उत्तम गुणा दृष्टिकोणको बारे तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।