नयाँ पेशाब परीक्षण मोटापा को लागी तपाइँको जोखिम को भविष्यवाणी गर्न सक्छ

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

के हुन्छ यदि तपाइँ भविष्यको रोगको लागि तपाइँको जोखिम निर्धारण गर्न सक्नुहुन्छ, केवल कपमा पिसाब गरेर? त्यो चाँडै एक वास्तविकता हुन सक्छ, मोटापे को शोधकर्ताहरु को एक टीम द्वारा विकसित एक नयाँ परीक्षण को लागी धन्यवाद जो मूत्र मा केहि मार्करहरु, मेटाबोलाइट्स भनिन्छ, भविष्यको मोटापा को तपाइँको जोखिम को भविष्यवाणी गर्न मद्दत गर्न सक्छ। वैज्ञानिकहरूका अनुसार, यो परीक्षण तपाईंको जीन भन्दा तपाईंको रोग जोखिमको राम्रो सूचक हुन सक्छ, जुन तपाईंको सम्भावित स्वास्थ्यको मात्र १.४ प्रतिशत मात्र हो। जबकि, निस्सन्देह, त्यहाँ धेरै कारकहरू छन् जुन तौल बढाउनमा जान्छन् - आनुवंशिकी, चयापचय, पेट ब्याक्टेरिया, र जीवनशैली विकल्पहरू जस्तै आहार र व्यायाम - तिनीहरू भन्छन् कि यो परीक्षण मुख्यतया पेट ब्याक्टेरियामा आहारको प्रभावलाई हेर्नको लागि डिजाइन गरिएको हो। वजन। (मोटो जीन तपाइँको तौल को लागी दोषी छन्?)

अध्ययन, यो हप्ता प्रकाशित विज्ञान अनुवाद चिकित्सा, तीन हप्ता को लागी २,३०० भन्दा बढी स्वस्थ वयस्कहरुको अनुसरण गरियो। शोधकर्ताहरूले उनीहरूको आहार, व्यायाम, रक्तचाप, र बडी मास इन्डेक्स (BMI) ट्र्याक गरे र प्रत्येक सहभागीबाट मूत्र नमूनाहरू लिए। आफ्नो पेशाब को विश्लेषण मा, तिनीहरूले २ different बिभिन्न मेटाबोलाइट्स पाए-वा शरीर को चयापचय प्रक्रियाहरु को उपउत्पादहरु-कि एक व्यक्तिको तौल संग जोडिएको छ, नौ एक उच्च BMI संग जोडिएको छ। मोटा व्यक्तिहरुमा कुन मार्कर देखाउने भनेर निर्धारण गरेर, उनीहरुले भने कि उनीहरु सामान्य तौल भएका मानिसहरु मा एक समान पैटर्न को लागी देख्न सक्छन् जो एक अस्वस्थ आहार उपभोग गर्न सक्छन् तर अझै सम्म प्रभाव देखीरहेका छैनन्। (के तपाइँ मोटो र फिट हुन सक्नुहुन्छ?)

"यसको मतलब यो हो कि हाम्रो पेटमा कीराहरु, र उनीहरु जसरी हामी खाना पकाउने संग अन्तरक्रिया, हाम्रो आनुवंशिक पृष्ठभूमि को तुलना मा मोटोपना को जोखिम मा भूमिका को तीन देखि चार गुना बढी महत्वपूर्ण खेल्छन्," जेरेमी निकोलसन, एमडी, को सह लेखक अध्ययन र लन्डनको शल्य चिकित्सा र क्यान्सर विभागको इम्पेरियल कलेजको प्रमुख।

त्यसोभए कसरी वजन बढाउने को लागी तपाइँको जोखिम तपाइँको शारीरिक फोहोर मा देखा पर्दछ? जब तपाइँ खाना खानुहुन्छ, तपाइँको पेटमा जीवाणुहरूले यसलाई पचाउन मद्दत गर्दछ। मेटाबोलाइटहरू ती सूक्ष्मजीवहरूका अपशिष्ट उत्पादनहरू हुन् र तपाईंको मूत्रमा उत्सर्जित हुन्छन्। समयको साथमा, तपाईंको आहारले तपाईंको पेटमा माइक्रोबायोम परिवर्तन गर्दछ किनकि ब्याक्टेरियाले तपाईंको सामान्य आहार पचाउन समायोजन गर्दछ। (साथै, तपाइँको पाचन प्रणाली स्वास्थ्य र खुशी को रहस्य हुन सक्छ?) यो अनुसन्धान सुझाव दिन्छ कि कुन मेटाबोलाइट्स र कति तपाइँको मूत्र मा छन् भनेर देखेर, उनीहरु भविष्यको वजन र मेटाबोलिक सिन्ड्रोम को लागी तपाइँको जोखिम बताउन सक्षम हुन सक्छन्। उदाहरणका लागि, उनीहरूले पत्ता लगाए कि रातो मासु खाएपछि उत्पादन हुने मेटाबोलाइट मोटोपनासँग सम्बन्धित छ, जबकि सिट्रस फलफूल खाएपछि उत्पादन हुने मेटाबोलाइट वजन घटाउनेसँग सम्बन्धित छ।

क्यालिफोर्नियाको ओरेन्ज कोस्ट मेमोरियल मेडिकल सेन्टरको मेमोरियलकेयर सेन्टर फर ओबेसिटीका मेडिकल डाइरेक्टर पीटर लेपोर्ट, एमडी भन्छन्, "धेरै मानिसहरूले वास्तवमा के भइरहेको छ भनेर बेवास्ता गर्छन् र उनीहरूले के खाइरहेका छन् भन्ने कुरालाई अस्वीकार गर्छन्।" उनीहरु वास्तवमा के खाँदैछन् र उनीहरुको आहार को सम्भावित प्रभाव को प्रमाण देखाउन को लागी जोखिम मा उनीहरु लाई तौल घटाउन र खराब बानीहरु लाई रोक्न को लागी उनीहरु लाई अतिरिक्त र सम्भावित घातक पाउन्ड को लागी नेतृत्व गर्न मा एक महान प्रेरक उपकरण हुन सक्छ, उनी भन्छन्। । "तपाइँले के खाउनु भयो भनी बिर्सन सक्नुहुन्छ वा एक खाद्य पत्रिका मा तपाइँको खाना को मात्रा लाई कम आँकलन गर्न सक्नुहुन्छ र किन तपाइँ तौल बढ्दै हुनुहुन्छ संग निराश हुन सक्नुहुन्छ, तर पेट ब्याक्टेरिया झूट बोल्दैनन्," उनी थप्छन्। (र हामी तौल घटाउन को लागी यी १५ साना आहार परिवर्तन को सिफारिश गर्दछौं।)

को बारे मा अधिक जानकारी प्रदान गरेर किन ठ्याक्कै कसैको तौल बढ्दै गएको छ, यो मोटोपन अनुसन्धानकर्ताहरू र डाक्टरहरूको लागि मात्र नभई व्यक्तिहरूको लागि पनि ठूलो वरदान हुन सक्छ, लेपोर्ट भन्छन्। उनले थपे कि सबै भन्दा राम्रो पक्ष परिणामहरू प्रत्येक व्यक्तिको अद्वितीय चयापचय र पेट ब्याक्टेरियामा व्यक्तिगत रूपमा गरिन्छ, सामान्य सिफारिसहरूको सट्टा। उनी भन्छन्, "कुनैपनि कुरा जसले मानिसहरुलाई उनीहरु के गर्दैछन् सही र गलत को बिचार दिन्छ जब यो आहार को लागी आउँछ धेरै सहयोगी हुनेछ," उनी भन्छन्।

हाम्रो आफ्नै अद्वितीय चयापचय को आधार मा स्वास्थ्य सिफारिशहरु एक सपना जस्तै लाग्छ। दुर्भाग्यवश, परीक्षण हाल जनताको लागि उपलब्ध छैन, तर वैज्ञानिकहरूले यसलाई चाँडै बाहिर निकाल्ने आशा गरिरहेका छन्। र जब यो रिलीज हुन्छ, यो हामीले कहिल्यै सुनेका कपमा पिसाब गर्ने सबैभन्दा लाभदायक कारण हुनेछ!

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्