नयाँ रुमाटोइड गठिया अनुप्रयोगले समुदाय, अन्तरदृष्टि, र RA का साथ बस्नेहरूको लागि प्रेरणा सिर्जना गर्दछ

सन्तुष्ट

• यसलाई समूह छलफलमा कुरा गर्नुहोस्
• उत्तम RA मिलान खोज्नुहोस्
• भर्खरको आरए समाचारमा पढ्नुहोस्
• सुरू गर्न सजिलो छ

ब्रिट्नी इ England्ल्यान्ड द्वारा चित्रण

यसलाई समूह छलफलमा कुरा गर्नुहोस्

प्रत्येक हप्ताको दिन, RA हेल्थलाइन अनुप्रयोगले एक गाईड वा RA का साथ बस्ने अधिवक्ता द्वारा संचालित समूह छलफल होस्ट गर्दछ।

शीर्षकहरू समावेश:

• दुखाई व्यवस्थापन
• उपचार
• वैकल्पिक उपचारहरू
• ट्रिगरहरू
• खाना
• व्यायाम
• मानसिक स्वास्थ्य
• स्वास्थ्य सेवा
• सम्बन्ध
• काम
• जटिलताहरु
• यति धेरै

Jessica Gottlieb, जो RA सँग Life सँग RA का बारेमा बाँच्न ब्लग गर्छन भन्छन कि समूहहरूले तपाईलाई त्यस दिनको बारेमा के रूचि छ त्यसमा निर्भर शीर्षकहरू छनौट गर्ने अवसर प्रदान गर्दछ।

“RA जस्तो रोग लागेको भावनात्मक हिसाबले तपाईंमा लगाउँछ। "यदि म वास्तवमै अत्यन्तै खास चीज खोल्न खोजिरहेको छु, जस्तै स्वास्थ्य सेवा नेभिगेट गर्न, र म लक्षणहरू वा खाना वा व्यायामको बारेमा सोच्न चाहन्न भने, म त्यो एउटा कुरा मात्र शून्य गर्न सक्छु," उनी भन्छिन्।

“कहिलेकाहिँ म यो हेर्न चाहन्छु कि अन्य मान्छेहरूले कसरी तिनीहरूको कामको प्रबन्ध गरिरहेका छन्। काम अहिले नै जटिल छ, र यसमा छलफल गर्न ठाउँ रहेको राजनीति, मुश्किल मित्रता र सहकर्मीहरू स्वतन्त्र हुनु भनेको खेल परिवर्तन गर्ने व्यक्ति हो, ”गोट्टलेब थप्दछन्।

वेन्डी रिभार्ड, जो टेक ल the्ग वे होममा ब्लग गर्नेमा सहमत छन्।

"विगतमा जब मैले RA समर्थन समूहहरूमा भाग लिएँ, विषयहरू सबै ठाउँमा थिए र कहिलेकाँही मेरो अवस्थासँग उपयुक्त हुँदैनन्," उनी भन्छिन्।

उनी जीवनशैली र मानसिक र भावनात्मक स्वास्थ्य समूहको आनन्द लिन्छिन्।

एमिच प्रायः RA, जीवनशैली, दैनिक जीवन, सामान्य, र औषधि समूहहरूबाट एस्केपमा पोष्ट गर्दछ।

"मेरो आरए यात्राको यस बिन्दुमा, यी बिषयहरू हुन् जुन व्यक्तिगत रूपमा मलाई रुचि राख्छ। "मैले इनपुट र सल्लाह खोजिरहेका सदस्यहरूलाई प्रोत्साहनका शब्दहरू र व्यक्तिगत अनुभवहरू प्रस्ताव गर्नका लागि अन्य समूहहरू पनि भ्रमण गरेको छु," उनी भन्छिन्।

समूह सुविधाले उनलाई पुरानो शैलीको फोरमको बारेमा सम्झना गराउँछ बिभिन्न विषय-फोरमहरूका लागि विभिन्न फोरमहरू।

"थ्रेडेड जवाफले निम्न कुराकानीहरू सजिलो बनाउँदछ, जसले फलस्वरूप हामी सबैलाई यस बढ्दो आरए समुदायमा एक अर्कालाई सहयोग गर्न मद्दत गर्दछ," एमरिक भन्छन्।

उत्तम RA मिलान खोज्नुहोस्

प्रत्येक दिन, RA हेल्थलाइन अनुप्रयोग समुदायका अन्य सदस्यहरूसँग प्रयोगकर्ताहरूसँग मेल खान्छ। सदस्यहरूले सदस्य प्रोफाइलहरू पनि ब्राउज गर्न सक्दछन् र तुरून्त मेल खाने अनुरोध गर्दछन्।

यदि कोही तपाईंसँग मेल खान चाहन्छ भने, तपाईंलाई तत्काल सूचित गरिन्छ। एक पटक जडान भएपछि, सदस्यहरू एक अर्काको साथ तुरून्त सन्देशहरू पठाउन र साझेदारी गर्न सक्दछन्।

गोट्टलिब भन्छिन् कि मेल खाने सुविधाले उनलाई सबैभन्दा कठिन दिनहरूमा बल दिन्छ।

“एक साथीले भर्खरै मेरो श्रीमान्‌लाई भने कि म उनी भन्दा राम्री आइमाई हुँ। र त्यो दिन भएको थियो जब म मेरो अफिसमा रोएँ किनभने म दौडन चाहान्छु र म सक्दिन, "उनी भन्छिन्। "म प्रायः miles माईल दौडन्छु र त्यो दिन मेरा खुट्टाले फोहोरमा फसेको महसुस गर्थ्यो।"

"एन्डोरफिन भीड पाउन नसक्नुको साथसाथै म पनि अगाडि हेरिरहेको थिएँ (र स्पष्ट रूपमा चाहिएको थियो), मलाई सम्झाइएको थियो कि म कहिले पनि अर्को म्याराथन दौडने छैन, कि miles माईल भन्दा बढी मेरो खुट्टा गिलासबाट बनेको जस्तो महसुस गर्दछु, र यो मेरो बाँकी जीवन को लागी एक बिरामी हुनेछ, "Gottlieb भन्छन्।

जबकि उनी औषधीको लागि कृतज्ञ छिन्, उनी अझै कठिन दिनहरू छन्।

"यस अनुप्रयोगका व्यक्तिले बुझ्दछन् कि हामीसँग जे छ र त्यसको लागि हामी कृतज्ञ हुन सक्छौं अझै हाम्रो स्वास्थ्यको घाटामा शोक गर्नुहोस्। यो धेरै तरीकाले पुष्टि छ। RA अनौंठो कुरा हो। मेरो जीवन परिवर्तन भएको छ, र म भाग्यशाली छु किनकि ड्रग्सले मेरो लागि काम गर्यो। उनीहरु निराश छन् यद्यपि मानिसहरु के देख्दैनन्, "उनी भन्छिन्।

रिभार्ड सम्बन्धित गर्न सक्दछ। धेरै व्यक्ति उनीसँग नजिक नहुँदा आरए छैन, तत्काल कुनैसँग सम्पर्कमा राख्ने क्षमता जुन उसले आफूबाट पार गरिरहेको कुराको पहिल्यै थाहा पाएको छ उसलाई एक्लै महसुस गर्न मद्दत गर्दछ।

"र त्यो मसँग वा सरोकारको साथ म एक्लो छैन," उनी भन्छिन्।

भर्खरको आरए समाचारमा पढ्नुहोस्

यदि तपाईं प्रयोगकर्ताहरूसँग स engage्लग्नको सट्टा पढ्नको मूडमा हुनुहुन्छ भने, अनुप्रयोगको डिस्कभर सेक्सनले जीवनशैली र आरए समाचार सम्बन्धित लेखहरू समावेश गर्दछ, हेल्थलाइन चिकित्सा पेशेवरहरूले समीक्षा गरेका।

एउटा निर्दिष्ट ट्याबमा, निदान र उपचार विकल्पहरूको बारेमा लेख खोज्नुहोस्, साथ साथै क्लिनिकल परीक्षणहरू र भर्खरको आरए अनुसन्धानको बारेमा जानकारी।

स्वास्थ्य, स्व-देखभाल, र मानसिक स्वास्थ्य मार्फत कसरी आफ्नो शरीरको पोषण गर्ने बारेमा कथाहरू पनि उपलब्ध छन्। र तपाईले ब्यक्तिगत कथाहरू र प्रशंसापत्रहरू पनि पाउन सक्नुहुन्छ RA सँग बाँचिरहेका व्यक्तिहरूबाट।

"डिस्कभर सेक्सनले हेल्थलाइनबाट लेखहरूको राम्रोसँग क्युरेट गरिएको संग्रह प्रदान गर्दछ जुन निदान, लक्षणहरू र उपचारहरू भन्दा RA को बारेमा बढी ध्यान दिन्छ," एमरिक भन्छन्। "अहिले, मानसिक स्वास्थ्यबारे छलफल गरिएको लेखहरूको एक विशेष संग्रह छ जुन मलाई विशेष गरी सहयोगी लाग्छ।"

रिभार्डले राम्रोसँग अनुसन्धान गरेको, आफ्नो औंलाको टिप्समा जानकारी प्राप्त गरेकोमा सराहना गर्दछ।

“म एक नर्स व्यवसायी हुँ, र त्यसैले म राम्रो, प्रमाण-आधारित जानकारी मन पराउँछु। डिस्कभर सेक्सनमा जानकारी विश्वसनीय छ र त्यो एकदम महत्त्वपूर्ण छ, विशेष गरी अहिले। ”उनी भन्छिन्।

सुरू गर्न सजिलो छ

RA हेल्थलाईन अनुप्रयोग अनुप्रयोग स्टोर र गुगल प्लेमा उपलब्ध छ। अनुप्रयोग डाउनलोड गर्दै र सुरू गर्नु सरल छ।

"RA स्वास्थ्यलाइन अनुप्रयोगको लागि साइन अप गर्न सजिलो थियो। तपाईले चाहानु भएको RA को विशेष केसको बारेमा जति धेरै वा थोरै जानकारी साझा गर्न सक्नुहुन्छ, "Emrich भन्छन्।

“म तपाईको प्रोफाईलमा धेरै फोटोहरू अपलोड गर्ने क्षमताको म साँच्चिकै कदर गर्छु जुन तपाईं को हो र तपाईंको रूचिहरू कहाँ छन् बोल्छ। यो सानो सुविधाले अनुप्रयोगलाई बढी व्यक्तिगत महसुस गराउँदछ, "उनी भन्छिन्।

सहजताको भावना आजको समयमा विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ, गट्टलिबले थपेकी छ।

"यो अनुप्रयोग प्रयोग गर्न को लागी एक विशेष महत्वपूर्ण समय हो। जब म भर्खरै निदान गरिएको थिए, सोशल मीडिया प्रयोगकर्ताहरूले मलाई मेरो नयाँ सामान्य नेभिगेट गर्न मद्दत गरे। त्यो अहिल्यै हुदैन, त्यसैले आरए हेल्थलाइन जस्तो स्थान खोज्न एकदम विशेष हुन्छ, "उनी भन्छिन्।

"तपाइँले राजनीतिमा भाग लिनुपर्दैन वा COVID कुरा गर्नुहुन्न वा मानिसहरूलाई यी कुराकानी गर्न नचाहेर अपमान गर्नुहुन्छ," उनी थप्छिन्। "हो, तिनीहरू प्रासंगिक छन्, तर जब तपाइँको शरीर तपाइँको बिरूद्ध काम गरिरहेको छ, यो एक rheum समुदाय सँगै जानकारी, प्रेरणा, वा केहि पप्पल फोटो साझा गर्न को लागी एक महत्वपूर्ण छ।"

यहाँ अनुप्रयोग डाउनलोड गर्नुहोस्।

क्याथी क्यासाटा एक स्वतन्त्र लेखक हुन् जसले स्वास्थ्य, मानसिक स्वास्थ्य, र मानव व्यवहार वरिपरिका कथाहरूमा विशेषज्ञता ल्याउँछिन्। भावनासँग लेख्न र पाठकहरूसँग अन्तर्दृष्टिपूर्ण र आकर्षक तरिकाले जडानको लागि उहाँसँग एक आदत छ। उनको काम को बारे मा अधिक पढ्नुहोस् यहाँ.